第二章 田径-跨越式跳高 教学设计

第二章田径——跨越式跳高教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容第二章田径——跨越式跳高

本章节主要介绍田径运动中的跨越式跳高技巧。内容包括：跨越式跳高的基本概念、技术要领、训练方法及比赛规则。具体涉及以下内容：

1.跨越式跳高的定义及发展历程；

2.跨越式跳高的基本技术：助跑、起跳、过杆、落地；

3.跨越式跳高的训练方法：身体素质训练、技术训练、心理素质训练；

4.跨越式跳高的比赛规则及评分标准。二、核心素养目标培养学生运动能力，通过实践掌握跨越式跳高的基本技术，提高身体协调性和灵活性；发展学生的体育品德，培养勇敢、自信、坚持的品质，以及遵守规则、公平竞争的意识；增强学生的健康意识，通过田径运动锻炼身体，提升心肺功能和身体耐力。三、学习者分析1.学生已经掌握了基本的田径运动知识，了解跳跃运动的基本原理，具备一定的身体协调性和运动能力。

2.学生对田径运动有一定的兴趣，特别是对跳跃项目充满好奇和热情。他们的学习能力较强，能够通过观察和模仿快速掌握动作要领。在学习风格上，学生更倾向于通过实践和游戏化的方式学习，喜欢在互动和竞争中提高技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括对跳跃技术的理解不够深入，容易忽略细节动作，导致动作不标准。此外，由于跨越式跳高需要一定的身体力量和协调性，部分学生可能在力量和柔韧性方面存在不足，影响技术发挥。同时，对于一些胆怯或自信心不足的学生来说，克服心理障碍也是一个挑战。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《田径——跨越式跳高》章节的教材或学习资料。

2.辅助材料：准备跨越式跳高技术分解视频、优秀运动员示范图片及相关图表。

3.实验器材：准备跳高杆、海绵垫等安全器材，确保其完整性和安全性。

4.教室布置：将教室划分为实践操作区与讨论区，以便于学生分组练习和技术讨论。五、教学流程1.导入新课（用时5分钟）

详细内容：教师通过展示跨越式跳高运动员的比赛视频，引导学生关注跨越式跳高的基本动作和技术要领，激发学生对本节课的兴趣和好奇心。

2.新课讲授（用时15分钟）

详细内容：

（1）教师介绍跨越式跳高的定义、发展历程和重要性，让学生了解跨越式跳高的起源和演变。

（2）教师分解跨越式跳高的技术动作，包括助跑、起跳、过杆和落地，详细解释每个环节的要领和技巧。

（3）教师通过示范和图片展示，讲解跨越式跳高的训练方法和比赛规则，强调动作的规范性和安全性。

3.实践活动（用时10分钟）

详细内容：

（1）学生分组进行助跑练习，教师指导学生的姿势、步频和步幅，纠正错误动作。

（2）学生在教师的指导下进行起跳练习，注意起跳时身体的角度和力量的发挥。

（3）学生在跳高杆前进行过杆练习，教师观察并指导学生的身体姿势和过杆技巧。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

