体育一年级下册 不同形式的跑与跳 教案

体育一年级下册不同形式的跑与跳教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、设计意图本节课旨在通过不同形式的跑与跳，帮助学生掌握基本的运动技能，提高身体协调性和灵活性，增强体质，同时培养学生热爱体育运动的兴趣。教学内容与课本紧密关联，结合一年级学生的年龄特点和知识深度，设计了一系列富有趣味性和挑战性的跑跳活动，以激发学生的学习热情，提高课堂教学效果。二、核心素养目标发展学生的运动能力，培养良好的体育品德，提高学生的健康意识。通过不同形式的跑与跳，锻炼学生的身体协调性、灵活性和耐力，激发运动兴趣，养成积极参与体育活动的习惯。三、重点难点及解决办法重点：掌握不同形式的跑与跳的动作要领，提高运动技能。

难点：学生在跑跳过程中保持正确的姿势和动作协调性。

解决办法：

1.采用示范教学，教师或优秀学生进行标准动作示范，让学生直观学习。

2.分组练习，针对不同学生的能力水平进行分组，确保每个学生都能得到适当的指导。

3.游戏化教学，设计趣味性跑跳游戏，让学生在游戏中自然练习和掌握动作要领。

4.反馈与纠正，教师及时给予反馈，纠正学生的错误动作，帮助学生改进。

5.重复练习，通过多次练习，让学生逐渐熟悉和掌握动作，形成正确的运动习惯。四、教学方法与策略1.采用讲授与示范相结合的方式，明确跑跳动作要领。

2.设计跑跳接力游戏，增强学生的团队合作与竞技体验。

3.利用音乐和节奏，提高学生的跑跳节奏感和协调性。

4.通过视频媒体播放优秀跑跳运动员的动作，供学生学习和模仿。五、教学过程1.导入新课

-各位同学，大家好！今天我们一起来学习新的体育内容，不同形式的跑与跳。在我们开始之前，我想先请大家回想一下，我们在之前的体育课上学习了哪些跑步和跳跃的动作呢？

2.复习旧知

-很好，有的同学提到了跑步时的摆臂，有的同学提到了跳跃时的膝盖弯曲。这些都是非常重要的基本动作。现在，请大家站起来，我们一起复习一下之前学过的跑步和跳跃动作。我会边示范边讲解，请大家跟着我做。

3.教学新知

-（1）跑步：首先，我们来看看跑步。跑步时，我们的身体要保持直立，双臂自然摆动，脚步要轻快有力。现在，我会示范一下正确的跑步姿势，请大家注意观察我的动作。

-（2）单脚跳：接下来，我们来学习单脚跳。单脚跳时，我们要保持身体的平衡，跳跃腿要用力蹬地，另一条腿自然弯曲。现在，请大家一起来试一试。

-（3）双脚跳：最后，我们学习双脚跳。双脚跳时，我们要同时用力蹬地，尽量跳得高一些。现在，请大家跟着我一起练习双脚跳。

4.分组练习

-现在，我们将分成几个小组，每个小组的成员都要轮流进行跑步、单脚跳和双脚跳的练习。每个动作练习三次，然后小组内互相评价，看看谁的动作最标准。

5.游戏化教学

-接下来，我们来玩一个游戏，叫做“跑跳接力”。我会把同学们分成几个队伍，每个队伍的成员都要完成一次跑步、一次单脚跳和一次双脚跳，然后下一个队员继续。哪个队伍先完成，哪个队伍就获胜了。

6.动作纠正与指导

-在大家练习的过程中，我会巡回指导，观察大家的动作，及时给出建议和纠正。如果发现有同学的动作不标准，我会个别指导，帮助他们改进。

7.总结与反思

-现在，请大家停下来，我们一起总结一下今天学到的内容。谁能告诉我，我们今天学习了哪些不同形式的跑与跳？在练习过程中，你有什么收获和感受？

8.作业布置

-作为今天的作业，我想请大家回家后，把今天学习的跑步、单脚跳和双脚跳的动作练习一遍，并且记录下自己的感受。下次上课时，我们一起来分享。

9.结束语

-好的，今天的体育课就到这里。希望大家能够把今天学到的内容应用到日常生活中，多运动，保持健康。下课！六、学生学习效果1.掌握了不同形式的跑与跳的基本技巧，能够在实践中正确运用所学动作。

2.提高了身体的协调性和灵活性，动作更加流畅和自然。

3.增强了体能，耐力和力量得到了提升，身体综合素质得到了全面发展。

4.在分组练习和游戏中，学生学会了团队合作，培养了良好的团队精神和竞技意识。

5.通过教师及时的反馈和纠正，学生能够自觉调整动作，形成正确的运动习惯。

6.学生对体育运动的兴趣得到了激发，更加积极地参与到体育活动中，提高了体育锻炼的自觉性。

7.学生在跑跳练习中学会了自我保护，了解了运动安全的重要性，减少了运动损伤的风险。

8.通过记录和分享自己的练习感受，学生反思了自己的学习过程，提高了自我认知和自我评价的能力。

9.学生将所学知识应用到日常生活中，不仅在体育课上，也在课外积极锻炼，形成了健康的生活方式。

10.学生在课堂上表现出了良好的体育品德，如遵守规则、尊重对手、公平竞争等，这些品质对他们未来的成长具有重要意义。七、课堂1.课堂评价：

-在课堂教学中，我会采用以下方式进行评价：

-提问：通过提问，检验学生对跑跳动作的理解和掌握程度。例如，我会问学生：“在进行单脚跳时，我们应该注意哪些要点？”或者“跑步时，摆臂的正确姿势是怎样的？”

