书山有捷径 课件 2024-2025学年北师大（2013）初中心理健康八年级上册

书山有捷径书山有路爱学习的“虎克船长”首先，老师指定第一位同学站起来喊“今”，之后该同学指定一个方向，该方向的三位同学要依次喊出“天”、“学”、“习”、“了”，喊“了”的同学的同桌要举双手大喊“我爱学习”!接看再由这位同学接者叫下一个同学开始新的循环，限时3分钟，做错的同学需要接受趣味挑战。书山有路表情模仿秀1、背对屏幕，先喊“开始”，2、再喊“停”，3、看到什么表情就做什么表情书山有路情境剧：小希的烦恼小希在小学的时候成绩一直很不错，但到了初中学习成绩却下降了不少。请同学们根据你的观察，说说小希成绩下降的原因。书山有路情境剧：小希的烦恼·家庭篇小希放学回家，书包放一边，打开电视。妈妈催促道：“小希，该写作业了”每天妈妈都要检查小希的作业，还要督促她背课文、练习速算等等。小希（沮丧，抬头看向妈妈）：妈，这题好难啊……妈妈：这……我也不会了，要不我们先把书背了吧。小希：可是，背完了还是不会啊，背了后面忘了前面……书山有路情境剧：小希的烦恼·学校篇自习课，小希拿着课本，问同桌：“这段话要背，什么时候吗？”同桌：“只说要背，但是没说什么时候检查。”小希（轻哼）：“没说我就不背啦~”小希将课本收好，拿出练习册，转头问后桌：“白天老师让我们总结知识点你写了没？让我看看。”书山有路情境剧：小希的烦恼请同学们根据你的观察，说说小希成绩下降的原因。懒得思考学习需要人家督促缺少自主总结学习习惯学习方法死记硬背学习无计划书山指南科学的学习方法合理安排时间：按照事件的紧急重要程度进行排序，先把最重要最紧急的事情完成它，再做其他的。掌握学习四环节：课前预习、课堂学习、课后复习、课外练习。学会复习方法：及时复习、阶段总结、坚持练习。加强自我控制：专注当前任务，克服困难，积极调整，劳逸结合。书山指南青春帮帮团小组讨论，给这两位同学提供建议：

我是小李，成绩还不错，所以经常有同学找我问问题，一开始我是乐意的，但找的人多了，我就开始担心自己的学习时间不够了，怎么办？书山指南青春帮帮团小组讨论，给这两位同学提供建议：设定专门的帮助时间，选择每周固定的时段作为帮助同学的时间，既能保证自己有时间学习，也能让求助的同学有期待，培养准备问题的习惯；建立互助系统，倡导班级里的同学间形成互相帮助的氛围。当自己繁忙时，其他同学也能适时伸出援手，构建良性学习社群；学会婉拒，如果你在某个时刻实在没有精力帮助他人，学会礼貌拒绝也很重要。书山指南青春帮帮团小组讨论，给这两位同学提供建议：

我是小周，问问题的同学里面就有我，我成绩没那么好，习惯用死记硬背的方法，但知识量增大以后，就都记不住了：“唉，我怎样才能吃透这些知识啊？”书山指南青春帮帮团小组讨论，给这两位同学提供建议：理解而非死记，尝试理解每个概念背后的逻辑，而不是仅记住表面定义的公式。关联记忆法，将新旧知识进行联结，构建思维导图。及时复习，学习不是一蹴而就的，将学习时间分散到几天内，按时复习，助于长时记忆。反思总结，定期回鹘和总结所学知识，尝试用自己的话来解释，找出不懂的地方并即使解决。书山捷径进阶学习——费曼学习法挑战：请用费曼学习法向同学们介绍费曼学习法书山捷径进阶学习——费曼学习法挑战：请用费曼学习法向同学们介绍费曼学习法

费曼学习法把间接经验的知识，通过讲授、反思、简化等步骤，实现了知识内化的高效学习；此外，也是把别人的经验、知识建立与自己的连接，巩固记忆和学习。书山捷径进阶学习——费曼学习法

在给别人讲题的过程实际上就是费曼学习法的过程，他在给同学讲解知识的时候，也在检验自己的学习效果，这是双赢的学习策略。

可以尝试用费曼学习法来记忆知识点，虽然花的时间会多一些，但复习的效果会更好。书山捷径进阶学习——费曼学习法挑战：请用费曼学习法向同学们介绍今天学习的一个知识点，请同学们根据情绪度、知识点的还原度进行评价。撰写你的讲授内容，用基本的术语解释概念。2翻开课本，找一个学习过的概念，花5分钟复习。接着拿出学习单，把书盖上，用通俗易懂、清晰明确的语言写下你刚复习的内容。1简化你的内容。将刚才手写的笔记用简单的语言组织成一个流畅的故事。3向小组成员讲授。把你简化了的内容教给你的小组成员，确保你的理