七年级道德与法治上册 第二单元 心中充满灿烂阳光 第3课 让快乐围绕我身边 第2框 我的情绪我做主教案 鲁人版五四制

七年级道德与法治上册第二单元心中充满灿烂阳光第3课让快乐围绕我身边第2框我的情绪我做主教案鲁人版五四制学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析《七年级道德与法治上册》第二单元“心中充满灿烂阳光”的第三课“让快乐围绕我身边”的第二框“我的情绪我做主”，主要讲述了如何认识自己的情绪，如何调控自己的情绪，以及如何保持积极的心态。本节课旨在帮助学生了解自己的情绪，培养学生积极面对生活的心态，使学生能够更好地应对生活中的困难和挫折。

本节课的内容与学生的日常生活紧密相连，通过本节课的学习，学生可以更好地认识自己的情绪，学会调控情绪的方法，从而更好地应对生活中的各种情况。同时，本节课的内容也与学生的成长和发展密切相关，培养学生积极面对生活的心态，有助于学生形成健康的心理素质，促进学生的全面发展。核心素养目标本节课的核心素养目标为：1.提高学生的情绪认知能力，使学生能够正确认识和理解自己的情绪；2.培养学生情绪调节能力，使学生能够掌握有效的情绪调节方法，保持积极的心态；3.提升学生的情感素养，使学生能够培养良好的情感态度和价值观，更好地应对生活中的困难和挫折。通过本节课的学习，学生将能够更加了解自己的情绪，掌握情绪调节的方法，培养积极面对生活的心态，形成健康的心理素质，促进全面发展。学情分析本节课的对象是七年级的学生，他们正处于青春期，身体和心理都在发生巨大的变化。这个阶段的学生情绪波动较大，对事物的认知和理解也在逐步成熟。从知识层面来看，学生在小学阶段已经对情绪有了一定的认知，但更深入的理解和调节情绪的方法还需要通过本节课来学习和掌握。

在能力方面，学生已经具备了一定的思考和分析问题的能力，能够理解和接受新的知识。但部分学生在情绪调节方面可能还存在一些困难，需要通过本节课的学习来提升这方面的能力。

在素质方面，学生普遍具备良好的学习态度和行为习惯，对课堂学习有积极的影响。但部分学生在课堂上可能较为内向，不愿意主动表达自己的观点，这对课程的学习和互动可能会产生一定的影响。

对于课程学习，学生们的兴趣较为浓厚，但对情绪调节的具体方法和技巧还需要通过案例分析和小组讨论等方式来进行深入理解和掌握。总体来说，学生们对课程的学习有积极的态度和良好的学习习惯，但在情绪调节方面还需要进一步的提升和指导。教学资源1.软硬件资源：教室、投影仪、计算机、白板、彩色粉笔、教案、课件、情绪卡片等。

2.课程平台：道德与法治课程教学平台。

3.信息化资源：教学课件、情绪调节相关视频、案例分析、小组讨论指导材料等。

4.教学手段：讲解、案例分析、小组讨论、情绪卡片练习、互动游戏等。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：激发学生对情绪调节的兴趣，引起学生对课程的重视。

过程：教师通过播放一个情绪调节的短视频，让学生初步了解情绪调节的重要性，然后提出问题引导学生思考情绪调节对生活的影响，从而引出本节课的主题。

2.情绪认知（10分钟）

目标：帮助学生正确认识和理解自己的情绪。

过程：教师通过讲解情绪的类型和特点，让学生了解自己的情绪，并引导学生分享自己最常见的情绪体验，加深学生对情绪的认识。

3.情绪调节方法（20分钟）

目标：培养学生掌握有效的情绪调节方法。

过程：教师介绍一些常用的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考、寻求支持等，并通过案例分析和情绪卡片练习，让学生亲身体验和练习这些方法，提高情绪调节能力。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生合作交流的能力，深化对情绪调节的理解。

过程：教师给出一个情绪调节的情境，让学生分组讨论如何运用所学的方法进行情绪调节，并分享讨论结果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：提高学生的表达能力和批判性思维能力。

