高中体育与健康人教版全一册 7.3 排球-正面双手下手垫球 教案

高中体育与健康人教版全一册7.3排球—正面双手下手垫球教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：高中体育与健康人教版全一册7.3排球—正面双手下手垫球

2.教学年级和班级：高一年级

3.授课时间：2023年11月10日

4.教学时数：1课时

本节课主要教授排球正面双手下手垫球技巧，通过实践操作让学生掌握正确的垫球姿势、动作要领和训练方法，提高学生的排球技能。课程内容与课本紧密相关，注重理论与实践相结合，旨在培养学生的体育兴趣，增强身体素质，提高运动技能。核心素养目标1.提升学生的运动能力，通过学习正面双手下手垫球技术，增强学生的排球技能和运动协调性。

2.培养学生的体育品德，强调团队合作精神，提高学生在排球活动中的沟通与协作能力。

3.发展学生的健康行为，通过排球运动的练习，增强学生的体质，促进健康生活方式的形成。学习者分析1.学生已经掌握了排球的基本规则和简单技术，如发球、传球和简单垫球动作，对排球运动有初步的了解和体验。

2.学生对排球运动充满兴趣，尤其是高一年级的学生，他们具有较强的学习能力和团队协作精神。在学习风格上，他们更喜欢通过实践操作来掌握技能，对于理论知识的接受也较为迅速。

3.学生在正面双手下手垫球技术学习过程中可能遇到的困难和挑战包括：动作协调性不足，难以准确掌握垫球时的手腕用力；对垫球技术的理解不深，容易忽略细节；在实战中难以将所学技术灵活运用。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：讲解正面双手下手垫球的动作要领，强调技术细节。

2.演示法：教师或技术较好的学生进行示范，直观展示正确动作。

3.练习法：分组练习，让学生在实践中反复练习，逐步掌握技术。

教学手段：

1.多媒体教学：播放排球教学视频，帮助学生形象理解技术动作。

2.实物教学：利用排球和垫球器材，让学生实际操作，感受动作。

3.互动教学：通过分组比赛和游戏，增加课堂互动性，提高学生学习积极性。教学流程1.导入新课（5分钟）

详细内容：以一段精彩的排球比赛视频作为导入，让学生观看排球运动员使用正面双手下手垫球的场景，引发学生的兴趣和好奇心，同时提出本节课的教学目标——学习正面双手下手垫球的技巧。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

（1）讲解正面双手下手垫球的基本姿势，包括站位、手臂摆放、身体重心调整等。

（2）示范正面双手下手垫球的动作要领，强调手腕的用力、击球点的选择和身体的协调性。

（3）分析正面双手下手垫球在比赛中的应用，例如如何根据对方来球的路线和速度调整自己的垫球动作。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

（1）学生分组，每组由一名技术较好的学生带领，进行正面双手下手垫球的练习。

（2）教师巡回指导，纠正学生的动作错误，给予个别指导和建议。

（3）组织小组间的小型比赛，让学生在实战中运用所学技术，提高技能水平。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容：

（1）讨论正面双手下手垫球时如何保持身体的平衡和稳定性。

（2）分享在练习过程中遇到的困难和解决方法，例如手腕用力过猛或不足的问题。

（3）探讨如何将正面双手下手垫球技术与其他排球技术相结合，提高整体技术水平。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师与学生一起回顾本节课的学习内容，强调正面双手下手垫球的重点和难点，如手腕的用力时机、击球点的选择等。同时，鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的排球技能。

本节课的教学流程设计旨在让学生通过理论讲解、示范、实践和讨论等多种方式，全面掌握正面双手下手垫球的技巧。每个环节都紧密结合教学目标和学生的实际情况，确保教学效果的最大化。学生学习效果1.技术掌握：学生能够正确理解并掌握正面双手下手垫球的动作要领，包括正确的站位、手臂摆放、手腕用力以及身体协调性等关键要素。在实际操作中，学生能够较为稳定地完成垫球动作，提高了排球运动技能。

2.动作熟练度：通过反复练习，学生的正面双手下手垫球动作更加熟练，反应速度和准确性都有所提高。在课堂练习和小组比赛中，学生能够迅速做出正确的垫球反应，减少了失误。

