2024-2025学年学校心理健康教育教学设计

2024-2025学年学校心理健康教育教学设计授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、教学内容

1.课本章节：第二章第三节《情绪管理与调节》

2.教学目标：让学生了解情绪管理的重要性，掌握基本的情绪调节方法，培养良好的情绪调节习惯。

3.教学重点：情绪管理的重要性，情绪调节方法的掌握。

4.教学难点：情绪调节方法的实践应用，培养良好的情绪调节习惯。

三、教学过程

1.导入：通过一个发生在学生身边的案例，引发学生对情绪管理的思考。

2.新课导入：介绍情绪管理的重要性，引导学生认识到情绪管理对身心健康的影响。

3.课堂讲解：讲解情绪调节的方法，如注意力转移法、情绪宣泄法、理智控制法等。

4.案例分析：分析典型案例，引导学生运用所学方法进行情绪调节。

5.小组讨论：分组讨论如何在生活中应用所学情绪调节方法，分享经验。

6.总结提升：总结本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性。

7.课后作业：布置一道关于情绪调节的实践作业，让学生课后尝试应用所学方法。

四、教学评价

1.课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况，评价学生的参与度。

2.案例分析：评价学生在案例分析中的思考深度和运用情绪调节方法的能力。

3.课后作业：检查学生的课后作业，评价学生对情绪调节方法的掌握程度。

4.学生自评：鼓励学生自我评价，反思自己在情绪调节方面的进步。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括自我认知与情绪管理。通过学习，学生应能更好地了解自己的情绪，掌握情绪调节的方法，以促进身心的健康发展。具体来说，课程目标如下：

1.提升学生的自我认知能力，使其能够正确认识和理解自己的情绪变化，认识到情绪管理对个人成长的重要性。

2.培养学生运用情绪调节方法的能力，如注意力转移法、情绪宣泄法、理智控制法等，以帮助他们更好地应对生活中的情绪困扰。

3.引导学生培养良好的情绪调节习惯，使其能够在日常生活中积极面对和处理情绪问题，提升情绪管理的自觉性。

4.增强学生的心理素质，通过情绪管理的实践，提高其在面对压力和挑战时的心理承受能力，促进其身心全面发展。学习者分析1.学生已经掌握了相关知识：学生在之前的学习中，已经了解了心理健康的基本概念，掌握了基本的情绪识别和表达方法。他们对于情绪调节有一定的认识，但可能在实际操作中遇到困难。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：八年级的学生对于自身的情绪变化充满好奇，他们希望能够更好地管理自己的情绪，以适应学习和生活上的压力。学生在情绪管理方面的能力参差不齐，有的学生倾向于通过外在行为表达情绪，而有的学生则倾向于内在消化。他们的学习风格各异，有的喜欢通过讨论交流来学习，有的则喜欢独立思考。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在情绪调节方法的掌握上，学生可能会遇到理解难、应用难的问题。他们可能在实际操作中，难以将理论方法转化为实际行动，也难以找到适合自己的情绪调节方式。此外，学生在面对复杂情绪时，可能会感到无所适从，缺乏有效的应对策略。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材，以便跟随课程进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理与情绪管理与调节相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以丰富教学手段，提高学生的学习兴趣。

3.实验器材：本节课不涉及实验操作，如涉及实验，需提前准备实验器材，并确保其完整性和安全性。

4.教室布置：根据教学需要，提前布置教室环境，设置分组讨论区、实验操作台等，以便于学生进行小组讨论和实验操作。教学过程设计1.导入环节（5分钟）

情境创设：播放一段学生生活中常见的场景视频，如在学校受到老师批评、与同学发生矛盾等，引发学生对情绪管理的思考。

问题提出：引导学生思考视频中人物的情绪变化，询问他们如何应对和调节自己的情绪。

学生分享：邀请几位学生分享他们在遇到类似情境时的情绪调节方法。

2.讲授新课（10分钟）

情绪管理的重要性：讲解情绪管理对身心健康的影响，强调情绪调节的必要性。

情绪调节方法讲解：介绍注意力转移法、情绪宣泄法、理智控制法等基本的情绪调节方法。

案例分析：分析典型案例，引导学生运用所学方法进行情绪调节。

3.师生互动环节（10分钟）

小组讨论：将学生分成若干小组，讨论如何在生活中应用所学情绪调节方法，分享经验。

师生交流：邀请部分小组代表分享讨论成果，教师进行点评和指导。

4.巩固练习（5分钟）

练习题：布置一道关于情绪调节的练习题，让学生独立完成。

讨论解答：邀请几位学生上台展示解题过程，其他学生进行讨论和提问。

5.课堂总结（5分钟）

本节课主要内容回顾：总结情绪管理的重要性，强调情绪调节方法的掌握。

课后作业布置：布置一道关于情绪调节的实践作业，让学生课后尝试应用所学方法。

6.课后反思（5分钟）

教师反思：反思本节课的教学效果，思考如何改进教学方法，提高学生情绪管理的实际能力。

学生反馈：收集学生对本节课的情感态度、学习收获等方面的反馈，为后续教学提供参考。

总计用时：45分钟

教学创新点：本节课通过情境创设、案例分析、小组讨论等多种教学手段，引导学生主动参与课堂，提高他们的情绪管理能力。同时，注重师生互动，充分调动学生的积极性，使他们在实际操作中掌握情绪调节方法。知识点梳理本节课主要涉及以下知识点：