过程：每组学生展示自己的讨论结果，其他学生和教师对其进行点评和指导，共同探讨更有效的情绪调节方法。

6.课堂小结（5分钟）

目标：巩固本节课所学内容，引发学生对情绪调节的思考。

过程：教师对本节课的情绪调节方法和技巧进行总结，强调情绪调节对生活的重要性，并引导学生思考如何在日常生活中更好地运用所学知识进行情绪调节。教学资源拓展1.拓展资源：

a.情绪调节相关书籍：如《情绪勇气》、《情绪调节心理学》等，帮助学生深入了解情绪调节的原理和技巧。

b.情绪调节网络资源：如心理健康教育网站、情绪调节在线课程等，提供更多的学习资料和案例分析。

c.情绪调节应用程序：如“情绪管理器”、“心情日记”等，帮助学生随时记录和调节自己的情绪。

d.情绪调节实践活动：如瑜伽、冥想等，引导学生通过身体锻炼和心理练习来调节情绪。

2.拓展建议：

a.学生可以利用课余时间阅读情绪调节相关的书籍，加深对情绪调节的理解和认识。

b.学生可以登录心理健康教育网站或参加情绪调节在线课程，学习更多的情绪调节知识和技巧。

c.学生可以下载情绪调节应用程序，定期记录和分析自己的情绪，提高情绪调节能力。

d.学生可以参加瑜伽、冥想等情绪调节实践活动，通过身体锻炼和心理练习来调节情绪。

e.学生可以邀请家长或朋友一起参与情绪调节的学习和实践，共同提高情绪调节能力。

f.学生可以尝试将自己的情绪调节经验和技巧分享给他人，提高自己的情绪调节自信心。

g.教师可以组织情绪调节主题的班会或家庭教育活动，引导学生积极参与情绪调节的学习和实践。

h.教师可以邀请心理专业人士到校进行情绪调节专题讲座，提高学生和家长的认知水平。教学反思与总结教学反思：

在今天讲授七年级道德与法治上册第二单元心中充满灿烂阳光的第三课让快乐围绕我身边第二框我的情绪我做主的过程中，我深刻感受到了学生的积极参与和热情反应。在导入新课时，通过播放情绪调节的短视频，学生们的兴趣被充分激发，这对于后续的教学起到了很好的引导作用。

在情绪认知环节，学生们通过分享自己最常见的情绪体验，加深了对情绪的认识。这一环节的设计让学生们能够更好地理解自己的情绪，为接下来的情绪调节方法的学习打下了基础。

在情绪调节方法环节，我通过案例分析和情绪卡片练习，学生们能够亲身体验和练习这些方法，提高了情绪调节能力。这一环节的设计让学生们能够将所学知识应用于实际生活中，提高了学习的实用性。

在学生小组讨论环节，学生们分组讨论如何运用所学的方法进行情绪调节，并分享讨论结果。这一环节的设计培养了学生的合作交流能力和批判性思维能力。

在课堂展示与点评环节，每组学生展示自己的讨论结果，其他学生和教师对其进行点评和指导，共同探讨更有效的情绪调节方法。这一环节的设计提高了学生的表达能力和批判性思维能力。

在课堂小结环节，我对本节课的情绪调节方法和技巧进行了总结，强调了情绪调节对生活的重要性，并引导学生思考如何在日常生活中更好地运用所学知识进行情绪调节。

虽然教学过程中学生们的参与度很高，但我认为仍有一些地方可以改进。例如，在学生小组讨论环节，部分学生表现较为内向，不愿意主动表达自己的观点。在今后的教学中，我可以通过设置小组任务和提供更多的机会来鼓励这些学生积极参与。另外，我也可以通过个别辅导和鼓励来帮助他们建立自信心。

教学总结：

对本节课的教学效果进行客观评价，我认为学生在知识、技能、情感态度等方面都有所收获和进步。学生们能够正确认识和理解自己的情绪，掌握了一些有效的情绪调节方法，并能够在日常生活中运用所学知识进行情绪调节。

然而，仍有一些问题和不足需要改进。部分学生在情绪调节方面仍存在一些困难，需要进一步的指导和支持。在今后的教学中，我可以通过设置更具有挑战性的任务和提供更多的辅导来帮助这些学生提高情