华东师大版八年级体育与健康 5.2游泳类运动的基本技术 蛙泳教学-蛙泳腿部技术 教案

华东师大版八年级体育与健康5.2游泳类运动的基本技术蛙泳教学—蛙泳腿部技术教案主备人备课成员教学内容华东师大版八年级《体育与健康》5.2章节《游泳类运动的基本技术——蛙泳教学》，本节课重点教授蛙泳腿部技术。教学内容包括：

1.蛙泳腿部技术的动作要领与要求。

2.蛙泳腿部技术的分解训练方法。

3.蛙泳腿部技术在水中实际操作与纠正。

4.蛙泳腿部技术的连贯练习与提高。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。具体目标如下：

1.运动能力：通过学习和练习，学生能够掌握蛙泳腿部技术的动作要领，提高游泳技能，增强身体协调性和水中适应能力。

2.健康行为：培养学生积极参与游泳锻炼的习惯，增强自我保护意识，提高身体健康水平。

3.体育品德：学生在学习过程中，能够遵守课堂纪律，尊重老师和同伴，展现良好的团队合作精神。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已学习过基本的游泳安全知识。

-学生对游泳的基本姿势有所了解，如自由泳、仰泳等。

-学生在之前的课程中接触过简单的游泳动作练习。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对游泳运动充满兴趣，愿意参与水中活动。

-学生具备一定的身体协调性和运动能力，能够跟随指令进行练习。

-学生倾向于通过实践和模仿来学习，对直观演示和动手操作的反应较好。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能在水中控制身体平衡方面遇到困难，需要通过反复练习来克服。

-蛙泳腿部技术的协调性要求较高，学生可能会在动作连贯性上遇到挑战。

-部分学生可能对水的恐惧感会影响学习效果，需要教师耐心引导和鼓励。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：提前发放华东师大版八年级《体育与健康》教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备蛙泳腿部技术的视频资料，以便学生直观学习。

3.实验器材：准备救生衣、浮板等游泳辅助器材，确保学生安全进行水中练习。

4.教室布置：将教室清空，布置成游泳练习场地，划分出练习区域和休息区。教学流程1.导入新课（用时5分钟）

-教师通过提问方式引导学生回顾已学的游泳姿势，如自由泳和仰泳。

-展示蛙泳腿部技术的图片，引发学生对蛙泳腿部动作的好奇和兴趣。

-简要介绍本节课的教学目标和重要性，明确学习蛙泳腿部技术对游泳技能提升的作用。

2.新课讲授（用时15分钟）

-动作要领讲解：详细讲解蛙泳腿部技术的动作要领，包括腿部伸展、收腿、踢腿和呼吸配合等。

-技术分解演示：通过视频资料或教师亲身示范，分解展示蛙泳腿部技术的每个步骤。

-错误动作分析：举例说明常见的错误动作及其可能导致的后果，强调正确的动作重要性。

3.实践活动（用时15分钟）

-分组练习：将学生分成若干小组，每组在水中练习蛙泳腿部动作，教师巡回指导。

-动作纠正：针对学生练习中的错误，教师逐一纠正，确保动作准确。

-连贯练习：学生在教师的引导下，尝试将腿部动作连贯起来，形成完整的蛙泳腿部技术。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

-动作感受分享：学生分享在练习过程中的感受，讨论如何调整动作以获得更好的效果。

-困难与解决方案：学生提出在练习中遇到的困难，小组讨论可能的解决方案。

-成果展示：每个小组选取一位代表展示他们讨论后改进的蛙泳腿部动作，其他小组成员给予反馈。

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师带领学生回顾本节课学习的蛙泳腿部技术要点，强调动作的连贯性和协调性。

-学生分享自己在实践中的进步和收获，教师给予肯定和鼓励。

-教师布置课后练习任务，要求学生在课后继续练习蛙泳腿部技术，并记录练习感受。学生学习效果学生学习效果体现在以下几个方面：

1.技术掌握：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握蛙泳腿部技术的动作要领，包括腿部的伸展、收腿、踢腿以及呼吸配合等。在教师的指导下，学生能够准确模仿并独立完成蛙泳腿部动作。

