2024-2025学年小学心理健康教育课题教学设计

2024-2025学年小学心理健康教育课题教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本课题教学设计针对的是2024-2025学年小学心理健康教育课程，以人教版《心理健康教育》小学教材为依据。本章节内容主要围绕“学会调控情绪”展开，旨在帮助学生认识和理解情绪调节的重要性，学会基本的情绪调节方法，培养良好的情绪管理能力。通过本章节的学习，学生能够认识自己的情绪，掌握简单的情绪调节技巧，形成积极向上的心态，促进身心健康的发展。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括自我认知、情绪管理和积极心态三个方面。首先，学生需要通过活动与讨论，提高自我认知能力，了解自己的情绪反应和需求。其次，学生应学会基本的情绪管理技巧，如深呼吸、冥想和积极思考，以帮助他们更好地应对压力和情绪波动。最后，通过案例分析和小组讨论，学生将培养积极向上的心态，学会用积极的角度看待问题，并激发内在的潜能，从而促进身心健康和人际关系的和谐发展。三、学情分析.学生需要学会基本的情绪调节方法，以应对日常生活中的各种情绪波动。这有助于他们形成良好的情绪管理习惯，提高自我调节能力，从而更好地适应学习和生活的需求。在教学过程中，教师应注重培养学生的情绪识别和表达能力，引导他们运用积极的心态面对挑战，培养良好的心理素质。此外，教师还应关注学生的情感需求，创设温馨和谐的学习氛围，让学生在课堂上感受到关爱和支持。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》小学教材，以便跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集与情绪调节相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以丰富教学手段，提高学生的学习兴趣和参与度。

3.实验器材：准备情绪调节小实验所需的器材，如心情卡片、颜色笔等，确保实验的顺利进行。

4.教室布置：根据教学需要，将教室座位分组，设置讨论区和分享区，营造积极、轻松的学习氛围。同时，布置实验操作台，确保学生实验操作的安全性和便捷性。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对情绪调节的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道情绪调节是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于情绪调节的图片或视频片段，让学生初步感受情绪调节的魅力或特点。

简短介绍情绪调节的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.情绪调节基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解情绪调节的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解情绪调节的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍情绪调节的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.情绪调节案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解情绪调节的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的情绪调节案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解情绪调节的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用情绪调节解决实际问题。

小组讨论：让学生分组讨论情绪调节的未来发展或改进方向，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与情绪调节相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对情绪调节的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调情绪调节的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括情绪调节的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调情绪调节在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用情绪调节。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于情绪调节的短文或报告，以巩固学习效果。六、拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《情绪智力》：丹尼尔·戈尔曼著，这本书详细介绍了情绪智力的重要性以及如何培养和提高情绪智力。

《正面管教》：简·尼尔森著，这本书提供了一种积极的教育方法，帮助家长和教师以正面的方式引导孩子的情绪和行为。

《自控力》：凯利·麦格尼格尔著，这本书基于心理学研究，讲述了如何培养自控力，从而更好地管理情绪和行为。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

情绪调节的心理学原理：让学生深入了解情绪调节的心理学原理，如认知行为疗法、情绪释放技巧等。

情绪调节实用技巧：让学生学习一些实用的情绪调节技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，并尝试在日常生活中应用这些技巧。

情绪调节案例研究：鼓励学生选择一个感兴趣的情绪调节案例进行深入研究，了解其背后的原因、过程和结果。

情绪调节的跨文化比较：让学生研究不同文化背景下的情绪调节方式，了解文化对情绪调节的影响。

情绪调节与心理健康的关系：让学生探讨情绪调节与心理健康之间的关联，了解如何通过情绪调节来提高心理健康水平。七、典型例题讲解本节课以小学高年级学生为例，讲解如何运用情绪调节技巧解决实际问题。以下为五个典型例题及答案：

