2024-2025学年心理教育游戏活动的教学设计

2024-2025学年心理教育游戏活动的教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课的教学内容来自2024-2025学年心理教育教材的第三章“心理健康与心理调适”，主要内容包括：1.认识心理健康的重要性；2.学会心理调适的方法；3.培养良好的心理素质。

教学重点为让学生了解心理健康的基本概念，认识心理健康的重要性，掌握一些基本的心理调适方法，培养良好的心理素质。教学难点在于帮助学生理解心理健康与生活质量、学习成果之间的关系，并学会运用心理调适方法解决实际问题。二、核心素养目标本节课的核心素养目标在于提升学生的心理健康素养，培养他们具备良好的心理素质和自我调适能力。通过学习，学生将能够：1.认识并理解心理健康的重要性，增强心理健康的意识；2.学会运用心理调适方法，提高自我心理素质；3.培养良好的心理素质，提升生活质量和学习成果。三、重点难点及解决办法重点：1.心理健康的基本概念；2.心理调适的方法；3.培养良好的心理素质。

难点：1.理解心理健康与生活质量、学习成果之间的关系；2.学会运用心理调适方法解决实际问题。

解决办法：1.通过实例讲解和小组讨论，帮助学生理解和掌握心理健康的基本概念，以及心理健康对生活质量和学习成果的影响；2.利用角色扮演和情景模拟，让学生在实际情境中学会心理调适方法，并运用到生活中；3.设计课后实践作业，鼓励学生将所学心理调适方法应用到日常生活中，培养良好的心理素质。四、教学资源1.软硬件资源：多媒体教室、心理教育游戏活动道具、小组讨论区。

2.课程平台：学校心理教育平台、在线学习管理系统。

3.信息化资源：心理健康相关视频资料、心理调适方法图文资料、在线心理测试工具。

4.教学手段：讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演、情景模拟、实践作业。五、教学过程设计1.导入环节（5分钟）

教师通过展示一组图片，呈现不同人物的面部表情，让学生观察并猜测这些表情背后的心理状态。随后，教师提出问题：“同学们，你们认为心理健康对我们的日常生活和学习有哪些重要性呢？”引导学生思考并回答，激发学生的学习兴趣和求知欲。

2.讲授新课（15分钟）

教师围绕教学目标和教学重点，讲解心理健康的基本概念、心理调适的方法以及如何培养良好的心理素质。在讲解过程中，教师结合实例进行分析，让学生更好地理解和掌握相关知识。

3.师生互动环节（10分钟）

教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己在生活中遇到的心理压力和困扰，以及如何运用心理调适方法解决问题。随后，教师选取几个代表性的案例进行分析和点评，引导学生正确面对心理问题，提高自我心理素质。

4.巩固练习（5分钟）

教师设计一组练习题，让学生运用所学知识进行解答。同时，教师鼓励学生积极参与课堂提问，解答其他同学的疑问，巩固对新知识的理解和掌握。

5.课堂小结（5分钟）

教师对本节课的主要内容进行简要回顾，强调心理健康的重要性以及如何培养良好的心理素质。同时，教师提醒学生课后要注意心理调适，将所学知识运用到日常生活中。

6.课后实践作业（课后自主完成）

教师布置一道课后实践作业，要求学生结合所学知识，总结自己在日常生活中如何保持心理健康，并将所学心理调适方法应用到实际问题中。

整个教学过程共计45分钟，通过导入环节激发学生的学习兴趣，讲授新课使学生理解和掌握相关知识，师生互动环节提高学生的实际应用能力，巩固练习环节加深学生对新知识的理解，课堂小结总结课堂内容，课后实践作业培养学生的自主学习能力和心理调适能力。六、拓展与延伸1.教师提供以下拓展阅读材料，让学生课后自主阅读：

-《心理调适的艺术》（作者：张晓红）

-《青少年心理健康手册》（出版社：教育出版社）

-《心理素质与成功》（作者：李晓文）

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究，提出以下任务：

-结合所学知识，分析身边的朋友或家人在心理调适方面的优点和不足，尝试提出改进建议。

-调查生活中常见的心理压力来源，总结应对策略，并在下节课分享。

-探索适合自己的心理调适方法，如运动、听音乐、写日记等，并坚持实践。

-深入了解心理素质对学习、工作和生活的影响，总结提高心理素质的途径。

3.教师推荐以下网络资源，供学生进一步学习和探究：

-心理健康教育网站：

-心理调适方法精选：

-心理素质提升技巧：

4.教师组织一次课后小组讨论活动，主题：“我们的心理健康之旅”。要求学生结合所学知识和课后实践，分享自己的心得体会，互相借鉴和学习。

5.鼓励学生参加学校心理辅导活动或心理咨询，将所学知识运用到实际中，提高自己的心理素质。七、课堂小结，当堂检测1.课堂小结

本节课我们学习了心理健康的基本概念，了解了心理健康的重要性以及如何培养良好的心理素质。我们认识到，心理健康不仅关乎个人的生活质量，还影响到学习成果和人际关系。掌握心理调适方法，保持良好的心理状态，对我们的成长和发展至关重要。

