初中体育人教版八年级《体操：后滚翻》教案

初中体育人教版八年级《体操：后滚翻》教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）初中体育人教版八年级《体操：后滚翻》教案教学内容人教版《体育与健康》八年级全一册，第9课时，体操：后滚翻。本节课主要学习后滚翻的动作要领，让学生掌握正确的后滚翻技巧，提高学生的身体协调能力和自我保护能力。内容包括：

1.后滚翻的基本动作：站立、弯腰、双手撑地、头部向后滚动、双脚离地、团身滚动、站立。

2.后滚翻的动作要领：身体保持直线，双手撑地有力，头部向后滚动时要放松，团身滚动要紧致，双脚离地时要尽量展直。

3.后滚翻的练习方法：分组练习、一人示范一人指导、慢动作演示、反复练习。

4.后滚翻的安全注意事项：地面要平坦、柔软，避免磕碰；滚动时头部不要用力，以免受伤；练习时要有人保护。核心素养目标1.运动能力：掌握后滚翻的基本动作和技巧，提高身体协调能力和运动能力。

2.健康行为：培养正确的锻炼习惯，关注自身身体状况，掌握自我保护方法，避免运动损伤。

3.体育品德：培养团队合作精神，遵守比赛规则，尊重对手，积极进取，勇于挑战。

4.社会适应性：通过体育活动，提高学生的社交能力，学会与人沟通、协作，增强集体荣誉感。学情分析八年级的学生在生理和心理上正处于青春发育期，他们具有较强的学习热情和好奇心，对新鲜事物容易产生兴趣。这个年龄段的学生运动能力逐渐增强，身体协调性较好，但部分学生可能对体操动作的理解和掌握程度不一。

在学习后滚翻这一动作时，大部分学生需要从基本动作学起，对于动作的细节要领需要反复练习才能掌握。他们在知识、能力、素质方面有了一定的基础，但仍有部分学生对后滚翻的动作技巧不够熟练，需要在实践中加强练习。

此外，学生在行为习惯方面存在差异，部分学生可能缺乏自主锻炼的习惯，对体育课程的重视程度不够。在课程学习中，教师需要关注这部分学生，激发他们的学习兴趣，引导他们积极参与体育活动，养成良好的锻炼习惯。

针对学生的具体情况，教师应合理安排教学内容，调整教学方法，以适应不同学生的学习需求，提高课堂教学效果。教学方法与策略1.采用“示范-讲解-实践-纠正”的教学方法，教师先进行后滚翻的完整示范，然后讲解动作要领，学生跟随实践，教师及时纠正动作不规范的地方。

2.分组练习法，将学生分成若干小组，每组选出一个负责人，相互之间进行动作的演示和指导，促进学生之间的互动和合作。

3.利用多媒体教学，通过播放后滚翻的动作视频，让学生更直观地理解动作要领，同时也可以通过慢动作回放等方式，帮助学生更好地分析和理解动作细节。

4.采用比赛激励法，设置后滚翻的比赛环节，鼓励学生积极参与，提高他们的学习积极性和竞争意识。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台发布后滚翻的动作视频和练习方法，要求学生观看并尝试在家中练习。

-设计预习问题：提出问题，如“后滚翻时的身体协调性如何保持？”、“在后滚翻过程中如何保护自己？”

-监控预习进度：通过平台收集学生的练习照片或小视频，对学生的预习情况进行初步了解。

学生活动：

-自主阅读预习资料：在家中观看视频，了解后滚翻的基本动作。

-思考预习问题：在家中尝试练习后滚翻，并思考老师提出的问题。

-提交预习成果：将练习照片或小视频提交给老师，展示预习成果。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生在家中自主练习，培养独立学习的能力。

-信息技术手段：利用在线平台进行资源的发布和收集，提高学生的信息技术应用能力。

作用与目的：

-帮助学生提前了解后滚翻的动作，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示学生的预习成果，引出后滚翻的学习，并指出重难点。

