开展初中生自我期许研究

开展初中生自我期许研究学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：初中生心理健康教育

2.教学年级和班级：八年级一班

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.增强自我认知能力，明确自己的兴趣、优点和不足。

2.培养积极的心态，学会自我激励，设定并追求个人目标。

3.提高情绪管理能力，学会应对挫折和压力，保持良好的心理健康状态。

4.培养良好的人际交往能力，学会与他人合作，提高团队合作意识。

5.增强社会责任感和公民意识，明白个人目标与社会发展的关系。教学难点与重点1.教学重点

（1）让学生了解自我期许的定义和重要性，能够认识到自我期许对个人成长的影响。

（2）培养学生设定合理、具体、可衡量的个人目标的能力，以及制定实际可行的行动计划。

（3）引导学生学会自我激励，培养积极的心态，面对挫折和压力时能够保持坚定的信念。

（4）培养学生学会时间管理和任务分配，提高工作效率，确保个人目标的实现。

（5）通过实例分析，让学生明白个人目标与社会发展的关系，培养社会责任感和公民意识。

2.教学难点

（1）让学生理解自我期许的内涵和外延，以及如何正确对待自我期许。

（2）教会学生如何设定合理、具体、可衡量的个人目标，以及如何将大目标分解为小目标。

（3）培养学生自我激励的能力，如何在遇到挫折和压力时保持积极的心态。

（4）引导学生如何合理安排时间，提高时间管理能力，确保个人目标的实现。

（5）通过实例分析，让学生理解个人与社会的关系，培养社会责任感和公民意识。

举例说明：

对于教学重点中的第一点，可以让学生通过讨论和分享，举例说明自我期许在他们的生活中的具体体现，以及自我期许对他们的影响。这样有助于学生更深入地理解自我期许的概念。

在教学难点中的第二点，可以引导学生思考如何将一个大目标分解为若干个小目标，并让学生分组讨论，分享各自的想法和经验。通过这种方式，学生可以学会如何设定合理、具体、可衡量的个人目标。

对于教学难点中的第三点，可以让学生通过角色扮演的方式，模拟在遇到挫折和压力时如何进行自我激励。这样有助于学生学会如何在困难面前保持积极的心态。

在教学难点中的第四点，可以让学生制定一个属于自己的时间管理计划，并监督实施。通过这种实践，学生可以提高自己的时间管理能力。

最后，对于教学难点中的第五点，可以让学生分组讨论，分析现实生活中个人与社会的关系，以及个人目标与社会发展的关系。这样有助于学生培养社会责任感和公民意识。教学资源1.软硬件资源：教室、投影仪、计算机、白板、笔记本纸、笔。

2.课程平台：学校提供的教学管理系统。

3.信息化资源：与课程相关的教育视频、PPT、文章、在线测试等。

4.教学手段：讨论、小组活动、角色扮演、案例分析、问答、反馈与评价。教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解自我期许的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习自我期许内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确自我期许教学目标和自我期许重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保自我期许教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习自我期许的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入自我期许学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的自我认识的内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为自我期许新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解自我期许的概念和重要性，结合实例帮助学生理解。

突出自我期许的重点，强调自我期许的难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕如何设定和实现自我期许展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对自我期许知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决自我期许问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与自我期许内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注个人成长与梦想实现的关系，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合自我期许内容，引导学生思考个人目标与社会发展的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习自我期许的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的自我期许内容，强调自我期许重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的自我期许内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料，如关于成功人士如何设定和实现自我期许的故事、心理学科普文章等，让学生进一步深入了解自我期许的理论和实践。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究，如让学生结合自己的兴趣和目标，制定一个个人发展计划，并尝试实施一段时间，观察自己的成长和变化。

