人教八下体育与健康实践课第31课时 立定跳远、篮球 教案

人教八下体育与健康实践课第31课时立定跳远、篮球教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）人教八下体育与健康实践课第31课时立定跳远、篮球教案教学内容人教八下体育与健康实践课第31课时，主要内容为立定跳远和篮球。本节课将重点教授学生立定跳远的技巧和篮球的基本操作，包括跳远的起跳、腾空、落地动作，以及篮球的运球、传球、投篮等技巧。通过实践练习，使学生掌握正确的跳远和篮球动作，提高运动技能和身体素质，培养学生的团队协作精神和积极参与体育活动的兴趣。核心素养目标本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力，提高他们的团队合作和竞技水平。通过学习立定跳远和篮球的基本技巧，学生将能够提升自身的运动技能，并在实践中培养团队协作精神，增强竞技意识和挑战自我的勇气。同时，通过体育活动的参与，学生也能在实践中培养积极向上的人生态度和良好的意志品质。教学难点与重点1.教学重点

-立定跳远：学生掌握正确的起跳、腾空、落地动作，以及身体协调和力量的使用。

-篮球：学生能够熟练运球、传球和投篮，并理解比赛中的基本战术和团队配合。

2.教学难点

-立定跳远：学生很难掌握起跳的力量和时机，以及落地时的缓冲动作，容易导致跳远距离不足或受伤。

-篮球：学生对于复杂运球技巧的掌握，如变速、变向运球，以及在不同情况下的传球选择和投篮准确性，这些都是教学难点。教学方法与策略1.采用“示范-实践-反馈-改进”的教学方法，教师首先进行动作示范，然后学生实践，教师及时给予反馈，引导学生改进动作。

2.设计“分组练习-竞赛”的教学活动，让学生在分组练习中相互学习、竞争，提高技能和团队协作能力。

3.使用多媒体教学资源，如视频、图片等，帮助学生更直观地理解动作要领，提高学习效果。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：提供立定跳远和篮球的基本技巧视频，要求学生观看并理解动作要领。

-设计预习问题：提出问题，如“立定跳远中如何正确发力？”、“篮球比赛中如何有效传球？”等，引导学生思考。

-监控预习进度：通过在线平台收集学生的问题和反馈，了解预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，理解立定跳远和篮球的基本技巧。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：学生在平台提交预习笔记和问题。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生通过视频自主学习，培养独立思考能力。

-信息技术手段：利用在线平台分享资源，监控学习进度。

作用与目的：

-帮助学生提前了解课程内容，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的立定跳远和篮球比赛视频，激发学生学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解立定跳远的动作要领，如起跳、腾空、落地，以及篮球的基本操作。

-组织课堂活动：分组进行立定跳远和篮球练习，教师巡回指导，及时纠正动作不规范的地方。

-解答疑问：针对学生的疑问，进行解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生专注听讲，理解并思考动作要领。

-参与课堂活动：学生在分组练习中，积极参与立定跳远和篮球练习。

-提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生理解动作要领。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解课程内容，掌握技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置针对性的立定跳远和篮球练习作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：推荐学生观看篮球比赛视频，了解篮球战术运用。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成课后作业，巩固学习成果。

-拓展学习：学生观看推荐的视频，拓宽知识视野。

-反思总结：学生对学习过程和成果进行反思，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源

-视频资源：提供国际篮球比赛的精彩片段，让学生了解篮球比赛中的战术运用和团队配合。

-图片资源：收集各种立定跳远的示范图片，分析不同运动员的动作特点和技巧。

-文章资源：推荐关于篮球历史和发展的文章，让学生了解篮球运动的起源和发展过程。

2.拓展建议

-观看篮球比赛：建议学生利用课余时间观看篮球比赛，了解比赛规则和战术运用，提高对篮球的理解。

-分析运动员动作：让学生观察专业运动员的立定跳远动作，分析其技巧和发力方式，从而提高自己的跳远能力。

-团队合作练习：鼓励学生参与学校的篮球社团或校队训练，通过团队合作练习，提高篮球技能和团队配合能力。

-深入研究篮球战术：对篮球感兴趣的学生可以阅读篮球战术相关的书籍和文章，深入了解篮球比赛的战术体系和运用。

-参加篮球比赛：鼓励学生参加篮球比赛，将所学技能应用到实际比赛中，提高自己的比赛经验和能力。板书设计1.立定跳远动作要领

①站位：双脚与肩同宽，身体挺直

②起跳：下蹲后迅速向上跳起

③腾空：手臂前摆，腿部伸直

④落地：膝盖微弯，脚跟先着地

2.篮球基本操作

①运球：手指按拍球两侧，控制球的速度和方向

②传球：手腕灵活，眼观六路，传球准确

③投篮：手腕前屈，用力均匀，投篮准确

3.篮球战术要点

①团队配合：传球、跑位、合作得分

②进攻战术：快速突破、中距离投篮、传球创造得分机会

③防守战术：积极抢断、紧密协防、控制篮板

板书设计要求简洁明了，通过关键词和句子突出立定跳远和篮球的动作要领及战术要点。同时，通过艺术性和趣味性的设计，激发学生的学习兴趣和主动性。例如，可以使用图示、符号、颜色等方式使板书更具吸引力。教学反思今天上的这节课让我有了很多思考。首先是立定跳远的学习，学生们在掌握了基本动作要领后，我在课堂上增加了些趣味性的练习，比如设置障碍物让学生跨越，这样可以增加他们的练习兴趣，同时也能提高他们的灵活性。但是我发现有些学生在落地时姿势不正确，这可能会导致他们受伤，所以我需要在未来的课程中重点关注这个问题。

这节课我也尝试使用了多媒体教学资源，比如视频和图片，我发现学生们对这些资源非常感兴趣，他们通过观看视频，能够更直观地理解动作要领。这让我认识到，多媒体资源在教学中的作用是不可忽视的。典型例题讲解1.例题一：立定跳远的起跳动作要领是什么？

答案：立定跳远的起跳动作要领是：双脚与肩同宽，身体挺直，手臂自然下垂。下蹲时膝盖与脚尖方向一致，然后迅速向上跳起。

2.例题二：篮球传球时，如何保持传球准确性？

答案：篮球传球时，要保持传球准确性，需要做到以下几点：

（1）观察队友位置，判断传球时机。

（2）用手指按拍球两侧，控制球的速度和方向。

（3）手腕灵活，传球时手腕前屈，用力均匀。

3.例题三：在篮球比赛中，如何进行有效的防守？

答案：在篮球比赛中，进行有效防守的方法有：

（1）积极抢断：快速移动，争取断球机会。

（2）紧密协防：与队友配合，形成防守阵型。

（3）控制篮板：争抢篮板球，防止对方得分。

4.例题四：立定跳远中，如何调整落地姿势以减轻冲击力？

答案：立定跳远中，调整落地姿势以减轻冲击力的方法有：

（1）膝盖微弯：落地时膝盖微弯，吸收冲击力