初中九年级体育与健康 第九章花样跳绳 正反编花跳-策马扬鞭 教学设计

初中九年级体育与健康第九章花样跳绳正反编花跳——策马扬鞭教学设计学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析《初中九年级体育与健康第九章花样跳绳正反编花跳——策马扬鞭》教学设计

本节课主要教授初中九年级学生花样跳绳中的正反编花跳技巧，结合“策马扬鞭”动作，提高学生的协调性和灵活性。本节课内容与课本紧密关联，以培养学生的体育技能和健康意识为核心，注重实践操作，通过讲解、示范、练习等环节，使学生掌握正反编花跳的基本要领，增强学生体育运动的兴趣，提高课堂实效。核心素养目标本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德核心素养。通过花样跳绳的学习，提高学生的身体协调性、灵活性和耐力，增强学生的体育健康意识。同时，通过集体练习和竞赛，培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感，塑造积极向上的体育道德品质。教学难点与重点1.教学重点

本节课的教学重点是掌握正反编花跳的基本技巧和动作要领，具体包括：

-正反编花跳的起始姿势：要求学生能够正确摆放跳绳，掌握合适的身体姿态。

-动作协调性：强调学生在跳跃过程中，手臂和脚的配合要协调，确保跳绳顺畅。

-“策马扬鞭”动作：要求学生在跳绳过程中，能够模仿策马扬鞭的动作，增加动作的趣味性和难度。

2.教学难点

本节课的教学难点在于动作的连贯性和稳定性，具体包括：

-动作连贯性：学生在练习过程中，往往难以做到正反编花跳的连贯性，容易在中途停顿或失误。例如，如何让学生在正编花跳后迅速转换到反编花跳，需要教师在教学过程中重点指导。

-动作稳定性：学生在跳跃过程中，可能会出现跳绳打结或踩绳的情况，影响动作的稳定性。例如，学生在做“策马扬鞭”动作时，如何保持身体的平衡，避免绳子的干扰，需要教师通过示范和个别指导帮助学生克服。教学资源-软硬件资源：跳绳、运动场地、音响设备

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育与健康教材电子版、教学视频

-教学手段：分组练习、竞赛、教师示范、学生互评教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师在课堂开始时，播放一段花样跳绳的精彩视频，激发学生的兴趣。

-提问学生：“你们知道视频中展示的是什么运动吗？有没有同学尝试过跳绳呢？”

-学生回答后，教师总结：“今天我们将学习花样跳绳中的一个技巧——正反编花跳，让我们一起探索吧！”

2.讲授新课（15分钟）

-教师展示正反编花跳的标准动作，并分解动作步骤，讲解每个步骤的关键点。

-教师示范“策马扬鞭”动作，并解释如何将其融入正反编花跳中。

-学生跟随教师一起做动作，教师逐一纠正学生的错误，确保动作准确。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分成小组，进行正反编花跳的练习。

-教师在旁观察，针对学生的练习情况提供个别指导。

-各小组轮流派代表进行展示，其他学生进行评价，教师给出反馈。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师组织一个小型竞赛，看哪个小组能在规定时间内完成最多的正反编花跳。

-在竞赛过程中，教师引导学生互相鼓励，培养团队精神。

-竞赛结束后，教师与学生一起讨论如何在跳绳过程中提高效率和质量。

5.课堂总结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调正反编花跳的技巧和“策马扬鞭”动作的重要性。

-学生分享自己在学习过程中的体会和收获。

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在课后继续练习，提高技能。

6.教学延伸（5分钟）

-教师提出一个延伸任务，要求学生结合本节课学到的技巧，创造一个新的跳绳动作组合。

-学生可以在课后尝试，并在下一节课分享自己的创作。

整个教学过程注重学生的实践操作和师生互动，通过竞赛和团队协作，提高学生的学习积极性和运动技能。同时，教师通过个别指导和反馈，帮助学生克服学习难点，确保每个学生都能理解和掌握正反编花跳的技巧。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《花样跳绳技巧与训练》

-《青少年跳绳运动指导》

-《跳绳运动损伤预防与恢复》

-《跳绳运动的历史与发展》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看花样跳绳比赛视频，分析专业选手的动作技巧，并尝试模仿。

