高中体育与健康-校园啦啦操教学设计学情分析教材分析课后反思

全国校园啦啦操-《我相信》教学设计

一、指导思想：

本课依据《新课标》遵循“健康第一”的指导思想，采用“导学式小组合作学习”模式，

借鉴美国SPARK课程理念，倡导“主动参与，乐于探究，交流与合作”。整个教学流程是教

师依据课程标准、教材及学生的基本情况进行导思、导练的导学过程。在教学过程中，将多

媒体课件的演示和教师的讲解、示范结合起来。给学生一定的时间和空间，营造宽松、和谐

的学练氛围，为学生提供充分的自主学习、合作、创新的学习环境，提高探究学习的能力，

为终身体育打下基础。

二、教材分析：

全国校园啦啦操《我相信》共十个组合。本套啦啦操动作简单、活泼、流畅、节奏感强，

充满活力、动感与激情，并且有多处可以进行队形变化及动作的再创编，音乐很励志。体现

了鲜明的时代感以及对学生团队配合意识的教育。计划用8次课完成。本课是第1次课，学

生掌握《我相信》花球操12组合动作，鼓励学有余力的同学尝试合作创编队形。进行素质

练习，发展体能。

重点：动作的力度与定位控制.难点：动作与音乐的配合与表现力.

三、学情分析：

本课授课对象是高一学生，该年龄段的学生身体发育趋向成人，具备一定的体育知识和

运动能力，但是学生差异较大。据了解女生较喜欢健身操运动，但几乎都零基础，男生喜欢

球类运动。本课对学生来说，既新鲜又有挑战性。选择校园啦啦操《我相信》，动作简单，

流畅，音乐时尚。体现活力、时尚与团队精神。引导学生进行自主、合作、探究学习，既增

强体能，又增进感情。本课利用多媒体导入，采用、讲解示范、提示、带领、递加循环等教

学方法，重在引导学生学会学习，掌握运动技能。因男女生的差异，在分组上充分利用吸引

力法则。为了突破重、难点，特用花球练习，帮助学生动作更动感、有力度。并情景模拟,

啦啦宝贝们创编表演，激发学练兴趣。尽展青春活力。

四、学习目标：

1、学习啦啦操基本手位和《我相信》组合1-2动作，85%以上的同学熟练掌握动作，

并能集体配合练习、展示。了解啦啦操的健身意义与锻炼方法。

2、学以致用，科学健身，提高身体协调性、节奏感和心肺耐力。

3、关注同伴，正确评价，提高自主、合作、探究学习能力；培养协同合作精神，增强

团队意识。

五、教学流程：

开始部分：导入与热身，课前利用多媒体播放激情四射的啦啦操表演的精彩视频，激发

学生的学习欲望，教师语言激情导入，然后音乐伴奏下师生一起跳热身操，气氛活跃为较好

地进入课堂状态做好身心准备。

基本部分：实践与提高，发展体能。课中通过教师导学（明确目标，提出重点）f学生

分组利用平板电脑自主合作学习（自主学习，合作探究，教师答疑）一一自学成果展示（小

组或个人展示）iPad或手机录课一师生分析（录像回放，对比找差距），巩固提高一师生小

结（总结规律，生成方法，拓展应用）。整堂课以教师为主导，以学生为主体，重视个体差

异，区别对待。课中小组长积极带动，较好地发挥体育骨干作用。学练氛围轻松、快乐、和

谐。过程中即时点评。

结束部分:在音乐伴奏下放松身心，气氛活跃和谐，学生身心放松的同时情感得到升华。

鼓励学生自评、互评，教师点评总结。

全国校园啦啦操《我相信》课时计划

年级：高一（水平五）学校：教师：课次：8-1

课校园啦啦操《我相信》1、学习啦啦操基本手位和《我相信》组合1-2

学

题动作，85%以上的同学熟练掌握动作，并能集体配

教

合练习、展示。了解啦啦操的健身意义与锻炼方法。

学1、校园啦啦操《我相信》1-2习

内2、学以致用，科学健身，提高身体协调性、节

组合；2、素质练习目

容奏感和心肺耐力。

标3、关注同伴，正确评价，提高自主、合作、探

知

重点：动作的力度与定位控制；究学习能力；培养协同合作精神，增强团队意识。

识

难点：动作与音乐的配合与表现

点器音响一台，花球32对场

足球场一块

力。材iPad6台,录像机一台地

结环节目时

授课内容教师活动学生活动组织与要求

构标间

一、课堂常规：一、组织图1

开

1、体育委员整队报数1、检查学生1、集合报数，

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

服装与出集中注意力。

2、师生问好。♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

一、落实3、教师宣布本课内勤。2、向老师问好。1,

始♦♦

容。

课堂常2、向学生问3、认真听讲，要求：精神饱满；

规4、安排见习生。好。明确上课内容站队快、静、齐。2，

