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文档简介

篮球基本技术的组合运用大单元教学计划项目:篮球学段:水平二学时:18单元教学目标1.通过本单元学习,熟悉篮球运动的简单规则,学会运球、传球、投篮、移动等基本动作技术。2.在学练中培养对篮球运动的兴趣,发展灵敏性、协调性等,为今后的学习打下良好的基础。3.在学练中挑战自我,帮助同学;在比赛中学会公平竞争,树立团队意识。学情分析三年级学生正处于生长发育的高峰期,思维开始从模仿向半独立和独立转变,大脑皮质兴奋和抑制过程不均匀,随着意志能力和思维能力增强,学生的自制能力和独立意识开始增强。三年级学生注意力不稳定,缺乏持久性,对带有合作性、竞争性的练习有很大兴趣,特别是更容易接受将练习项目融入游戏中。学生各方面的身体素质参差不齐,对篮球的理解也是深浅不一,教学中既要照顾全面,还要注意对学生动作规范的培养。通过比赛培养学生对篮球运动的兴趣,通过学练形成扎实的基本功,使所有的学生都能在运动中体验成功的喜悦,顺利掌握与运用所学技术。教材分析篮球基本技术包含传球、运球、投篮、突破、防守、篮板球等,针对达到水平二目标要求,我们要主要以运球、传球、投篮等进攻技术为主要教学内容,同时结合防守的基本姿势和移动。在教学设计中考虑技术动作的实战运用情景,保证动作的实用性,每节课设计小比赛,学期末设计小赛季,使学生在比赛中体会篮球运动的乐趣,形成团队协作的能力。课次主要内容练习方式比赛或表演办法课后反思与作业11.了解篮球队的组成,知道篮球比赛的时间分配。2.了解篮球比赛中常见的规则和简单的裁判知识。通过观看视频及分析,了解篮球队的组成和比赛的时间分配,以及规则和裁判手势。看视频抢答,分成两组,抢答关于基础理论和基本规则的问题,答对组获胜。1.通过现场、网络或电视观看篮球比赛。2.原地纵跳:8次×3组3.变向跑位:半场×5组21.原地单手肩上投篮。2.侧身跑位。3.体能:发展肌肉力量和肌肉耐力的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)2人一组面对面纠正持球位置和手型。(2)两人一组面对面投篮动作练习。(3)分三组,每组一个篮筐,分别在篮架左右两侧站队,交叉跑位到两侧45o接球,调整手型后投篮。(4)俯撑左右滚球-持球俄罗斯转体-实心球深蹲+推举-军步推球,每个动作20秒,间歇10秒,完成三个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。分六组,两组用一个篮筐,交替进行5点投篮,投进得一分,一轮完成后得分多的组获胜。1.复习持球手型,原地自投自接:10次×3组。2.2人一组,面对面投篮动作练习:10次×3组。3.体能:30秒跳绳×3组,间歇1分钟。31.原地单手肩上投篮。2.侧滑步。3.体能:发展肌肉力量和肌肉耐力的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)复习持球手型,原地自投自接。(2)分三组,每组一个篮框,分两队站立在篮架左右两侧,交叉跑位到两侧45o接球,调整手型后投篮,投完后“Z”字滑步到对面端线,直线跑返回,(3)分三组,每组一个篮筐,手递手传球,每人连续投10次后轮换。(4)深蹲开合跳-单脚跳4次+滑雪跳一次-实心球深蹲+推举-加分腿过顶砸球,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。分六组,两组用一个篮筐,交替进行5点投篮,投进得一分,一轮完成后得分多的组获胜。1.原地徒手单手肩上投篮:10次×3组。2.侧滑步:半场×5组3.原地单手肩上投篮:10次×3组4.体能:原地高抬腿:20秒×3组,间歇30秒。41.讨论团队项目特点。2.原地单(双)手低手接球。3.跨步单(双)手低手传接球。4.体能:发展肌肉力量和肌肉耐力的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)四列横队成体操队形散开,2人一球,面对面双手低手传接球,逐渐增加传球距离。(2)单(双)手交替传球练习。(3)分四组,每组分两队,面对面站立,组员轮流防守(限制防守位置),通过低手传接球动作避免断球。