初一篮球课时教案

体育课时计划

第周1课次授课教师:

时召龙

教材

介绍篮球根底知识以与熟悉球性练习

内容

教认知目标：了解篮球这个工程，学习篮球的根底知识。

学

技能目标：通过学习篮球的根本知识与动作，提高学生的灵活性、协调

目

性等。

标

情感目标：通过对篮球工程的认识，培养学生对篮球的兴趣。

教教时练

学学间习

教师活动学生活动

过内次数

程容

体育委员带着全班同学

L教师提前到场，准备好

按约定地点集合。检查

课场地与器材等候上课。

5到班人数并向教师汇报

堂

出勤情况。

常

2.在集合地点观察学生全班成四列横队集合，

规

并检查学生人数以与服组织如图一。

装。XXXXXXX

“同学们好！〃XXXXXXX

宣布本课的要求，目标，0000000

安排。0000000

二、平安教育以与安排见习▲

准生。C

备图一〕

5

活1.“教师好！〃

动L慢跑篮球场四圈。2.认真听讲，明确学

2.原地徒手操。习内容与要求等。

头部运动3.见习生按要求随堂

开

扩胸振臂运动听课，做力所能与

体转运动之事。

始

腹背运动

部1.学生认真练习，保持

弓步压腿

2.动作一致，安静。

仆步压腿

分

3.根据口令进展集体练

踢腿运动

习。

腰部运动

组织如图二

膝节节运动

讲解篮球的相关知识，学1.认真听讲，记住教师

学

提出的要求。

会根本持球以与站立姿

习

势。

篮2.按照教师提出的要求

球尽全力练习，组织有序。

1.教师引用篮球明星的

的事迹吸引学生的兴趣，引

3.教师提出的缺乏，与

基

入上课的内容2

时改正。

基

础5

知2.教师介绍与篮球相关

本

4.在练习过程中，有什

识的根本理论知识与根底

么问题不清楚的，即使

部

与的持球方法与站立姿势

向教师提问。

熟

分3.组织学生运用手指头

悉5.同学之间互相帮助，

顶、胸前左右拨球，头、

球互相学习。

腰、腿的顺时，逆时针绕

性

球,胯下绕球等方法分组练习队形如图二

熟悉球性练习。

4.纠正学生出现错误的

地方。

1.口令进展手腕、腿部1.跟上教师节奏进展集

整理

结放松。体放松。

放松5

2.绕臂抖肩放松。

束

3.调整呼吸。2.集合队伍，保持安静。

二、

部3.仔细听教师总结，思

小结

1.集体讲评，分析本节考自己动作，师生再见。

分

课的优缺点并提出要求。

2.整理下课。

场负120

平均心率

地荷次/分

篮球场、50个球

器预练习密度30%

材计心理负荷小

课

后

小

结

体育课时计划

第周2课次授课教师:

