小学体育与健康 水平二低单杠屈腿悬垂摆动 教案

小学体育与健康水平二低单杠屈腿悬垂摆动教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）小学体育与健康水平二低单杠屈腿悬垂摆动教案教学内容《小学体育与健康》水平二，本节课主要内容为低单杠屈腿悬垂摆动。教材章节为五年级上册第二单元第六节，内容包括：1.学习低单杠屈腿悬垂摆动的动作要领；2.练习低单杠屈腿悬垂摆动，提高动作质量；3.培养学生的合作意识，提高团队协作能力。核心素养目标本节课的核心素养目标为：1.培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强体育锻炼的意识；2.培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感；3.培养学生勇敢、自信、坚持的品质，克服恐惧心理；4.培养学生遵守纪律，听从指挥，具有良好的行为习惯。通过本节课的学习，使学生在动作技能、心理素质、团队协作等方面得到全面发展。学情分析考虑到本节课的对象为水平二的小学生，他们已具备一定的体育基础和运动能力。在知识与技能方面，大部分学生应已经掌握了基本的单杠动作要领，对于屈腿悬垂摆动的概念可能已有初步了解。在素质方面，学生的力量、柔韧性和协调性各有差异，这将影响他们在实践中的表现。

能力方面，学生的学习能力不同，部分学生可能需要更多时间来理解和掌握动作技巧。在心理素质上，面对单杠这样具有一定挑战性的器材，学生可能会有恐惧、紧张的情绪，这可能会影响他们的专注力和动作质量。此外，个别学生可能存在不听从指挥、违反纪律的行为习惯，这不仅影响自身安全，也可能干扰课堂秩序和他人学习。

因此，在教学设计时，需要充分考虑学生的这些特点，采取分层次教学、鼓励式教育，以及加强安全教育，以确保每个学生都能在安全、愉快的氛围中学习和提高。教学方法与手段1.教学方法：

（1）示范法：教师先进行完整动作的示范，让学生建立动作表象；

（2）分组练习法：学生分组进行练习，教师个别指导，提高学生的动作质量；

（3）比赛法：设置比赛环节，激发学生的竞争意识，提高团队协作能力。

2.教学手段：

（1）利用多媒体设备播放动作视频，让学生更直观地了解动作要领；

（2）使用教学软件，进行动作分析，帮助学生更好地理解动作；

（3）运用安全器材，如保护垫、护具等，确保学生在练习过程中的安全。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

教师通过创设情境，如讲述一个关于勇敢面对挑战的故事，激发学生的学习兴趣。提出问题：“你们觉得自己勇敢吗？在面对困难时，你们会如何挑战自己？”让学生进行思考和讨论，引导他们积极参与课堂。

2.讲授新课（10分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解低单杠屈腿悬垂摆动的动作要领。通过分解动作、示范等方式，确保学生理解和掌握新知识。强调动作的关键点和注意事项，如屈腿、悬垂、摆动等。

3.师生互动环节（10分钟）

学生分组进行练习，教师个别指导。在学生练习过程中，教师及时纠正动作不规范的地方，解答学生的疑问。鼓励学生相互交流、合作，共同提高动作质量。

4.巩固练习（10分钟）

教师设置练习环节，如低单杠屈腿悬垂摆动比赛，让学生在实际操作中巩固所学知识。组织学生进行讨论，分享彼此的心得体会，提高他们对动作的理解和掌握。

5.课堂提问（5分钟）

教师提问：“你们觉得自己在今天的练习中有什么收获？还有哪些地方需要改进？”学生进行思考和回答，教师根据学生的反馈进行总结和点评。

6.总结与拓展（5分钟）

教师对本节课的学习内容进行总结，强调动作要领和注意事项。鼓励学生在课后继续练习，提高自己的动作水平。同时，提出拓展要求，如学生可以尝试在其他项目中运用低单杠屈腿悬垂摆动的动作，提高自己的综合素质。

整个教学过程共计45分钟，通过以上环节，教师引导学生积极参与课堂，紧扣实际教学过程中的重难点，解决问题，拓展核心素养能力。教学双边互动，既注重学生的知识与技能学习，又关注他们的心理素质和团队协作能力的培养。拓展与延伸六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《儿童运动发展指南》：介绍儿童在不同年龄段运动发展的标准和指导原则。

-《单杠运动技巧解析》：深入解析单杠运动的各种技巧和训练方法。

-《运动营养与健康》：介绍运动营养的基本知识，如何通过饮食来提高运动表现和促进健康。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-学生可以在家中尝试进行单杠练习，记录自己的进步和遇到的问题。

-学生可以研究其他体育项目中类似的动作，比较它们的异同点。

-学生可以查阅相关的运动医学资料，了解如何在运动中保护自己，预防受伤。板书设计-低单杠屈腿悬垂摆动动作要领：

-握杠：掌心向上，手指紧握杠子。

-屈腿：膝盖向上弯曲，脚尖向下。

-悬垂：身体垂直于地面，保持稳定。

-摆动：协调身体，进行前后摆动。

-动作要点：

-保持身体平衡：在悬垂状态下，尽量保持身体平衡，不要左右晃动。

-屈腿摆动：在摆动过程中，尽量保持屈腿状态，增加摆动幅度。

-协调用力：摆动时，用手臂和腿部的协调用力，提高动作质量。

-安全注意事项：

-检查器械：确保单杠稳固，没有损坏。

-佩戴护具：佩戴护具，如手套、护膝等，保护自己免受受伤。

-听从指挥：在练习过程中，听从教师指挥，遵守纪律，确保安全。教学反思与改进每节课后，我都会进行教学反思，思考这节课的优点和需要改进的地方。我也会鼓励学生参与反思，了解他们对课程的看法和需求。

我发现这节课的优点在于，通过创设情境和提出问题的方式，成功地激发了学生的学习兴趣和求知欲。他们在练习过程中，积极参与，展现出很好的团队协作精神。而且，他们也在安全的前提下，尝试挑战自我，表现出勇敢和坚持的品质。

但是，我也发现了一些需要改进的地方。例如，在讲授新课时，我发现有些学生对于动作要领的理解和掌握还不够熟练。这可能是因为我对动作要领的讲解不够清晰，或者学生们的学习能力有所不同。因此，我需要针对这个问题，调整我的教学方法，例如可以通过更多的示范和个别指导，来帮助学生们更好地理解和掌握动作要领。

另外，我也发现，在课堂提问环节，学生们的问题有时会偏离主题，或者他们对于问题的理解不够深入。这可能是因为他们在思考和讨论的过程中，没有充分理解问题的本质。因此，我需要在这个环节，更好地引导学生们，帮助他们更深入地理解问题，从而提高他们的思考和解决问题的能力。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂中的参与程度、态度、纪律性以及与他人的互动情况。评价学生在学习过程中的积极性和主动性，以及他们对于动作要领的掌握程度。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的表现，包括他们的合作能力、沟通交流能力和创新思维能力。关注他们对于动作的理解和解决问题的能力，以及他们在讨论中的参与度和贡献度。

3.随堂测试：通过随堂测试来评估学生对于低单杠屈腿悬垂摆动动作要领的掌握程度。测试可以包括动作质量、稳定性以及安全注意事项的遵守情况。评价学生在实际操作中的表现，以及他们对于动作技巧的应用和熟练度。

4.学生自我评价：鼓励学生进行自我评价，反思他们在