(4)碎步5次+转髋跳2次-双脚交替进出6次+交替开和6次-持求弓箭步+转体-站姿伐木,每个动作20秒,间歇10秒,完成三个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。4人一组,三对一传球比赛,利用标志碟固定传球队员轴心脚,禁止头上传球,失误的队员上场防守。1.2人一球,面对面双手低手传接球:20次×5组。2.2人一球,单(双)手交替传球:20次×5组。3.体能:俯卧撑拨球20次×3组,间歇30秒。51.原地单(双)手低手传接球。2.行进间单(双)手低手传接球+变向跑。3.体能:提高学生灵敏性的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)四列横队成体操队形散开,2人一球,面对面站立运球+单(双)手低手传接球。(2)跨步+单(双)手低手传接球。(3)分四组,每组分两队面对面站立,固定传球人,接球人变向跑后接球。(4)交替箭步蹲跳-单(双)脚向前跳-剪刀步-阿里滑步,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。4人一组,三对一传球比赛,利用标志碟固定传球队员轴心脚,禁止头上传球,失误的队员上场防守。1.2人一球,面对面站立运球+单(双)手低手传接球。2.2人一球,跨步+单(双)手低手传接球。3.体能:仰卧支撑卷腹:20次×3组,间歇30秒。61.单(双)手低手传接球+投篮2.体能:提高学生灵敏性的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)分四组,每组分两队,面对面站立,每组一个球,运球+单(双)手低手传接球后排到对面队伍。(2)每组用一个篮筐分两队站立在篮架两侧,交叉弧线跑动到左右45°接球+投篮。(3)接球同时调整好脚尖方向+投篮。(4)双脚同时进出一双脚交替进出6次+双脚起跳1次-绳梯进出一绳梯粘滑步,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。分四组,每组用一篮筐分两队站立在架两侧,交叉弧线动到左右45°接球投篮,完成一轮后分多的队获胜。1.2人一组,原地运球+单(双)手低手传接球:20次×5组2.2人一组,传接球+投篮:20次×5组3.体能:1分钟跳绳×3组,间歇1分钟。71.原地单(双)手击地传球扣腕、拨指动作。2.运球+单(双)手击地传球。3.体能:提高学生灵敏性的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)四列横队成体操队形散开,2人一球,面对面站立,双手击地传球。(2)单手击地传球。(3)分四组,每组分两队站立,运球后击地,传球传完两次后排到队尾。(4)斜后方箭步蹲向前箭步蹲剪刀步-阿里滑步,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。4人一组,三对一传球比赛,利用标志碟固定传球队员轴心脚,禁止头上传球,失误的队员上场防守。1.2人一球,面对面站立,原地运球+双手击地传球:3次×3组。2.2人一球,面对面站立,原地运球+单手击地传球:30次×3组。3.体能:纵跳摸高:20次×2组。81.运球+单(双)手击地传球。2.行进间单(双)手击地传接球+变向跑3.体能:提高学生灵敏性的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)四列横队,成体操队形散开,2人一球,运球+单(双)手击地传球。(2)分四组,每组分三队,三角阵型站位,三角传球,跑动队员运球1次+单手击地传球,站位队员双手击地传球。(3)站位队员变向跑后接球+双手击地传球。(4)绳梯进出一绳梯粘滑步-180°直线转身-单脚左右跳4次+滑雪跳1次,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。4人一组,三对一传球比赛,利用标志碟固定接球队员跑动范围,禁止头上传球,失误的队员上场防守。1.2人一球,运球+单(双)手击地传球:3次×3组。2.2人一球,运球1次+单手击地传球:30次×3组。3.体能:仰卧两头起:10-20次×3组,间歇1分钟91.单(双)手击地传球后弧线跑接球投篮。