初中体育与健康 排球基本技术 教案

初中体育与健康排球基本技术教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计思路结合初中体育与健康课程标准，本节课旨在让学生掌握排球基本技术，提高学生的身体素质和团队协作能力。课程设计以学生实际水平为出发点，通过生动有趣的教学活动，引导学生掌握排球的基本技巧，培养运动兴趣，增强体质。课程内容与教材紧密结合，注重理论与实践相结合，循序渐进，确保学生在掌握基本技术的同时，能够灵活运用。核心素养目标培养学生体育学科核心素养，包括运动能力、健康行为和体育品德。通过本节课的学习，学生将提高排球运动技能，增强团队协作与比赛能力；养成良好的体育锻炼习惯和健康生活方式；培养遵守规则、尊重对手、团结协作的体育道德品质。学情分析本节课面向的是初中年级学生，他们在知识层面上已具备一定的体育基础，了解基本的运动规则和技术要领。在能力方面，学生具备基本的运动协调能力和团队协作意识，但排球技术尚不成熟，动作不够规范。在素质方面，学生具备一定的自我管理能力和学习动力，但部分学生对体育课程的热情不高，可能缺乏持续锻炼的习惯。

在行为习惯上，学生们普遍活泼好动，但部分学生可能存在纪律性不强、注意力不集中等问题，这可能会影响课程的学习效果。此外，学生对排球运动的兴趣程度不一，有的学生可能对此运动有浓厚兴趣，而有的学生可能较为陌生。因此，在教学过程中，需要针对不同层次的学生进行差异化教学，激发学生的学习兴趣，培养良好的运动习惯。教学资源准备1.教材：每人一本《初中体育与健康》教材，确保学生能够跟随课程进度学习。

2.辅助材料：准备排球比赛规则和技术的视频片段，以及排球技术分解的图片资料。

3.实验器材：排球若干，确保数量足够，以及用于练习的排球场地。

4.教室布置：将学生分成若干小组，每组指定一名组长，布置好排球练习区域，确保安全舒适的教学环境。教学过程1.导入新课

同学们好，今天我们将学习排球的基本技术。排球是一项集体运动，它不仅能锻炼我们的身体素质，还能培养我们的团队协作精神。在接下来的课程中，我们将一起学习排球的基本技巧，希望通过我们的努力，每个人都能掌握这些技术。

2.复习上节课内容

首先，我想请大家回忆一下上节课我们学习了什么内容。对了，是篮球的基本运球技巧。请大家用一分钟时间，互相分享一下你们在课后练习篮球运球的感受。

3.确定本节课目标

那么，本节课我们的学习目标是什么呢？首先，我们要掌握排球的正面双手传球和扣球技术；其次，我们要了解排球比赛的规则和战术；最后，我们要通过练习，提高自己的身体素质和团队协作能力。

4.探究排球基本技术

（1）正面双手传球

现在，让我们开始学习排球的基本技术。首先是正面双手传球。传球是排球比赛中最基本的技术之一，它要求我们用手臂和手腕的力量将球传给队友。下面，我将示范正确的传球姿势和动作，请大家仔细观察。

（动作示范）

现在，请同学们分成两人一组，互相练习正面双手传球。在练习过程中，注意以下几点：首先，站位要正确，保持身体平衡；其次，传球时要用手臂和手腕的力量，而不是全身的力量；最后，传球的方向要准确，尽量传给队友方便接球的位置。

（学生练习，教师巡回指导）

（2）扣球

（动作示范）

现在，请同学们分成两人一组，互相练习扣球技术。在练习过程中，注意以下几点：首先，起跳时要充分摆动双臂，为扣球积累力量；其次，扣球时要用手臂和头部力量，而不是全身的力量；最后，扣球的方向要准确，尽量扣向对方场地的空当。

（学生练习，教师巡回指导）

5.学习排球规则和战术

在掌握了排球的基本技术之后，我们需要了解一些排球比赛的规则和战术。排球比赛分为两队，每队六名球员，比赛场地长18米，宽9米。比赛的目标是将球击入对方场地，并阻止对方将球击回。下面，我将简要介绍排球比赛的一些基本规则和战术。