2.动作协调性：学生在反复练习中，逐步提高了腿部的协调性，动作更加流畅，能够在水中保持良好的身体平衡，减少了游泳时的阻力，提高了游泳速度。

3.健身效果：通过蛙泳腿部技术的练习，学生的腿部肌肉得到了有效锻炼，增强了肌肉力量和耐力，同时也提高了心肺功能，促进了身体健康。

4.安全意识：学生在学习过程中，增强了游泳安全意识，了解到了在水中活动的注意事项，提高了自我保护能力。

5.学习兴趣：学生在掌握蛙泳腿部技术后，对游泳运动的兴趣更加浓厚，愿意主动参与游泳锻炼，形成了良好的运动习惯。

6.团队合作：在小组讨论和练习中，学生学会了与他人合作，共同解决问题，提高了团队合作能力和沟通技巧。

7.自我反思：学生在练习过程中，能够自我观察和评价自己的动作，通过教师的反馈和同伴的建议，不断调整和改进，增强了自我反思能力。

8.运动素养：学生在学习蛙泳腿部技术的同时，也提高了对游泳运动的认识，了解了游泳运动的文化和礼仪，提升了运动素养。

9.成就感提升：学生在掌握蛙泳腿部技术后，体验到了学习的成就感，增强了自信心，对未来的学习充满了期待。

10.综合素质提升：通过本节课的学习，学生在技能、体能、心理、行为等方面都得到了提升，综合素质得到了全面发展。内容逻辑关系①蛙泳腿部技术的动作要领

-重点知识点：腿部的伸展、收腿、踢腿、呼吸配合

-关键词：伸展、收腿、踢腿、呼吸

-重点句子：蛙泳腿部技术要领是伸展腿时脚尖并拢，收腿时膝盖向两侧打开，踢腿时脚跟用力，配合呼吸时要均匀协调。

②实践活动中的动作纠正

-重点知识点：常见错误动作及其纠正方法

-关键词：错误动作、纠正、水中平衡

-重点句子：在水中练习时，注意膝盖是否打开过大或过小，脚尖是否伸直，以及身体是否保持水平，及时调整以保持平衡。

③学生小组讨论与成果展示

-重点知识点：动作感受、困难解决方案、动作改进

-关键词：感受、困难、解决方案、改进

-重点句子：通过小组讨论，分享在练习中的感受，共同探讨解决动作中的困难，并在展示中体现动作的改进效果。教学反思与改进在完成本节课的教学后，我针对教学过程中的各个环节进行了深入的反思，以下是我的一些想法和改进措施。

首先，关于学生掌握蛙泳腿部技术的情况，我发现大多数学生能够按照要求完成动作，但也有部分学生在动作的连贯性和协调性上还存在问题。为了更好地评估教学效果，我计划在下一节课开始时，组织一次简单的测试，让学生在水中展示他们所学的蛙泳腿部技术。这样，我可以更直观地了解学生的掌握情况，并针对个别学生的问题进行有针对性的指导。

其次，我发现有些学生在水中练习时，对动作的理解不够深入，导致动作变形。为了解决这个问题，我计划在未来的教学中，增加更多的示范和讲解环节，特别是在动作的关键步骤上，我会放慢速度，详细解释每个动作的要领，确保学生能够充分理解并正确执行。

另外，我注意到在小组讨论环节，有些学生参与度不高，这可能是因为他们对自己的游泳技能缺乏信心。为了提高学生的参与度，我打算在未来的教学中，更加注重营造一个轻松愉快的学习氛围，鼓励每个学生都积极参与讨论，分享自己的感受和经验。同时，我还会安排一些团队合作的小游戏，让学生在游戏中自然地参与到讨论中来。

