高一上学期体育与健康人教版 足球正脚背运球 教案

高一上学期体育与健康人教版足球正脚背运球教案主备人备课成员设计意图本节课旨在通过教授高一学生足球正脚背运球技巧，帮助学生掌握足球基本技能，提高学生的身体协调性和运动能力。依据人教版体育与健康教材内容，结合学生实际水平，本节课将以实践操作为主，通过分步讲解、示范、练习等环节，让学生系统掌握正脚背运球的动作要领，增强学生对足球运动的兴趣，为后续足球教学打下坚实基础。核心素养目标1.运动能力：通过足球正脚背运球的学习，提高学生的足球基本技能，增强学生的运动协调性和灵活性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，提高学生的自我保护意识，形成健康的生活方式。

3.体育品德：在足球训练中，培养学生遵守规则、公平竞争、团结协作、尊重他人的良好体育道德品质。重点难点及解决办法重点：

1.正脚背运球的动作要领和技巧。

2.运球时的身体协调性和球的控制能力。

难点：

1.正脚背与球的接触位置和力度控制。

2.运球时的步伐调整和速度控制。

解决办法：

1.采用分解动作示范，逐步引导学生掌握正脚背运球的正确姿势和动作流程，强调脚背与球的接触点和力度。

2.通过反复练习，让学生在慢动作中感受正脚背与球的接触，逐渐提高控制力。

3.在练习中加入步伐调整和速度变化的训练，引导学生理解步伐与速度的关系，提高运球的灵活性和准确性。

4.组织小组练习和比赛，让学生在实战中运用所学技能，及时给予反馈和指导，帮助学生突破难点。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：人教版《体育与健康》高一上学期教材，确保每位学生人手一册。

2.辅助材料：制作足球正脚背运球的动作演示视频，以及相关技巧的图文资料。

3.实验器材：足球若干，确保数量足够，以及标志盘、锥形筒等辅助训练器材。

4.教室布置：将教室清空，布置成适合足球训练的场地，划分出练习区域。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习视频，内容包括正脚背运球的动作要领和示范，要求学生观察并模仿。

设计预习问题：提出“正脚背运球时脚的位置应如何摆放？”等问题，引导学生思考。

监控预习进度：通过微信群的互动，了解学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，初步理解正脚背运球的技巧。

思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，并尝试回答。

提交预习成果：学生将模仿的视频或笔记提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用微信群进行资源分享和进度监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过足球比赛的视频片段，引导学生关注正脚背运球在比赛中的应用。

讲解知识点：详细讲解正脚背运球的动作要领，强调脚背与球的接触位置和力度。

组织课堂活动：分组练习，让学生在实际操作中感受正脚背运球的技巧。

解答疑问：针对学生在练习中遇到的问题，进行个别指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何正确执行正脚背运球。

参与课堂活动：学生积极参与分组练习，尝试运用所学技巧。

提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，向教师提问或与同学讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解正脚背运球的动作要领。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技巧。

合作学习法：鼓励学生相互协作，共同提高。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置针对正脚背运球的练习作业，要求学生在家中进行练习。