2.跳步接球和交叉步接球。3.体能:提高学生灵敏性的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)分四队,每队分别对齐球场边线和限制区边线站立,每队第一位学生站在端线与边线或端线与限制区边线的交叉点上,2人一球面对面,侧身跑击地传球,过中线后分别沿边线外直线运球或滑步返回队尾。(2)四队沿边线和限制区边线散开,2人一球,击地传球,按左、中、右的顺序分别传球,左、右位置采用交叉步接球,中间位置采用跳步接球。(3)分三组,每组一个篮筐,分别沿弧线位置站两队,弧线跑位到两侧45°接球,调整手型后投篮。(4)进出滑步-转髋跳-双进出滑步3次+起跳-悬浮跳5次+交叉步+起跳,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。分三组,每组分三队站立,进行二对一比赛。不允许运球,3次传球内完成投篮,投进则进攻的两队各得1分,得分多的队获胜。1.2人一球,单(双)手击地传球+投篮:10次×3组。2.2人一球,跳步接球和交叉步接球:30次×3组。3.体能:弓步跳:15-25次×3组,间歇30秒。101.三威胁姿势和中枢脚概念。2.三威胁姿势的防守。3.体能:提高学生肌肉力量和肌肉耐力的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)四队沿边线和限制区边线散开,2人一球,击地传球,按左、中、右的顺序分别传球,左、右位置采用交叉步接球,中间位置采用跳步接球,接球后迅速降低重心做三威胁姿势,根据接球动作确立中枢脚。(2)传球后迅速上前防守,持球队员迅速做出护球动作,防守队员根据非中枢脚位置做出移动。(3)碎步6次+侧滑步2次-半蹲左右移动+踢腿-跪姿左侧后踢腿-跪姿右侧后踢腿,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。分三组,每组分四队站立,进行二对二比赛,投进则进攻的两队各得1分,得分多的队获胜。1.2人一球,行进间击地传球,跳步接球:10次×3组。2.体能:蛙跳:10次×3-5组。111.三威胁姿势和中枢脚概念。2.三威胁+运球起动。3.体能:提高学生肌肉力量和肌肉耐力的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)四队沿边线和限制区边线散开,2人一球,击地传球,按左、中、右的顺序分别传球,左、右位置采用交叉步接球,中间位置采用跳步接球,接球后迅速降低重心做三威胁姿势,根据接球动作确立中枢脚。(2)接球三威胁+运球交叉步移动+传球。(3)分三组,每组分三队进行二对一练习,防守队员贴近时选择传球,防守无球队员时选择运球或投篮。(4)碎步6次+侧滑步2次-半蹲左右移动+踢腿-跪姿左侧后踢腿-跪姿右侧后踢腿,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。分三组,每组分三队进行二对一比赛,根据防守队员位置自由选择运球、传球或投篮,投进则进攻的两队各得1分,得分多的队获胜。1.2人一球,行进间击地传球,跳步接球或交叉步接球:30次×3组。2.2人一球,运球交叉步移动+传球:30次×3组。3.体能:仰卧蹬车轮:30-50秒×3组,间歇30秒。121.三威胁姿势和中枢脚概念。2.三威胁+行进间运球。体能:提高学生肌肉力量和肌肉耐力的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)四队沿边线和限制区边线散开,自抛自接后,三威胁顺步或交叉步起动。(2)2人一球,对向传接+三威胁+起动+行进间运球。(3)听到教师喊左或右后,迅速做出左侧或右侧起动,避免走步。(4)触地深蹲+侧滑步-箭步蹲跳3次+加速跑-深蹲开合跳-单脚左右跳4次+滑雪跳1次,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。分三组,每组分两队进行一对一比赛,把篮球场半场根据边线和限制区边线划分为三块长方形场地。进攻队员由端线起动,将球运过中线得1分,防守队员断球得1分,得分多的队获胜。1.自抛自接后,三威胁顺步或交叉步起动:30次×3组。2.2人一球,对向传接+三威胁+起动+行时间运球:30次×3组。