九年级体育 蹲踞式跳远教案 人教新课标版

九年级体育蹲踞式跳远教案人教新课标版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：九年级体育-蹲踞式跳远

2.教学年级和班级：九年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标1.运动能力：提高学生的跳跃能力和协调性，使其能够熟练掌握蹲踞式跳远的技巧。

2.健康意识：通过体育活动，增强学生的健康意识，培养他们积极锻炼身体的态度。

3.团队合作：在练习过程中，培养学生之间的团队合作精神，学会相互鼓励和帮助。

4.自我提升：鼓励学生在实践中不断尝试和改进，培养他们自我提升和解决问题的能力。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：九年级的学生在之前的体育课程中已经学习了基本的跳跃技巧和运动协调能力。他们可能已经接触过一些跳远项目，对蹲踞式跳远的概念和技巧有一定的了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生们对体育活动普遍感兴趣，尤其是那些对竞技运动感兴趣的学生。他们在跳跃方面可能具备一定的基础能力，但需要在技术和协调性方面进行进一步提升。学生的学习风格各异，有的喜欢通过观察和模仿学习，有的则更倾向于通过实践和反馈来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习蹲踞式跳远时可能遇到的困难包括跳跃技巧的不熟练、身体协调性的挑战、以及对跳远动作的理解和执行困难。此外，一些学生可能对跳跃项目缺乏信心，需要鼓励和支持来克服恐惧和不安。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《人教新课标版九年级体育》教材，以便跟随课程内容进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理与蹲踞式跳远相关的图片、图表和视频等多媒体资源，以直观地展示跳远的技巧和要领。

3.实验器材：准备长短不同的跳远器材，如沙坑、测量尺、标志物等，确保实验器材的完整性和安全性，以便学生能够实际操作和练习。

4.教室布置：将教室布置成适合体育教学的环境，设置分组讨论区和实验操作台，以便学生进行小组讨论和实践操作。

5.安全设施：检查并准备必要的安全设施，如防护垫、护具等，确保学生在实践过程中的人身安全。

6.教学工具：准备黑板、投影仪、音响等教学工具，以便进行讲解和演示。

7.分组安排：根据学生的学习能力和兴趣，将学生分成若干小组，以便进行小组讨论和合作练习。

8.教学反馈表：准备教学反馈表，以便收集学生对课程内容和学习效果的反馈意见，以便进行教学调整和改进。教学流程1.课前准备（5分钟）

提前准备好教学所需的器材和资源，确保教学环境布置完毕。检查学生的教材和实验器材是否齐全，并向学生发送课堂通知，提醒他们做好上课准备。

2.课堂导入（5分钟）

以提问方式引导学生回顾上一节课所学的跳跃技巧，激发学生的学习兴趣。例如：“上一节课我们学习了什么跳跃技巧？谁能上来演示一下？”

3.知识讲解（10分钟）

a.通过多媒体资源展示蹲踞式跳远的动作要领，如图片、视频等。

b.讲解蹲踞式跳远的动作步骤，如预备姿势、起跳、腾空、落地等。

c.强调蹲踞式跳远的关键技巧和注意事项，如腰腿配合、呼吸等。

4.实践练习（15分钟）

a.学生分组进行实践练习，教师巡回指导。

b.针对学生的练习情况，给出具体建议和改进措施。

c.邀请部分学生进行示范，分享他们的学习心得和经验。

5.难点突破（5分钟）

针对学生在实践练习中遇到的困难和挑战，进行针对性讲解和示范。例如，针对学生腾空高度不足的问题，讲解如何通过腰腿配合提高腾空高度。

6.小组讨论（5分钟）

学生分组讨论本节课的学习心得和体会，总结自己在实践练习中的收获和改进方向。教师巡回倾听学生的讨论，并给予指导和鼓励。

7.课堂小结（5分钟）

总结本节课所学内容，强调蹲踞式跳远的关键技巧和注意事项。鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的跳跃能力。

8.课后作业（5分钟）

布置课后作业，要求学生结合教材和课堂所学，总结蹲踞式跳远的动作要领和技巧，并在下一节课前提交。

9.教学反馈（5分钟）

收集学生对课程内容和学习效果的反馈意见，以便进行教学调整和改进。

总用时：45分钟

注意事项：

1.课堂导入和知识讲解环节应注重学生的参与和互动，提高他们的学习兴趣。

2.实践练习环节应注重学生的个体差异，给予不同水平的学生相应的指导和鼓励。

3.难点突破环节应针对学生的实际情况，进行有针对性的讲解和示范。

4.小组讨论环节应鼓励学生积极发言，培养他们的团队合作精神。

5.课后作业应结合教材和课堂所学，巩固学生对蹲踞式跳远的理解和掌握。

6.教学反馈应及时了解学生对课程的意见和建议，不断提高教学质量。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动跳跃技术分析》

-《如何提高跳跃项目的训练效果》

-《运动员心理素质训练指南》

-《跳跃运动损伤预防与康复》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以利用网络资源，了解蹲踞式跳远的起源和发展历程。

