五年级体育教案（2008学年下学期）

体育备课

五年班

任教老师：陈玉军

2008学年度T学期

第课课题修改情况

教学目标：

重、难点：

教学过程：

教学反思:

五年级体育课时计划第1周第1次课

学习1.通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。场地

教室

目标2.养成良好的锻炼身体的习惯。器材

学习1.体育课的基本要求。

内容2.简单的身体锻炼方法。

1.师生问好

—

2.宣布本次课的内容和任务

3.点名

1.提出上体育课的要求：

(1)集合整队做到快、静、齐

(2)要求穿便于运动的服装，女生不穿裙子上体育课

(3)不穿凉鞋、皮鞋上体育课

二(4)不带任何硬物、金属物品等上体育课

(5)一切行动听指挥，认真听讲解

(6)团结友爱，互相帮助

2.身体锻炼方法：

(1)日常的体育锻炼项目。

(2)各项目的练习方法和注意事项。

三1.总结本次课的情况，提出更高的要求。

2.下课

五年级体育课时计划第1周第2次课

学习培养正确的身体姿势及良好的课堂教学常规场地跑道、若干低栏

目标器材

学习1.站立式起跑、30—40米内通过3—4个障碍物。

内容2.单杠：一脚蹬地翻身上。

学习

课堂常规一稍息、立正、看齐一各个方向的转法。

顺序

顺时学习教师

负学生学习

序间达成目标内容指导

荷

1、全体学生按高矮顺序指导学OOOOOOOOOO

2、培养良好纪

能完成基本排四列生排成四列横队OOOOOOOOOO

■2律作风。小XXXXXXXXXX

的队列常横队XXXXXXXXXX

规。

△

1.站立1.教师示范、讲解1.认真观察思考

中起跑过动作要领。2.做两臂屈肘前后摆动跨大

1,积极参与2、培养学生克

障碍。2.安排一组学生示步前进练习。

练习，掌握服困难，勇敢

范、讲评。3.用后蹬跑，跑过设置的若

基本的过障顽强的意志和

干障碍物。

碍的方法。自觉遵守纪律

4.用中速跑跨过若干障碍。

的品质。

5.按水平高低分组练习通过

单个障碍物。

366.通过低、矮的几个障碍物。

1,初步体会2、培养学生克

2.单杠1、教师讲解、示范。1、手扶杠做前踢腿练习。

单脚蹬地翻服困难，勇敢

《一脚2、提示重、难点。2、做上一动作加踢标志

身上成支撑顽强的意志。

蹬地翻3、组织学生练习。物。

动作。

身上》3、在帮助下做翻身上练

习。

一、放松

操

1,所有学生1.音乐

在教师的要2.口令

三2，求下放松。2、放松身心。小3.其它教师引导放松。积极进行调整

二、师生

评价，小

结。

各项生理指标预测

k平均心率：

运

180

130次/分土

动170

量160

负150

荷140练习密度：

130

参58%±

120

与110

曲100

线90

80强度指标：

预

70

1.5±

测60

------------------------------------------------------------------------->

05101520253035404550

五年级体育课时计划第2周第1次课

学习培养正确的身体姿势及良好的课堂教学常规场地跑道、若干低栏

目标器材

学习1.站立式起跑、30—40米内通过3—4个障碍物。

内容2.单杠：一脚蹬地翻身上。

学习

课堂常规一稍息、立正、看齐一各个方向的转法。

顺序

顺时学习教师学生学习

序间负内容指导

达成目标

荷

1、全体学生按高矮顺序指导学0000000000

1、培养良好纪

能完成基本排四列生排成四列横队0000000000

—2律作风。小XXXXXXXXXX

的队列常横队XXXXXXXXXX

规。

△

1.站立1.教师示范、讲解1.认真观察思考

中起跑过动作要领。2.做两臂屈肘前后摆动跨大

1、积极参与2、培养学生克

障碍。2安.排一组学生示步前进练习。

练习，掌握服困难，勇敢

范、讲评。3.用后蹬跑，跑过设置的若

基本的过障顽强的意志和

干障碍物。

碍的方法。自觉遵守纪律

4.用中速跑跨过若干障碍。

的品质。

5.按水平高低分组练习通过

单个障碍物。

二366.通过低、矮的几个障碍物。

1、初步体会2、培养学生克

2.单杠1、教师讲解、示范。4、手扶杠做前踢腿练习。

单脚整地翻服困难，勇敢

《一脚2,提示重、难点。5、做上一动作加踢标志

身上成支撑顽强的意志。

蹬地翻3.组织学生练习。物。

动作。

身上》6、在帮助下做翻身上练

习。

一、放松

操

1、所有学生1.音乐

在教师的要2.口令

三2，求下放松。2,放松身心小3.其它教师引导放松。积极进行调整

二、师生

评价，小

结。

各项生理指标预测

卜

运平均心率：

180

动130次/分土

170

量160

负150

140

荷/\

130/\练习密度：

参120

/\58%±

与110/\

曲100

90

线J\

预80强度指标：

70

测1.5±

60

>