-讲解知识点：详细讲解后滚翻的动作要领，如身体协调性和自我保护方法。

-组织课堂活动：分组进行后滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：分组练习后滚翻，团队合作，互相学习和纠正。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解后滚翻的动作要领。

-实践活动法：设计分组练习，让学生在实践中掌握后滚翻技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解后滚翻的动作要领，掌握正确的练习方法。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置相关的练习作业，如后滚翻的练习视频拍摄，要求学生在家中继续练习。

-提供拓展资源：推荐学生观看一些专业的体操教学视频，了解更多的体操技巧。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：按照要求拍摄后滚翻的练习视频，并提交给教师。

-拓展学习：观看推荐的体操教学视频，了解更多的体操技巧。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的后滚翻知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）体操动作理论：《体操运动教程》、《现代体操教程》等书籍，深入详细地介绍了体操的基本动作、技巧和训练方法。

（2）视频资源：《全国体操锦标赛比赛实况》、《世界体操锦标赛精彩片段》等视频，展示了高水平的体操比赛和技巧。

（3）网络资源：中国体操协会官方网站、国际体操联合会官方网站等，提供了最新的体操新闻、比赛信息和技巧指导。

（4）体操器材：体操垫、平衡木、高低杠等器材，用于实践练习和提高技能。

2.拓展建议：

（1）学生可以在家中观看体操比赛视频，了解体操的发展趋势和高水平技巧，提高自己的欣赏能力。

（2）学生可以参加校外的体操培训班或俱乐部，与他人交流学习经验，提高自己的技能水平。

（3）学生可以尝试参加体操比赛，锻炼自己的心理素质和竞技能力，提高自己的综合素质。

（4）学生可以阅读相关的体操书籍，深入了解体操的动作要领和训练方法，提高自己的理论水平。

（5）学生可以利用网络资源，了解最新的体操动态和技巧，拓宽自己的知识视野。

（6）学生可以尝试使用体操器材进行实践练习，提高自己的动作质量和技能水平。重点题型整理1.后滚翻动作要领填空题：

请根据后滚翻的动作要领，完成以下填空题。（每空2分，共10分）

（1）后滚翻时，首先要保持身体______，双手撑地有力，头部向后滚动时要放松，团身滚动要紧致，双脚离地时要尽量展直。

（2）后滚翻的开始动作是______，然后迅速低头弯腰，双手撑地，头部向后滚动。

（3）在后滚翻过程中，身体要形成______，团身滚动时要注意身体协调性，保持平衡。

（4）后滚翻的结束动作是______，双脚落地后立即站立，保持身体直立。

答案：

（1）直线；（2）站立；（3）圆筒状；（4）双脚落地站立。

2.后滚翻动作顺序连线题：

请根据后滚翻的动作顺序，将以下动作连线。（每对2分，共10分）

（1）双手撑地（2）头部向后滚动（3）团身滚动（4）双脚离地（5）站立

答案：

双手撑地—头部向后滚动—团身滚动—双脚离地—站立

3.后滚翻安全注意事项判断题：

请根据后滚翻的安全注意事项，判断以下说法的正确性。（每题2分，共10分）

（1）地面要平坦、柔软，避免磕碰。——正确

（2）滚动时头部不要用力，以免受伤。——正确

（3）练习时要有人保护。——正确

（4）可以在斜坡上进行后滚翻练习。——错误

（5）在后滚翻过程中可以互相碰撞。——错误

答案：

