2022年趣味运动会方案范文集锦6篇

2022年趣味运动会方案范文集锦6篇

趣味运动会方案篇1

一、指导思想。

为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，倡导“每

天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋

季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望

各工会组积极参加，踊跃报名。

二、活动主题。

强体健身，全员参预。

三、分组名单。

1、人员安排：

2、主持人：_

3、裁判员：_

4、记分员：—

5、背景布置：

6、道具准备：工会小组长。

四、举办地点。

幼儿园东园大操场。

五、参加对象。

全体工会会员。

六、举办时间。

20—年_月_日上午一点。

七、比赛方式。

1、以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个

项目。30日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。

如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请

假。

2、比赛项目按总成绩排名次积分，按第一位、第二名、第

三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以八个项目的总积分

算成绩。

八、活动环节。

（一）运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，

编排简单的律动及口号入场。按1—4组的顺序展示。

1、运动员发誓。

2、裁判员发誓。

3、由—园长宣布比赛开始。

（二）比赛项目

1、转呼啦圈吹气球：

规则：每一个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球,

中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最

后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2、骑慢车比赛：

规则：每一个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上（

约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速

度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

3、袋鼠跳接力：

规则：每一个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿

中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中

球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用

同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

4、串珍珠:

规则：每一个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，

每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，

挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

5、定点投球比赛：

规则：每一个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点

投球。共投五个球，按进球数多者胜利。

6、赶“猪”赛跑（用短棍赶两个球比快）：

规则：每一个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，

两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，

最短时间抵达终点者为胜。

器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个

7、穿衣接力：

规则：每一个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的

衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉

后给

队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

8、集体跳大绳：

规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同

时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1—4名。五人

同时跳过绳开始计数。

（三）记分员统计分数，由唐园长发布比赛结果，颁奖仪式。

宣布本次秋季运动会闭幕。

九、安全保障。

_1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

十、如有未尽事宜，敬请各位老师及时反馈指出，另行通知。

趣味运动会方案篇2

一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的：

为了更好地展现师生的风貌，以健康向上，充满活力的精神

面貌树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身

体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间：—年5月（具体时间另行通知）

运动会地点：学院操场

参预队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1

支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文

档形式送至学生处。

四、参赛项目：

集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；

五、参赛方法

（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

1、跳绳1分钟计时赛

参赛规则：参赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记

成绩，中途停顿可继续进行，双飞计两个。

分6组同时进行。

2、踢健子1分钟计时赛

参赛规则：参赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记

成绩，中途停顿可继续进行。

分6组同时进行。

3、定点投篮：

规则：环绕三分线（女子参赛可将距离缩短）设定3个投球

点，每一个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分,

2分钟内得分多者获胜。

4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

规则：在参赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）

从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参

赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回

起点重新开始。

5、钓鱼

规则：在参赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓

起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在参赛的过程中，

只可用手拿绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新

开始。

6＞夹乒乓球

规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器

内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落

需回终点指定容器内重新夹起。

7、一心二用

规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩

下的二十五米中看题、思量，并在到达终点时将答案写在答题纸

上后，住手计时。（答错者加十秒）用时至少者获胜。

8、搭桥运砖

规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个

阶段，选手将破向终点挪移，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚

落地需在落足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

9、金鸡独立

规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至

膝盖以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果

落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。

（二）寝室趣味接力赛

各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，

（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛

规则同预选赛。

1、手足情深（弯道）

参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

参赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完

成15米赛段，4人完成接力。

2、山路弯弯（弯道）

参加人员：每队2个六人寝室，共十二人

参赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中

间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

3、齐心协力

参赛人员：每队2个四人寝室，共八人

参赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每

人双手在暗地里交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另

两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要

在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

4、地道英雄（弯道）

参加人员：每队2个四人寝室，共八人

参赛规则：参赛运动员将分别将摆布腿绑在一起（2人3足），

在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运

动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最

短组获胜。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

5、我是乔丹（弯道）

参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人

参赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。

行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

（三）集体赛：

1、众志成城拔河参赛

参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

参赛规则：三局两胜制

2、集体跳大绳

参赛队员：15人，其中至少5名男队员。

参赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。

3、紧急救助

参加人员：每队9人

参赛规则：参赛开始4名女选手双手交叉搭成“担架”，一

名女选手打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然

后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，

如果“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。

六、奖项设置和评选办法：

（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。

（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一位，（个

人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单

位），获奖代表队可获得相应证书。

（三）每项参赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三

等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，

获奖的团队将颁发荣誉证书1]

七、注意事项：

1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加参赛。

2、参赛场地地面比较粗糙，请注意参赛过程中运动员的安

全。

二3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、参赛第二的精神]