在改进措施方面，我计划采取以下几个步骤：

1.强化动作示范：在教学中，我会更多地利用视频资料和亲自示范，让学生清晰地看到每个动作的细节，便于他们模仿和学习。

2.增加练习时间：为了让学生有更多的时间来实践和巩固所学内容，我会在课程安排上增加水中练习的时间，同时保证每个学生都能得到足够的关注和指导。

3.引入竞争机制：通过组织一些小型的比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识，让他们在比赛中自然地提高技能。

4.定期反馈：我会定期与学生进行一对一的交流，了解他们的学习进展和遇到的困难，及时给予反馈和指导。

5.家长沟通：我会与家长保持沟通，让家长了解孩子在学校的学习情况，鼓励家长在家中也能与孩子一起练习，形成家校共育的良好局面。作业布置与反馈作业布置：

1.观看蛙泳腿部技术教学视频，并记录下自己认为重要的动作要领。

2.在家中或游泳馆自行练习蛙泳腿部技术，至少三次，每次练习后记录下自己的感受和遇到的问题。

3.结合教材内容，绘制蛙泳腿部技术的动作流程图，标注出每个动作的关键步骤。

4.撰写一篇关于蛙泳腿部技术的学习心得，分享自己的学习体验和收获。

作业反馈：

在收到学生的作业后，我会进行以下反馈：

1.视频观看反馈：

-对于认真观看视频并记录要点的学生，我会给予肯定，并鼓励他们继续深入学习。

-对于记录不完整或理解有误的学生，我会指出具体问题，并提供正确的信息，帮助他们完善理解。

2.自行练习反馈：

-对于积极练习并记录感受的学生，我会肯定他们的努力，并针对他们的感受提出建设性的意见。

-对于练习不积极或存在明显错误动作的学生，我会指出具体错误，并给出改进的建议。

3.动作流程图反馈：

-对于准确绘制动作流程图的学生，我会赞扬他们的细致观察和总结能力。

-对于流程图绘制不准确或遗漏关键步骤的学生，我会指出不足之处，并帮助他们完善图表。

4.学习心得反馈：

-对于能够真诚分享学习体验和收获的学生，我会给予积极的反馈，并鼓励他们继续保持。

-对于内容空洞或缺乏深入思考的学生，我会提出具体问题，引导他们进行更深入的反思。课后作业1.描述蛙泳腿部技术的动作要领，并解释每个步骤的重要性。

答案：蛙泳腿部技术的动作要领包括：腿部的伸展、收腿、踢腿和呼吸配合。伸展时，脚尖并拢，腿部伸直；收腿时，膝盖向两侧打开，小腿向大腿靠拢；踢腿时，脚跟用力，腿部迅速向前伸展；呼吸配合时，要在踢腿的同时进行均匀协调的呼吸。这些步骤的重要性在于它们构成了蛙泳的基础动作，帮助游泳者在水中保持平衡和推进力。

2.绘制蛙泳腿部技术的动作流程图，并标注每个动作的关键步骤。

答案：（此处为文字描述，实际作业需学生绘制）动作流程图从左到右依次为：伸展（脚尖并拢，腿部伸直）、收腿（膝盖打开，小腿向大腿靠拢）、踢腿（脚跟用力，腿部迅速伸展）、呼吸（配合踢腿动作进行呼吸）。关键步骤包括脚尖的并拢、膝盖的打开、脚跟的用力以及呼吸的配合。

3.分析在练习蛙泳腿部技术时可能遇到的困难，并提出相应的解决方法。

答案：可能遇到的困难包括腿部力量不足、动作协调性差、呼吸不均匀等。解决方法有：加强腿部力量训练，如进行腿部肌肉锻炼；多练习动作，提高动作的熟练度和协调性；练习呼吸技巧，确保呼吸与腿部动作的配合。

4.设计一个蛙泳腿部技术的练习计划，包括练习次数、时间和目标。

答案：练习计划如下：

-练习次数：每周至少三次。

-练习时间：每次练习30分钟。

-练习目标：第一