3.理论知识：学生对正面双手下手垫球的理论知识有了更深入的理解，包括垫球技术在比赛中的应用、不同情况下的垫球策略等。这有助于学生在实战中更加灵活地运用技术。

4.团队协作：在分组练习和比赛中，学生学会了如何与队友沟通和协作，提高了团队合作能力。学生在比赛中能够更好地配合，形成有效的进攻和防守。

5.自我评估与调整：学生在练习过程中学会了自我评估，能够发现自己在垫球技术中的不足，并主动寻求改进方法。通过教师的指导，学生能够及时调整动作，逐步提高技术水平。

6.健康意识：通过排球运动的练习，学生增强了健康意识，意识到定期体育锻炼对身体健康的积极影响。学生在课堂上的积极参与也体现了他们对健康生活方式的追求。

7.学习兴趣：学生对排球运动的兴趣得到了进一步激发，他们更加热情地参与到排球练习中，这种兴趣也将鼓励他们在课后自主练习，持续提高运动技能。

8.应变能力：学生在实战练习中学会了如何根据不同的对手和比赛情况灵活应变，这不仅仅是在排球运动中，也在日常生活中提高了他们的应变能力。课堂小结，当堂检测课堂小结：

在本节课中，我们学习了排球正面双手下手垫球技术。通过教师的讲解和示范，学生们对垫球的基本姿势、动作要领以及在实际比赛中的应用有了深入的理解。在实践活动环节，学生们积极参与，通过分组练习和比赛，提高了技术的熟练度和准确性。小组讨论环节，学生们积极交流，分享学习心得，探讨如何更好地掌握垫球技术。总体来说，学生们在技术掌握、团队协作和自我评估方面都取得了显著的进步。

当堂检测：

为了检验学生们对本节课内容的掌握程度，我们将进行以下当堂检测：

1.技术演示：随机选取几名学生，让他们在全体同学面前演示正面双手下手垫球技术，教师和其他同学对其进行评价。

2.知识问答：教师提出几个与正面双手下手垫球技术相关的问题，学生们抢答，回答正确的同学将得到奖励。

问题示例：

（1）正面双手下手垫球时，手腕应该如何用力？

（2）在比赛中，如何根据对方来球的路线和速度调整自己的垫球动作？

（3）正面双手下手垫球在排球战术中有哪些应用？

3.实战演练：组织一个小型比赛，让学生们在实战中运用正面双手下手垫球技术，观察他们在比赛中的表现，评估技术的运用情况。

4.自我评估：让学生们填写一份自我评估表，评估自己在课堂上的学习效果，包括技术的掌握程度、动作的熟练度、理论知识的理解等方面。重点题型整理题型一：动作描述题

题目：请描述正面双手下手垫球时的正确姿势和动作要领。

答案：正面双手下手垫球时，双脚应与肩同宽，膝盖微曲，身体重心稍微前倾。双手自然下垂，手掌向前，手指张开。当球飞来时，迅速弯曲膝盖，用手腕的力量将球击出，击球点应在身体前方，击球时手臂要保持伸直。

题型二：技术分析题

题目：分析在排球比赛中，正面双手下手垫球技术的重要性及运用策略。

答案：正面双手下手垫球是排球基本技术之一，它能够帮助球队稳定防守，为进攻创造机会。在比赛中，运用策略包括根据对方来球的路线和速度迅速做出反应，以及与队友的配合，形成有效的防守体系。

题型三：实战应用题

题目：举例说明在排球比赛中，正面双手下手垫球技术是如何被应用的。

答案：在排球比赛中，当对方进攻时，防守方队员会使用正面双手下手垫球技术将球垫起，传给队友或直接组织进攻。例如，当对方发球或扣球时，防守方队员会迅速移动到球落点下方，使用正面双手下手垫球技术将球垫给前排队友，以便组织快速进攻。

题型四：错误动作纠正题

题目：指出以下正面双手下手垫球动作中的错误，并提出纠正方法。

错误动作描述：垫球时手臂弯曲，用力过猛，导致球飞出界外。

答案：错误在于手臂弯曲和用力过猛。纠正方法是保持手臂伸直，用手腕的力量轻轻将球击出，同时注意击球点的选择，避