跨越式跳高（教案）体育四年级下册1

跨越式跳高（教案）体育四年级下册1主备人备课成员教学内容《跨越式跳高（教案）》体育四年级下册第1节

本节课主要教授跨越式跳高的基本技巧。内容包括：

1.跨越式跳高的基本姿势和动作要领。

2.跳高时的助跑、起跳、过杆和落地技巧。

3.跳高过程中的身体协调和平衡。

4.安全注意事项和练习方法。

5.跨越式跳高的比赛规则和评分标准。核心素养目标1.运动能力：掌握跨越式跳高的基本技巧，提高身体协调性和灵活性。

2.健康行为：培养积极参与体育活动的习惯，增强安全意识和自我保护能力。

3.体育品德：学会遵守比赛规则，培养团队合作精神和公平竞争态度。教学难点与重点1.教学重点

本节课的核心内容是跨越式跳高的技术动作，具体包括：

-助跑技术的掌握：要求学生了解并实践助跑的节奏和步伐，确保助跑速度与起跳动作的衔接流畅。

-起跳技术的熟练：学生需要掌握正确的起跳姿势，包括起跳腿的弯曲、摆动腿的抬起和身体的前倾。

-过杆技术的准确性：教授学生如何通过合理的身体姿势调整，以最小的阻力过杆。

-落地技术的安全：强调落地时身体姿势的正确性，以减少受伤风险。

2.教学难点

本节课的难点在于学生对于跨越式跳高技术的理解和动作的准确性，具体包括：

-助跑与起跳的协调性：学生往往难以掌握助跑速度与起跳时机的关系，容易造成起跳过早或过晚。

-过杆时的身体调整：学生可能不知道如何有效地调整身体姿势以最小化空气阻力，影响跳高成绩。

-安全落地的技巧：学生在落地时可能忽略正确的姿势，导致身体不平衡，增加受伤风险。

-动作的连贯性和节奏感：学生在练习时可能会出现动作断断续续，缺乏连贯性和节奏感，影响整体表现。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-软硬件资源：体育场地、跳高杆、海绵垫、标志物

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、跳高技术动画演示

-教学手段：分组练习、个别辅导、比赛模拟教学过程设计1.导入环节（用时5分钟）

-创设情境：教师通过展示跳高运动员的视频，激发学生对跳高运动的兴趣。

-提出问题：教师提问：“同学们，你们知道跳高运动员是如何跳过横杆的吗？他们有哪些技巧呢？”

-学生讨论：学生分小组讨论，分享他们对跳高运动的理解和经验。

2.讲授新课（用时15分钟）

-助跑技术讲解：教师详细讲解助跑的节奏、步伐和身体姿势，并进行示范。

-起跳技术讲解：教师演示起跳动作，强调起跳腿的弯曲、摆动腿的抬起和身体的前倾。

-过杆技术讲解：教师通过动作示范，解释如何通过身体调整来过杆。

-落地技术讲解：教师演示并讲解落地时的正确姿势，强调安全性。

3.巩固练习（用时10分钟）

-分组练习：学生分成小组，按照教师的要求进行助跑、起跳、过杆和落地的练习。

-个别辅导：教师观察学生的练习情况，对个别学生的动作进行纠正和指导。

-练习反馈：学生练习后，教师组织学生进行自我评价和同伴评价，讨论如何改进动作。

4.课堂提问与互动（用时5分钟）

-教师提问：“同学们，你们在练习中遇到了哪些困难？是如何解决的？”

-学生分享：学生分享自己在练习中的体验和解决问题的方法。

-教师总结：教师总结学生的反馈，强调正确的跳高技术和安全注意事项。

5.创新互动环节（用时5分钟）

-模拟比赛：学生分组进行模拟比赛，体验跳高比赛的紧张和兴奋。

-角色扮演：学生扮演跳高运动员、裁判和观众，模拟真实的跳高比赛场景。

6.结束语（用时2分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调跳高技术的关键要点。

-教师鼓励学生在课后继续练习，提高跳高技能。

-学生整理器材，结束本节课。教学资源拓展1.拓展资源

-跳高技术视频：收集国内外优秀跳高运动员的比赛和训练视频，让学生通过观看学习他们的技术和风格。

-体育杂志和书籍：推荐学生阅读关于跳高运动的专业文章和书籍，以了解更多跳高运动的历史和发展。

-跳高运动网站：介绍一些专业的跳高运动网站，如国际田联官网，让学生了解最新的跳高运动资讯和规则。

-跳高运动器材：介绍跳高运动中使用的各种器材，如跳高杆、海绵垫等，以及它们的选择和使用方法。

-跳高训练方法：收集不同的跳高训练方法，包括力量训练、柔韧性训练和协调性训练等。

2.拓展建议

-观看视频分析：鼓励学生观看跳高技术视频，并分析运动员的动作细节，讨论如何将所学应用到自己的训练中。

-阅读专业文献：建议学生阅读体育杂志和书籍，以加深对跳高运动的理解，并撰写读书笔记。

-参加线上讨论：引导学生参加跳高运动网站的线上讨论，与其他跳高爱好者交流心得和经验。

-实践器材使用：鼓励学生在训练中尝试使用不同的跳高器材，了解它们对跳高技术的影响。

-制定个人训练计划：根据所学的跳高训练方法，学生可以尝试制定自己的个人训练计划，并在教练的指导下进行调整。

-参与社区活动：鼓励学生参与社区体育活动，如跳高比赛或展示，以增强实践能力和团队合作精神。

-开展研究项目：鼓励学生开展跳高相关的研究项目，如跳高技术的生物力学分析，以提高科研能力和创新思维。教学反思今天在体育课上，我教授了跨越式跳高的基本技巧。回顾这节课，我觉得有一些方面做得不错，但也存在一些不足，值得我深思和改进。