提供拓展资源：提供足球技巧相关的视频和文章，帮助学生深入了解足球运动。

反馈作业情况：批改学生的作业，提供个性化反馈。

学生活动：

完成作业：学生完成练习作业，巩固正脚背运球的技巧。

拓展学习：学生利用提供的资源进行自学，拓宽足球知识。

反思总结：学生对自己的练习过程进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生在家自主练习。

反思总结法：引导学生进行自我反思，提升学习效果。知识点梳理1.足球运动概述

-足球运动的起源与发展

-足球运动的基本规则

-足球运动的技术特点

2.正脚背运球技术

-正脚背运球的概念

-正脚背运球的动作要领

-脚背与球的接触位置

-脚背与球的接触力度

-运球时的身体协调性

-正脚背运球的训练方法

-分解动作训练

-慢动作训练

-实战演练

3.足球基本技术

-踢球技术

-脚内侧踢球

-脚背正面踢球

-脚背外侧踢球

-控球技术

-停球

-带球

-传球

-射门技术

-射正脚背球

-射远脚背球

-射头球

4.足球战术

-个人战术

-速度

-技术

-智慧

-集体战术

-进攻战术

-防守战术

-定位球战术

5.足球比赛规则

-比赛时间

-比赛场地

-犯规与处罚

-比赛暂停与继续

6.足球运动与健康

-足球运动对身体素质的影响

-耐力

-速度

-力量

-柔韧性

-足球运动对心理健康的影响

-团队合作

-竞争意识

-抗挫折能力

7.足球运动器材与装备

-足球

-足球鞋

-足球服

-足球护具

8.足球运动赛事

-国际足球赛事

-世界杯

-欧洲杯

-美洲杯

-国内足球赛事

-中超

-中甲

-中乙

9.足球运动人物

-国际足球明星

-梅西

-C罗

-内马尔

-国内足球明星

-范志毅

-李铁

-郑智

10.足球运动文化

-足球运动的历史沿革

-足球运动的民间传说

-足球运动的球迷文化课后作业1.简答题

题目：简述正脚背运球的动作要领。

答案：正脚背运球的动作要领包括以下几点：

-脚背与球的接触位置：脚背的正面与球的中心接触。

-脚背与球的接触力度：力度要适中，既能控制球，又不会使球反弹过高。

-运球时的身体协调性：运球时身体要保持平衡，膝盖微弯，上体稍前倾，目视前方。

2.应用题

题目：设计一个10分钟的训练计划，旨在提高正脚背运球的技巧。

答案：训练计划如下：

-1分钟：慢跑热身，熟悉球性。

-2分钟：正脚背运球练习，前进和后退各1分钟。

-3分钟：正脚背运球绕杆练习，设置5个杆，每个杆之间距离2米。

-2分钟：正脚背运球接力比赛，分成两个小组，每组5人，从起点运球至终点，最快的小组获胜。

-2分钟：放松拉伸，总结训练。

3.分析题

题目：分析正脚背运球在比赛中的应用和重要性。

答案：正脚背运球在比赛中的应用非常广泛，它是球员进行进攻和控球的基础技巧。在比赛中，球员通过正脚背运球可以快速调整球的方位，突破对方防线，为射门或传球创造机会。正脚背运球的重要性体现在以下几点：

-提高球的控制能力。

-增强球员的进攻威胁。

-提升球员的自信心和比赛表现。

4.创新题

题目：结合所学内容，设计一个足球游戏，用于提高正脚背运球的技巧。

答案：设计的足球游戏如下：

游戏名称：正脚背运球接力赛

游戏规则：

-将学生分成若干小组，每组5人。

-每组的第一名球员持球，通过正脚背运球至终点。

-到达终点后，迅速将球传给下一名队友，继续进行正脚背运球。

-最先完成的队伍获胜。

-如果在运球过程中球失控或出界，该队需重新开始。

5.实践题

题目：录制一个正脚背运球的教学视频，要求视频内容包括动作示范、要点讲解和练习方法。

答案：视频内容如下：

-开场：介绍正脚背运球的重要性。

-动作示范：慢动作展示正确的正脚背运球动作。

-要点讲解：详细讲解正脚背运球的动作要领，包括脚背与球的接触位置、力度和身体协调性。

-练习方法：展示几种提高正脚背运球技巧的练习方法，如绕杆练习、正脚背运球接力等。内容逻辑关系①正脚背运球技术的知识点

-正脚背运球的基本概念

-正脚背运球的动作要领（脚背与球的接触位置、力度、身体协调性）

-正脚背运球的训练方法（分解动作训练、慢动作训练、实战演练）

②足球基本技术的关联知识点

-踢球技术（脚内侧踢