3.体能:仰卧蹬车轮:30-40秒×3组,间歇30秒。131.行进间运球。2.碎步、转身、侧滑步。3.体能:提高学生肌肉力量和肌肉耐力的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)分四组,每组分两队面对面站立,传球后迅速上前防守碎步减速,进攻队员起动后做行进间运球,防守队员转身+侧滑步跟随。(2)传接球后持球队员迅速起动运球,防守队员迅速碎步上前防守,滑步跟随,持球队员根据信号启停。(3)传接球后持球队员根据信号向左或右起动,防守碎步上前,滑步跟随。(4)俯撑拨球-俄罗斯转体-悬浮跳4次+转髓跳2次-双脚交替进出4次+侧滑步1次,每个动作20秒,间歇10秒完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。分三组,每组分两队进行一对一比赛,把篮球场半场根据边线和限制区边线划分为三块长方形场地。进攻队员由端线起动将球运过中线得1分,防守队员断球得1分,得分多的队获胜。1.行进间运球:15米×5组。2.移动步伐:转身+侧滑:15米×5组。3.体能:仰卧起坐:30个×2-3组。141.行进间运球+投篮。2.碎步、转身、侧滑步。3.体能:提高学生肌肉力量和肌肉耐力的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)分四组,每组分两队面对面站立,传球后迅速上前防守并碎步减速,进攻队员起动后做行进间运球,防守队员转身+侧滑步跟随。(2)分三组,每组分两队站在端线外篮架两侧,传球后上前防守,进攻队员起动后运球,防守队员移动跟随,得到出手机会后投篮(3)触地深蹲+侧滑步-深蹲开合跳-侧滑步2次+跳转2次-前后跳4次+肘碰膝2次,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。分三组,每组分三队进行二对一比赛,根据防守队员位置自由选择运球、传球或投篮,投进则进攻的两队各得1分,得分多的队获胜。1.行进间运球+投篮:10次×3组。2.移动步伐:碎步+转身+侧滑步:5次×3组。3.体能:跳绳:200次×3组。151.传接球+行进间运球+投篮。2.碎步、转身、侧滑步。3.体能:提高学生肌肉力量和肌肉耐力的动作组合。准备部分:热身活动。基本部分:(1)分四组,每组分两队面对面站立,传接球后持球队员三威胁+运球,根据信号变换方向,防守队员快速转身跟随。(2)分三组,每组分三队,利用边线和限制区边线将篮球场半场划分为三块长方形场地,进行限定范围的一防二练习。(3)单腿支撑绕球俯撑左右拨球-单脚左右跳4次+滑雪跳1次-悬浮跳4次+转髓跳2次,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。分三组、每组分两队进行二对二比赛,我进得1分,得分多的队获胜。1.2人一组,接球+三威胁+运球+投篮:5次×3组。2.体能:仰卧举腿10-20个×3组,间歇30秒。16-18小赛季准备部分:热身活动。基本部分:(1)比赛形式:三对三循环赛(2)比赛规则:=1\*GB3①把学生按实力分组,进行三对三循环赛。=2\*GB3②任意两组之间均进行一场比赛。例如,把学生分成4组,就进行6场比赛。=3\*GB3③每场比赛分上下半场,各6分钟,中间休息2分钟,共14分钟。=4\*GB3④各组每位队员上场时间不得少于4分钟。=5\*GB3⑤裁判员执裁。=6\*GB3⑥统计员记录比赛数据。=7\*GB3⑦按各组在比赛中的得分多少、胜负场次排名。(3)比赛总结。个人总结(运动员、裁判员、观众)。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.行进间运球+投篮:20个×2组2.三个不同位置的原地投篮:10次/每个点×2组。3.体能:折返跑:15米×20次×2组。篮球简单配合的运球、传球、投篮组合运用大单元教学计划项目:篮球学段:水平三学时:18单元教学目标1.运动能力:掌握篮球项目主要的基本动作技术和组合动作技术,并运用所学的技战术参与班级内的教学比赛;体能水平进一步提高;能描述篮球基本动作技术要领和基本规则;每学期观看不少于8次篮球比赛,并能进行简要评价。2.