大学生心理健康教育-认知与体验（第三版）教案 单元一 身康心怡展欢颜-心理健康

单元一身康心怡展欢颜——心理健康教案课程名称：大学生心理健康授课信息课程名称大学生心理健康课程类型素质通识学时4教学内容单元一身康心怡展欢颜——心理健康授课对象一年级专题基本信息本专题共设计4个学时，包括心理健康的涵义和作用，以及大学生心理健康的标准，学生通过心理测试了解自己的心理健康状况，从而科学的认识鉴别各类常见心理问题，树立科学积极应对心理问题的价值理念。教学目标知识目标了解心理健康的含义；理解心理健康的意义；掌握心理健康的标准；了解心理咨询的方式及作用。能力目标能科学认识与评价自己的心理健康状况；能基本辨别心理正常与异常现象；能选择科学的方法进行心理自助。素质目标培养维护自身心理健康的意识和习惯。教学重点、难点教学重点：学生了解和掌握心理健康的含义及标准，能正确认识和评价自己的心理健康状况。教学难点：能基本辨析常见的心理问题的表现和采取科学的应对策略。学情分析课程授课对象为一年级新入学的高职各专业学生，通过调查学生普遍有了解自身心理健康状况和辨别自己所有遇到的心理问题是否能到解决的心理需求。教学资源教学课件525心理测评APP课堂教学视频超星线上开放课程微助教平台教学方法1.问题导入法：设置问题情境，带着问题思考讨论找出解决方案2.小组讨论法：课堂分组讨论结合当年社会对人才心理素质的要求大学生心理健康的标准，并总结发言3.任务驱动法：让学生通过观察身边人或者搜集网络信息，分析常见的心理问题有哪些，具有哪些表现和特点。4.讲授法：教师对心理测试结果进行科学的解读和讲授课前准备学生：完成525心理测评APP上的心理测试教师：布置课前学习和测试任务，检查并督促学生及时完成课前任务，测试结果如有疑问可通过班级学习群私信教师，指导学生带着问题学习，探究解决问题的办法。教学活动安排教学过程教师活动具体内容学生活动教学资源课程思政融入点课前自主完成心理测试，了解心理健康状况布置课前线上心理测试线上SCL-90症状自评量表测试在525心理测评APP上完成心理测试，并将测试结果保存525心理测评APP课上小组讨论理解心理健康课上小组讨论明确心理健康标准第一学时（45分钟）认识心理健康大学生在时代的浪潮中，应该思考和理解，如何以建设国家和社会为人生目标，抓住机遇，挖掘自身潜能，促进身心发展，朝实现理想和价值的方向奋进。引导学生从自己、社会、国家三个层面理解心理健康的重要意义。国民心理健康，乐观向上，积极进取，是对精神文明水平高的有力体现。教师总结引出本节主题认识心理健康。问题导入：（5分钟）当今物质生活条件可以说非常好了，但是人的烦恼好像越来越多了，大多数人感觉生活压力很大，抑郁焦虑的情绪时刻侵袭着他们，针对这样的现象请你分析一下原因。学之所向：（1分钟）教师讲解：健康的含义（2分钟）心理健康的含义（3分钟）学生讨论，回答。倾听教师总结，观看PPT学生完成手册任务教学课件自助体验手册教师布置讨论问题并总结学生讨论结当今社会对人才的要求，讨论心理健康的大学生应该具备哪些特点？（5分钟）教师总结：教师总结大学生心理健康的8条标准（8分钟）大学生心理健康的标准（1）智力正常（2）情绪积极稳定（3）意志健全（4）人格完整（5）恰当的自我评价（6）人际关系和谐（7）社会适应良好（8）心理行为符合年龄特征活动一：“心理健康自我评价”。（2分钟）学生分组讨论，总结派代表发言学生观看PPT,图片结合所学内容，完成《自助体验手册》讨论记录卡PPT自助体验手册教师布置讨论问题并总结讨论：谈谈你对心理健康的重要性的理解？教师总结：（4分钟）心理健康有利于个体的身体健康心理健康有利于个体形成良好的个性和品质。心理健康可以促进良好的社会适应。心理健康体现着精神文明水平。5.心理健康影响社会安定和发展。学生分组讨论，总结派代表发言学生观看PPT,图片答案讲解学习前测：SCL-90症状自评量表的测试结果，各项因子的详细解析（10分钟）思考讨论：心理健康与心理不健康是一成不变的吗？