广东省中山市七年级道德与法治下册 第七单元 乐观坚强 7.1调控情绪教案 粤教版

广东省中山市七年级道德与法治下册第七单元乐观坚强7.1调控情绪教案粤教版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）广东省中山市七年级道德与法治下册第七单元乐观坚强7.1调控情绪教案粤教版教学内容本节课为人教版道德与法治七年级下册第七单元第1课时，课题为“调控情绪”。教材内容主要包括：情绪的类型及特点、情绪的作用以及如何调控情绪。本节课旨在让学生了解和认识情绪，认识到情绪对我们的生活有重要影响，并学会如何调控情绪，做情绪的主人。核心素养目标本节课的核心素养目标包括：

1.生活技能：培养学生理解和运用情绪管理的基本策略，提高他们的情绪调节能力。

2.价值观：帮助学生形成积极的人生观和价值观，认识到积极情绪对个人成长的重要性。

3.社会交往：培养学生理解和关心他人的情绪，提高他们的人际交往能力和团队合作能力。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：学生在之前的学习中已经接触过一些关于情绪的基础知识，如情绪的类型、情绪的表达等。他们对于情绪有一定的认识，但可能还没有深入理解情绪的作用和如何调控情绪。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级的学生对于自我认知和情感调节方面比较感兴趣，他们希望能够了解自己的情绪并学会控制。学生的学习能力因个体而异，有的学生可能具有较强的逻辑思维能力，能够理解情绪调节的理性层面；有的学生可能具有较强的情感表达能力，能够通过表达和沟通来调节情绪。学生的学习风格也各有不同，有的学生喜欢通过直观的例子和实际操作来学习，有的学生则更喜欢通过文字和理论来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习和理解情绪调节的理论知识时，学生可能会遇到一些抽象的概念和理论，难以理解和应用。此外，学生可能在实际操作中遇到挑战，如在面对负面情绪时难以采取积极的调节策略，或者在尝试调节情绪时找不到合适的方法。此外，学生可能还受到一些外部因素的影响，如家庭环境、社交关系等，这些因素可能对他们的情绪调节能力产生影响。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《广东省中山市七年级道德与法治下册第七单元乐观坚强7.1调控情绪》的教材或学习资料，以便学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便在课堂上进行直观展示和讲解。可以准备一些情绪类型的图片，展示不同情绪的表达和影响，以及一些调控情绪的图表和步骤，帮助学生更好地理解和掌握情绪调节的方法。

3.实验器材：如果本节课涉及实验环节，需要提前准备实验器材，并确保其完整性和安全性。可以准备一些简单的情绪实验器材，如情绪卡片、情绪脸谱等，让学生通过实际操作来体验和理解情绪调节的原理。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如分组讨论区、实验操作台等。可以设置一些小组讨论的区域，提供舒适的座位和桌椅，以便学生进行小组讨论和合作学习。同时，也可以设置一些实验操作台，让学生能够进行实验和实践活动。

5.教学工具：准备教学所需的投影仪、电脑、音响等设备，并确保其正常运行。同时，还需要准备一些教学幻灯片或课件，以便在课堂上进行讲解和展示。

6.学习指导资料：准备一些学习指导资料，如学习指南、练习题等，以便学生在课堂上进行自主学习和复习。这些学习指导资料可以帮助学生更好地理解和掌握教学内容，提高学习效果。

7.教学反馈表：准备一些教学反馈表，以便在课程结束后收集学生对课程的评价和建议。这可以帮助教师了解学生的学习情况和需求，进一步改进教学方法和教学资源。教学流程一、导入新课（用时5分钟）

同学们，今天我们将要学习的是《调控情绪》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过情绪难以控制的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索调控情绪的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解情绪的基本概念。情绪是人在面对不同刺激时产生的心理和生理反应。它对我们的生活和行为有着重要影响。

2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了调控情绪在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调情绪认知和情绪调节这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与调控情绪相关的实际问题。

2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示情绪调节的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“调控情绪在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

今天的学习，我们了解了情绪的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对调控情绪的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。学生学习效果1.知识掌握：学生们对情绪的类型、情绪的作用以及如何调控情绪有了更深入的理解。他们能够分辨出不同类型的情绪，并认识到情绪对生活的重要性。同时，学生们掌握了调控情绪的基本策略，如认知重构、情绪表达、放松训练等。

2.技能提升：学生们提高了情绪调节的能力，学会了在面对压力和挑战时运用积极的策略来调节情绪。他们能够运用所学知识解决实际生活中遇到的情绪问题，如考试焦虑、与同学冲突等。