3宣布学习和要求。注意力集中。

部

目标、内容4、见习生随堂

及要求。听课、录像或拍

4、安排见习照。

分

生。

二、导入（一）、激情导入1、课前播放1、在教师引导二、组织如图2：

与热身啦啦操简介及其口啦啦操视下大声喊出口8，

1、了解号。频。简述啦号。

一

啦啦操，啦操及其口9，

大声喊（二）热身跑。号。

2、在教师引领要求：

出啦啦下图形跑。

2、引导学生1、口号响亮、充

操口号。（三）、律动热身操：沿着“图形”3、听音乐节奏，满活力。

2、充分慢跑。跟老师一起跳

2、活动充分，动

热身运3、音乐伴奏律动操，充分活作规范，有节奏

动，调整下带领学生动身体各部位。

感。

良好的（四）明确啦啦操准跳律动操。

4、脚趾抓地、双

身心状备动作姿态。

4、同学2人一腿和臀部夹紧，

态。4、明确啦啦组互相帮助、互核心部位收紧，

3、师生操准备动作相监督，共同提脖子后梗，双臂

互动、生姿态。直

向O夹紧。

生配合，

提高注

意力。

基三、知三、啦啦操手位动作：1、教师讲解1.观察并跟做三、组织如图3:

新：1、上V、下V示范并口令动作；一起大声

xjxxxS

1、学习2、上H、下H引领，及时喊出动作名称。3

▲

基本手3、左L、右L鼓励、肯定。一

要求：

位动作，4、左K、右K5，

1、精神饱满，动

2、进一5、大T、短T2、强调动作2、及时纠错，

作规范、有力度。

步明确6、加油规格。提不统一口令下集

2、手位图示与视

本身体姿学生身体姿体完善动作。

频见iPad。

态。态的控制。

3、精益

求精。

四、四、学习组合1、21、教师完整1、学生观看示四、1、2组织同

学以致动作。示范并设范、思考并回答上

用1、准备节:3x8问：有哪些问题。要求：

部下肢动作：踏步手位动作？①认真观察、积

基本手位：2、指导学生2、利用iPad看极回答问题。

1、学习加油、下H利用iPad视微视频结合老②练习积极主

《我相频，尝试练师示范动作自动，动作规范、

信》组合2、组合一:8x8习。主、合作尝试练到位。

1-2动下肢动作：3、提出重习，

分作。踏步、侧并步点。引导学3小组根据教师3-5组织：22，

2、发展基本手位：生自主、合强调的重、难点指定场地分组练

体能，增上H、加油、高V、倒作学习。巡进行合作、探究习25，

强身体V、左L、右L回指导。即学习。完整示范和慢动

协调性、时鼓励。作分解视频见

节奏感。3、组合二4x84、检查学生4、在统一口令iPado

3、分层下肢动作：自学成果，下自学展示。互要求：

学习，提侧交叉步录像。进一相录像。①结合iPad视

高自主、基本手位：步规范动作跟老师进一步频与老师示

合作、探大T、短T,加油，高及身体姿态规范动作及姿范动作，积

究学习V,左K、右K的控制。态定格。极主动合作

的能力。5、发现问学习。

重点：动作的力度与题，探讨解5、回放录像，②动作规范，

身体姿态的控制.决方案。纠小组讨论，寻求到位有力

正错误动解决方案。利用度，上下肢

作。利用花花球巩固所学协调；

球练习。动作，音乐伴奏③动作与音乐

下练习，并展配合

6、引导学生Zj\o④合作创编，

分层合作探6、学生重新组自信展示。

究学练。合分层学习。

7、合作、探7"啦啦宝贝们”

究学习成果合作探究成果

展示。展示，巩固提高

动作质量。

五、体五、素质练习五、组织：

能：

花球跳跃播放音乐，同学可以自主+++++++++

1、素质

练习1、小马跳引领学生健跳跃练习。也可5，

2、发展

2、侧摆腿跳康快乐跳起以俩人或多人

体能++++++++++

3、培养3、吸腿跳。来。互相配合练习。要求：1、积极主

齐心协动。

力的团跟上音乐节。

队精神！2、互相鼓励,挑

战自我。

六、六、身心放松与小结1、音乐伴奏1、学生自然向六、组织：

老师靠拢，在音

整理放1、音乐伴奏下拉伸放下引领学生散点站“。：

乐伴奏下跟老

松：松。一起拉伸放师一起放松身

心。

1、学会2.引导学生自评与松。要求：

2、学生自评与

拉伸放互评。2.鼓励学互评。1、放松身心，

3分享收获。

结松。3、课堂讲评，小结。生分享感悟2、客观评价。

4、送还器械。3，

束2、恢复与收获。5、明确课后任3、热情分享。

务，回教室填写

部身心机4送还器械。3、课堂讲评4、课后认真填写

评价表。5，

分能。5、布置课后任务，师及课外学练评价表。

3、关注生再见。要求。

同伴，正4、收回器

确评价。械。

5,布置课后

评价表填写

1、平整的运动场

运动密

地.

