做更好的自己课件

核心素养政治认同：做更好的自己是在为他人、为社会谋福祉的过程中实现的。道德修养：做更好的自己要有科学的精神和理性的态度和乐观的心态，更需要勇气和智慧。法治观念：初步具备法治观念，奉献社会，履行职责。健全人格：学会以积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己，形成更积极的自我形象。责任意识：学会接纳和欣赏自己，努力完善自我，为他人、为社会谋福祉，积极承担责任。自主学习阅读教材P32-P36，查找、解答下列问题：如何做到接纳自己？怎样欣赏自己？怎样做更好的自己？如何发掘自己的潜能？01欣赏和接纳自己在这个世界上，每个人都是独一无二的个体，每个人都有独特的禀赋和价值。苏炳添：为生命而奔跑2017年的世锦赛，1.72米的苏炳添，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距。有记者问苏炳添，国际上顶级的短跑运动员，他的平均身高是1米85以上，而你1米72，身高是限制你提高速度很重要的一个因素吗？他说：“身高于我而言是很难提升自己步辐的一个因素，但他并不影响我的自身优势，我自身的优势就是频率快。”苏炳添是怎样做到接纳自己？

①接纳自己，需要接纳自己的全部。课堂笔记1、如何做到接纳自己？P33②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军…他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己！欣赏自己！他总是积极训练，发挥自己步频快的优势，向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。苏炳添是怎样欣赏自己的？2、怎样欣赏自己？①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。P33②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。P34课堂笔记③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。P3402我要飞得更高中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己的爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直都在困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造历史。苏炳添还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国教育事业做贡献。从苏炳添的故事中，启示我们要怎样做更好的自己？请你谈谈，如何向苏炳添学习，发掘自己的潜能？”苏神“都需要改正缺点，谈谈还有哪些改正缺点的方法？中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己的爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直都在困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造历史。苏炳添还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国教育事业做贡献。请你谈谈，如何向苏炳添学习，发掘自己的潜能？4、如何发掘自己的潜能？P35通过珍惜自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务。课堂笔记中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己的爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直都在困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造历史。苏炳添还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国教育事业做贡献。”苏神“都需要改正缺点，谈谈还有哪些改正缺点的方法？知识拓展：改正缺点的方法中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己的爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直都在困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造历史。苏炳添还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国教育事业做贡献。从苏炳添的故事中，启示我们要怎样做更好的自己？3、怎样做更好的自己？①做更好的自己，就要扬长避短。P34②做更好的自己，需要主动改正缺点。P34③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。P35④做更好的自己，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。P36课堂笔记"苏神“为何成”神“？”路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。“课堂总结1、每个人都是独特的，我只能成为我自己，所以我们要学会接纳自己。那么，我们应该接纳自己的是（）接纳自己的性格接纳自己的外表接纳自己的优、缺点接纳自己的过去、现在A.①②③④B.②③④C.①③④D.①②③A课堂练习2、“做不了太阳,就做星星,以微弱的光亮点缀星空;做不了大树,就做小草,以点点葱绿装扮大地。”这首小诗主要告诉我们()A.要如实了解自己,以积极的心态接纳自己B.是自卑的表现,看不到自己的潜力C.要具有较强的独立自主意识D.人贵有自知之明,不能太逞强A3、著名数学家王梓坤说:“人的潜能,好比一座汽油库,星星之火