成都师范学院《足球》2021-2022学年第一学期期末试卷

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《足球》2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在进行健身操锻炼时，音乐的节奏对于动作的协调性有着重要影响。如果音乐节奏过快，以下哪种做法是恰当的？A.加快动作速度以跟上节奏B.保持原有的动作速度，忽略音乐节奏C.适当降低动作难度，确保与节奏匹配D.停止锻炼，更换节奏合适的音乐2、在网球比赛中，如果球击中球网的顶端后落入对方有效区域，这一分怎么算？A.重发B.有效，得分C.无效，失分D.由接球方决定是否有效3、在足球比赛中，如果裁判员判罚了点球，主罚队员在助跑过程中突然停顿，然后再射门，进球是否有效？A.有效B.无效，重新罚球C.由裁判根据情况决定D.无效，对方发球门球4、对于想要提高心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的频率和时间应该是多少？A.每周3-5次，每次20-30分钟B.每周1-2次，每次60分钟以上C.每周5-7次，每次10-15分钟D.每周2-3次，每次30-60分钟5、在网球比赛中，运动员在回球时将球打到了观众席，此球应如何判定？A.失分B.得分C.重赛D.继续比赛6、在滑冰运动中，如果想要快速停止，以下哪种动作是常用的？A.内八字刹车B.外八字刹车C.侧身滑行D.跳跃停止7、以下哪种运动对于增强核心肌群力量效果较好？A.平板支撑B.排球C.保龄球D.滑冰8、在网球比赛中，如果发球擦网后落在发球区内，应该如何处理？A.重新发球B.发球有效C.判对方得分D.发球方失分9、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应该如何判罚？A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.比赛继续10、在进行滑雪运动时，以下哪种天气条件最容易导致危险？A.大风天气B.小雪天气C.晴天D.阴天11、在瑜伽的呼吸练习中，以下哪种情况可能表明呼吸方法不正确？A.呼吸平稳深沉B.呼吸急促困难C.呼吸均匀自然D.呼吸无声无息12、羽毛球比赛中，以下哪种情况会被判为发球违例？A.发球时球擦网后落在有效区域内。B.发球时击球点高于腰部。C.发球时球的飞行路线过高。D.发球时双脚轻微移动。13、进行高强度运动后，以下哪种饮食补充方式是不正确的？A.补充蛋白质B.大量摄入糖分C.补充水分D.适量摄入电解质14、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在规定的发球区内，此时应如何判罚？（）A.发球有效，重新发球B.发球无效，对方得分C.发球无效，重新发球D.发球有效，比赛继续15、进行攀岩运动时，以下哪种装备对于保障安全最为关键？A.攀岩鞋B.安全带C.镁粉袋D.头盔16、在游泳比赛中，如果运动员在出发时抢跳，会受到怎样的处罚？A.取消比赛资格B.重新出发C.罚时D.警告17、进行游泳训练时，以下哪种错误的呼吸方式可能导致溺水危险？A.水下呼气，水上吸气B.只在水上呼气C.水下吸气，水上呼气D.快速呼吸18、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员对其犯规，此时进攻队员获得几次罚球机会？A.1次B.2次C.3次D.0次19、在游泳的蛙泳动作中，腿部动作的正确顺序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夹腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夹腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夹腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夹腿20、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种训练动作较为有效？A.深蹲B.仰卧起坐C.哑铃飞鸟D.引体向上二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在瑜伽的骆驼式中，过度弯曲腰部不会对身体造成伤害。（）2、瑜伽练习中，患有心脏病的人可以在医生指导下进行适当的瑜伽练习。（）3、健身时，每天进行高强度训练会让身体更快地适应并取得更好的效果。（）4、在足球比赛中，球员在比赛中脱衣庆祝会被黄牌警告。（）5、在羽毛球比赛中，比赛中球触及裁判员应判重发球。（）6、排球比赛中，后排队员可以在进攻线前起跳将球扣过网。（）7、练习武术只是为了强身健体，不能用于防身自卫。（）8、游泳时，身体过于紧张会导致动作僵硬，影响游泳速度和效果，这种情况会发生吗？（）9、在篮球比赛中，防守队员可以用手阻挡进攻队员的视线来干扰其投篮。（）10、网球比赛中，球在过网之后挂在了网带上，然后落到了对方有效区域内，此球有效。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）阐述在健身训练中，如何根据个人身体状况和目标制定个性化的训练方案。2、（本题10分）网球运动中，如何提高底线相持能力和稳定性？3、（本题10分）在篮球比赛中，如何应对对方的全场紧逼防守战术？请提供破解方法和应对策略。4、（本题10分）在足球比赛中，如何通过防守反击战术取得进球