2.当堂检测

(1)请简要描述心理健康的基本概念及其重要性。

(2)列举两种心理调适方法，并说明如何将其运用到实际问题中。

(3)谈谈你对自己的心理素质的认识，以及在日常生活中如何培养和提高心理素质。

(4)描述一次自己在生活中遇到的心理压力和困扰，以及你是如何运用心理调适方法解决问题的。

(5)总结本节课的主要收获，并提出今后的学习和生活目标。

教师根据学生的回答，当堂检测他们对课堂内容的掌握程度，及时发现问题并进行针对性的辅导。课堂小结和当堂检测有助于巩固学生对新知识的理解和掌握，提高他们的自主学习能力和心理调适能力。八、内容逻辑关系①心理健康的基本概念：介绍心理健康的定义、标准及其对个人成长的重要性。

②心理调适的方法：讲解常见的心理调适方法，如自我暗示、换位思考、情绪管理等，并通过实例分析让学生理解如何运用这些方法。

③培养良好的心理素质：强调心理素质对生活质量、学习成果的影响，引导学生掌握提高心理素质的途径，如积极心态、自我激励等。

2.板书设计

板书设计应条理清楚、重点突出、简洁明了，以便于学生理解和记忆。可以考虑以下设计：

①心理健康的基本概念：

-定义：心理状态良好、适应能力强

-标准：情绪稳定、人际关系和谐、自我认知准确

-重要性：影响生活质量、学习成果、人际关系

②心理调适的方法：

-自我暗示：积极自我肯定、克服负面情绪

-换位思考：站在他人角度、理解他人需求

-情绪管理：合理表达情绪、情绪失控时的应对策略

③培养良好的心理素质：

-途径：积极心态、自我激励、心理锻炼

-影响：提高生活质量、学习成果、人际关系教学反思与总结在本次教学中，我通过创设情境、提出问题等方式激发了学生的学习兴趣。在讲解心理健康的基本概念和心理调适方法时，我结合实例进行分析，让学生更好地理解和掌握相关知识。同时，我组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验，提高他们的实际应用能力。然而，在课堂管理方面，我发现在课堂讨论时，部分学生过于活跃，影响了课堂秩序。此外，在时间分配上，我发现课堂小结和当堂检测的时间相对紧张，未能给足学生思考和反馈的时间。

2.教学总结

总体来说，本节课的教学效果较好。学生对心理健康的基本概念和心理调适方法有了较好的理解和掌握。在小组讨论环节，学生积极参与，表现出较强的自主学习能力和团队合作精神。然而，课堂管理和时间分配方面仍存在一定的问题。针对这些问题，我认为可以采取以下改进措施：

（1）优化课堂管理，制定课堂规则，引导学生有序参与课堂活动，保持课堂秩序。

（2）加强课堂互动，鼓励学生提问和发表见解，提高学生的思维能力和表达能力。

（3）合理分配时间，确保课堂小结和当堂检测环节有足够的时间，让学生充分思考和反馈。

（4）针对学生的不同需求，调整教学方法和策略，提高教学的针对性和实效性。重点题型整理①判断题

1.心理健康是指个体的心理状态良好，能够适应社会发展的要求。（×）

2.心理调适就是遇到问题时寻求他人的帮助和支持。（×）

3.良好的心理素质对个人的生活质量、学习成果和人际关系没有影响。（×）

②简答题

1.请简述心理健康的基本概念及其重要性。

答：心理健康是指个体的心理状态良好，能够适应社会发展的要求。它对个人的生活质量、学习成果和人际关系具有重要意义。

2.请列举两种心理调适方法，并说明如何将其运用到实际问题中。

答：心理调适方法有自我暗示和换位思考。自我暗示是通过积极自我肯定来克服负面情绪；换位思考是站在他人的角度来理解和解决问题。

3.请谈谈你对自己的心理素质的认识，以及在日常生活中如何培养和提高心理素质。

答：心理素质是指个体在面对压力和挑战时所表现出的心理承受能力和适应能力。在日常生活中，可以通过