05101520253035404550

五年级体育课时计划第2周第2次课

学习通过考核、提高质量；较熟练地掌握传、接球的技能。场地单杠场地、排球四个。

目标器材

学习1.游戏：《抢截空中球》

内容2.单杠：一脚蹬地翻身上考核。

学习

课堂常规一稍息、立正、看齐一各个方向的转法一单杠一游戏。

顺序

顺时学习教师

负学生学习

序间达成目标内容指导

荷

、培养良好纪排四列

——1

2小OOOOOOOOOO

1、全体学生律作风。横队按高矮顺序指导学

OOOOOOOOOO

能完成基本生排成四列横队XXXXXXXXXX

的队列常XXXXXXXXXX

规。△

1,积极参与2、培养学生克1.一脚1教.师讲述考核要1.认真观察思考。

练习，掌握服困难，勇敢小蹬地翻求和评分标准。2.每人练习3-5次。

基本的翻身顽强的意志和身上考2安.排一个学生示3.按顺序考核，每人做两次，

上技能。自觉遵守纪律核。范、讲评。取质量高的一次评定成绩。

的品质。

二36

1、提高传、

接球，断截

技术，发展大2.游戏：1、教师讲解、示范。1.分成四个组，认真练习。

灵敏、速度《抢截2.提示重、难点。2.组长要注意提醒同学多

与奔跑能空中3、组织一组学生练传球，顾全大局。

力。球》。习，然后讲评。

一、放松

操

1、所有学生1.音乐

在教师的要2.口令

-2，求下放松。2、放松身心小3.其它教师引导放松。积极进行调整

二、师生

评价，小

结。

各项生理指标预测

i

运平均心率：

180

115次/分土

动170

量160

负150

140

荷

130练习密度：

参120

40%±

与110

100

曲

90

线80

预70/强度指标：

60

测1.2±

05101520253035404550

五年级体育课时计划第3周第1次课

学习进一步提高学生耐久跑的速度,教会学生能合理地运用速场地跑道

目标度。器材

学习1.耐力跑：1000米—1200米,

内容2.广播操。

学习

课堂常规f稍息、立正、看齐一各个方向的转法f耐力跑-＞广播操。

顺序

顺时学习教师

负学生学习

序间达成目标内容指导

荷

1、全体学生按高矮顺序指导学OOOOOOOOOO

1、培养良好纪OOOOOOOOOO

能完成基本排四列生排成四列横队

—2律作风。小XXXXXXXXXX

的队列常横队XXXXXXXXXX

规。

A

1.耐力1教.师讲解跑时的1.认真观察思考。

2、培养学生不

大56:1000呼吸、摆臂、途中2.结队跑400米。

怕苦，勇敢顽

1,积极参与米跑技术。3.自然跑600米—800米。

强的意志和自

练习，学会—12002安.排一个学生示

觉遵守纪律的

合理运用加米。范、讲评。

品质。

速度。

二36

1、认真复小1、教师提出练习要1,组长带领下，各组练习。

习，提高动2.广播求。2.组内互评，各组展示。

作质量。操。2、巡查指导。

一、放松

操

1、所有学生1.音乐

在教师的要2.口令

2,求下放松。2、放松身心小3.其它教师引导放松。积极进行调整

二、师生

评价，小

结。

各项生理指标预测

A

运平均心率：

180

动125次/分土

170

量16()

负150

140

荷

13()练习密度：

/

参120

55%±

与110

/

曲10()

90八

线80/

预70强度指标：

60

测1.4+

05101520253035404550

五年级体育课时计划第3周第2次课

学习进一步提高学生耐久跑的速度,教会学生能合理地运用速场地跑道

目标度，发展耐力素质和跑的能力C器材

学习1.耐力跑：400米一800米。

内容2.自编操。

学习

课堂常规f稍息、立正、看齐f各个方向的转法f耐力跑f自编操。

顺序

顺时学习教师

负学生学习

序间达成目标内容指导

荷

1,全体学生按高矮顺序指导学OOOOOOOOOO

1、培养良好纪0000000000

能完成基本排四列生排成四列横队

—2律作风。小XXXXXXXXXX

的队列常横队XXXXXXXXXX

规。

△

1.耐力1教.师讲解跑时的1.认真观察思考。

2、培养学生不

大跑：400呼吸、摆臂、途中2.结队跑400米。

怕苦，勇敢顽

1,积极参与米TOO跑技术。3.自然跑600米—800米。

强的意志和自

练习，学会米。2安.排一个学生示

觉遵守纪律的

合理运用加范、讲评。

品质。

速度。

二36

1、认真复小2.自编1、教师提出练习要3,组长带领下，各组练习。

习，提高动操。求。4,组内互评，各组展示。

作质量。2、巡查指导。

一、放松

操

1、所有学生1.音乐

在教师的要2.口令

2,求下放松。2、放松身心小3.其它教师引导放松。积极进行调整

二、师生

评价，小

结。

各项生理指标预测

k

运平均心率：

180

动125次/分土

170

量160

负150

140/\

荷/\

13()/\练习密度：

参120

55%+

与110/\

/\

10()