（讲解排球规则和战术）

6.实战练习

现在，让我们来进行一场实战练习。同学们分成两队，按照刚刚学习的规则和战术进行比赛。在比赛过程中，注意以下几点：首先，遵守比赛规则，尊重对手；其次，充分发挥自己的技术，积极进攻和防守；最后，与队友紧密协作，共同完成任务。

（学生实战练习，教师巡回指导）

7.总结与反馈

实战练习结束后，让我们来总结一下本节课的学习内容。首先，我们学习了排球的正面双手传球和扣球技术；其次，我们了解了排球比赛的规则和战术；最后，我们通过实战练习，提高了自己的身体素质和团队协作能力。

现在，请同学们分享一下自己在课堂中的收获和感受，也可以提出自己在练习过程中遇到的问题。

（学生分享，教师点评）

8.课后作业

最后，我给大家布置一个课后作业：请大家在本周末，选择一项自己喜欢的体育活动，进行至少30分钟的锻炼，并记录下自己的锻炼感受。下节课，我们将分享各自的锻炼成果。

同学们，本节课我们就到这里，希望大家在课后能够积极锻炼，不断提高自己的身体素质。下课！

（教师宣布下课）知识点梳理1.排球运动概述

排球是一项起源于美国的集体运动，分为硬排和软排两种形式。排球比赛场地为长方形，长18米，宽9米。比赛分为两队，每队六名球员，通过将球击入对方场地并阻止对方将球击回的方式进行。

2.排球基本技术

（1）正面双手传球

正面双手传球是排球比赛中最基本的技术之一，它要求运动员用手臂和手腕的力量将球传给队友。正确的传球姿势为：两脚分开，与肩同宽，膝盖微曲，身体重心前倾；双手放在球下，手指张开，手腕用力将球传出。

（2）扣球

扣球是排球比赛中的一种攻击性技术，它要求运动员在起跳后将球扣向对方场地。正确的扣球动作包括：起跳时充分摆动双臂，积累力量；扣球时用手臂和头部力量，而不是全身的力量；扣球方向要准确，尽量扣向对方场地的空当。

（3）发球

发球是排球比赛开始的方式，它要求运动员将球击入对方场地。常见的发球技术包括：上手发球、下手发球和跳发球。发球时要确保球的高度、速度和方向，以达到攻击对方的目的。

（4）防守

防守是排球比赛中的一种基本技术，它要求运动员在对方进攻时，迅速做出反应，将球拦回自己场地。防守时要保持低姿态，膝盖微曲，双手放在身体前方，随时准备接球。

3.排球比赛规则

（1）比赛制度

排球比赛分为三局两胜制，每局比赛先得到25分的队伍获胜。如果双方在25平的情况下，比赛将继续进行，直到一方领先对手2分为止。

（2）换人制度

排球比赛中，每局比赛可以进行6次换人，换人次数不限。换人时，教练需向裁判员报告换人名单，并在规定时间内完成换人。

（3）得分制度

排球比赛采用每球得分制，即无论哪一方发球，得分的一方都将获得1分。比赛结束后，得分高的队伍获胜。

4.排球战术

（1）进攻战术

排球进攻战术包括：快攻、强攻、后排进攻等。进攻时要充分利用队员的身体素质和技术特点，形成有利的进攻局面。

（2）防守战术

排球防守战术包括：拦网、后排防守、前后排防守等。防守时要保持阵型紧凑，配合默契，尽量将球拦回自己场地。

5.排球运动锻炼价值

排球运动具有以下锻炼价值：提高心肺功能、增强身体协调性、锻炼团队合作精神、培养勇敢顽强的心态等。典型例题讲解1.例题一：正面双手传球技术要领

题目：请描述正面双手传球技术的正确要领。

答案：正面双手传球技术的正确要领包括：站立姿势正确，两脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心前倾；双手放在球下，手指张开，手腕用力将球传出；传球时用力要均匀，避免用力过猛导致传球失误。