（3分钟）结合自己的测试结果，分析自己的心理健康状况525心理测评APP教师讲授课程总结（1分钟）布置作业（1分钟）接受作业任务，完成学习通上的测试题学习通平台第二学时（45分钟）分析心理问题教学过程教师活动教学内容学生活动教学资源课程思政融入点案例导入引发思考展示案例教材p11案例导读：从本案例中你可以了解到哪些信息？你的感受是什么呢？思考：大学生常见的心理问题主要表现在哪些方面？你认为应该通过什么方式让自己保持积极健康的心态？（5分钟）学生认真思考案例，回答问题教材PPT课上体验参与主题心理活动布置主题活动，引导学生自我分析活动内容：进入大学的困惑1.写出3-4条你在大学期间所面临的一些困惑。（10分钟）————————————————————————思考并写出自己进入大学后感受到的困惑，在小组内与同学交流活动手册教师讲解新生心理综合症及表现2.大学生常见心理问题及心理调试3.活动二：大学生心理适应能力测量。（12分钟）认真听讲完成手册PPT教材自主体验手册课上学以致用自我分析布置活动引导思考总结大学期间面临的问题及自我分析（15）分析自己在各方面遇到的问题，并区分容易解决和急于解决的，探讨解决方法活动手册教师讲授课程总结（2分钟）布置作业（1分钟）接受作业任务，课下以小组为单位收集心理问题案例。网络资源课上视频展示案例分析识别心理问题第三学时（45分钟）识别心理障碍教师组织展示作业完成情况学生作业展示：1.展示收集到的抑郁症案例（2分钟）小组代表讲解案例情况马克思唯物主义辩证法：事物运动发展是矛盾运动的结果，所以事物总具有两面性，既对立又统一。引导学生理解每一位有心理疾病的人，做到真诚相待，和睦友爱、给与善意才能帮助到他们。在与他人相处中，人人若能做到相互理解、相互尊重、相互关心，那么诱发心理疾病的外在因素会得到控制，从而降低发病率。影响大学生心理健康的因素包括国家、社会和个人因素。国家实现富强、民主、文明，才能保证个人基本的切身利益的满足；社会实现自由、平等、公正、法治，个人才能遵循自我意愿，努力才有所得；个人爱国、敬业、诚信、友善，每个人才能感受到安全、温暖，才能更好的维护心理健康。科学认识心理咨询、辩证理性的看待社会现象，不极端、不排斥、积极发挥主观能动性。教师讲授抑郁症的具体表现和诊断标准（5分钟）区分抑郁情绪、抑郁状态及抑郁症，我们该如何帮助抑郁的人。（8分钟）倾听教师讲解，观看视频课件、板书教师组织展示作业完成情况学生作业展示1.学生展示收集到的强迫症案例（2分钟）小组代表讲解案例情况教师讲授强迫症的具体表现和诊断标准（5分钟）强迫症视频播放（3分钟）倾听教师讲解课件、板书、刘野的“豆芽的野妈妈公众号”教师组织展示作业完成情况学生作业展示1.请2名学生展示收集到的其他心理问题的案例（4分钟）小组代表展示本组想展示的案例教师讲授焦虑症的含义和表现。（4分钟）恐怖症的含义和表现（4分钟）精神疾病的表现和鉴别标准（4分钟）课件，视频教师讲授课堂总结（2分钟）作业布置（2分钟）课上小组讨论科学应对心理问题第四学时（45分钟）求助心理咨询教师组织展示作业完成情况1.请学生分享自己在过去的一周心理受到了哪些事情的影响（3分钟）小组代表讲解案例情况教师讲授生活事件对心理健康的影响（10分钟）2.讨论：心理健康还受哪些因素的影响（3分钟）倾听教师讲解，观看视频学生分小组讨论，并发言课件、教材、视频教师提问提问：遇到心理问题你的想法和做法（2分钟）学生回答教师讲授布置心理测试心理咨询的含义及范围（8分钟）2.心理咨询的误区（7分钟）3.完成自助手册“活动五：你是否需要心理咨询”（4分钟）4.学校心理咨询的预约流程（4分钟）5.完成《大学生心理健康自助体验手册》第一单元的学习后测”（4分钟）完成心理测试，并分析结果完成自助手册学习后测课后布置作业巩固成果教师讲授课堂总结（2分钟）作业布置（2分钟）学习通完成本专题的课后作业学习通作业库课后反思与改进使用学习通、微助教以及线上心理测试平台等信息化教学手段，有效提高了教学效果，学生在课堂上利用手机学习，减少了玩手机对学习的影响。2.通过问题导入法，让学生带着问题去学习，激发学生的学习兴趣和探索欲望。3.小组