详细内容举例回答：

（1）讨论跨越式跳高中助跑的重要性，学生回答：助跑可以为起跳提供动力，增加起跳速度和力量。

（2）讨论如何提高跨越式跳高的过杆技巧，学生回答：通过增加起跳时身体的角度，控制身体姿势，以及加强腰腹力量。

（3）讨论跨越式跳高比赛中的安全注意事项，学生回答：确保跳高杆的稳定性和安全性，注意落地时的姿势和缓冲。

5.总结回顾（用时5分钟）

详细内容：教师与学生一起总结本节课的重点内容，回顾跨越式跳高的技术要领和训练方法，强调学生在实践中的注意事项，鼓励学生在课后进行自主练习和巩固。

总用时：45分钟六、教学资源拓展1.拓展资源：

（1）田径运动历史与发展：介绍田径运动的发展历程，包括古代田径运动的形式、现代田径运动的起源和演变，以及奥林匹克运动会对田径运动的影响。

（2）跨越式跳高技术分析：详细解析跨越式跳高技术的关键要素，如助跑速度、起跳角度、过杆姿势和落地技巧，以及如何通过训练提高这些要素。

（3）田径运动规则与裁判法：介绍田径比赛的基本规则，包括比赛程序、裁判职责、违规判罚等，以及如何成为一名合格的田径裁判员。

（4）田径运动员训练计划：分享优秀田径运动员的训练计划，包括训练周期、训练内容、训练强度和训练方法等。

（5）田径运动营养与恢复：介绍田径运动员的营养需求，如何制定合理的饮食计划，以及运动后的恢复策略。

2.拓展建议：

（1）学生可以阅读田径运动相关的书籍和杂志，如《田径运动教程》、《田径世界》等，以加深对田径运动的理解和认识。

（2）学生可以通过观看田径比赛的视频，如奥运会、世界田径锦标赛等，学习优秀运动员的技巧和比赛策略。

（3）学生可以参加田径运动俱乐部或社团，与其他田径爱好者一起训练和交流，提高自己的技术水平。

（4）学生可以尝试编写自己的训练计划，结合所学知识，制定适合自己的训练目标和内容。

（5）学生可以关注田径运动相关的社交媒体账号和博客，获取最新的田径运动资讯和技术动态。

（6）学生可以参加田径运动裁判员培训课程，学习田径比赛规则和裁判方法，提高自己的裁判能力。

（7）学生可以探索田径运动与其他学科的联系，如物理学中的力学原理在跳高中的应用，生物学中的肌肉工作原理在田径运动中的应用等。七、教学反思与总结今天我上了一堂关于田径——跨越式跳高的课，从教学的整体过程来看，我认为有几点值得反思和总结。

在教学方法上，我尝试通过视频导入来吸引学生的兴趣，这个方法效果不错，学生们对跨越式跳高的热情明显提高了。但是在讲解技术要领时，我发现有些学生对于抽象的技术描述理解起来有困难。下次我会尝试使用更多的实物演示和动作分解，让学生更直观地理解技术动作。

在策略上，我设计了分组练习和小组讨论的环节，这样既能让每个学生都有机会实践，又能促进他们之间的交流与合作。不过，我也注意到在小组讨论时，有些学生参与度不高，可能是由于胆怯或者不够自信。未来我会更加鼓励这些学生，让他们在小组中找到自己的位置。

在管理方面，我尽量维持了课堂秩序，但也发现有些学生在练习时注意力不集中。我觉得可以在练习前增加一些简短的游戏或活动，以帮助学生集中注意力。

关于教学效果，学生们在跨越式跳高的技术上有了明显的进步，他们能够更好地掌握助跑、起跳和过杆的技巧。在情感态度上，我也看到学生们更加积极主动地参与到田径运动中来，这对于他们的身心健康都是非常有益的。

当然，也存在一些不足。比如，在实践活动中，由于时间限制，我不能为每个学生提供足够的个别指导。此外，我也意识到在讲解规则时，可能没有讲得足够详细，导致学生在实际操作中有些迷茫。

为了改进这些问题，我计划在下一堂课中增加一些个别指导的时间，确保每个学生都能得到足够的关注。同时，我会更加详细地讲解比赛规则，并通过一些实例来帮助学生理解。八、教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的表现整体积极，参与度高。在技术讲解和示范环节，学生们认真观察并积极模仿，对于动作的理解和掌握程度有明显提升。在分组练习中，学生们能够按照要求进行助跑、起跳和过杆的练习，对于动作的调整和改进表现出较高的积极性。

2.小组讨论成果展示：小组讨论环节中，学生们能够围绕教师提出的问题进行深入探讨，成果展示时，各小组代表能够清晰地表达自己的观点和发现。例如，有小组通过讨论总结出了提高跨越式跳高成绩的关键因素，包括助跑速度、起跳技术和过杆姿势的优化。

3.随堂测试：随堂测试设计为现场模拟跨越式跳高比赛，学生们需要在规定时间内完成跳高动作，并接受教师的现场评分。测试结果显示，学生们在技术掌握上有了明显进步，但部分学生在过杆时仍存在技术上的不足。

4.课后作业反馈：课后布置了关于跨越式跳高技术要点的书面作业，学生们能够结合课堂所学，认真完成作业。从作业中可以看出，学生们对跨越式跳高的理解更加深入，能够将理论知识与实际动作相结合。

5.教师评价与反馈：针对学生的整体表现，教师给予了积极的评价，同时也提出了具体的反馈意见。在肯定学生们参与度和进步的同时，教师指出在技术细节上仍需加强练习，如起跳时的脚部姿势、过杆时的身体协调性等。教师鼓励学生们在课后加强