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文档简介

挫折是成长的必修课中学生心理健康教育主题班会目录分享你的挫折01挫折是不请自来的常客02面对挫折的态度、对策03正确面对挫折的方法04第一部分分享你的挫折我们要学会做一个能够接受挫折的人0101分享你的挫折中学生心理健康教育主题班会请大家说说自己在学习和生活中都遇到了哪些挫折？你是如何面对这些挫折的？分享挫折01分享你的挫折中学生心理健康教育主题班会想想自己受得了挫折吗？01受得了被拒绝吗？02受得了被误解吗？03受得了被挑出错误吗？04受得了失败的打击吗？05受得了期待落空吗？06受得了不完美的存在吗？07第二部分挫折是不请自来的常客0202挫折是不请自来的常客中学生心理健康教育主题班会心理学上对挫折的定义01挫折是个体从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现，需要不能满足的情绪状态。挫折，往往被视为人生中的绊脚石，令人沮丧、失落。让我们寻找应对挫折的有效方法，树立正确的人生目标，正确地认识挫折，激发探索创新的热情，会自我疏导。生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。第三部分面对挫折的态度、对策0303面对挫折的态度、对策中学生心理健康教育主题班会在挫折面前,有的人会出现暴怒、恐慌、悲哀、沮丧、退缩等情绪,影响了学习和工作,损害了身心健康。有的人却笑对挫折,对环境的变化做出灵敏的反应,善于把不利条件转化为有利条件,摆脱失败,走向成功。挫折是我们成长的一块垫脚石，因为经历的磨难多了，我们看待事物也会透过表面去寻找它的本质，所以以后无论是在生活中，还是工作上遇到任何困难，我们都应该用一种长远的眼光去看待，而不要因为眼前一时的困境阻碍我们前行的脚步。0101第四部分正确面对挫折的方法0404正确面对挫折的方法中学生心理健康教育主题班会正视挫折认真分析请相信美好，相信自己的力量。让困难成为我们成长的垫脚石，让挫折成为我们前进的动力。只要我们心怀信念，努力拼搏，美好的未来定会如期而至。0104正确面对挫折的方法中学生心理健康教育主题班会情绪转移寻求升华无论面对何种苦难和挫折，我们都要坚信：它们只是生活中暂时的跌宕起伏，我们一定可以战胜它们，成为更加强大、无坚不摧的人！02在挫折的面前：有的人迎头抗争，愈挫愈勇；而有的人灰心丧气，一蹶不振。很显然，能够战胜挫折，最终走向成功的只能是前者。只有不断地经受挫折，不怕挫折，用自己的毅力和智慧去战胜挫折，才能产生与挫折抗争的胆魄，从而提高自己的挫折容忍力。无论怎样总结正确认识挫折。01树立正确的世界观、人生观、价值观。02积极总结经验教训，在实践活动中培养坚强的

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