行进间运球单手低手投篮 教案 高一上学期体育与健康人教版

行进间运球单手低手投篮教案高一上学期体育与健康人教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图结合高一学生的身体发展特点和体育与健康人教版教材内容，本节课旨在通过行进间运球单手低手投篮的教学，让学生掌握正确的投篮技巧，提高学生的篮球运动能力。同时，培养学生的团队合作意识，增强学生体育锻炼的兴趣，为后续篮球教学打下坚实基础。教学内容紧密联系教材，注重实践操作，确保教学效果。核心素养目标分析本节课核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过行进间运球单手低手投篮的教学，提高学生的篮球技能和体能，增强学生的运动能力；引导学生掌握正确的运动方法，培养健康锻炼习惯，提升健康行为；在篮球教学过程中，注重团队合作，尊重对手，培养学生的体育品德，全面发展学生核心素养。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生在之前的体育课程中已经学习了基本的篮球运球技巧和投篮姿势。

-学生对篮球运动的基本规则和比赛方式有了一定的了解。

-部分学生可能已经具备一定的行进间运球和投篮实践经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对篮球运动普遍具有较高的兴趣，有利于教学的开展。

-学生的篮球运动能力参差不齐，需要在教学中分层教学，满足不同水平学生的需求。

-学生学习风格多样，有的善于观察模仿，有的喜欢实践探索，教学中需采用多种教学方法以满足不同学生的学习需求。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生在行进间运球时可能会出现球控制不稳、动作不协调的问题。

-在单手低手投篮时，学生可能会遇到投篮姿势不正确、出手力度和角度掌握不当的困难。

-部分学生可能对团队合作和比赛策略的理解不够，需要在教学中加以引导和培养。教学资源准备1.教材：确保每位学生都配备人教版《体育与健康》教材，便于学生对照学习。

2.辅助材料：准备篮球教学视频、投篮技巧分解图等电子资源，用于直观展示动作要领。

3.实验器材：准备足够的篮球，保证每位学生都能进行实践练习。

4.教室布置：将教室清空，设置篮球练习区域，确保学生有足够空间进行行进间运球和投篮练习。教学过程1.导入新课

（1）组织学生集合，检查学生的着装，强调安全事项。

（2）向学生介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的兴趣。

（3）通过提问方式，引导学生回顾已学的篮球知识，为新课学习做好铺垫。

2.理论讲解

（1）讲解行进间运球单手低手投篮的动作要领，包括运球姿势、脚步移动、投篮姿势等。

（2）展示投篮技巧分解图，让学生更直观地理解动作要领。

（3）针对学生的疑问，进行解答和示范。

3.实践练习

（1）组织学生进行行进间运球练习，要求学生注意动作协调、控制球稳。

（2）引导学生进行单手低手投篮练习，纠正学生的错误动作，强调投篮姿势和出手力度。

（3）组织学生进行分组练习，互相观摩、交流，共同进步。

4.技能提升

（1）讲解并示范行进间运球单手低手投篮的实战应用，如突破、防守等。

（2）组织学生进行实战演练，提高学生的实战能力。

（3）针对学生在实战中遇到的问题，进行个别指导。

5.小组讨论

（1）将学生分成小组，讨论如何将所学技巧运用到实际比赛中。

（2）每组选代表进行分享，总结本节课的学习收获。

6.总结评价

（1）组织学生进行课堂小结，总结本节课的学习内容。

（2）对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生，激励其他学生继续努力。

（3）布置课后作业，要求学生巩固所学技巧，为下节课做好准备。

7.结束语

（1）强调课后练习的重要性，提醒学生按时完成作业。

（2）鼓励学生在日常生活中积极参加篮球运动，锻炼身体，提高篮球水平。

（3）祝愿学生在篮球运动中取得优异成绩，为我国篮球事业贡献力量。知识点梳理1.行进间运球的基本技巧

-运球时的姿势：身体略微前倾，膝盖微弯，手臂自然弯曲，手腕放松。

-运球时的脚步：脚步要轻快、有力，与手臂协调配合，保持身体平衡。

-控制球的方法：用手腕的力量控制球的弹跳高度和方向，保证球的稳定。

2.单手低手投篮的动作要领

-投篮时的姿势：站立姿势要稳，两脚与肩同宽，膝盖微弯，身体重心在两脚之间。

-投篮时的手臂动作：投篮手的手臂要伸直，力量从腿部经过腰部、肩部传递到手臂，最后通过手腕和手指将球投出。

-投篮时的视线：投篮时，眼睛要注视篮筐，保持目标清晰。

-投篮时的呼吸：投篮时，要均匀呼吸，保持心态平静。

3.行进间运球与单手低手投篮的结合

-在行进间运球过程中，如何保持球的稳定和自己的移动速度。

-在行进间运球过程中，如何找到合适的时机和位置进行单手低手投篮。

-如何在实战中运用行进间运球单手低手投篮技巧进行突破、防守等。

4.篮球比赛规则的相关知识

-篮球比赛的基本规则，如比赛时间、得分方式、犯规等。

-篮球比赛中的团队合作策略，如进攻、防守战术等。

-篮球比赛中的裁判手势和判罚标准。

5.培养学生的运动能力和健康行为

-通过篮球运动，提高学生的身体素质、协调性和灵活性。

-培养学生积极参加体育锻炼的习惯，增强学生的健康意识。

-教育学生遵守比赛规则，尊重对手，培养良好的体育道德。

6.培养学生的体育品德

-教育学生在篮球比赛中要遵守纪律，服从裁判，尊重教练和队友。

-培养学生勇敢、顽强、自信的体育精神，面对挫折不气馁。

-教育学生学会与队友合作，共同为团队的胜利努力。内容逻辑关系①行进间运球与单手低手投篮技巧的结合

-重点知识点：运球与投篮的动作衔接、投篮时的步伐调整。

-重点词句：“行进间运球过渡到投篮时，脚步要迅速调整，保持身体平衡。”