-观察：我会仔细观察学生在练习过程中的动作，注意他们的姿势、协调性和节奏感。我会记录下每个学生的表现，以便于课后分析。

-测试：在课程结束时，我会安排一次小测试，让学生展示他们所学的跑跳动作。我会根据动作的准确性、流畅性和力量给予评分。

-及时反馈：在观察和测试后，我会及时给出反馈，指出学生的优点和需要改进的地方。我会鼓励学生，让他们知道只要努力，就能取得进步。

2.作业评价：

-对于学生的作业，我会采取以下方式进行评价：

-认真批改：我会仔细检查学生记录的练习感受和动作要领，确保他们能够正确理解和掌握。

-点评：在批改作业时，我会针对每个学生的表现给出具体的点评。我会指出他们的进步，也会提出具体的改进建议。

-及时反馈：我会及时将批改后的作业反馈给学生，让他们知道自己的练习效果，以及如何进一步提高。

-鼓励进步：对于在作业中表现出进步的学生，我会给予特别的鼓励，以激励他们继续努力。

-个性化指导：针对每个学生的特点，我会提供个性化的指导，帮助他们克服难点，提高跑跳技能。八、课后作业1.描述跑步时的正确摆臂姿势，并说明其重要性。（答案：跑步时，双臂应该自然摆动，与身体保持垂直。摆臂可以维持身体平衡，增加跑步的动力。）

2.绘制单脚跳和双脚跳的动作示意图，并简要解释每个动作的关键要点。（答案：单脚跳动作示意图应显示跳跃腿的用力蹬地和另一条腿的自然弯曲；双脚跳动作示意图应显示双脚同时用力蹬地，身体向上跳跃。关键要点包括跳跃时的力量和身体平衡。）

3.编写一个关于跑步、单脚跳和双脚跳的小故事，故事中需要包含至少三种不同的跑跳动作，并说明每种动作在故事情节中的作用。（答案：故事《勇敢的小兔》中，小兔在逃跑时使用了跑步，展示了它的速度；在越过小河时使用了单脚跳，展示了它的灵活性；在跳过障碍物时使用了双脚跳，展示了它的力量。）

4.设计一个跑跳接力游戏的规则，并说明如何确保游戏的公平性和安全性。（答案：跑跳接力游戏规则：每个队伍由四名队员组成，每名队员完成一次跑步、一次单脚跳和一次双脚跳，然后传递接力棒给下一个队员。确保公平性：每个队伍的队员轮流顺序相同。确保安全性：在接力区域设置安全标志，确保队员在安全区域内完成动作。）

5.写一篇短文，描述你在体育课上学习不同形式跑与跳的感受，以及你如何将这些技能应用到日常生活中。（答案：在体育课上学习不同形式的跑与跳让我感到非常兴奋。我发现单脚跳可以帮助我提高平衡能力，双脚跳则让我更有力量。我在日常生活中尝试了这些技能，发现它们让我在户外玩耍时更加敏捷和自信。）反思改进措施（一）教学特色创新

1.在教学过程中，我尝试将跑跳动作与游戏结合起来，提高了学生的学习兴趣和参与度。

2.我引入了音乐元素，让学生在音乐的节奏中练习跑跳，增强了他们的节奏感和协调性。

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，我发现部分学生在练习时动作不够标准，可能是因为我未能及时给予个别指导。

2.在教学方法上，我意识到课堂上的互动环节有时不够充分，学生之间的交流和合作有待加强。

3.在教学评价方面，我反思自己在给出反馈时可能过于注重技术层面，而忽略了学生的情感体验和自我认知。

（三）改进措施

1.为了确保每个学生都能掌握正确的动作，我计划在课堂上增加个别指导的时间，针对不同学生的需求提供个性化帮助。

2.我将增加课堂互动环节，比如组织更多的小组讨论和合作练习，让学生在互动中学习，在合作中进步。

3.在评价学生时，我会更加注重学生的全面发展，不仅评价他们的技术掌握情况，也会关注他们的情感态度和自我认知。我会鼓励学生分享他们的练习感受，以及他们如何在日常生活中应用所学的技能。

4.我还会考虑与家长沟通，让家长了解学生在体育课上的表现，鼓励家长在家中与学生一起练习，形成家校共育的良好氛围。

5.为了进一步提高教学效果，我计划定期参加教师培训，不断更新教学理念和方法，以更好地适应学生的学习需求。内容逻辑关系①跑跳动作要领

-重点知识点：跑步时的摆臂、单脚跳的用力蹬地、双脚跳的身体协调。

-重点词：摆臂、蹬地、协调。

-重点句：跑步时双臂自然摆动，单脚跳用力蹬地，双脚跳保持身体平衡。

②教学