5年中考3年模拟试卷初中道德与法治七年级下册02专项素养综合全练(二)_第1页
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专项素养综合全练(二)学会管理情绪，做情绪的主人因与妻子发生争吵，男子一怒之下将家中的狗从七楼抛下，造成“狗死人伤”的后果。2023年4月，重庆市南岸区人民法院判处被告人林某拘役五个月，缓刑一年，并处罚金3000元。据此回答1—2题。1.【新独家原创】林某为发泄情绪高空抛物伤及路人被判刑。这警示我们()①要学会以恰当的方式表达自己的情绪②发泄情绪只要不违法犯罪就行③要学会调节冲动的情绪，避免做出违法甚至犯罪的行为④要学会合理调控情绪，更好地适应生活A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④2.【新独家原创】下面有助于管理愤怒的方法是()①与信赖的长者交流②自我提醒，避免情绪失控③寻找一种适合自己排解愤怒的活动方式④在不对他人加以责备或造成危险的情况下表达自己的愤怒A.①②③B.①②④C.①③④D.①②③④3.【新中考·概括主题】(2023湖北武汉江汉区期中)道德与法治课上，同学们分享了以下两条语录。据此推断正确的是()语录一:你发怒一分钟，便会失去60秒的幸福。语录二:把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，那叫本事。A.语录一中愤怒管理的方法是转移注意B.语录二说明了人的情绪是复杂多样的C.该分享活动的主题是学会合理调节情绪D.两条语录共同启示我们要学会杜绝负面情绪4.(2023广东阳春二模)下列调节情绪的做法和评价不对应的是()A.小芬有苦恼时就去书店，看看自己喜欢的书——转移注意B.遇到伤心事，默默对自己说:“一切都会过去的。”——自我暗示C.演讲比赛前，闭上眼做深呼吸，让自己镇静下来——放松训练D.被父母批评后，找同学诉说苦恼——改变认知评价5.【新中考·逻辑推理】(2022北京四中期中)美国心理学家认为激发事件(前因)A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。(如下图所示)根据这个理论，当我们因比赛失败而陷入沮丧时，我们应该()A.去篮球场打会儿篮球，转移一下注意B.找知心朋友聊一聊最近发生的一些趣事C.告诉自己比赛最重要的不是结果，而是比赛过程中的收获D.把自己关在屋子里面，大哭一场，发泄情绪答案全解全析1.C我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪，在法律和道德允许的范围内合理调节自己的情绪，②错误。①③④是材料中案件给我们的警示。2.D本题考查愤怒管理的方法，①②③④都正确。3.C语录一体现了愤怒的危害，A错误。语录二启示我们要学会调节情绪，B错误。这两条语录共同的主题是学会合理调节情绪，C正确。负面情绪不可能杜绝，但可以通过科学的方法进行调节，D错误。4.D被父母批评后，找同学诉说苦恼，这是在通过合理宣泄的方式调节情绪，D对应错误。A、B、C对应正确。5.C材料中

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