心理健康教案听课心得体会

心理健康教案听课心得体会课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课是人教版《心理健康》一年级下册第五章“认识自己”的第二节“我喜欢我”。本节课的主要内容是让学生通过各种活动，认识自己的优点和特长，培养自信心，提高自我价值感。具体内容包括：

1.引导学生认识到每个人都有自己的特点和优点，每个人都有自己的价值。

2.培养学生欣赏自己的特长和优点，培养自信心。

3.通过活动，帮助学生理解和接受自己的不足，学会接纳自己，提高自我价值感。

4.引导学生关心他人，学会欣赏和接纳他人的不同，培养良好的人际关系。二、核心素养目标本节课的核心素养目标包括：

1.自我认知：帮助学生认识到自己的优点和特长，提高自我认知能力。

2.自我价值感：培养学生欣赏自己，提升自我价值感。

3.社会交往：通过活动，培养学生理解和接纳他人，建立良好的人际关系。

4.情绪管理：引导学生学会面对自己的不足，培养积极情绪，提高情绪管理能力。三、重点难点及解决办法重点：

1.学生能够认识到自己的优点和特长。

2.学生能够培养自信心，提高自我价值感。

3.学生能够理解和接纳他人的不同，建立良好的人际关系。

难点：

1.如何帮助学生发现和认识到自己的优点和特长。

2.如何培养学生欣赏自己，提升自我价值感。

3.如何引导学生理解和接纳他人的不同，建立良好的人际关系。

解决办法：

1.通过小组讨论、分享等方式，让学生有机会展示自己的优点和特长，从而发现和认识到自己的优点和特长。

2.通过肯定和鼓励，帮助学生建立自信心，提高自我价值感。

3.通过角色扮演、小组讨论等方式，引导学生理解和接纳他人的不同，建立良好的人际关系。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康》一年级下册第五章“认识自己”的第二节“我喜欢我”的教材或学习资料。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如关于优点和特长的图片、自我价值感的图表、良好人际关系的视频等。

3.实验器材：如果涉及实验，确保实验器材的完整性和安全性。本节课可以设计一个“优点大比拼”的实验，准备各种道具和奖品。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。将教室分为几个小组讨论区，每个区域都配备一定的道具和材料，方便学生进行小组讨论和实验操作。

5.教学工具：准备白板、投影仪、音响等教学工具，以便进行多媒体展示和教学互动。

6.学生作品：准备展示学生作品的区域，如墙面、展板等，以便学生展示自己的优点和特长。

7.评价工具：准备评价学生表现的工具，如评价表格、评分标准等，以便对学生的学习情况进行评估。

8.安全措施：确保教学过程中学生的安全，如避免使用有潜在危险的实验器材，确保实验操作的正确性等。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，大家好！今天我们一起来学习《心理健康》一年级下册第五章“认识自己”的第二节“我喜欢我”。在正式开始之前，我想请大家思考一个问题：“你们觉得自己有哪些优点和特长？”（等待学生回答）每个人都有自己独特的优点和特长，而这些优点和特长正是我们自信和自尊的来源。希望通过今天的课程，我们能更深入地了解自己，培养自信心，提高自我价值感。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍（用时3分钟）

首先，我们要明确本节课的核心概念——自我认知和自我价值感。自我认知是指一个人对自己的认识和理解，包括自己的优点、特长、不足等。自我价值感则是一个人对自己的评价和认可，它直接影响我们的自信心和自尊心。

2.案例分析（用时4分钟）

3.重点难点解析（用时3分钟）

本节课的重点是帮助学生认识到自己的优点和特长，难点在于如何培养学生欣赏自己，提升自我价值感。为了解决这个难点，我们将通过一系列实践活动和小组讨论，让学生在实际操作中学会接纳自己，提高自我价值感。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论（用时3分钟）

同学们分成小组，讨论自己在生活中的优点和特长，以及如何在这些方面做得更好。

2.实验操作（用时4分钟）

我们来进行一个“优点大比拼”的实验。每个小组派一名代表抽取一个优点标签，贴在组员身上，然后其他组员要用行动表现出这个优点。

3.成果展示（用时3分钟）

每个小组向全班展示他们的实验成果，分享彼此的优点和特长。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题（用时1分钟）

以小组为单位，讨论如何在日常生活中发挥自己的优点和特长，以及如何与他人建立良好的人际关系。

2.引导与启发（用时3分钟）

在讨论过程中，我会提出一些问题，引导学生思考和分享自己的观点。

3.成果分享（用时6分钟）

每个小组派一名代表向全班分享他们的讨论成果。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天我们一起学习了如何认识自己的优点和特长，以及如何培养自信心和提高自我价值感。希望同学们能在日常生活中运用所学，更好地了解自己，与他人建立良好的人际关系。如果还有疑问，请随时向我提问。六、拓展与延伸1.推荐阅读材料：