健康行为:运用篮球项目积极地参与体育锻炼,在学练和比赛中与同伴交流合作,能调控情绪,运用预防运动损伤的简单方法。3.体育品德:在篮球项目的学练和比赛中自尊自信,能正确看待运动中的正常碰撞与摔倒,关注同伴,遵守规则,尊重对手,履行自己的职责。学情分析水平三学生对事物有独立思考能力,能明确对错,喜欢新颖的有一定挑战性的多人或者集体参与的活动,有较强的表现欲,在3-4年级时,他们的身体基本活动能力得到锻炼,提高。进入五年级后,模仿能力强,对技术要领能形成较正确的理解位。移速度,肌肉力量,柔韧性处于关键发展时期。教材分析篮球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用。篮球运动由于技术动作多样,攻防频繁,使之富有吸引力深受广大学生喜爱。本单元主要学练篮球传接球,运球投篮等主要的基本动作技术,以及运球投篮,接球投篮等主要的组合动作技术,并描述基本要领,了解篮球运动的相关知识和文化以及常见的篮球运动损伤的处理方法。通过了篮球运动,发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。通过篮球内容的学习,努力激发学生的练习兴趣,熟练掌握和运用各项技术。同时,通过将技术与战术相结合,启发学生对于技术运用策略的思考,帮助学生体会篮球运动是一项集体性对抗运动,既要依靠娴熟的个人技术又需要集体的相互配合和协同作战才能取胜,进而培养学生团队意识和集体主义精神。课次主要内容练习方式比赛或表演办法课后反思与作业11.篮球基本知识2.基本球性练习准备部分:热身活动基本部分:1.学习篮球课课堂常规与安全规则(课内外)2.了解篮球比赛中基本规则和简单的裁判知识3.基本球性练习结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.分组抢答关于基础理论和基本规则的问题。2.“球不落地”规则:各种球性练习要求球不落地,三部位手指拨球,三部位绕球,抛接球(双手,单手,前后,左右)1.三部位手指拨球各1分钟。2.三部位绕球各30次*33抛接球(双手,单手,前后,左右)各20次。4.观赏10分钟的篮球比赛并了解裁判手势。2运球技术:原地运球准备部分:热身活动基本部分:原地运球(1)原地高低运球(2)单手前后(左右)推拉球(3)体前换手运球(4)胯下运球2.“报数抱球跑”游戏3.体能:开合跳→胯下击掌→高抬腿→举球深蹲→登山跑,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:“报数举球”,坐地下运球并注意听口令,报到相应号数的学生立刻起立举球于头顶。2.游戏:“报数抱球跑”,原地运球并听口令,报到相应号数的学生绕本组同学抱球跑一圈,比谁反应和速度快。1.原地高运球200次左右手各2组。2.原地低运球100次左右手各2组。3.体前换手运球200次2组。3运球技术:行进间运球准备部分:热身活动基本部分:1.行进间运球直线高低运球(2)曲线运球(3)急停急起运球(4)体前变向运球2.“生存大挑战之大乱斗”逃脱游戏3.体能:开合跳→胯下击掌→高抬腿→举球深蹲→登山跑,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:“信号灯”,绿灯抱球慢跑并听口令,红灯停下做各种原地运球。2.比赛:“生存大挑战之大乱斗”,在一定范围内运球游走,护球的同时可以进攻把其他同学的球拍掉并球离开生存圈,直到最后一名生产者。1.直线运球30M来回,左右手各2组。2.运球绕过障碍30M来回,左右手各2组。3.观赏10分钟的篮球比赛并了解裁判手势。4传接球技术:双手胸前传接球准备部分:热身活动基本部分:1.双手胸前传接球(1)2人1球面对面传球练习(空中,击地)(2)2人讨论进行2球面对面传球练习(3)多人1球传球练习(4)小组讨论多人摆不同队形多种路线的传接球练习2.定点运球加传接球3.体能:俯撑左右滚球→持球俄罗斯转体→俯撑运球→举球深蹲跳→双手按球支撑,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:“信号灯”,绿灯运球慢跑并听口令,红灯停下做各种原地运球。2.创意练习比赛:分组站位成不同图形,传球路线表达出图案。3.分组传球比赛。1.