②投篮动作的细节掌握

-重点知识点：投篮时的手部姿势、投篮力量的来源。

-重点词句：“投篮时，手部姿势要正确，力量从腿部传递至手指尖。”

③篮球比赛规则与实战应用

-重点知识点：比赛规则的理解、实战中规则的应用。

-重点词句：“在实战中，要清楚规则，避免不必要的犯规。”作业布置与反馈作业布置：

1.行进间运球练习：学生在家中找一片空地，进行至少30分钟的行进间运球练习，要求在练习过程中注意动作的连贯性和球的稳定性。

2.单手低手投篮练习：学生在家中找一面墙，进行单手低手投篮练习，每次练习投10个球，记录投中次数，尝试提高投篮的准确率。

3.观看篮球比赛视频：学生观看一场篮球比赛视频，关注比赛中球员的行进间运球和单手低手投篮技巧，以及比赛规则的运用。

4.课堂笔记整理：学生整理本节课的课堂笔记，将重点知识点、动作要领等整理成清晰的文字，以便于复习和巩固。

作业反馈：

1.行进间运球练习反馈：

-对学生的练习视频进行观看，指出学生在运球过程中的不足之处，如动作不协调、球控制不稳定等，并给出改进建议。

-对学生的练习时长和频率进行反馈，鼓励坚持练习，提高运球技巧。

2.单手低手投篮练习反馈：

-检查学生的投篮记录，分析学生的投篮准确率，对投篮姿势、出手力度等方面给出具体建议。

-鼓励学生在投篮练习中不断调整和优化动作，提高投篮命中率。

3.观看篮球比赛视频反馈：

-与学生讨论比赛中球员的行进间运球和单手低手投篮技巧，分析其成功或失败的原因。

-引导学生从比赛中学习规则的应用，提高自己在实战中的应对能力。

4.课堂笔记整理反馈：

-对学生的课堂笔记进行批改，指出笔记中的遗漏或错误，帮助学生完善知识点。

-鼓励学生将笔记中的重点内容制成思维导图，便于记忆和复习。反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合现代信息技术，使用视频、动画等多媒体手段，让学生更直观地理解行进间运球单手低手投篮的动作要领。

2.设计情景模拟环节，让学生在模拟的篮球比赛中实践所学技巧，增强实战体验。

3.引入团队合作元素，通过小组对抗赛形式，培养学生团队合作意识和竞技体育精神。

（二）存在主要问题

1.教学组织方面，课堂练习时间分配不够合理，部分学生未能充分实践。

2.教学方法方面，对学生个体差异关注不够，未能为每个学生提供个性化的指导。

3.教学评价方面，评价方式较为单一，未能全面反映学生的学习进步。

（三）改进措施

1.优化课堂练习时间分配，确保每位学生都有足够的实践机会，对于基础薄弱的学生，可以安排额外的辅导时间。

2.采用分层教学策略，针对不同学生的能力水平，提供不同难度的练习和指导，促进学生的个性化发展。

3.多元化教学评价，结合学生的技术、态度、进步幅度等多方面因素进行综合评价，以激励学生的学习积极性。

4.加强教学资源的建设，不断更新教学视频和动画，增加与学生的互动环节，提高教学趣味性和实效性。

5.建立与学校篮球队的协作机制，邀请篮球队成员参与课堂教学，提供专业的技术指导，增强学生的实战能力。重点题型整理题型一：动作要领描述题

题目：请描述行进间运球单手低手投篮的动作要领。

答案：行进间运球单手低手投篮的动作要领包括：保持身体前倾，膝盖微弯，手臂自然弯曲，手腕放松；运球时，用手腕的力量控制球的弹跳高度和方向；投篮时，手臂伸直，力量从腿部经过腰部、肩部传递到手臂，最后通过手腕和手指将球投出；投篮时，眼睛要注视篮筐，保持目标清晰。

题型二：实战应用分析题

题目：在篮球比赛中，如何运用行进间运球单手低手投篮技巧进行突破？

答案：在篮球比赛中，运用行进间运球单手低手投篮技巧进行突破时，应注意以下几点：1.选择合适的时机，当防守球员稍有松懈时迅速启动；2.运球时要保持球的稳定，避免被防守球员抢断；3.投篮时，注意调整脚步，保持身体平衡，以便快速起步。

题型三：错误动作纠正题

题目：请指出以下错误动作，并说明如何纠正：投篮时手臂弯曲，手腕用力过猛。

答案：错误动作：投篮时手臂弯曲，手腕用力过猛。纠正方法：1.投篮时，手臂应伸直，力量从腿部经过腰部、肩部传递到手臂；2.手腕用力要适度，避免过度用力导致投篮不准确。

题型四：比赛规则理解题

题目：在篮球比赛中，以下哪种行为会被判为犯规？

答案：在篮球比赛中，以下行为会被判为