-设计一份个人跳绳训练计划，包括训练时间、频率和目标。

-探究跳绳运动对心肺功能的影响，并记录个人跳绳前后的心率变化。

-学习跳绳运动的基本裁判规则，了解如何进行跳绳比赛的评分。

-与家人或朋友一起进行跳绳活动，记录家庭跳绳活动的乐趣和收获。

-研究跳绳运动在不同文化背景下的意义和演变，了解跳绳运动的全球影响力。

-结合体育学科的其他运动项目，探索如何将跳绳技巧融入到其他运动训练中。

-制作一份关于跳绳运动的知识问答，涵盖跳绳技巧、历史和文化等方面。

-参与社区跳绳活动，与他人交流跳绳经验，提升自己的跳绳技能。

-编写一篇关于跳绳运动的心得体会，分享学习跳绳过程中的成长和感悟。作业布置与反馈作业布置：

1.实践作业：要求学生每天进行至少15分钟的跳绳练习，重点练习正反编花跳和“策马扬鞭”动作，记录自己的练习次数和进步情况。

2.观看视频：布置学生观看相关的跳绳教学视频，学习其他花样跳绳技巧，并选择一项技巧进行模仿练习。

3.理论作业：学生需要阅读拓展阅读材料中的相关内容，撰写一篇关于花样跳绳历史与发展的短文，字数不少于300字。

4.创新作业：鼓励学生结合本节课学到的技巧，创造一个新的跳绳动作组合，并录制视频进行展示。

作业反馈：

1.实践作业反馈：

-教师将在下一节课开始时，随机抽取学生展示跳绳技巧，给予现场评价和指导。

-对于学生的练习记录，教师将进行批改，对练习情况良好的学生给予表扬，对需要改进的学生提出具体建议。

2.观看视频反馈：

-教师将组织学生分享观看视频的心得，讨论学习到的技巧和感受。

-对于学生的模仿练习，教师将提供个别指导，帮助其掌握技巧。

3.理论作业反馈：

-教师将批改学生的短文作业，对内容丰富、观点明确的作业给予高分，并在课堂上进行展示。

-对于需要改进的作业，教师将指出具体问题，如论据不足、结构不清晰等，并给出改进建议。

4.创新作业反馈：

-教师将组织学生展示自己创作的跳绳动作组合，并进行评价。

-对于创新作业，教师将重点关注学生的创造力和表现力，对有创意的展示给予积极反馈。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在本节课中，我尝试通过情境创设引入新课，激发学生的学习兴趣，让学生在真实的跳绳活动中体验正反编花跳的乐趣。

2.我采用了分组练习和竞赛的方式，鼓励学生之间的互动和合作，这不仅提高了学生的学习积极性，也培养了他们的团队精神。

3.在课堂延伸环节，我鼓励学生进行自主学习和创新，通过创造新的跳绳动作组合，激发学生的创造力和想象力。

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，我发现部分学生在分组练习时，由于基础技能差异较大，导致小组内部互动不足，部分学生参与度不高。

2.在教学方法上，我意识到对于一些动作细节的讲解可能不够深入，导致学生在练习时难以掌握正确的动作要领。

3.在教学评价方面，我发现自己过于依赖结果性评价，而忽视了过程性评价的重要性，未能充分激励学生在学习过程中的持续进步。

（三）改进措施

1.针对教学组织的问题，我计划在未来的课程中，根据学生的技能水平进行更合理的分组，并设置不同难度的任务，确保每个学生都能在小组中发挥作用。

2.为了解决教学方法上的不足，我将在讲解动作细节时，结合慢动作视频和图解，让学生更直观地理解动作要领，并通过更多的个别指导帮助学生掌握技能。

3.在教学评价方面，我将引入更多元化的评价方式，如自我评价、同伴评价和教师评价相结合，更加关注学生在学习过程中的努力和进步，以鼓励学生持续学习和提高。通过这些改进措施，我相信能够进一步提高教学效果，帮助学生更好地掌握跳绳技能。课后作业1.描述正反编花跳的基本步骤，并画出动作示意图。

答案：正反编花跳的基本步骤如下：

-起始姿势：两脚开立，与肩同宽，跳绳放在身体前方。

-正编花：右脚向前跨出，同时右手向前摆动跳绳，绳子从体前穿过。

-反编花：左脚向前跨出，同时左手向前摆动跳绳，绳子从体后穿过。

-动作示意图：（学生需自行绘制）

2.解释“策马扬鞭”动作在花样跳绳中的作用，并演示如何将其融入正反编花跳中。

答案：“策马扬鞭”动作可以增加跳绳的趣味性和难度，模拟骑马时的动作，提升表演效果。将其融入正反编花跳中，可以在完成正反编花跳的基础上，加上手臂和身体的协调动作，如下：

-在完成正编花后，右手继续向前摆动，左手向后摆动，同时身体稍微前倾，模拟扬鞭动作。

3.设计一个包含正反编花跳和“策马扬鞭”动作的跳绳组合，并描述其动作流程。

答案：跳绳组合动作流程：

-从正编花开始，连续跳两次。

-接着做一次反编花。

-然后完成“策马扬鞭”动作，回到正编花。

-重复以上动作，直到熟练掌握。

4.分析花样跳绳对身体健康的影响，并写出至少三个积极效果。

答案：花样跳绳对身体健康的影响包括：

-提高心肺功能：跳绳是一项有氧运动，可以增强心肺耐力。

-增强肌肉力量：跳绳时需要用到手臂、腿部和核心肌群，有助于肌肉力量的