-观看国内外优秀运动员的蹲踞式跳远比赛视频，分析他们的技术和策略。

-研究不同训练方法对跳跃能力的影响，尝试为自己制定合适的训练计划。

-探索运动营养对跳跃能力提升的作用，了解如何通过合理饮食来提高运动能力。

-思考运动与健康的关系，深入了解运动对身心健康的影响。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、学习态度、纪律性等。重点关注学生在实践练习中的表现，如是否积极主动参与、是否能够按照要求完成动作等。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的参与程度和贡献程度。关注学生是否能够提出自己的观点、是否能够倾听和理解他人的意见等。

3.随堂测试：通过实地测试或模拟考试，评估学生对蹲踞式跳远技术的掌握程度。关注学生在测试中的表现，如动作准确性、腾空高度、落地稳定性等。

4.学生作业：评估学生对课堂所学内容的理解和应用能力。关注学生是否能够按照要求完成作业，是否能够正确地总结和归纳所学内容。

5.教师评价与反馈：针对学生的整体表现，教师应给予及时的评价和反馈。肯定学生的优点和进步，并提出针对性的改进建议，鼓励学生继续努力。

注意事项：

-评价和反馈应具体、明确，避免使用模糊的评语。

-评价和反馈应及时，以便学生能够及时了解自己的表现并加以改进。

-在评价和反馈中，应注重学生的个体差异，给予不同水平的学生相应的关注和指导。

-鼓励学生自我评价和反思，培养他们的自主学习和解决问题的能力。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《田径跳跃技术手册》、《世界跳远冠军技巧解析》

-视频资源：国内外优秀跳远运动员比赛视频、训练教学视频

-网络资源：了解跳远运动的历史、规则以及器材要求

-实地考察：如果可能，可以组织学生参观田径比赛或训练，直观了解跳远运动的实际情况

2.拓展要求：

-学生应利用课后时间，根据自己的兴趣和能力，选择相应的拓展内容进行学习和研究。

-鼓励学生主动寻找和筛选资源，提高他们的信息获取和处理能力。

-学生在阅读和观看资源后，应撰写读后感或观后感，分享自己的学习心得和体会。

-鼓励学生之间进行交流和讨论，共同探讨跳远运动的技巧和训练方法。

-学生可以结合自己的实际情况，制定个性化的训练计划，并在教师的指导下进行实施。

-学生应在下一节课前，将拓展学习的结果进行展示，与他人分享自己的学习成果。

教师应在课后及时提供必要的指导和帮助，如解答学生的疑问、提供额外的学习资源等，以确保学生能够有效地进行拓展学习。同时，教师应关注学生在拓展学习过程中的表现，及时给予评价和反馈，促进学生的进一步发展。板书设计-①使用清晰的标题和子标题，明确展示课程的主要内容和重点。

-②使用列表、图示或流程图，清晰地展示动作步骤、技巧要领等。

-③用不同的颜色或符号标示重点内容，帮助学生快速捕捉关键信息。

2.板书设计应重点突出：

-①将蹲踞式跳远的关键动作和技巧用加粗或larger字体显示，以便学生注意到。

-②用下划线或突出显示，强调动作的重要性和注意事项。

-③在板书中留出空白区域，以便于学生做笔记或突出重点。

3.板书设计应简洁明了：

-①使用简单明了的语言和符号，避免冗长的解释和复杂的术语。

-②将复杂的动作分解成几个简单的步骤，并用数字或字母编号，便于学生理解和记忆。

-③尽量使用图表、图示或图片，以直观地展示动作和技巧。

4.板书设计应具有艺术性和趣味性：

-①使用创意的字体、颜色和布局，使板书更具吸引力。

-②引入趣味性的元素，如卡通插图、幽默的比喻或俏皮的提示语，激发学生的学习兴趣。

-③鼓励学生参与板书设计，例如，让他们用自己的语言描述动作或设计动作图示，增加他们的参与感和学习动力。教学反思今天的体育课，我教授了蹲踞式跳远这一技巧。回顾整个教学过程，我感到收获颇丰，但也有一些地方可以改进。

首先，我感到学生们对蹲踞式跳远的兴趣很浓，他们在实践练习中积极参与，表现出良好的学习态度。这让我意识到，激发学生的学习兴趣是提高教学效果的关键。在今后的教学中，我将继续注重培养学生的兴趣，让他们在愉快的氛围中学习。

其次，我发现学生在跳跃技巧方面存在一些问题，如预备姿势不正确、起跳时机把握不准等。针对这些问题，我及时给予了指导和纠正，并调整了教学方法。我意识到，作为教师，我们需要关注学生的个体差异，因材施教，才能帮助他们更好地掌握技能。

在教学过程中，我尽量让每个学生都能参与到实践练习中，以确保他们能够亲自体验和感知蹲踞式跳远的要领。我认为这种实践教学方式有助于提高学生的运动技能和动作协调性。今后，我将继续采用这种教学方式