《自我认知的艺术》：这本书籍深入浅出地介绍了自我认知的重要性以及如何通过各种方法提高自我认知能力。

《自信的力量》：这本书讲述了自信心的培养方法，以及如何在生活中运用自信心来取得更好的成绩。

《人际交往的艺术》：这本书籍提供了人际交往的基本原则和方法，帮助学生学会与他人建立良好的关系。

2.课后探究活动：

(1)让学生在家中尝试进行自我反思，写一篇关于自己优点和特长的日记。

(2)学生可以寻找身边的朋友或家人，了解他们对自己的评价，从而更全面地认识自己。

(3)学生可以尝试参加一些社交活动或兴趣小组，与他人交流互动，提高人际交往能力。

(4)学生可以在家中尝试进行一些实验，如通过自我设定小目标并努力实现，来培养自信心。

3.推荐网站资源：

(1)心理健康教育网站：提供了各种心理健康知识和自我认知的练习题，帮助学生更好地了解自己。

(2)自信力提升网站：提供了关于自信心培养的文章、测试和提升方法，帮助学生提高自信心。

(3)人际关系指导网站：提供了关于人际交往技巧的文章和建议，帮助学生学会与他人建立良好关系。

希望同学们在课后能通过阅读推荐书籍、进行探究活动和访问推荐网站，进一步拓展和延伸本节课所学的知识。通过这些拓展和延伸活动，你们将能更深入地了解自己，提高自信心和人际交往能力。七、作业布置与反馈1.作业布置：

(1)根据本节课的学习内容，布置一道关于自我认知的作业。例如，让学生在家中进行自我反思，写一篇关于自己优点和特长的日记。

(2)布置一道关于自信心培养的作业。例如，让学生设定一个小目标，并努力实现，记录自己的进步和成就。

(3)布置一道关于人际交往的作业。例如，让学生观察身边的同学或家人，了解他们的优点和特长，并写一篇关于他们的优点和特长的作文。

(4)布置一道关于情绪管理的作业。例如，让学生在家中尝试进行一些情绪管理的练习，如深呼吸、冥想等，并记录自己的情绪变化。

2.作业反馈：

(1)在学生提交作业后，及时进行批改和反馈。对于作业中的优点和特长，给予肯定和鼓励，提高学生的自信心。

(2)对于学生在作业中存在的问题，指出并给出改进建议。例如，如果学生在自我认知的作业中没有充分展示自己的优点，可以建议他们在日常生活中多观察和思考自己的优点，并记录下来。

(3)对于学生在自信心培养作业中的进步，给予肯定和鼓励，并提示他们继续努力，不断提高自己的自信心。

(4)对于学生在人际交往作业中的优点，给予肯定和鼓励，并提示他们在与他人的交往中继续发挥这些优点。

(5)对于学生在情绪管理作业中的进步，给予肯定和鼓励，并提示他们继续练习和掌握情绪管理的方法。八、重点题型整理八、重点题型整理

1.自我认知练习题：

请学生描述自己的三个优点和三个特长，并解释这些优点和特长如何在日常生活中帮助他们。

答案示例：优点：勤奋、乐观、善于沟通；特长：绘画、钢琴、体育。优点和特长在日常生活中的体现：勤奋让我能够完成学习任务；乐观让我面对困难时保持积极态度；善于沟通让我能够与同学建立良好关系；绘画让我表达自己的情感；钢琴培养了我的音乐素养；体育让我保持健康。

2.自尊与自信作业题：

让学生分析一个他们认为对自己有帮助的自信表达，如“我相信我能做到”。要求学生解释这种表达如何影响他们的自尊和自信。

答案示例：自信表达：我相信我能做到。这种表达影响我的自尊和自信的方式是：它让我认识到自己的能力，提高了我在面对挑战时的自信心，同时也增强了我的自尊心。

3.人际关系讨论题：

请学生讨论在小组活动中如何与他人合作，以及这种合作对建立良好人际关系的重要性。

答案示例：在小组活动中，我通过倾听他人意见、分享自己的想法、互相帮助来与他人合作。这种合作对建立良好人际关系的重要性在于：它促进了团队成员之间的理解和信任，提高了团队效率，也让我学会了与他人和谐相处。

4.情绪管理应用题：

让学生设计一个简单的情绪管理计划，以应对考试前的焦虑。

答案示例：情绪管理计划：在考试前，我计划每天进行两次冥