1.情绪的定义与分类：情绪是人在面对不同事物和情境时产生的心理体验和生理反应。常见的情绪分类包括喜、怒、哀、惧等基本情绪，以及焦虑、紧张、羞愧等复合情绪。

2.情绪管理的重要性：情绪管理对个体的心理健康、人际关系和学业成绩等方面具有重要的影响。学会有效管理情绪，可以帮助人们更好地适应生活和工作中的挑战。

3.注意力转移法：注意力转移法是一种将注意力从负面情绪转移到积极情绪或感兴趣事物上的方法。通过改变注意焦点，可以帮助人们缓解负面情绪，提高情绪稳定性。

4.情绪宣泄法：情绪宣泄法是指通过适当的方式释放情绪，以达到情绪调节的目的。常见的情绪宣泄方式包括倾诉、运动、绘画、写作等。

5.理智控制法：理智控制法是指通过理智思考和自我暗示来调节情绪的方法。在面对负面情绪时，人们可以尝试用积极的言语来鼓励自己，或者进行自我反思，以达到情绪调节的效果。

6.情绪调节习惯的培养：培养良好的情绪调节习惯对于维护心理健康具有重要意义。人们可以通过以下方式培养情绪调节习惯：

-增强自我认知能力，了解自己的情绪变化；

-学会运用情绪调节方法，如注意力转移法、情绪宣泄法、理智控制法等；

-设置合理的目标和期望，避免过高的期望导致情绪波动；

-保持积极的心态，积极面对生活中的挑战和困难。板书设计1.情绪管理的重要性

-心理健康

-人际关系

-学业成绩

2.情绪调节方法

-注意力转移法

-情绪宣泄法

-理智控制法

3.注意力转移法

-改变注意焦点

-缓解负面情绪

-提高情绪稳定性

4.情绪宣泄法

-倾诉

-运动

-绘画

-写作

5.理智控制法

-理智思考

-积极暗示

-自我反思

6.情绪调节习惯的培养

-增强自我认知能力

-学会运用情绪调节方法

-设置合理的目标和期望

-保持积极的心态

板书设计说明：

-目的明确：板书设计旨在帮助学生梳理情绪管理的相关知识点，使其对情绪调节方法有清晰的认识。

-结构清晰：板书内容分为情绪管理的重要性、情绪调节方法、具体方法及培养情绪调节习惯四个部分，条理分明。

-简洁明了：板书用词简练，突出重点，准确概括情绪调节方法的要点。

-艺术性和趣味性：板书设计采用清晰的字体、适当的图标和颜色，增加板书的观赏性和趣味性，激发学生的学习兴趣。反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境创设：本节课通过播放短视频引发学生思考，情境创设成功，提高了学生的学习兴趣。今后可以更多地运用多媒体资源，创设更丰富、更贴近学生生活的情境，增强课程的吸引力。

2.小组讨论：小组讨论环节学生参与度高，互动积极。在今后的教学中，可以继续加强小组合作，让学生在讨论中思考，在实践中学习，提高学生的合作能力和解决问题的能力。

3.情感态度的引导：本节课注重培养学生的情感态度，引导学生树立正确的情绪观。今后可以更多地关注学生情感态度的培养，通过案例分析、小组讨论等方式，帮助学生形成积极向上的情感态度。

（二）存在主要问题

1.课堂时间安排：由于讨论和互动环节占用了一定的时间，导致课程内容讲解时间相对紧张。今后需要合理安排课堂时间，确保课程内容的完整性。

2.学生差异：在小组讨论中，部分学生表现出较高的积极性和参与度，而个别学生则相对沉默。如何调动所有学生的积极性，使他们在讨论中都能得到锻炼和提高，是一个需要关注的问题。

3.教学方法的选择：在讲授新课时，采用案例分析、小组讨论等多种教学方法，但部分学生对于情绪调节方法的实践应用仍存在困难。如何选择更有效的教学方法，帮助学生更好地掌握情绪调节方法，是需要进一步思考的问题。

（三）改进措施

1.优化课堂时间安排：在今后的教学中，要合理安排课堂时间，确保课程内容的完整性。可以提前制定详细的教学计划，合理分配讲解、讨论和互动等环节的时间。

2.关注学生差异：为了调动所有学生的积极性，可以针对不同学生的特点，设置不同难度的问题和任务，让每个学生都能在讨论中发表自己的观点，得到锻炼和提高。

3.探索更有效的教学方法：可以尝试引入更多的教学方法，如角色扮演、小组竞赛等，激发学生的学习兴趣，帮助他们更好地掌握情绪调节方法。同时，加强对学生的个别辅导，针对他们的困惑和问题，提供个性化的指导和支持。课堂1.课堂提问：通过提问了解学生对情绪调节方法的理解和掌握程度，关注学生的思维过程和表达方式。对学生的回答进行及时点评，鼓励他们积极思考，提高思维能力。

2.观察学生表现：观察学生在课堂上的参与程度，包括发言、讨论、互动等。对学生的表现进行记录和评价，鼓励积极参与课堂活动，提高课堂参与度。

3.测试：在课堂结束前，进行一次简短的测试，了解学生对情绪调节方法的实际掌握情况。根据测试结果，对学生的学习情况进行评价，及时发现存在的问题，并进行解决。

九、作业评价

1.作业批改：认真批改学生的作业，对学生的答案进行点评和反馈。关注学生的作业质量，包括答案的正确性、表达的清晰度等。

2.作业点评：对学生的作业进行详细