新疆乌鲁木齐初中体育 第七周《投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）》教案 人教新课标版

新疆乌鲁木齐初中体育第七周《投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）》教案人教新课标版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：初中体育课程

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2023年4月10日

4.教学时数：45分钟

二、教学内容

1.课程目标：通过本节课的学习，使学生掌握双手向前、向后抛实心球的基本技巧，提高投掷能力。

2.课程重难点：双手向前、向后抛实心球的动作要领和技巧。

3.课程准备：实心球1千克*20个，篮球场或空地一块。

三、教学过程

1.课堂导入：教师通过简单的热身活动，引导学生进入体育课堂氛围。

2.技术讲解：教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作要领，包括站位、握球、投掷动作等。

3.示范演示：教师进行双手向前、向后抛实心球的示范演示，让学生直观地理解动作技巧。

4.分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5.比赛活动：学生进行投掷比赛，鼓励互相学习和提高。

6.课堂小结：教师总结本节课的学习情况，强调动作要领和注意事项。

四、教学评价

1.学生投掷技术的掌握程度。

2.学生在比赛中的表现和进步。

五、课后反思

教师在课后对本次课程进行反思，总结教学方法的优缺点，为下一节课的教学做好准备。二、核心素养目标1.运动能力：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握双手向前、向后抛实心球的基本技巧，提高投掷能力，发展运动能力。

2.健康行为：学生在投掷练习中能够积极参与，培养良好的锻炼习惯，增强体质，形成健康的生活方式。

3.体育品德：学生在比赛活动中能够遵守规则，尊重对手，培养团队协作精神，提高体育品德。三、学情分析针对七年级一班的学生，大部分学生对体育课程有热情，但投掷技能参差不齐。其中一部分学生已经掌握了基本的投掷技巧，另一部分学生在动作要领和力量控制方面还有待提高。在素质方面，学生的体质和耐力也有所不同，部分学生需要更多的鼓励和指导来提高他们的运动能力。

在行为习惯方面，大部分学生能够遵守课堂纪律和比赛规则，但也有少数学生在团队合作中表现出不够积极，需要引导和培养他们的团队精神。学生的这些特点和习惯将对课程的学习和教学效果产生影响，教师需针对不同层次的学生制定合适的教学策略，鼓励每个学生发挥潜力，提高他们的投掷技能和体育核心素养。四、教学资源1.软硬件资源：实心球1千克*20个，篮球场或空地一块。

2.课程平台：无需使用课程平台。

3.信息化资源：无需使用信息化资源。

4.教学手段：讲解、示范、分组练习、比赛活动。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对投掷技巧的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道投掷技巧是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于投掷技巧的视频片段，让学生初步感受其魅力或特点。

简短介绍投掷技巧的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.投掷技巧基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解投掷技巧的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解投掷技巧的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍投掷技巧的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例或案例，让学生更好地理解投掷技巧的实际应用或作用。

3.投掷技巧案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解投掷技巧的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的投掷技巧案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解投掷技巧的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用投掷技巧解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与投掷技巧相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对投掷技巧的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调投掷技巧的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括投掷技巧的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调投掷技巧在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用投掷技巧。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于投掷技巧的短文或报告，以巩固学习效果。六、学生学习效果1.技能掌握：学生将熟练掌握双手向前、向后抛实心球的基本技巧，提高投掷能力。

