人教版体育与健康-6.4实心球多种投掷方法的练习-教学设计

人教版体育与健康-6.4实心球多种投掷方法的练习-教学设计主备人备课成员设计思路本节课以人教版《体育与健康》教材为依据，针对六年级学生的身心发展特点，以实心球多种投掷方法的练习为主要内容。通过生动有趣的教学活动，激发学生的学习兴趣，培养他们的投掷技巧和团队合作精神。课程设计注重理论与实践相结合，以学生为主体，教师为主导，通过分层教学、小组合作等方式，使学生掌握实心球的基本投掷方法，提高投掷能力，达到增强体质、培养良好体育素养的目的。核心素养目标分析本节课的核心素养目标聚焦于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。运动能力方面，通过实心球投掷练习，提升学生的投掷技巧和身体协调性。健康行为方面，强调正确的运动姿势和自我保护意识，培养学生良好的体育锻炼习惯。体育品德方面，注重培养团队合作精神，让学生在竞赛与合作中学会遵守规则、尊重他人、公平竞争。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经学习过基本的实心球投掷动作，如肩上投、胸前投等。

-学生了解基本的运动安全知识和投掷时的姿势要求。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对投掷运动表现出较高的兴趣，喜欢通过竞赛形式进行学习。

-学生的投掷能力存在个体差异，部分学生动作较为熟练，部分学生还需加强。

-学生偏好互动性强、实践性强的学习方式，喜欢在游戏中学习技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生在掌握正确的投掷技巧时可能遇到动作不协调、力量控制不佳等问题。

-部分学生可能因为身体素质差异，难以达到投掷动作的标准要求。

-在团队协作和竞赛中，学生可能面临沟通协调、合作策略等方面的挑战。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段教学方法：