例题1：

小明在学校里遇到了好朋友小红的欺负，他感到很生气和伤心。请问小明应该如何调节自己的情绪？

答案：小明可以尝试深呼吸、暂时离开现场、找朋友倾诉等方法来调节自己的情绪。

例题2：

小华在考试前感到非常紧张，他担心自己不能取得好成绩。请问小华应该如何缓解这种紧张情绪？

答案：小华可以进行冥想、进行轻松的体育活动、制定合理的学习计划等方法来缓解紧张情绪。

例题3：

小杰在篮球比赛中输了，他感到很沮丧。请问小杰应该如何调整自己的情绪？

答案：小杰可以尝试积极思考、与队友互相鼓励、寻找失败的原因并努力改进等方法来调整情绪。

例题4：

小芳在与同学发生争吵后感到心情不好，她应该如何处理自己的情绪？

答案：小芳可以尝试冷静下来、与同学沟通解决问题、寻求老师或家长的帮助等方法来处理情绪。

例题5：

小丽的妈妈不允许她参加同学聚会，她感到很失望和生气。请问小丽应该如何调节自己的情绪？

答案：小丽可以尝试理解妈妈的角度、与妈妈沟通表达自己的感受、寻找其他活动来填补失落感等方法来调节情绪。

这些典型例题涵盖了情绪调节的各个方面，如面对人际关系问题、考试压力、比赛失败、争吵冲突和家庭限制等。通过解答这些例题，学生可以更好地理解情绪调节的重要性，并学会运用不同的方法来应对实际生活中的情绪问题。教师可以根据实际情况调整例题的难度和情境，以提高学生的学习兴趣和参与度。八、教学反思与改进课堂教学结束后，我进行了认真的教学反思，认为本节课在以下几个方面取得了良好的效果：

首先，通过导入环节引起学生对情绪调节的兴趣，激发了他们的探究欲望。在展示情绪调节的图片和视频片段后，学生对情绪调节有了更直观的认识，为后续的学习打下了良好的基础。

其次，在情绪调节基础知识讲解环节，我运用了图表和示意图来帮助学生理解情绪调节的组成部分和功能，这有助于他们更好地掌握情绪调节的基本概念。

此外，在情绪调节案例分析环节，我选择了具有代表性的案例进行分析，让学生深入了解情绪调节的特性和重要性。通过引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用情绪调节解决实际问题，学生能够更好地将所学知识运用到实际生活中。

然而，在教学过程中也存在一些不足之处，需要在未来的教学中进行改进：

首先，在课堂讨论环节，部分学生表现出较为内向，不敢主动发言。为了提高学生的参与度，我计划在未来的教学中鼓励更多的学生积极参与讨论，可以尝试采用小组讨论的方式，让每个学生都有机会表达自己的观点。

其次，在课堂展示环节，学生的表达能力和演讲技巧有待提高。为了培养学生的表达能力，我计划在未来的教学中增加一些口语训练的活动，如角色扮演、情景模拟等，让学生在实践中提高表达能力。

最后，在课堂小结环节，我意识到可以进一步强调情绪调节的重要性和意义。在未来的教学中，我将继续强调情绪调节在现实生活或学习中的价值和作用，并鼓励学生积极面对挑战，运用情绪调节技巧来提高自身的心理健康水平。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的表现整体积极，大部分学生能够认真听讲、积极参与讨论和回答问题。在课堂展示环节，学生能够清晰地表达自己的观点，并与同学进行有效的互动。

2.小组讨论成果展示：各小组在讨论环节中表现出色，能够围绕主题进行深入的探讨，并提出一些创新性的想法和建议。在展示环节，学生能够清晰地表达小组的观点，展示出良好的团队合作精神。

3.随堂测试：随堂测试结果显示，大部分学生能够掌握情绪调节的基本概念和技巧，能够正确运用这些技巧来解决实际问题。然而，仍有部分学生对某些概念和技巧的理解不够深入，需要在未来的教学中进一步加强。

4.学生作业：学生的课后作业完成情况良好，大部分学生能够按照要求撰写短文或报告，展示出对情绪调节的理解和应用。然而，仍有部分学生