度

2、充分的热身运

45%-55%

动。

安课

3、舒适的运动服、

预全后

鞋。

计保反

运动强

4、轻器械（花球）。

障思

度

运动负荷曲线5、安全的个人运动

中等

空间。

6、合适的运动量，

运动强度中等。

自我评价清单

自我评价：日期

□我全身心的投入到小组活动之中。

口我认真听小组成员的发言.

□我能给小组成员提建设性的反馈。

□我能和小组成员合作相处。

口当小组成员需要时，我能帮助他们。

□我做了分配给我的任务。

口我准时完成了分配给我的任务。

□我专注于学习任务，不用别人提醒。

□即便我不同意，我也尊重小组成员的意见。

口我努力使项目学习成为小组的有益体验。

□在面临挑战时，我持积极的态度。

自我评价等级：口优□良□中□差

全国校园啦啦操-《我相信》学情分析

本课授课对象是高一学生，该阶段学生身体发育良好，具备一定的体育知识和运动能

力，但是学生差异较大。据了解女生较喜欢啦啦操运动，但几乎零基础，男生喜欢球类运动。

本课对学生来说，既新鲜又有挑战性。选择校园啦啦操《我相信》，动作简单，流畅，音乐

时尚。体现活力、时尚与团队精神。引导学生进行自主、合作、探究学习，既增强体能，又

增进感情。本课利用多媒体导入，采用“问题导学，多元驱动”教学模式，通过讲解示范、

提示、带领、递加循环等教学方法，重在引导学生学会学习，掌握运动技能。因男女生的差

异，在分组上充分利用吸引力法则。为了突破重、难点，特用花球练习，帮助学生动作更动

感、有力度。并情景模拟，啦啦宝贝们创编表演，激发学练兴趣。尽展青春活力。

当然，课内外相结合必不可少。学生们通过课前预习，查阅资料、看视频、ppt等方式

学到很多啦啦操知识，如队形创编。学生们思维很活跃，根据动作与节奏，创编了多种队形

并自主、合作练习，才有了本课的精彩展示。

全国校园啦啦操-《我相信》效果分析

本课采用“导学式小组合作学习”模式，借鉴美国SPARK课程理念，倡导“主动参与，

乐于探究，交流与合作”。以促进学生身体、心理和社会适应能力整体水平的提高为目标。

符合新课程健康第一、与时俱进的理念。

完成本课任务：学习啦啦操基本手位和《我相信》组合12动作，85%以上的同学熟练

掌握动作，并能集体配合练习、展示。了解啦啦操的健身意义与锻炼方法。

整堂课学生们跳下来，个个出汗了，运动量适中，运动密度较大，运动强度从小逐渐加

大，健康快乐跳起来时达到最高，而后慢慢变小，瑜伽放松，恢复身心。看录像发现个别学

生学得很轻松，可以再加大运动量。

自然生成的课堂效果超出我的预想。学生们在分组、合作、探究中个性突出、表现欲强。

达成本课目标：本课主要是在身体练习的过程中实现运动参与、运动机能、身体健康、

心理健康和社会适应五个方面的目标。通过温故知新，课课练关注体能；通过拜师学艺关注

同伴，合作探究；通过学艺展示发展个性，增强表现欲；通过自评互评，正确评价；通过创

编队形并展示成果，提高学生自主、合作、探究学习能力；培养协同合作精神，增强团队意

识。关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，以促

进学生学会学习。为终身体育奠定基础。

全国校园啦啦操-《我相信》教材分析

教育部推广“一校一球一操”模式：“生龙活虎踢足球，活力四射跳啦啦"。在这样的

教育大背景下，本课选择全国校园啦啦操《我相信》是从学校实际出发，满足学生的需求,

尤其男生大多喜欢球类运动，而女生喜欢操、舞等运动健身的现状，大趋势所在，体育与健

康课更要与时俱进，我校体育课开展选项教学。其中设有健身操组合，立即把啦啦操引入课

堂。因为啦啦操运动体现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求最高团队荣誉感的一

项体育运动。强调通力合作、集体至上的团队精神。“团队精神”简单来说就是大局意识、

协作精神和服务精神的集中体现。啦啦操的独特魅力大大激发了学生的运动激情，尤其帮助

女生改变以往懒得动的体育课状态。学生通过啦啦操运动，身体方面得到较全面的发展，增