曲

90A/

线80r

预70强度指标：

60

测1.4+

05101520253035404550

五年级体育课时计划第4周第1次课

学习进一步提高学生耐久跑的速度，学生能合理地运用速度，场地跑道

目标检查教学效果。器材

学习1.耐力跑：400米跑考核。

内容2.游戏：《对抗角力》

学习

课堂常规f稍息、立正、看齐f各个方向的转法f耐力跑考核f游戏。

顺序

顺时学习教师

负学生学习

序间达成目标内容指导

荷

1,全体学生按高矮顺序指导学OOOOOOOOOO

1、培养良好纪0000000000

能完成基本排四列生排成四列横队

—2律作风。小XXXXXXXXXX

的队列常横队XXXXXXXXXX

规。

△

2、培养学生不1.耐力1.教师提示要注意1.认真观察思考。

怕苦，勇敢顽跑：400跑时的呼吸、摆臂、2.准备活动。

大

强的意志和自米考核。途中跑技术。3.每人一次机会，按座号考

1、端正态

觉遵守纪律的2安.排一个学生示核。

度，认真考

品质。范、讲评。

核。

36

1、培养爱护树1、教师提出练习要

小

木爱护大自然2.游戏：求。1、组长带领下，各组练习。

1、认真参与

的作风。《穿过2、巡查指导。2,组内互评，各组展示。

游戏练习。

小树

一、放松

操

1、所有学生1.音乐

在教师的要2.口令

2,求下放松。2、放松身心小3.其它教师引导放松。积极进行调整

二、师生

评价，小

结。

各项生理指标预测

k

运平均心率：

180

动120次/分土

170

量160

负150

/\

140

荷/

130练习密度：

/

参120

50%+

110/

与/

曲100

90八/

线80

预70强度指标：

60

测1.3±

05101520253035404550

五年级体育课时计划第4周第2次课

学习学习掌握斜向助跑直角腾越；学习正面双手传球动作。场地篮球场；排球六个，跳箱四

目标器材个。

学习1.支撑跳跃：斜向助跑直角腾越。

内容2.排球：双手上手传球。

学习

课堂常规f稍息、立正、看齐f队型变换f支撑跳跃f排球

顺序

顺时学习教师

负学生学习

序间达成目标内容指导

荷

1、全体学生按高矮顺序指导学0000000000

1、培养良好纪

能完成基本排四列生排成四列横队0000000000

—2律作小XXXXXXXXXX

的队列常横队XXXXXXXXXX

规。

△

1.支撑1.教师示范、讲解1.认真观察思考。

2、培养学生勇

中跳跃：斜动作要领，重点与2.直角坐垫，两手后撑，两

1、积极参与敢、顽强、勇

向助跑难点。脚伸直轮流收腹向上踢腿。

练习，学会于克服困难的

直角腾2.安排一个学生示3.右手扶箱面，左脚踏调上

斜向助跑直优良品质。

越。范、讲评，示范保箱面直角坐。

角腾越。

护与帮助的方法。

36

1、认真复

中

习，提高动

2.排球：1、教师示范、讲解

作质量。

双手上动作要领，重点与1、组长带领下，各组练习0

手传球。难点。2,对传比赛。

2、巡查指导。

一、放松

操

1、所有学生1.音乐

在教师的要2.口令

T求下放松。2、放松身心小3.其它教师引导放松。积极进行调整

二、师生

评价，小

结。

各项生理指标预测

运平均心率：

18)

动105次/分土

17

量16)

负15

14

荷

13)练习密度：

参12)

65%±

与11)

曲10)

9(

线

8(/

预7(强度指标：

6(

测1.2±

05101520253035404550

五年级体育课时计划第5周第1次课

学习学习掌握斜向助跑直角腾越；学习正面双手传球动作。场地篮球场；排球六个，跳箱四

目标器材个。

学习1.支撑跳跃：斜向助跑直角腾越。

内容2.排球：双手下手传球。

学习

课堂常规一稍息、立正、看齐一队型变换一支撑跳跃一排球。

顺序

顺时学习教师

负学生学习

序间达成目标内容指导

荷

1、全体学生按高矮顺序指导学0000000000

1、培养良好纪

能完成基本排四列生排成四列横队0000000000

—2律作风。小XXXXXXXXXX

的队列常横队XXXXXXXXXX

规。

△

1.支撑k教师示范、讲解1,认真观察思考。

2、培养学生勇中跳跃：斜动作要领，重点与2,直角坐垫，两手后撑，两

1、积极参与

敢、顽强、勇向助跑难点。