奔跑吧一中学子教学设计-2024-2025学年上学期高中开学心理健康辅导第一课

【高中开学第一课】奔跑吧一中学子推荐理由：1.清晰明确的教学目标从师生破冰到心理健康知识引导，再到通过故事启发探索开学适应策略，最后通过实践活动加深对校园的认识与适应，整节课教学目标明确，各个环节层层递进，逻辑清晰。2.创意十足的活动设计整节课通过多个互动环节，如“猜猜我是谁”、“名字立牌”、“七嘴八舌什么是心理健康”等，有效激发了学生的参与热情，促进了师生、生生之间的交流与理解。3.多元化的课堂评价方式通过快问快答的竞赛形式、创意作品的展示与分享等，采用多元评价方式，既检验了学生的学习成果，又激发了学生的创作热情和学习兴趣。课程信息学龄段：高中课堂准备：课件PPT、彩色卡纸50份（大份卡纸切割而成）设计理念开学适应是帮助学生在新学期开始时调整心态、适应学校生活的重要课程主题。它一般包括以下教学内容：积极心态、自我认知、目标设定、时间管理、情绪调节、人际交往、适应能力、学习策略、自我激励。本节课主要着重讨论适应能力这一主题。引导学生学会如何调整开学状态，缩短适应期。适应水平理论：人们可以通过某些技能调整自身以适应环境。沃威尔认为，适应水平理论可以用于解释环境中的各种刺激对行为的影响，包括温度、噪音等。由此通过帮助学生识别自身的情绪情感、生理身体等情况，进一步探索可调整的行动有哪些。教学目标1、老师与学生互相认识，建立初步信任关系2、学生通过开学心理小测，了解自身身心状态3、学生通过《鹬》的故事，了解面对新环境、新挑战可以采取的行动。从而迁移到学习自身应对开学新环境学生通过快问快答、我的开学观察趣事展等活动，进一步熟悉校园，尝试开始开学适应第一步。教学重难点1、学生通过《鹬》的故事，了解面对新环境、新挑战可以采取的行动。从而迁移到学习自身应如何对开学新环境2、本节课活动比较多，教师需要注意时间把控。课程环节：一、你我相知二、心理健康知多少三、如何调整开学最佳状态四、奔跑吧学子你我相知环节活动：猜猜我是谁YESORNO活动规则：（1）所有学生可以向教师问一个问题，教师将根据学生提问的内容回答YESORNO。（2）学生问完后，彼此和同桌讨论1分钟：猜一猜老师是一个什么样性格的人。（3）提问将排火车开始，如果学生还没有想好问什么，3秒后跳过。（详见教案）设计意图：师生破冰，通过引起学生的好奇心，让学生主动了解老师。主动建立师生关系。名字立牌活动规则：（1）教师给学生发放A5大小的硬质纸1张（2）邀请学生在发放的卡纸中，折成一个立体三角体（3）学生在其中一面写上自己的昵称和代表自己的三个关键词。（详见教案）心理健康知多少设计意图：通过心理健康知识引导学生关注自己的开学状态，通过开学心理小测验了解自己的开学状态，为后续探讨开学自我调整策略做铺垫。环节活动：案例探讨Ta健康吗？活动规则：给学生呈现4个案例，让学生分析每个案例对象是否健康。进一步引导学生了解什么是健康。教师讲解什么是健康，并由此引出心理健康。——什么是健康：WHO组织对“健康”的定义：“健康不仅指没有疾病或不正常的存在，而且指每个人在生物层面、心理层面以及社会层面上能保持最佳、最高的状态。”七嘴八舌什么是心理健康活动规则：学生自由分享什么是心理健康，教师将关键词写在黑板上。然后展示ppt讲解心理健康的重要要点要点：1.了解自己的长处和短处，保持自尊和自信，即使在逆境中也能保持积极态度。2.能够识别和表达自己的情感，同时学会适当地调节情绪。3.具备有效应对生活压力和挑战的策略，能够保持冷静，寻找解决问题的方法。（详见教案）教师引导语：了解了心理健康，那么大家有没有了解，开学一周了，你的身心状态什么样呢？大家可以一起来看看这些问题。并做个开学小测试吧。了解一下你的开学身心状态！如何调整开学最佳状态设计意图：学生通过观看《鹬》的故事，了解面对新环境、新挑战可以采取的行动。从而迁移到学习自身应如何对开学新环境。环节活动：观影《鹬》1.小鹬在学寻找食物的过程中尝试了多少次才成功？2.小鹬在探索过程中经历了哪些情绪起伏？3.哪些人、事、物帮助小鹬探索成功？教师引导语：小鹬经历了3次探索，第一次在妈妈的示范下勇敢尝试，但被海浪吓到了。第二次鼓起勇气，但小心翼翼。第三次在寄居蟹的示范和陪伴下，成功看到了海底的秘密！（详见教案）奔跑吧学子设计意图：学生通过快问快答、我的开学观察趣事展等活动，进一步熟悉校园，尝试开始开学适应第一步。环节活动：知识点1+活动1：快问快答探索学校新事物活动规则：快问快答，学习小组排火车抢答，3秒想不出来跳过，答对一题则计分。最高分小组课后兑换心理室小奖品。知识点2：观察学习知识点3：一步一步慢慢来教师引导语：你可以观察身边事，；了解每日一个小趣事发生了什么？（详见教案）活动2：我的开学观察趣事展活动规则：1.你可以搜集身边任何开学季趣事、心事。开心的、烦恼的，自己的、他人的。2.你可以将事情用绘画、拼贴画、写诗、写小记、录短视频、画漫画......等等任何你想创造的形式都可以。记录下来。3.将作品投稿给心理室，9月530日，心理室门口展板将会展示大家的开学趣事~欢迎围观！知识点4：你有同伴，你永远不孤单教师引导语：介绍心理室，表达祝福。联盟说：本节课巧妙地融合了互动性、趣味性与教育性，为学生打造了一个既温馨又充满挑战的学习环境。作者能够灵活运用具体案例和生动故事，将抽象的心理健康概念具体化、形象化，使学生在轻松愉快的氛围中掌握知识要点。同时，注重培养学生的自主学习能力和创新能力，通过小组讨论、自由分享、创意展示等形式，激发学生的创造力和表达欲。老师说：40分钟很紧，第二部分关于心理健康知多少这个环节不需要讲太深入，也不要过多解释概念性的内容。只需要让学生知道心理健康的重要性和构成部分，进而引导学生