强体质，增进健康，获得健身的实效。通过学习、练习和比赛，对培养学生良好的心理品质，

形成乐观开朗、积极向上的态度和和谐的人际关系，从而达到健身、健心的目的。

校园啦啦操《我相信》有多处可以进行队形变化及动作的再创编，充满活力、动感和激

情，体现了鲜明的时代感以及对学生团队配合意识的教育。计划用8次课完成。本课是第1

次课，学习组合1、2,并进行队形创编展示•学习、规范动作的同时合作创编队形，发展

学生体能。重点：动作的力度与定位控制；难点：动作与音乐的配合与表现力。通过本课

组合动作的学练，培养学生身体动作感觉和良好的身体姿态。组合一第一、三、五八拍的踏

步动作可进行队形的变化和动作的再创编。组合二侧交叉步为主，配合上肢动作练习培养学

生上下肢协调配合能力，通过转体动作练习，培养学生方位感。强调动作的定位和转体的稳

定性。

总之，啦啦操教材在体育与健康教学中，对激发学生运动兴趣，增进健康，培养团队精

神很有意义。本课在啦啦操单元教学中帮助学生打好基础,激发运动兴趣发挥很重要的作用。

积极响应国家教育方针政策。期待通过一段时间的努力，学生们能够“生龙活虎踢足球，活

力四射跳啦啦”！

积极思考、展我风采、互帮互助、合作共赢、厚积薄发

体育与健康导学案任课教师:

课题：校园啦啦操-《我相信》编号:006

一、啦啦操知识盘点：

1、啦啦操是在音乐或口号的衬托下，借助标语、道具等表达手段，以徒手或手持轻器械的

技巧动作或舞蹈动作为载体，以的组织形式出现,通过展示各种具有强烈鼓动性、

感染性的动作为形式，旨在体现团队意识与集体主义精神，反映朝气蓬勃的精神面貌，具

有、观赏性、表演性的一项体育运动。

2、啦啦操的三大特征：团队、、。体现青春活力、积极向上的团队精神，并

努力追求最高团队荣誉感的一项体育运动。啦啦操强调通力合作、集体至上的团队精神。

3、啦啦操项目分为和

4、锻炼者每周参加一般3次左右的有氧锻炼。每次锻炼要求保持在一分钟以上、并且是连

续不断的运动，锻炼者的心率保持在自己最大心率的左右。有氧运动心率：（心率

=220-年龄）*（60%-85%）,无氧运动心率：（心率=220-年龄）*85%以上。

5、啦啦操常用的队形有横排、、斜排、、丁字形、十字形、交叉形、井字形、

圆形、方形（长方形）、菱形、梯形、和各种对称或不对称队形以及综合队形等。

二、自主、合作、探究：

1、啦啦操基本手位？

2、啦啦操与健美操的区别？

课后赠言※学之有方，用之有道!

啦啦操创编动作阶段性展示评价量规

评价指优良中加油得分

标、权4321

重

学习学习目的明确，积学习目的明确，基本能完成练习不积极，无

态度极性高，主动认真有兴趣，能完成任务法完成任务

1分地完成任务课上任务

完成动作成套动作舒展流成套动作比较在教师的提教师指导也无

情况畅，有力度，音乐流畅,与音乐合示下能完成法完成任务

2分与动作合拍，节奏拍任务

感强

创编创编能力强，实践有创编能力，实能创编，效果无创编能力：创

实践效果好：创作了一践效果较好:创一般：创作的作的作品缺乏

3分个新颖的作品，准作的作品，详细作品有一定细节，不完全准

确、详细又准确地回答见解。确

合作合作意识强，能相有合作意识，能有合作意识，无合作意识

表现2分互帮助，共同创编相互协商不积极主动

心理通过练习，心理素心理素质比较心理素质不心理素质差，没

素质（表质提高很快，表现好,有一定的表稳定，表现力有表现力

现力）2分力强，突出个人风现力不强

格

评师评

语自评

他评

总分

自我评价清单

自我评价：日期

□我全身心的投入到小组活动之中。

□我认真听小组成员的发言。

□我能给小组成员提建设性的反馈。

口我能和小组成员合作相处。

□当小组成员需要时，我能帮助他们。

口我做了分配给我的任务。

□我准时完成了分配给我的任务。

□我专注于学习任务，不用别人提醒。

口即便我不同意，我也尊重小组成员的意见。

口我努力使项目学习成为小组的有益体验。

口在面临挑战时，我持积极的态度。

全国校园啦啦操-《我相信》课后反思

本课利用多媒体教学，采用“导学式自主合作学习”模式，达成教学目标，完成教学任

务，学生学练热情高涨，效果好！尤其各小组长起