2.例题二：扣球技术动作分析

题目：请分析扣球技术中的关键动作。

答案：扣球技术中的关键动作包括：起跳时充分摆动双臂，积累力量；扣球时用手臂和头部力量，而不是全身的力量；扣球方向要准确，尽量扣向对方场地的空当。这些动作的连贯性和准确性决定了扣球的成功率。

3.例题三：排球比赛规则应用

题目：在一次排球比赛中，甲方连续得分，乙方教练请求暂停。请问此时裁判应该如何处理？

答案：根据排球比赛规则，乙方教练请求暂停后，裁判应暂停比赛，允许乙方教练进行战术布置。暂停结束后，比赛继续进行，甲方得分有效。

4.例题四：排球战术运用

题目：请举例说明排球比赛中如何运用快攻战术。

答案：排球比赛中，快攻战术通常在对方发球后立即进行。例如，甲方发球，乙方快速组织前排三名队员进行快攻，其中一名队员在前排扣球，另外两名队员在后排进行保护和拦网。通过快速多变的进攻，乙方试图打破甲方的防线。

5.例题五：排球运动锻炼价值

题目：请简述排球运动对身体锻炼的价值。

答案：排球运动对身体锻炼的价值主要体现在以下几个方面：首先，排球运动能够提高心肺功能，因为比赛过程中需要不断奔跑和跳跃；其次，排球运动能够增强身体协调性，因为运动员需要在场上快速做出反应和调整；最后，排球运动能够锻炼团队合作精神，因为比赛中需要队员之间的默契配合。教学反思与总结这节课我们学习了排球的基本技术，包括正面双手传球、扣球、发球和防守。在整个教学过程中，我深感教学方法的运用、策略的选择和课堂管理的重要性。以下是对本节课的教学反思和总结。

首先，关于教学方法，我尝试采用了示范法和分组练习法。在示范法中，我通过亲自示范和视频播放，让学生直观地了解排球技术的正确动作。在分组练习法中，我将学生分成两人一组，让他们互相练习，以增强实践操作能力。从学生的反馈来看，这些教学方法有效地提高了他们的学习兴趣和参与度。然而，我也发现，在分组练习过程中，部分学生可能因为害羞或自信心不足，不敢在同学面前展示自己的技术。针对这一问题，我应该在今后的教学中，更多地鼓励学生，营造轻松愉快的学习氛围。

其次，关于教学策略，我注重了理论与实践相结合，让学生在掌握排球技术的同时，了解比赛规则和战术。通过实战练习，学生能够将所学技术应用到实际比赛中，提高了他们的团队协作能力和比赛经验。但在教学过程中，我也发现部分学生对比赛规则和战术的理解不够深入，这可能是因为我在讲解时的语言表达不够清晰。为了改进这一问题，我计划在今后的教学中，使用更通俗易懂的语言进行讲解，并适时地结合实际比赛案例进行分析。

在课堂管理方面，我尽量营造一个公平、竞争和合作的学习环境。在分组练习时，我鼓励学生互相学习、互相帮助，共同提高。在实战练习中，我要求学生遵守比赛规则，尊重对手，发扬体育精神。但我也发现，在课堂管理过程中，部分学生可能因为过于兴奋或注意力不集中，导致课堂纪律出现波动。为了更好地管理课堂，我计划在今后的教学中，加强课堂纪律教育，同时调整教学节奏，确保学生能够专注地投入到学习中。

在对本节课的教学效果进行客观评价时，我认为学生在知识、技能和情感态度等方面都有了一定的收获和进步。他们不仅掌握了排球的基本技术，还了解了比赛规则和战术，提高了团队协作能力。但在教学过程中，我也发现了一些问题和不足，以下是我的改进措施和建议：

1.加强理论知识的讲解，让学生更好地理解排球运动的内涵和发展趋势。

2.在分组练习中，关注每个学生的进步，及时给予鼓励和指导，提高他们的自信心。

3.在实战练习中，注重培养学生的比赛意识，提高他