时召龙

教材

介绍篮球根底知识以与熟悉球性练习

内容

教认知目标：了解篮球这个工程，学习篮球的根底知识。

学

技能目标：通过学习篮球的根本知识与动作，提高学生的灵活性、协调

目

性等。

标

情感目标：通过对篮球工程的认识，提高学生对篮球学习的兴趣。

教教时练

学学间习

教师活动学生活动

过内次数

程容

体育委员带着全班同学

L教师提前到场，准备好

按约定地点集合。检查

课场地与器材等候上课。

5到班人数并向教师汇报

堂

出勤情况。

常

2.在集合地点观察学生全班成四列横队集合，

规

并检查学生人数以与服组织如图一。

装。XXXXXXX

“同学们好！〃XXXXXXX

宣布本课的要求，目标，0000000

安排。0000000

二、平安教育以与安排见习▲

准生。C

备图一〕

5

活1.“教师好！〃

动L慢跑篮球场四圈。2.认真听讲，明确学

2.原地徒手操。习内容与要求等。

头部运动3.见习生按要求随堂

开

扩胸振臂运动听课，做力所能与

体转运动之事。

始

腹背运动

部1.学生认真练习，保持

弓步压腿

2.动作一致，安静。

仆步压腿

分

3.根据口令进展集体练

踢腿运动

习。

腰部运动

组织如图二

膝节节运动

讲解篮球的相关知识，学1.认真听讲，记住教师

学

提出的要求。

会根本持球以与站立姿

习

势。

篮2.按照教师提出的要求

球尽全力练习，组织有序。

1.教师引用篮球明星的

的事迹吸引学生的兴趣，引

3.教师提出的缺乏，与

基

入上课的内容2

时改正。

基

础5

知2.教师介绍与篮球相关

本

4.在练习过程中，有什

识的根本理论知识与根底

么问题不清楚的，即使

部

与的持球方法与站立姿势

向教师提问。

熟

分3.组织学生运用手指头

悉5.同学之间互相帮助，

顶、胸前左右拨球，头、

球互相学习。

腰、腿的顺时，逆时针绕

性

球,胯下绕球等方法分组练习队形如图二

熟悉球性练习。

4.纠正学生出现错误的

地方。

1.口令进展手腕、腿部1.跟上教师节奏进展集

整理

结放松。体放松。

放松5

2.绕臂抖肩放松。

束

3.调整呼吸。2.集合队伍，保持安静。

二、

部3.仔细听教师总结，思

小结

1.集体讲评，分析本节考自己动作，师生再见。

分

课的优缺点并提出要求。

2.整理下课。

场负120

平均心率

地荷次/分

篮球场、50个球

器预练习密度30%

材计心理负荷小

课

后

小

结

体育课时计划

第周3课次授课教师:

时召龙

教材

熟悉球性以与根本步伐练习

内容

教认知目标：了解篮球这个工程，学习篮球的根底知识。

学

技能目标：通过球性与根本步伐的练习，提高学生大脑对身体，身体对

目

球的控制力。

标

情感目标：通过练习，培养学生积极向上的的优秀品质。

教教时练

学学间习

教师活动学生活动

过内次数

程容

体育委员带着全班同学

教师提前到场，准备好场

按约定地点集合。检查

课地与器材等候上课。

5到班人数并向教师汇报

堂

出勤情况。

常

1.在集合地点观察学生全班成四列横队集合，

规

并检查学生人数以与服组织如图一。

装。XXXXXXX

2.“同学们好！"XXXXXXX

3.宣布本课的要求，目0000000

标，安排。0000000

二、平安教育以与安排见习▲

准生。C

备图一〕

5

活1.“教师好！〃

动1.慢跑篮球场一圈。2.认真听讲，明确学

2.原地徒手操。习内容与要求等。

头部运动3.见习生按要求随堂

开

扩胸振臂运动听课，做力所能与

体转运动之事。

始

腹背运动

部1.学生认真练习，保持

弓步压腿

2.动作一致，安静。

仆步压腿

分

3.根据口令进展集体练

踢腿运动

习。

腰部运动

组织如图二

膝节节运动

一.组织学生运用手指头

顶、胸前左右拨球，头、1.认真听讲，记住教师

熟

腰、腿的顺时，逆时针绕提出的要求。

悉

球,胯下绕球等方法分组

球2.按照教师提出的要求

熟悉球性练习。

性尽全力练习，组织有序。

基以二.根本步伐练习。

3.教师提出的缺乏，与

与2

本时改正。

基5

部本

4.在练习过程中，有什

步

.教师边讲解边示范动

分1么问题不清楚的，即使

伐

作

向教师提问。

练

习5.同学之间互相帮助，

3.对动作做的不是很到互相学习。

位的同学与时指出，帮助

练习队形如图二

其改正

1.口令进展手腕、腿部1.跟上教师节奏进展集

整理

结放松。体放松。

放松5

2.绕臂抖肩放松。

束

3.调整呼吸。2.集合队伍，保持安静。

二、

部3.仔细听教师总结，思

小结

1.集体讲评，分析本节考自己动作，师生再见。

分

课的优缺点并提出要求。

2.整理下课。

场负120

平均心率

地荷次/分

篮球场、50个球

器预练习密度30%

材计心理负荷小

课

后

小

结

体育课时计划

第周4课次授课教师:

时召龙

教材

熟悉球性以与根本步伐练习

内容

教认知目标：了解篮球这个工程，学习篮球的根底知识。

学

技能目标：通过球性与根本步伐的练习，提高学生大脑对身体，身体对

目

球的控制力。

标

情感目标：通过练习，培养学生积极向上的的优秀品质。

教教时练

学学间习

教师活动学生活动

过内次数

程容

体育委员带着全班同学

教师提前到场，准备好场

按约定地点集合。检查

课地与器材等候上课。

5到班人数并向教师汇报

堂

出勤情况。

常

1.在集合地点观察学生全班成四列横队集合，

规

并检查学生人数以与服组织如图一。

装。XXXXXXX

2.“同学们好！"XXXXXXX

3.宣布本课的要求，目0000000

标，安排。0000000

二、平安教育以与安排见习▲

准生。C

备图一〕

5

活1.“教师好！〃

动1.慢跑篮球场一圈。2.认真听讲，明确学

2.原地徒手操。习内容与要求等。

头部运动3.见习生按要求随堂

开

扩胸振臂运动听课，做力所能与

体转运动之事。

始

腹背运动

部1.学生认真练习，保持

弓步压腿

2.动作一致，安静。

仆步压腿

分

3.根据口令进展集体练

踢腿运动

习。

腰部运动

组织如图二

膝节节运动

一.组织学生运用手指头

顶、胸前左右拨球，头、1.认真听讲，记住教师

熟

腰、腿的顺时，逆时针绕提出的要求。

悉

球,胯下绕球等方法分组

球2.按照教师提出的要求

熟悉球性练习。

性尽全力练习，组织有序。

基

以二.根本步伐练习。

3.教师提出的缺乏，与

与2

本

时改正。

基5

部

本

4.在练习过程中，有什

步

分

么问题不清楚的，即使

伐

向教师提问。

练

3.对动作做的不是很到

习5.同学之间互相帮助，

位的同学与时指出，帮助

互相学习。

其改正

练习队形如图二

1.口令进展手腕、腿部1.跟上教师节奏进展集

整理

结放松。体放松。

放松5

2.绕臂抖肩放松。

束

3.调整呼吸。2.集合队伍，保持安静。

二、

部3.仔细听教师总结，思

小结

1.集体讲评，分析本节考自己动作，师生再见。

分

课的优缺点并提出要求。

2.整理下课。

场负120

平均心率

地荷次/分

篮球场、50个球

器预练习密度30%

材计心理负荷小

课

后

小

结

体育课时计划

第周5课次授课教师:

时召龙

教材

熟悉球性以与原地左右手运球

内容

教认知目标：了解篮球这个工程，学习篮球的根底知识。

学

技能目标：通过学习篮球的原地运球动作，提高学生手指手腕对球的控

目

制力。

标

情感目标：吸引学生对篮球的兴趣，培养学生敢于拼搏的的优秀品质。

教教时练

学学间习

教师活动学生活动

过内次数

程容

体育委员带着全班同学

教师提前到场，准备好场

按约定地点集合。检查

课地与器材等候上课。

5到班人数并向教师汇报

堂

出勤情况。

常

1.在集合地点观察学生全班成四列横队集合，

规

并检查学生人数以与服组织如图一。

装。XXXXXXX

2.“同学们好！"XXXXXXX

3.宣布本课的要求，目0000000

标，安排。0000000

二、平安教育以与安排见习▲

准生。C

备图一〕

5

活1.“教师好！〃

动1.慢跑篮球场一圈。2.认真听讲，明确学

2.原地徒手操。习内容与要求等。

头部运动3.见习生按要求随堂

开

扩胸振臂运动听课，做力所能与

体转运动之事。

始

腹背运动

部1.学生认真练习，保持

弓步压腿

2.动作一致，安静。

仆步压腿

分

3.根据口令进展集体练

踢腿运动

习。

腰部运动

组织如图二

膝节节运动

一.组织学生运用手指头

顶、胸前左右拨球，头、1.认真听讲，记住教师

熟

腰、腿的顺时，逆时针绕提出的要求。

悉

球,胯下绕球等方法分组

球2.按照教师提出的要求

熟悉球性练习。

性尽全力练习，组织有序。

以二学生学习原地左右手

3.教师提出的缺乏，与

与运球。2

时改正。

原1.以右手为例讲解运球5

基地时整个身体的站立姿势，

4.在练习过程中，有什

左手臂、手腕、手指的发力

本么问题不清楚的，即使

右顺序以与动作，球弹起的

向教师提问。

部手高度以与另外一只手对

运球的保护。5.同学之间互相帮助，

分

球2.特别强调手掌，手指互相学习。

与球的接触面积,尽量加

练习队形如图二

大接触面积。

3.组织学生分组练习，

练习过程中，变换球的运

球高度、节奏。

4.运球过程中用声音与

手势吸引学生目光，使其

不要一直注意球。

1.口令进展手腕、腿部1.跟上教师节奏进展集

整理

结放松。体放松。

放松5

2.绕臂抖肩放松。

束

3.调整呼吸。2.集合队伍，保持安静。

二、

部3.仔细听教师总结，思

小结

1.集体讲评，分析本节考自己动作，师生再见。

分

课的优缺点并提出要求。

2.整理下课。

场负120

平均心率

地荷次/分

篮球场、50个球

器预练习密度30%

材计心理负荷小

课

后

小

结

体育课时计划

第周6课次授课教师:

陈超

教材

运球

内容

教认知目标：了解篮球这个工程，学习篮球的根底知识。

学

技能目标：通过学习篮球的原地运球动作，提高学生手指手腕对球的控

目

制力。

标

情感目标：吸引学生对篮球的兴趣，培养学生敢于拼搏的的优秀品质。

教教时练

学学间习

教师活动学生活动

过内次数

程容

体育委员带着全班同学

教师提前到场，准备好场

按约定地点集合。检查

课地与器材等候上课。

5到班人数并向教师汇报

堂

出勤情况。

常

1.在集合地点观察学生全班成四列横队集合，

规

并检查学生人数以与服组织如图一。

装。XXXXXXX

2.“同学们好！"XXXXXXX

3.宣布本课的要求，目0000000

标，安排。0000000

二、平安教育以与安排见习▲

准生。C

备图一〕

5

活1.“教师好！〃

动1.慢跑篮球场一圈。2.认真听讲，明确学

2.原地徒手操。习内容与要求等。

头部运动3.见习生按要求随堂

开

扩胸振臂运动听课，做力所能与

体转运动之事。

始

腹背运动

部1.学生认真练习，保持

弓步压腿

2.动作一致，安静。

仆步压腿

分

3.根据口令进展集体练

踢腿运动

习。

腰部运动

组织如图二

膝节节运动

运球内容：

1.认真听讲，记住教师

2.原地左右手高运球，低

提出的要求。

运球

运

2.按照教师提出的要求

要求：L原地运球时学尽全力练习，组织有序。

球生目光看前方，不要一直

3.教师提出的缺乏，与

注视到球。2

时改正。

.双腿前后自然5

基2

开立，膝盖与腰微弯，重

4.在练习过程中，有什

本心降低。

么问题不清楚的，即使

3,直线运球：快，

部向教师提问。

慢，高，低，

分5.同学之间互相帮助，

教学过程中教师采

互相学习。

用讲解示范结合的方法，

组织学生分小组学习，学

习过程中，来回观察学生

动作，与时纠正。并在原

地运球时采用不同手势

吸引学生目光，让其不要

一直注视到球上。

1.口令进展手腕、腿部1.跟上教师节奏进展集

整理

结放松。体放松。

放松5

2.绕臂抖肩放松。

束

3.调整呼吸。2.集合队伍，保持安静。

二、

部3.仔细听教师总结，思

小结

1.集体讲评，分析本节考自己动作，师生再见。

分

课的优缺点并提出要求。

2.整理下课。

场负120

平均心率

地荷次/分

篮球场、50个球

器预练习密度30%

材计心理负荷小

课

后

小

结

体育课时计划

第周7课次授课教师:

陈超

教材

原地与行进间左右手直线运球

内容

教认知目标：了解篮球这个工程，学习篮球的根底知识。

学

技能目标：通过学习篮球的原地与行进间运球，提高学生手指手腕对球

目

的控制力。

标

情感目标：吸引学生对篮球的兴趣，培养学生敢于拼搏、积极向上的的

优秀品质。

教教时练

学学间习

教师活动学生活动

过内次数

程容

体育委员带着全班同学

教师提前到场，准备好场

按约定地点集合。检查

课地与器材等候上课。

5到班人数并向教师汇报

堂

出勤情况。

常

1.在集合地点观察学生全班成四列横队集合，

规

并检查学生人数以与服组织如图一。

装。XXXXXXX

2.“同学们好！"XXXXXXX

3.宣布本课的要求，目0000000

标，安排。0000000

二、平安教育以与安排见习▲

准生。C

备图一〕

5

活1.“教师好！〃

动1.慢跑篮球场一圈。2.认真听讲，明确学

2.原地徒手操。习内容与要求等。

头部运动3.见习生按要求随堂

开

扩胸振臂运动听课，做力所能与

体转运动之事。

始

腹背运动

部1.学生认真练习，保持

弓步压腿

2.动作一致，安静。

仆步压腿

分

3.根据口令进展集体练

踢腿运动

习。

腰部运动

组织如图二

膝节节运动

运球内容：

L原地左右手交换运球1.认真听讲，记住教师

2.原地左右手高运球，低提出的要求。

原

运球

地2.按照教师提出的要求

3.由原地运球转入慢速

与尽全力练习，组织有序。

度的行进间运球

行

4.直线运球：快，慢，高,3.教师提出的缺乏，与

进2

低,左右手的行进间运球时改正。

问5

5.直线运球接力

左

要求：1.原地运球时学4.在练习过程中，有什

右

生目光看前方，不要一直么问题不清楚的，即使

基手

注视到球。向教师提问。

直

本2.双腿前后自然

线5.同学之间互相帮助,

开立，膝盖与腰微弯，重

部运互相学习。

心降低。

球

分3.行进间运球时

控制好重心，上半身微微

前倾，

教学过程中教师采用

讲解示范结合的方法，组

织学生分小组学习，学习

过程中，来回观察学生动

作，与时纠正。并在原地

上百HH甲k1=1H升n!7.

1.口令进展手腕、腿部1.跟上教师节奏进展集

整理

结放松。体放松。

放松5

2.绕臂抖肩放松。

束

3.调整呼吸。2.集合队伍，保持安静。

二、

部3.仔细听教师总结，思

小结

1.集体讲评，分析本节考自己动作，师生再见。

分

课的优缺点并提出要求。

2.整理下课。

场负120