2.动作要领理解：学生能够理解并正确执行双手向前、向后抛实心球的动作要领，包括站位、握球、投掷动作等。

3.力量控制：学生将能够控制投掷力量，使球能够准确投掷到目标区域。

4.团队协作：学生在比赛和小组练习中能够展现出良好的团队协作精神，培养合作能力。

5.体育品德：学生将能够在比赛中遵守规则，尊重对手，培养良好的体育品德。

6.锻炼习惯：学生将能够养成定期锻炼的习惯，增强体质，形成健康的生活方式。

7.探索精神：学生将激发对体育运动的兴趣和热情，培养积极探索和挑战自我的精神。七、板书设计1.投掷技巧基本概念

-双手向前、向后抛实心球

-动作要领：站位、握球、投掷动作

2.投掷技巧动作步骤

-准备姿势：双脚站立，膝盖微曲

-握球方式：双手紧握实心球

-投掷动作：用力挥臂，将球向前或向后抛出

3.投掷技巧重点提示

-力量控制：均匀用力，避免过度用力

-角度控制：确保球抛出的角度准确

-视线聚焦：保持视线聚焦于目标区域

4.投掷技巧训练方法

-小组练习：分组进行投掷练习，相互学习

-比赛活动：举办投掷比赛，提高竞技水平

5.投掷技巧的应用

-体育比赛：投掷项目比赛中的应用

-日常锻炼：增强体质，提高投掷能力

6.投掷技巧注意事项

-遵守规则：比赛中遵守规则，公平竞争

-尊重对手：尊重对手，展现体育精神

-安全第一：注意投掷安全，避免受伤八、课堂小结，当堂检测1.课堂小结

-本节课学生学习了双手向前、向后抛实心球的基本技巧。

-学生掌握了投掷动作的要领，包括站位、握球、投掷动作等。

-学生在实践中提高了力量控制和角度控制的能力。

-学生通过小组练习和比赛活动，培养了团队合作精神和竞技水平。

-学生了解了投掷技巧在体育比赛和日常锻炼中的应用。

-学生强调了遵守规则、尊重对手和注意安全的重要性。

2.当堂检测

-教师设计了一些投掷技巧的练习题目，以检测学生对课堂内容的掌握程度。

-学生分组进行投掷比赛，教师观察并记录每组的投掷距离和准确性。

-教师要求学生简要总结本节课的学习收获，并指出自己在投掷技巧方面的改进。

-教师根据学生的表现和总结，评估学生对投掷技巧的掌握情况，为后续教学提供参考。

3.作业布置

-教师布置课后作业，要求学生在家中练习投掷技巧，并记录自己的进步。

-学生需要在下一节课前提交作业，以便教师进行评价和反馈。

4.课堂反思

-教师在课后对本次课堂小结和当堂检测进行反思，总结教学方法的优缺点。

-教师根据学生的表现和反馈，调整教学策略，为下一节课的教学做好准备。教学反思与总结1.教学反思

在本节课中，我尝试采用了讲解、示范、分组练习和比赛活动等多种教学方法，旨在帮助学生更好地掌握双手向前、向后抛实心球的基本技巧。在教学过程中，我发现大部分学生对投掷技巧有一定的兴趣，但在动作要领和力量控制方面存在一定的困难。针对这一情况，我在课堂上进行了多次示范和讲解，引导学生反复练习，逐步提高了他们的投掷能力。

在分组练习和比赛活动中，我发现学生的团队协作精神和竞技水平得到了提高。他们在比赛中能够遵守规则，尊重对手，展现出了良好的体育品德。同时，我也注意到个别学生在团队合作中表现出不够积极，需要在今后的教学中加强引导和培养他们的团队精神。

2.教学总结

然而，教学中仍存在一些不足之处。例如，部分学生在动作要领和力量控制方面仍需加强练习。此外，课堂上的教学手段和活动安排还可以进一步丰富和完善，以激发学生的学习兴趣和积极性。

针对教学中存在的问题和不足，我将在今后的教学中采取以下改进措施：

1.针对学生的个体差异，给予不同的指导和建议，帮助他们在动作要领和力量控制方面取得更大的进步。

2.增加课堂上的互动环节，鼓励学生积极参与讨论和提问，提高他们的思考和表达能力。

3.进一步丰富和完善教学手段和活动安排，例如引入一些有趣的投掷游戏，以激发学生的学习兴趣和积极性。

4.加强与学生的沟通和交流，了解他们的需求和困惑，及时调整教学策略，提高教学效果。重点题型整理答案：投掷技巧的动作要领包括站位、握球、投掷动作等。具体来说，准备姿势是双脚站立，膝盖微曲；握球方式是双手紧握实心球；投掷动作是用力挥臂，将球向前或向后抛出。

2.双手向前、向后抛实心球的力量如何控制？

答案：力量控制是投掷技巧中的一个重要环节。学生需要均匀用力，避免过度用力，以确保球能够准确投掷到目标区域。教师可以通过示范和讲解，引导学生掌握力量控制的方法。

3.投掷技巧在体育比赛中有哪些应用？

答案：投掷技巧在体育比赛中有很多应用，例如田径比赛中的标枪、铁饼