广东开放大学2024年秋《健身体育（S）（本专）》形成性考核作业参考答案

广东开放大学2024年秋《健身体育（S）（本专）》形成性考核作业参考答案1、健康成年人男性肺活量值大约为3000～4000ml，而女性则为（）。选择一项：a.3000～4000mlb.2000～3000mlc.3000～3500mld.2500～3500ml答案：2500～3500ml2、人体在单位时间内流经肺毛细血管的血量称为（），也称为心输出量。选择一项：a.肺泡通气量b.肺通气量c.最大吸氧量d.肺血流量答案：肺血流量3、在50米短距离跑的比赛中，运动员的能量供应是由（）直接供能。选择一项：a.磷酸原系统和有氧氧化系统b.乳酸能系统(无氧糖酵解系统)c.磷酸原系统(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)d.有氧氧化系统答案：磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）4、衡量人体氧系统功能的强弱除了可用呼吸系统或心血管系统的一些指标外，常用的衡量氧运输系统整体功能的综合性指标就是（）选择一项：a.肺血流量b.最大吸氧量c.肺泡通气量d.肺通气量答案：最大吸氧量5、（）是指真正参加气体交换的气量，为呼吸深度潮气量与无效腔指呼吸道内气量之差。肺泡通气量安静时约占肺通气量的70%左右。选择一项：a.肺血流量b.肺泡通气量c.肺通气量d.最大吸氧量答案：肺泡通气量6、我国健康男性每100ml血液中血红蛋白含量约（）。选择一项：a.12～15gb.10～14gc.11～15gd.12～14g答案：11-14g、12-15g7、健美操的科学锻炼方法是（）。选择一项或多项：a.灵活掌握，及时调整b.循序渐进，持之以恒c.热身运动，轻松练习d.随便尝试，无计划性答案：循序渐进，持之以恒、灵活掌握，及时调整、热身运动，轻松练习8、在200米跑的比赛中，运动员的能量供应是由（）直接供能。选择一项：a.有氧氧化系统b.磷酸原系统和乳酸能系统(无氧糖酵解系统)c.乳酸能系统(无氧糖酵解系统)d.磷酸原系统(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)答案：磷酸原系统和乳酸能系统(无氧糖酵解系统)9、我国健康女性每100ml血液中血红蛋白含量约（）。选择一项：a.10～15gb.12～14gc.11～14gd.12～15g答案:11-14g、12-15g10、心脏射出的血液在血管内流动时对血管壁有一定的侧压力，称为血压。我国健康成年人安静时收缩压约为（），舒张压约为60～80mmHg。选择一项：a.100～120mmHgb.90～130mmHgc.90～110mmHgd.80～120mmHg11、健康成年人男性肺活量值大约为（），而女性则为2500～3500ml。选择一项：a.3500～4000mlb.2000～3000mlc.3000～3500mld.2500～3500ml12、一般轻体力劳动者，每日约摄入（）种各类食物大约（）克左右，才能基本保证平衡膳食的要求。选择一项：a.10；1000b.20；1500c.5；60013、影响大学生健康的因素包括（）。选择一项：a.人体生物学因素;环境因素;饮食方式因素;卫生保健设施因素;体育锻炼b.人体生物学因素;环境因素;生活方式因素;卫生保健设施因素;体育锻炼c.人体生物学因素;环境因素;生活方式因素;学校医疗条件因素;体育锻炼d.人体生物学因素;社会因素;生活方式因素;卫生保健设施因素;体育锻炼14、人体在单位时间内吸入或呼出的气量称为（）选择一项：a.最大吸氧量b.肺泡通气量c.肺通气量d.肺血流量15、人体进行长时间活动时主要的供能系统是（）选择一项：a.乳酸能系统(无氧糖酵解系统)b.磷酸原系统和有氧氧化系统c.有氧氧化系统d.磷酸原系统(三磷酸腺苷-磷酸肌酸ATP-CP)16、对钙的吸收有促进作用的是（）。选择一项：a.维生素D.蔗糖b.维生素E.乳糖c.维生素D.乳糖17、肌肉摄取血葡萄糖的（）对保证肌肉运动能力是至关重要。选择一项：a.数量b.速率和数量c.速率18、我国现代体育基本上是由（）三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。选择一项：a.群众体育、竞技体育、学校体育b.群众体育、运动训练、竞技体育c.社会体育、运动训练、学校体育d.群众体育、体育训练、学校体育19、健康的关键因素包括（）。选择一项：a.合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神b.合理的饮食、适当的体育锻炼和保持