双手对墙传空中球20次3组。2双手对墙传击地球20次3组。3.找队友双手胸前传接球3分钟。5传接球技术:单手传球准备部分:热身活动基本部分:单手传球(1)2人1球面对面传球练习(空中,击地)(2)2人讨论进行2球面对面传球练习(3)“传水鬼”传球抢球游戏2.运球+定点传接球3.体能:碎步跑→开合跳→高抬腿→弓步跳→拳击步,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:“报数抱团”,运球慢跑并听口令,报数后在规定时间运球寻找小伙伴组成相应数字的人数围成一团,人数不对的团队为失败,奖励5个蛙跳。2.“传水鬼”传球抢球游戏,分小组围成一个大圆,可随意传球,指定一位同学在中间做抢球人,触碰到球即可与最后传球接球人交换位置。1.单手对墙传空中球20次3组。2单手对墙传击地球20次3组。3.找队友单手传接球3分钟。6传接球技术:行进间传接球准备部分:热身活动基本部分:行进间传接球(1)4人一组迎面跑传接球(2)双人行进间传接球(3)三人行进间传接球(4)“传水鬼”2.0升级版传球抢球游戏2.侧身跑+传接球无球侧身跑+定点接传球3.体能:开合跳→胯下击掌→高抬腿→举球深蹲→登山跑,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:“找朋友”,在篮球场内只有运球游走,正面遇到同学换手运球并击掌加油或握手问好。2.“传水鬼”2.0升级版传球抢球游戏,分小组围成一个大圆,可随意传球,指定2位同学一队在中间做抢球人,触碰到球即可与最后传球接球人交换位置,两位抢球人无论谁抢到球按顺序替换即可。1.定点运球对墙传空中球20次3组。2定点运球单手对墙传击地球20次3组。3.观赏10分钟的篮球比赛并了解裁判手势。7传接运组合准备部分:热身活动基本部分:传接运组合(1)运球+传球(2)接球+运球(3)传球+跑位+接球+运球2.接球交叉步、顺步运球突破体能:碎步跑→开合跳→高抬腿→弓步跳→拳击步,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:“123木头人”,木头人在篮球架下背对参加者喊口令“123木头人”,参加者从另一端底线运球出发,听口令合球不动,被发现奖励10个蛙跳重新出发。2.小组展示自由组合练习:传球+跑位+接球+运球+传球1.自抛接球交叉步、顺步运球突破各20次*32.观赏08年奥运会男子篮球小组赛:中国VS西班牙。8投篮技术:双手胸前投篮准备部分:热身活动基本部分:1.双手胸前投篮(1)2人一组面对面纠正持球位置和手型。(2)2人一组面对面投篮动作练习2.运球+定点投篮三分线运球至篮底45°投篮3.体能:俯撑左右滚球→持球俄罗斯转体→俯撑运球→举球深蹲跳→双手按球支撑,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:“听声辨位”,两人面对面中间放球,听多个口令做出相应的动作,当听到“球”时,快速抢球。2.投篮比赛:分小组运球定点投篮,每人投两球累计多为胜。1.徒手投篮动作20*32.持球投篮动作20*39投篮技术:单手肩上投篮准备部分:热身活动基本部分:1.单手肩上投篮(1)2人一组面对面纠正持球位置和手型。(2)2人一组面对面投篮动作练习2.运球+定点投篮三分线运球至篮底45°投篮3.体能:开合跳→胯下击掌→高抬腿→波比跳→俯撑登山跑,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:“听声辨位之浈江武江”,两人一定距离持球背对背,听口令运球追赶,在安全线内追赶上为胜利。2.投篮比赛:分小组运球定点投篮,每人投两球累计多为胜。1.徒手投篮动作20*32.持球投篮动作20*33.观赏08年奥运会男子篮球小组赛:中国VS德国。10防守技术:防持球人的基本动作准备部分:热身活动基本部分:防持球人的基本动作(1)集体练习(2)2人一组,一人持球,一人防守2.“穿越火线”突破游戏3.体能:体能圈,碎步跑→双脚同时进出四方向→单脚交替前后进出→单脚交替左右进出→开合跳进出,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:“你追我逃”,两人一定距离持球面对面,听口令开始边运球边剪刀石头布,赢的逃输的追,在安全线内追赶上为胜利。