本细则未尽事宜由组委会赛前商定；

活动最终解释权归院学生处所有。

沈阳师范大学渤海学院学生处

趣味运动会方案篇3

一、活动目的

阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的元宵节

刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富

我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，

倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、

我健康、我快乐”女教工趣味活动，希翼各单位工会组织报名，

务必使每一位女教职工都积极报名参预。现将具体事宜通知如

下：

二、活动时间、人员、地点及项目

活动时间：20_年3月日午点到点

活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师

活动地点：小学田径场

活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毯子、3000

米健步走三项。要求每位教职工限报一项。

三、活动规则

1、单人一分钟跳绳比赛

活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程

中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳

绳总次数多少颁发一、二、三等奖。

活动道具：短绳（自备）、秒表。

比赛裁判：6人（待定）

2、单人一分钟踢健子比赛

活动规则：每位参赛女教师的踢毯子时间为1分钟，踢毯子

过程中可以停顿，允许在设定范围内挪移，以一分钟结束时的总

次数为个人的最后成绩，按踢毯子总次数多少颁发一、二、三等

二活动道具：健子（自备）、秒表。

_比赛裁判：6人（待定）

3、3000米健步走

活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被

财犯规，取销参赛资格。参赛教师根据名次颁发一一、三等

到

「活动道具：秒表。

比赛裁判：6人（待定）

四、活动安排：三个项目同时进行。（或者是（按照项目顺序

挨次进行比赛））。|

未尽事宜另行通知。

趣味运动会方案篇4

为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体

质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导允许，20_年在水

南街道寺岭下举办20_年老年趣味运动会，具体活动方案如下：

一、活动宗旨:

树新风、促和谐、丰富老年生活。

二、活动项目：

团体游戏项目

1.筷子夹球游戏

器材准备：玻璃球若干筷子20付

游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1

分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在

规定的时间夹得球多为胜。

游戏规则：

1、不得拿手触摸玻璃球

2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上

或者地上都判失败。

2.传乒乓球

器材准备：勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个

游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来,

只需用勺子互传，快者胜。

个人项目游戏

1、保龄球

器材准备：篮球10装有水的瓶子20

游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒

瓶子多的为胜。

4、套圈：

器材准备：小塑料圈若干标志物10个（水瓶或者易拉罐）

游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物,

记套在标

志物上的圈数多少来记。（每人10个圈）

6、托球快走

器材准备：乒乓球拍子小实心球

游戏方法：参预者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。

三、参赛范围

局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。

四、报名时间：

20_年4月26日一5月8日

五、报名地点:

局机关四楼老干科

六、抽签时间：

待定

行报名、参赛

裁判员约20名（另订）

裁判长一位：（贾建生）

七、组队参赛方式：

以各离退休老干部原单位为组进

医务组：最好救护车，有大夫，和备用车辆。或者急救药箱。

比赛规则（评分标准）：

规贝I：参预第一，比赛第二；

气氛第一；交流第一；情感第一。

八、比赛活动时间

初定于五月下旬

九、比赛活动地点：

双西小学操场

十、组织领导

为切实加强领导，确保20_年迎泽区教育局老年运动会的

各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对

运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组

委会成员名单如下：

主任：侯森

副主任：武静

成员：郝爱萍王斌贾建生刘洁白文涛等

十一、活动分工：

为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立

赛事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下：

赛事组：老干科

负责人：郝爱萍

职责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调

度；

宣传安保组：办公室

负责人：刘洁

职责：负责会议期间横幅标语的'制作、宣传用品的发放及

会议稿件、宣传报导工作和安全保卫工作。

后勤负责人:王斌

职责：

1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事

务工作；

2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作；

3、负责医疗救护及突发事件处理工作。

常务办公室设在局老干科，电话：4122639

十二、工作要求

1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝结人心、振

奋精神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各

单位和运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上

日程，负起责任，按照局组委会的要求和任务分工，认真抓好落

实。

2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部

门、各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和

认真严谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干

科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工

作，具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小

组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相

关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包

括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及

布置、裁判其工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允

许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证

时间，遵守纪律。

趣味运动会方案篇5

体育是人类一项夸姣、清纯、积极和健康的活动，它所崇尚

的重在参预、公平竞争、积极向上、增进友谊的精神和所追求的

目标，体现了人类共同的愿望。为了让—的业主过一个有特殊

意义的夏天，丰富园区生活，—集团举办“清凉一夏”—

趣味运动会，通过运动会增进友谊，加深情感，通过运动会展现

—园区的特色。具体活动方案如下：

一、活动时间：8月13日（星期六）上午9:30

二、活动地点：一广场

三、参加对象：

1、邀约园区1—5区业主广泛参预。自由组队。

四、活动项目:

（一）担水过桥

1、参加人数：每队派4名队员（男女队员各2名）

2、比赛规则：两队对抗：1）甲队队员在起跑线与终点线

上分别站2名队员，1名队员双手各持水桶一个（内装满水），

发出口令后开始跑上蹦床，跑到蹦床另一端，将水倒入大桶，另

1名队员打满水后往回继续跑，直到最后一位队员跑彻底程，最

后以大桶内装水最多为获胜。中途如跌落蹦床，应回起点重新开

始。2）乙队队员潜伏在蹦床底下两名队员，仰卧用脚登蹦床阻

止对方过桥，另两名队员持水桶站在蹦床两侧，向蹦床上通过的

甲队队员泼水阻挠其通过蹦床。

3、评比方法：以装入大桶水量多者为第一位，第一位得

10分，第二名得8分，第三名得6分。

（二）蔬菜搬运

1、参加人数：每队派4对“夫妇”进行比赛（男女队员各

4人）

2、比赛规则：两人一组，由发令员发出“开始”口令后，

每一个队员将各自起点南瓜、冬瓜、大丝瓜等在起点用挑筐装满,

然后，每一个队员用扁担挑到终点。然后由第二组成员从终点再

挑回起点，挨次类推。

3、评比方法：以率先跑至终点线的为获胜者，第一位得

10分，第二名得8分，第三名得6分。

（三）包饺子比赛

1、参加人数：每队可选派2个队员

2、比赛规则：由一人擀皮，一人包，以5分钟为限。在规

定时间内包的最多的为第一。

3、评比方法：速度快的为第一位，取前三名。第一位得15

分，第二名得10分，第三名得5分。

（四）蔬菜插花

1、参加人数：每队2名选手参赛。

2、比赛规则：由选手选择蔬菜在5分钟规定时间内插在南

瓜上。

3、评比方法：在规定时间内以造型最好的为优胜，取前三

名为获胜队，第一位得10分，第二名8分，第三名6分。

（五）掂球比赛（老人赛）

1、参加人数：不限

2、比赛规则：手持乒乓球拍，一路掂球一路跑，途中乒乓

球滑落，要再重新掂球跑，以最快到达终点者为优胜。

3、评比方法：最快到达终点的既可获得奖品。

（六）钓龟比赛（自由参赛）

1、参加人数：不限

2、比赛规则：一位儿童只限一次，用钓杆将乌龟钓起，回

到终点获胜。

3、评比方法：在规定时间内钓到龟的，龟归钓到者所有。

（七）佳佳猪拼图（自由参赛）

1、参加人数：每次4人。

2、比赛规则：每组4人比赛，拼佳佳猪拼图，以速度快者

为优胜。

（八）穿针引线（老年赛）

1、参加人数：不限。

2、比赛规则：每组8人比赛，在规定时间内将钮扣穿在线

上，以数量最多者获胜。

（九）猜动物比赛

1、参加人数：不限。

2、比赛规则：每组4人（孩子4名，家长4名）比赛，儿

童描述家长所出示的动物图片，用声音、动作提示家长猜出图片

上的内容。

3、评比方法：一组5个图片，规定时间猜中最多的获胜。

比赛筹备

一、人员安排

（一）筹备组

1、联络：由销售部负责。（2人）

2、器材准备：将所有比赛器材在8月12日前准备完成。（2

人）

3、场地划分：将比赛场地区域在8月12日前划分完毕。（1

人）

4、会场布置：由开辟部负责。

（二）裁判组

1、分项裁判每组2人。（共12人）

2、奖品领取处2人。

3、服务组3人，1）雪糕、饮水机1人负责；2）记分员1

人；3）药品负责1人（创可贴、跌打药等）

（三）场外服务组

1、保安5人。

2、联络2人。

3、总指挥1人。

服务人员总人数30人。

二、筹备分工

（一）比赛器材。由器材组筹备。

1、蹦床一个。（酒店提供）

2、水桶6个。泼水的两个，担水两个，装水大桶两个。鹤

买）

3、铺蹦床塑料布一块。（购买）

4、海绵垫子6大块。（可由幼儿园提供）

5、瓜类蔬菜100斤（个头要最大的）（购买）

6、插花用蔬菜，芹菜、葫萝卜、西红柿、心里美萝卜、白

菜等50斤。（购买）

7、小巴西龟50个。钓竿10个。（购买）

8、佳佳猪拼图8个。（kt板4张）（购买）

9、钮扣20_个，大号针10根。（购买）

10、动物图片4套图片20张。（幼儿园提供）

11、饺子陷30斤。（酒店提供）

12、音响一套。（酒店提供）

13、5个小喇叭。（办公室提供）

14、乒乓球拍子6个，乒乓球6个。（会馆提供）

15、服装白衬衫，黑或者深蓝裤子。（员工自备）

（二）串场主持人一位。（邀请）

（三）费用预算

1、水桶。大水桶20元/个_2个=40元。小水桶10元/个_4

个=40元

2、蹦床铺塑料布一块50元。

3、瓜类蔬菜200元

4、插花用蔬菜50斤—2元/斤=100元

5、小巴西龟60个—10元/个=600元

6、拼图用单面背板4张200元

7、钮扣20个100元。

9、王持人费用500兀。

10、雪糕300只100元、饮水4桶—5元=20元

11、活动舞台背景200兀。

12、参赛队队牌制作10个—10元=100元

13、胸卡制作30个—4元/个=120元

14、氛围布置用彩色气球1000个—0.5元=500元

15、奖品20_元

16、消夏晚会演出费20_元。

17、饺子馅30斤160元

费用总计：7030元

说明：1、蔬菜、筹备由酒店筹备；2、杂品购买由材料部购

买。3、比赛按住址划分为5个参赛区，每区出两队；4、儿童赛、

老人赛不参加比赛积分。5、优胜区颁发奖杯一个。比赛最后以