（1）正确；（2）正确；（3）正确；（4）错误；（5）错误

4.后滚翻动作要领选择题：

请根据后滚翻的动作要领，从以下选项中选择正确的答案。（每题2分，共10分）

（1）后滚翻时，双手应该放在身体的______。

A.前方B.两侧C.后方D.地面

（2）后滚翻的开始动作是______。

A.弯腰B.下蹲C.跳跃D.站立

（3）后滚翻过程中，身体要形成______。

A.直线B.圆筒状C.方形D.三角形

（4）后滚翻的结束动作是______。

A.双手撑地B.头部向后滚动C.团身滚动D.双脚落地站立

答案：

（1）D；（2）B；（3）B；（4）D

5.后滚翻动作要领改错题：

请根据后滚翻的动作要领，找出以下句子中的错误，并进行改正。（每题2分，共10分）

（1）后滚翻时，双手应该放在身体的两侧，然后迅速低头弯腰，头部向后滚动。——错误：双手放在两侧；改正：双手放在前方。

（2）后滚翻的开始动作是站立，然后迅速低头弯腰，双手撑地，头部向后滚动。——错误：站立；改正：下蹲。

（3）后滚翻过程中，身体要形成圆筒状，团身滚动时要注意身体协调性，保持平衡。——正确

（4）后滚翻的结束动作是双脚落地，双手撑地，保持身体直立。——错误：双脚落地；改正：双脚离地。

（5）后滚翻时要注意安全，避免碰撞和摔倒。——正确

答案：

（1）错误：双手放在两侧；改正：双手放在前方。

（2）错误：站立；改正：下蹲。

（3）正确

（4）错误：双脚落地；改正：双脚离地。

（5）正确作业布置与反馈1.作业布置：

（1）课后练习：要求学生在家中自行练习后滚翻动作，每天至少练习5次，每次练习后要拍摄视频并上传至班级微信群，以便老师检查和指导。

（2）理论学习：要求学生阅读《体操运动教程》或《现代体操教程》中关于后滚翻的内容，了解后滚翻的起源、发展历程和技巧要点，并在阅读后撰写读书笔记。

（3）小组讨论：要求学生分组讨论后滚翻的动作要领和练习方法，总结出自己在练习中遇到的问题和解决方法，并在下一次课前进行汇报。

2.作业反馈：

（1）视频检查：老师会在微信群中检查学生的练习视频，对动作不规范的地方进行指正，并提供改进建议。

（2）读书笔记批改：老师会对学生的读书笔记进行批改，对存在的问题进行指出，并提出改进建议。

（3）小组讨论评价：老师在听取学生的汇报后，会根据学生的讨论内容和表现进行评价，给出改进意见，促进学生的思考和进步。板书设计1.后滚翻动作要领：

-站立

-弯腰

-双手撑地

-头部向后滚动

-团身滚动

-双脚离地

-站立

2.后滚翻安全注意事项：

-地面平坦、柔软

-头部放松

-保护措施

-避免碰撞

3.后滚翻练习方法：

-分组练习

-慢动作演示

-反复练习

-互相指导

4.后滚翻技巧提高：

-观看比赛视频

-参加培训班

-参加比赛

-阅读相关书籍

-利用网络资源

-使用体操器材

5.后滚翻评价：

-动作规范性

-身体协调性

-自我保护能力

-团队合作意识

6.后滚翻拓展学习：

-观看比赛视频

-参加培训班

-参加比赛

-阅读相关书籍

-利用网络资源

-使用体操器材教学反思在本次《体操：后滚翻》的教学中，我深刻地体会到了教学过程中的点点滴滴，既有成功的喜悦，也有需要改进的地方。以下是我在教学过程中的反思：

首先，我发现学生在学习后滚翻时，对动作要领的理解和掌握存在一定的困难。虽然我在课堂上进行了详细的讲解和示范，但部分学生在实际操作中仍然无法准确地完成动作。为了改善这一状况，我计划在今后的教学中增加更多的实践环节，让学生在反复练习中逐渐掌握动作要领。

其次，学生在练习后滚翻时，安全问题是我特别关注的。在本次教学中，我强调了后滚翻的安全注意事项，并要求学生在练习时采取保护措施。然而，在实际教学中，我发现仍有部分学生忽视了安全问题，因此在今后教学中，我将继续加