2.“穿越火线”突破游戏:在篮球场四线处分别布置2位同学做防守破坏运球前进队员的球,顺利通过为胜利。1.对镜子做防持球人的基本动作2分钟*32.观赏10分钟的篮球比赛并观察防守队员的动作。11移动技术:急停急起准备部分:热身活动基本部分:1.急停急起(1)听口令急停急起(2)“照镜子”2人一组,一人模仿另一人的短距离位移2.运球急停急起加防守急停急起2人一组,一人运球急停急起,一人急停急起紧贴防守。3.体能:四线折返跑*3组结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:“123木头人”,木头人在篮球架下背对参加者喊口令“123木头人”,参加者从另一端底线出发,听口令合球不动,被发现奖励10个蛙跳重新出发。2.练习游戏:“照镜子”,2人一组,一人模仿另一人的短距离位移。1.急停急起30M*32.运球急停急起30*33.3M折返跑10趟*312移动技术:滑步准备部分:热身活动基本部分:1.滑步(1)滑步基本姿势(2)横向滑步(3)前后滑步2.行进间体前变向运球加防守侧滑步2人一组,一人运球体前变向,一人后撤滑步紧贴防守。3.体能:俯撑左右滚球→持球俄罗斯转体→俯撑运球→举球深蹲跳→双手按球支撑,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:模仿螃蟹走,左右,前后。2.“穿越火线”突破游戏:在篮球场四线处分别布置2位同学做防守破坏运球前进队员的球,顺利通过为胜利。要求防守队员只能做滑步防守。1.前滑步30M*32.后滑步30*33.4M折返左右滑步10趟*313移动技术:起跳准备部分:热身活动基本部分:1.起跳(1)左右单脚跳(2)双脚起跳2.上步跳起摸篮球3.体能:俯卧撑→胯下击掌→高抬腿→肘手交替支撑→登山跑,每个动作20秒,间歇10秒,完成3个循环。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:模仿袋鼠跳过障碍2.摸高挑战赛:设置不同高度的篮球,自由选择挑战摸高。1.左右单脚跳各15*32.双脚纵跳摸高12*33.上步跳起摸高10*314技战术配合:传切配合(一传一切)准备部分:热身活动基本部分:传切配合(一传一切)(1)传球+空切+接球(2)传球+空切+接球+投篮2.侧身跑位3.体能:四线折返跑*3组结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.“穿越火线”突破游戏:在篮球场四线处分别布置2位同学做防守破坏运球前进队员的球,顺利通过为胜利。2.小组展示组合练习。1.侧身跑30M*32.观赏10分钟的篮球比赛并能评价简单的配合。15技战术配合:突分配合(突破传球投篮)准备部分:热身活动基本部分:1.突分配合(突破传球+接球投篮)(1)中路45°突破传外线投篮(2)底线突破传罚球线投篮3.体能:运球四线折返跑*3组结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.热身游戏:“你追我逃”,两人一定距离持球面对面,听口令开始边运球边剪刀石头布,赢的逃输的追,在安全线内追赶上为胜利。2.小组展示组合练习。1.自抛接球交叉步、顺步运球突破各20个*32.观赏10分钟的篮球比赛并能评价简单的配合。16路人王准备部分:热身活动基本部分:(1)组织报名(2)安排赛事(3)体验篮球赛事的各个角色工作(4)观赏比赛结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.学生自己组织比赛,参加比赛,学生承担裁判工作。2.提升评价水平,提高鉴赏篮球比赛的能力。1.组织团队策划三VS三班内篮球赛。2.组织队伍参加三VS三班内篮球赛。17三VS三班内篮球赛准备部分:热身活动基本部分:(1)组织报名(2)安排赛事,各团队分工(3)体验篮球赛事的各个角色工作(4)观赏比赛结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.学生自己组织比赛,参加比赛,学生承担裁判工作。2.提升评价水平,提高鉴赏篮球比赛的能力。1.组织团队策划五人制班内篮球赛。2.组织队伍参加五人制班内篮球赛。18五人制班内篮球赛准备部分:热身活动基本部分:(1)组织报名(2)安排赛事,各团队分工(3)体验篮球赛事的各个角色工作(4)观赏比赛结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。1.学生自己组织比赛,参加比赛,学生承担裁判工作。2.提升评价水平,提高鉴赏篮球比赛的能力。1.与家人观看一场篮球比赛,并当解说员讲解赛事给家人听。2.写一篇观看篮球比赛的观后感。