3.价值观培养：学生们形成了积极的人生观和价值观，认识到积极情绪对个人成长的重要性。他们学会了理解和关心他人的情绪，更加尊重和体谅他人。

4.社会交往能力提升：学生们的人际交往能力和团队合作能力得到了提升。他们能够更好地与他人沟通，有效解决合作过程中的矛盾和冲突。

5.自我认知增强：学生们增强了自我认知能力，能够更加准确地识别和理解自己的情绪。他们学会了如何根据自己的情绪状态采取适当的行动，提高了自我调节能力。

6.实践应用能力提高：通过实践活动和小组讨论，学生们将所学知识应用于实际生活中，提高了问题解决和实践应用能力。他们能够将理论知识与实际情境相结合，更好地应对生活中的挑战。板书设计1.情绪类型与特点

-喜、怒、哀、乐四大类

-情绪的影响：正面、负面

2.情绪的作用

-情绪对行为的影响

-情绪对身体健康的影响

-情绪对人际关系的影响

3.调控情绪的方法

-认知重构：改变思维方式，积极面对问题

-情绪表达：适当表达情绪，避免压抑

-放松训练：深呼吸、冥想等方法缓解压力

4.积极情绪的重要性

-积极情绪促进个人成长

-积极情绪增强免疫力

-积极情绪改善人际关系

5.实践应用

-实际案例分析：情绪调节的成功案例

-小组讨论：情绪调节在生活中的应用

6.情绪调节的策略

-面对压力：积极应对，调整心态

-面对挑战：保持乐观，积极寻求解决方案

-面对冲突：冷静沟通，寻求共识

7.总结

-情绪调节的重要性

-积极情绪的力量

-做情绪的主人

板书设计应条理清楚、重点突出、简洁明了，以便于学生理解和记忆。同时，板书设计应具有艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。可以采用图示、颜色标注、符号标记等手法，使板书更具吸引力。反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：我在课堂上采用了互动式教学方法，通过提问、讨论等方式激发学生的思考和参与度。这种教学方式使得课堂氛围更加活跃，学生能够更好地理解和掌握知识。

2.情境模拟：我设计了一些情境模拟活动，让学生在实际情境中体验和应用所学的情绪调节策略。这样的活动使学生能够更直观地理解情绪调节的重要性，并提高他们的实践应用能力。

3.个性化辅导：针对学生的不同需求，我提供了一定的个性化辅导。通过对学生的个别指导，他们能够更好地解决自己在情绪调节方面的问题，提高学习效果。

（二）存在主要问题

1.教学管理：在课堂管理方面，我发现有时学生的参与度不高，课堂纪律有待改进。我需要更好地管理课堂，确保教学活动的顺利进行。

2.教学方法：虽然我采用了互动式教学和情境模拟等方法，但有些学生仍然觉得课堂内容过于理论化，难以实际应用。我需要探索更多有效的教学方法，让学生能够更好地将所学知识应用于实际生活中。

3.教学评价：在评价学生的学习效果时，我主要依赖课堂表现和作业成绩。这样的评价方式可能不能全面反映学生的实际学习情况，我需要引入更多元化的评价方式，如学生自我评价、同伴评价等。

（三）改进措施

1.加强课堂管理：我将采取一些措施来加强课堂管理，如明确课堂规则，鼓励学生积极参与，提高学生的学习积极性。

2.丰富教学方法：我将继续探索更多有效的教学方法，如引入角色扮演、小组讨论等，让学生在实际情境中学习和应用情绪调节策略。

3.多元化评价方式：我将引入更多元化的评价方式，如学生自我评价、同伴评价等，以全面客观地评价学生的学习效果。同时，我还计划定期与学生进行沟通，了解他们的学习进展和需求，以便更好地调整教学方法和内容。重点题型整理1.情绪的类型与特点：请列举四种情绪类型，并简要说明每种情绪的特点。

答案：四种情绪类型包括喜、怒、哀、乐。喜：愉快、满足；怒：生气、愤怒；哀：悲伤、难过；乐：快乐、愉悦。

2.情绪的作用：请举例说明情绪对个人行为的影响。

答案：情绪对个人行为的影响：例如，一个人在高兴时可能会更加积极地与他人交流，而在愤怒时可能会变得冲动甚至攻击他人。

3.调控情绪的方法：请列举三种调控情绪的方法，并简要说明每种方法的作用。

答案：三种调控情绪的方法包括认知重构、情绪表达、放松训练。认知重构：改变思维方式，积极面对问题；情绪表达：适当表达情绪，避免压抑；放