广西贵港市覃塘高级中学高中体育教学设计：三级跳远

广西贵港市覃塘高级中学高中体育教学设计：三级跳远授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计思路本节课以广西贵港市覃塘高级中学高中体育教材为基础，结合高年级学生的身体素质和运动能力，旨在通过系统讲解和实操练习，让学生掌握三级跳远的基本技术要领。课程设计注重理论与实践相结合，通过分解动作、示范教学、小组讨论等方式，培养学生团队合作精神，提高其运动技能和运动素养，确保教学内容与学生实际相符，实现教学目标的有效达成。核心素养目标培养学生运动能力，提升跳跃技巧与身体协调性；发展体育品德，增强团队合作与竞技精神；提高健康意识，养成良好锻炼习惯，促进身心健康发展。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经了解基本的田径运动规则和安全知识。

-掌握了一定的跳跃基础，如立定跳远和跳高技巧。

-对三级跳远的初步概念和基本动作有所了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对体育活动充满兴趣，尤其对立定跳远等跳跃项目有较高热情。

-学生具备一定的身体协调性和运动能力，能够接受一定强度的训练。

-学生倾向于通过观察示范和动手实践来学习，喜欢在小组活动中互相学习交流。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-初次尝试三级跳远时，可能难以掌握正确的起跳、踏跳和落地技巧。

-在训练过程中，可能会遇到身体疲劳和动作稳定性不足的问题。

-需要克服心理障碍，如对跳跃高度的恐惧和对失败结果的担忧。教学方法与策略1.结合讲授法，详细解释三级跳远的技术要领，辅以视频示范，增强理解。

2.通过分组练习，让学生在小组内讨论并实践跳跃技巧，促进互动学习。

3.运用游戏化教学，设计趣味性跳跃比赛，激发学生学习兴趣，提升技能。

4.使用多媒体教学，展示三级跳远动作分解图，帮助学生直观掌握动作要点。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-开始上课时，教师通过播放一段三级跳远的精彩比赛视频，让学生直观感受三级跳远的魅力。

-提出问题：“三级跳远是如何进行的？它包含哪些关键技术？”引导学生思考并激发学习兴趣。

2.讲授新课（15分钟）

-教师通过PPT展示三级跳远的动作分解图，逐一讲解起跳、踏跳、落地等关键技术要领。

-结合视频示范，让学生跟随教师一起模仿动作，确保学生理解和掌握新知识。

3.巩固练习（10分钟）

-将学生分成若干小组，每组选出一个代表进行三级跳远尝试，其他组员观察并提供反馈。

-教师巡回指导，针对学生的动作进行纠正和改进，确保学生掌握正确的技术要领。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师邀请一位学生上台，扮演“教练”角色，指导其他学生完成三级跳远动作。

-学生之间互相交流心得，讨论如何提高跳跃距离和动作质量。

-教师引导学生思考：“三级跳远中，哪些因素会影响跳跃距离？”

-学生分享自己的看法，教师总结并强调动作要领和技巧。

5.课堂提问与总结（5分钟）

-教师提问：“通过本节课的学习，你们对三级跳远有哪些新的认识？”

-学生回答问题，教师对学生的回答进行点评和总结。

-教师强调三级跳远的技巧和注意事项，提醒学生课后加强练习。

6.课堂延伸（10分钟）

-教师布置课后作业：让学生绘制三级跳远动作分解图，并标注关键技术要领。

-鼓励学生参加校内外三级跳远比赛，提升竞技水平。

整个教学过程注重师生互动，通过创新性的教学方法和活动，让学生在轻松愉快的氛围中掌握三级跳远的技巧。同时，教师关注学生的实际学情，紧扣重难点，解决问题，拓展核心素养能力。学生学习效果1.学生能够准确描述三级跳远的动作要领，理解并掌握了起跳、踏跳和落地等关键技术。

2.通过实践练习，学生的跳跃技巧得到显著提升，跳跃距离和动作质量有明显改善。

3.学生在小组讨论和互动中，培养了良好的团队合作精神和沟通能力。

4.学生能够独立完成三级跳远动作，并在实践中运用所学知识，解决跳跃过程中遇到的问题。

5.学生的体育素养得到提高，对田径运动有了更深入的了解，增强了运动兴趣和自信心。

6.学生在训练过程中，形成了良好的锻炼习惯，提高了健康意识，有助于身心健康发展。

7.学生能够将所学知识运用到其他跳跃项目中，如跳远、跳高，实现技能的迁移。

8.学生在比赛和考核中，能够稳定发挥，取得优异的成绩，体现了教学成果。

9.学生对体育运动的热情得到激发，积极参与校内外体育活动，提升竞技水平。

10.学生在课堂内外，能够自觉遵守体育规则，表现出良好的体育道德和竞技精神。课堂小结，当堂检测课堂小结：

在本节课中，我们学习了三级跳远的基本技术要领，通过讲解、示范、分组练习和互动讨论，同学们对三级跳远有了更深入的理解。大家不仅掌握了起跳、踏跳和落地的关键技术，还在实践中提高了跳跃技巧和身体协调性。同时，同学们在团队合作中展现了良好的沟通能力和竞技精神，为今后的体育训练打下了坚实的基础。

当堂检测：

1.请同学们简要回顾并复述三级跳远的动作要领。

2.分组进行三级跳远比赛，每组选出一名同学作为评委，对其他同学的跳跃动作进行评价。

3.教师随机抽取几位同学，让他们现场演示三级跳远的动作，并邀请其他同学进行点评。

4.请同学们结合本节课所学，思考如何将三级跳远的技巧运用到其他跳跃项目中。

5.教师总结同学们的表现，对优秀同学进行表扬，对需要改进的地方提出建议。

检测过程中，教师注意观察同学们的动作是否规范，评价是否准确，以及他们在实践中的表现。针对检测结果，教师可以针对性地进行课后辅导，帮助同学们更好地掌握三级跳远技巧。同时，鼓励同学们在课后加强练习，将所学知识运用到实际运动中，不断提高自己的运动能力。板书设计①三级跳远动作要领：

-起跳：双脚并拢，膝盖微弯，上体前倾

-�踏跳：用力向前下方