篮球简单配合的运球、传球、投篮组合运用大单元教学计划项目:篮球学段:水平四学时:18单元教学目标1.发展基本控制球和拍球的能力,增强上肢力量及身体协调性和灵敏性;2.体验控制篮球和不同高度拍球的动作和方法;3.养成乐学勤练的学习习惯,树立学生良好的集体主义观念和对篮球运动的喜爱。学情分析本课教授七年级学生,经过小学的体育学习,已经具备一定的自学自练能力,以及学练中探究、分析、解决问题的能力。但是他们在进行篮球学习时存在以下两点障碍,一方面,学生非常喜爱篮球运动,但是他们对枯燥的篮球技术、基本技术学习兴趣不大;另一方面。学生虽然热衷于参与篮球运动,但学生的篮球技术水平还比较薄弱,技术动作不够规范,加上初一年级的心理因素还处在不稳定的阶段。注意力。不宜长时间集中,因此本单元结合学生的这些实际情况,有针对性的进行教学。教材分析篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本活动和基本技术、战术组成的,在快速、激烈对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。它能全面锻炼身体。对于增强体质和培养优良品质都有很大的意义。课次主要内容练习方式比赛或表演办法课后反思与作业1了解熟悉篮球运动1.了解篮球运动的发展与篮球运动的特色(课内外)。2.学习篮球比赛中基本规则和简单的裁判知识。3.基本球性练习。1.篮球规则知识抢答。2.分组进行篮球放、接球接龙比赛,比一比哪一组放的好,接的稳学生收集篮球的裁判知识,并说一说常见的犯规和违例的相关技术名词。2掌握高低运球技术准备部分:热身活动。基本部分:1.复习原地高低运球+基本脚步练习。2.学习行进间高低运球。3.体能:篮球场折返跑。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。高低运球接力。1.行进间运球0M来回,左右手各2组。3掌握运球急停急起准备部分:热身活动。基本部分:1.复习行进间高低运球及球性练习。2.学习运球急停急起+移动步伐。3.体能:利用绳梯,标志桶进行脚步和协调性训练。急停急起反应挑战赛。1.侧滑步30米2组2.运球运球急停急起30米2组4原地体前变相运球准备部分:热身活动。基本部分:1.复习行进间运球+急停急起+移动步伐练习2.学习原地。2.体前变向换手运球。3.体能:10米快速折返,针对变向后的快速启动。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。组合运球比赛。1.直线运球30M来回,左右手各2组。2.运球绕过障碍30M来回,左右手各2组。5行进间变相运球准备部分:热身活动。基本部分:1.复习运球急停急起、体前变向换手运球。2.学习行进体前变向换手运球。3.体能:提高学生灵敏性的动作组合。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。分小组运球抢球游戏。1.运球绕过障碍30M来回,左右手各2组。2.纵跳摸高30次。6学习“口袋运球”和半转身运球准备部分:热身活动。基本部分:1.复习运球急停急起、体前变向换手运球+移动步伐(个人防守步伐)。2.学习“口袋运球”和半转身运球。3.体能:原地运球听到哨音后将球快速下压地面停球后转身冲刺合。结束部分:放松练习,布置作业,小结下课。组合运球比赛。1.折返跑20米5组2.运球转身50次7复习运球技术准备部分:热身活动。基本部分:1.复习半转身运球,行进间运球,移动步伐。2.学习原地转身运球和移动步伐+运动组合学练。3.体能:侧滑步

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