1.采用示范法，教师亲身演示正确的实心球投掷动作，让学生直观学习。

2.运用分组合作法，让学生在小组内相互练习、讨论，培养团队协作能力。

3.实施游戏教学法，通过投掷游戏增加课程的趣味性，提高学生的参与度。

教学手段：

1.利用多媒体播放实心球投掷技术的教学视频，帮助学生形象理解动作要领。

2.使用教学软件设计投掷动作的交互式教学，让学生在模拟环境中练习。

3.配合使用智能穿戴设备，实时监测学生的运动数据，科学指导学生改进投掷动作。教学过程一、课堂导入

1.同学们，大家好！今天我们来学习实心球的多种投掷方法。首先，我想请大家回忆一下，我们在之前的课程中学习了哪些实心球的投掷动作？（学生回答：肩上投、胸前投等）

2.很好！那么今天我们将进一步学习更多有趣的投掷方法，并提高我们的投掷技巧。请大家准备好，我们现在开始上课。

二、技术讲解与示范

1.首先，我要给大家讲解一种新的投掷方法——背后投。请同学们注意观察我的动作。（教师示范背后投动作，并讲解动作要领）

-站立姿势：两脚前后开立，身体重心放在后腿上。

-持球方式：用双手持球，手臂伸直，球在身体后方。

-投掷动作：向后摆动，利用腰腹力量将球投出。

2.现在，请同学们模仿我的动作，一起练习背后投。（学生跟随教师示范，练习背后投动作）

3.接下来，我要给大家讲解另一种投掷方法——低手投。请同学们注意观察我的动作。（教师示范低手投动作，并讲解动作要领）

-站立姿势：两脚平行开立，身体略微前倾。

-持球方式：用单手或双手持球，手臂弯曲，球在身体前方。

-投掷动作：向前摆动，利用手腕力量将球投出。

4.现在，请同学们模仿我的动作，一起练习低手投。（学生跟随教师示范，练习低手投动作）

三、分组练习与指导

1.现在，我们将进行分组练习。请同学们分成若干小组，每组轮流练习背后投和低手投。每个同学都要尝试两种投掷方法，并注意观察其他同学的动作，相互学习、交流。

2.在练习过程中，我会巡回指导，针对每个同学的动作进行纠正和指导。请同学们注意以下几点：

-动作要领：确保投掷动作的标准性，注意力量和角度的控制。

-安全意识：投掷时要注意周围同学的安全，避免发生意外。

-团队协作：在小组内相互鼓励、支持，共同提高投掷技巧。

3.练习一段时间后，请各小组汇报练习成果，分享自己在练习中的收获和感受。

四、投掷比赛与评价

1.现在，我们将进行一场投掷比赛。请同学们分成两个队伍，每个队伍轮流进行投掷，看哪个队伍的投掷成绩更好。

2.在比赛过程中，请同学们遵守比赛规则，保持公平竞争的态度。同时，也要注意安全，确保投掷时的安全距离。

3.比赛结束后，我会对每个同学的投掷成绩进行评价，并给出建议和指导。同时，也会评选出最佳投掷手，给予表彰和奖励。

五、总结与反思

1.同学们，通过今天的学习，我们掌握了几种新的实心球投掷方法，也提高了自己的投掷技巧。请大家回顾一下，自己在今天的课程中有什么收获？

2.在投掷练习中，你遇到了哪些困难？是如何克服的？

3.你认为团队合作在投掷练习中起到了什么作用？

4.最后，我想请大家分享一下，在今天的课程中，你最喜欢哪种投掷方法？为什么？

六、课后作业与延伸

1.今天的课后作业是：回家后，向家人展示你今天学习的实心球投掷方法，并尝试教他们如何投掷。

2.下节课，我们将继续学习实心球的投掷技巧，包括旋转投和跳投等。希望大家能在课后预习相关内容，为下节课做好准备。

同学们，今天的课程就到这里，希望大家在课后能够继续练习，不断提高自己的投掷技巧。下节课，我们再见！知识点梳理1.实心球的基本概念与分类

-实心球是一种用于锻炼身体和进行体育比赛的器材，通常由橡胶或合成材料制成，内部填充物为沙子、水泥等。

-根据重量和用途，实心球可分为不同的类型，如训练用球、比赛用球等。

2.实心球投掷的基本技术

-肩上投：以肩为轴，将实心球投出。要点包括站位、持球、摆臂、用力顺序等。

-胸前投：将实心球从胸前投出。要点包括站位、持球、摆臂、用力顺序等。

-背后投：从身体背后将实心球投出。要点包括站位、持球、摆臂、用力顺序等。

-低手投：从身体低位将实心球投出。要点包括站位、持球、摆臂、用力顺序等。

3.实心球投掷的动作要领

-站立姿势：两脚分开，与肩同宽，身体重心在两脚之间。

-持球方式：根据不同的投掷方法，采用单手或双手持球。

-摆臂动作：根据不同的投掷方法，进行相应的摆臂动作。

-用力顺序：从脚开始，逐步传递到腰、肩、臂，最后通过手腕将实心球投出。

4.实心球投掷的训练方法

-技术训练：通过反复练习，掌握不同投掷方法的动作要领。

-力量训练：通过举重、俯卧撑等力量训练，增强投掷时的力量。

-柔韧性训练：通过拉伸、瑜伽等柔韧性训练，提高投掷时的灵活性和协调性。

5.实心球投掷的安全注意事项

-投掷前要检查周围环境，确保安全距离。

-投掷时要注意姿势正确，避免因动作不当导致受伤。

-投掷后要适时放松，避免肌肉紧张和疲劳。

6.实心球投掷的教学策略

-分层次教学：针对不同学生的身体素质和技术水平，制定合适的训练计划。

-示范教学：教师亲自示范，让学生直观地学习正确的投掷动作。

-小组合作教学：通过小组合作，培养学生的团队精神和协作能力。

7.实心球投掷的竞赛规则

-比赛场地：根据比赛类型，设置相应的比赛场地。

-投掷次数：规定每位选手的投掷次数，通常为三次。

-成绩计算：以选手的最佳成绩作为最终成绩，进行比较和排名。

8.实心球投掷的裁判方法

-裁判员：比赛过程中，裁判员负责监督选手的投掷动作和测量成绩。

-成绩记录：裁判员需准确记录每位选手的投掷成绩，确保公平公正。

9.实心球投掷的赛事组织

-赛事筹备：包括场地布置、器材准备、裁判员培训等。

-赛事进行：确保比赛按照既定规则顺利进行。

-赛事结束：公布比赛成绩，对获奖选手进行表彰。

10.实心球投掷的普及与推广

-在学校体育课程中，加强实心球投掷的教学和实践。

-举办各级别的实心球比赛，提高学生参与度和竞技水平。

-加强与社会体育组织的合作，推广实心球运动在社会中的普及。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在本节课中，我尝试了将投掷动作与技术讲解相结合的方式，让学生在动手实践的同时，能够更加深刻地理解技术要领。

2.引入了团队竞赛环节，通过分组对抗的形式，激发了学生的竞争意识和团队协作精神，提高了学生的学习积极性。

3.利用现代教育技术，如视频回放和运动数据分析，帮助学生直观地看到自己的投掷动作，并针对性地进行改进。

（二）存在主要问题

1.在教学管理方面，课堂纪律控制不够严格，部分学生在练习时注意力不集中，影响了教学效果。

2.在教学组织方面，分组练习时，各小组之间的互动和交流不够充分，导致学生之间的学习成果分享不足。

3.在教学评价方面，对学生的评价过于注重结果，忽视了过程评价，未能充分激发学生的内在动机。

（三）改进措施

1.加强课堂纪律管理，明确课堂规则，对于违反纪律的行为及时进行纠正，确保教学活动的有序进行。

2.优化分组练习的组织形式，鼓励小组之间的互动和交流，通过小组分享会等形式，让学生相互学习，共同进步。

3.完善教学评价体系，不仅关注学生的投掷成绩，更注重学生在练习过程中的态度、进步和合作精神，通过多元化的评价方式，激励学生的全面发展。

在未来的教学中，我将继续探索和实践更多有效的教学方法，同时，也会根据学生的反馈和教学效果，不断调整和优化教学策略，努力提升教学质量，让学生在体育课程中收获更多的健康和快乐。内容逻辑关系①实心球投掷技术的学习与掌握

-重点知识点：实心球的多种投掷方法（肩上投、胸前投、背后投、低手投等）

-重点词：投掷姿势、用力顺序、动作协调

-重点句：通过反复练习，掌握正确的投掷姿势和用