课堂上，学生们对跳高运动表现出了浓厚的兴趣。通过导入环节的视频和问题讨论，他们很快进入了学习状态。在讲授新课环节，我尽量用简洁明了的语言解释了跳高技术的关键要点，并通过示范动作让学生直观地理解了技术要领。我发现，通过分步骤的讲解和示范，学生们能够更好地理解和掌握动作。

在巩固练习环节，我让学生们分组进行练习，这样可以增加他们的互动和合作。我注意到，一些学生在练习中进步很快，而另一些学生则遇到了一些困难。这时，我进行了个别辅导，针对性地纠正了他们的动作。我也鼓励学生们相互观察和评价，这样可以提高他们的自我纠正能力。

然而，我也发现了一些问题。在课堂提问和互动环节，我发现并不是所有学生都愿意积极参与。这可能是因为他们对跳高运动还不够熟悉，或者是因为他们害怕在同学面前犯错。我意识到，我需要创造一个更加轻松和鼓励的学习氛围，让每个学生都能感到自信和安心。

另外，我在创新互动环节的设计上也有待改进。虽然模拟比赛和角色扮演增加了课堂的趣味性，但我发现一些学生可能过于注重游戏而忽略了技术练习。我需要在保持趣味性的同时，确保学生能够专注于技术的学习和提高。

在结束课时，我总结了本节课的学习内容，并强调了跳高技术的关键要点。但我注意到，一些学生在课堂结束时还是显得有些迷茫。这让我思考，是否应该在课堂上留出更多的时间让学生们自己实践和体验，而不是仅仅通过讲解和示范。课堂小结，当堂检测在本节体育课中，我们学习了跨越式跳高的基本技巧。通过助跑、起跳、过杆和落地的训练，学生们对跳高运动有了更深入的了解和体验。下面是对本节课的小结和当堂检测。

课堂小结：

1.技术理解：学生们能够理解跨越式跳高的基本技术要领，包括助跑的节奏、起跳时的姿势、过杆时的身体调整以及落地时的安全姿势。

2.动作掌握：在分组练习中，大部分学生能够较好地完成跳高动作，表现出一定的协调性和灵活性。

3.安全意识：学生们在练习中表现出了良好的安全意识，能够遵循教师的安全指导，避免受伤。

4.课堂氛围：学生们积极参与课堂活动，互动环节中能够互相学习和鼓励，营造了良好的学习氛围。

当堂检测：

为了检测学生们对本节课内容的掌握程度，我设计了以下检测活动：

1.动作演示：请几名学生上台演示跨越式跳高的动作，让其他学生观察并评价其动作的正确性。

2.知识问答：教师提问关于跨越式跳高的技术问题，学生们抢答，回答正确的学生可以获得小奖品。

3.小组讨论：学生们分组讨论，分享自己在练习中的心得体会，以及如何改进动作。

4.教师评价：教师对每个学生的表现进行评价，指出他们的进步和需要改进的地方。

5.自我评价：学生们对自己在本节课的学习进行自我评价，反思自己的学习态度和效果。课后作业为了加强学生们对跨越式跳高知识点的理解和掌握，特布置以下课后作业：

1.动作描述作业：

请学生们用自己的语言描述跨越式跳高的助跑、起跳、过杆和落地的动作要领，并画出动作简图。

2.视频分析作业：

请学生们观看一段跳高比赛视频，并分析视频中运动员的跳高技术，包括助跑的节奏、起跳的角度、过杆时的身体姿势等，写下自己的观察和分析。

补充说明：学生需要关注运动员的助跑速度与起跳时机的关系，以及运动员如何通过身体调整来过杆。

答案示例：运动员在助跑阶段保持稳定的节奏，起跳时身体前倾，起跳腿弯曲，摆动腿上摆，过杆时身体成拱形，通过调整身体姿势减小空气阻力。

3.技术改进作业：

请学生们结合自己的练习经历，列举自己在跨越式跳高中遇到的一个技术问题，并提出至少两种改进方法。

补充说明：学生需要具体描述技术问题，如“起跳时机不准确”或“过杆时身体调整不当”，并提出实际的改进措施。

答案示例：问题：起跳时机不准确。改进方法：增加助跑次数，熟悉起跳点；练习时设置标志物，提高起跳时机判断。

4.安全意识作业：

请学生们列举跨越式跳高练习中应注意的安全事项，并解释每个事项的重要性。

补充说明：学生需要从实际操作角度出发，提出安全措施，并说明其作用。

答案示例：安全事项：确保落地垫子足