3.引导学生关注自我期许在现实生活中的应用，如如何设定学习目标、如何平衡工作与生活、如何克服拖延等，让学生学会将理论知识运用到实际生活中，提高自我管理能力。

4.鼓励学生参加学校或社区的相关活动，如讲座、研讨会、志愿服务等，让学生在实践中锻炼自己的能力，提升自我期许。

5.引导学生思考自我期许与社会发展的关系，如如何将自己的发展目标与国家的发展需要相结合，培养学生的社会责任感和公民意识。

6.鼓励学生进行反思和总结，如让学生写一篇关于本节课学习收获和心得体会的文章，或者进行小组分享，让学生从不同角度看待自我期许的重要性。

7.布置相关的课后作业，如让学生结合自己的实际情况，制定一个短期和长期的目标，并制定相应的行动计划，让学生在课后进行自我期许的实践。课堂提问：教师可以通过提问的方式了解学生对自我期许的理解程度，以及他们如何将理论知识应用到实际生活中。例如，教师可以询问学生对于个人目标的设定是否明确，他们如何衡量自己的进步，以及他们在面对困难时如何自我激励。

观察：教师应密切观察学生在课堂上的表现，包括他们的参与度、合作态度和思维过程。例如，教师可以观察学生在小组讨论中的表现，了解他们如何与他人交流、如何处理分歧，以及他们如何运用自我期许的概念来解决问题。

测试：教师可以设计一些测试题，如选择题、简答题或案例分析题，来评估学生对自我期许知识的掌握程度。这些测试题应该涵盖本节课的主要知识点，并能够激发学生对自我期许的思考。

2.作业评价：对学生的作业进行认真批改和点评，及时反馈学生的学习效果，鼓励学生继续努力。

作业批改：教师应该认真批改学生的作业，提供具体的反馈意见。对于作业中的错误，教师应指出错误的原因，并提出改进的建议。同时，教师还应关注学生在作业中展现的亮点，如创新思维、解决问题的能力等，并给予积极的评价。

作业点评：在课堂上，教师可以对学生的作业进行点评，分享优秀的作业示例，让学生从中学习和借鉴。同时，教师还可以通过作业点评来总结本节课的主要知识点，帮助学生巩固记忆。

反馈与鼓励：教师应及时给予学生作业的反馈，让学生了解自己的学习成果和需要改进的地方。在反馈中，教师应鼓励学生继续努力，相信他们能够取得更好的成绩。同时，教师还可以提供一些实用的学习资源或建议，帮助学生提高学习效果。板书设计1.设计清晰的标题，明确本节课的主题。

2.列出本节课的主要知识点，用序号标明，便于学生跟随教师的讲解。

3.在每个知识点旁边标注关键词，帮助学生理解和记忆。

②板书设计应简洁明了

1.避免过多的文字，只列出必要的信息，以免学生分心。

2.使用简洁的图形和符号，帮助学生直观地理解知识点。

3.保持板书的整洁和美观，让学生感到舒适和愉悦。

③板书设计应具有艺术性和趣味性

1.运用色彩和字体变化，增加板书的视觉吸引力。

2.添加与知识点相关的趣味插图，提高学生的学习兴趣。

3.设计互动环节，让学生参与到板书的设计中，增加他们的参与感和主动性。典型例题讲解1.例题1：请根据自己的兴趣和特长，为自己设定一个短期和长期的目标，并制定相应的行动计划。

答案：

短期目标：提高数学成绩，从目前的60分提高到70分。

长期目标：成为一名优秀的数学老师。

行动计划：

短期目标：

-每天做一套数学练习题，提高解题能力。

-每周参加一次数学学习小组，与同学一起讨论数学问题。

-每两周向老师请教一次数学问题，获得老师的指导。

长期目标：

-参加数学教育专业的大学课程，提高数学教育理论知识。

-参加实习机会，积累教学经验。

-参加教师资格考试，取得教师资格证书。

2.例题2：请分析自己在学习数学时的优势和不足，并制定相应的改进措施。

答案：

优势：对数学问题有较强的逻辑思维能力，能够快速找到解题思路。

不足：计算能力较弱，容易在计算过程中出错。

改进措施：

-每天进行计算练习，提高计算速度和准确性。

-在学习小组中与同学一起讨论数学问题，互相学习和借鉴。

-向老师请教计算技巧和方法，获得指导。

3.例题3：请根据自己在学习数学时的兴趣和需求，选择适合自己的学习资源，如书籍、网络课程、学习小组等。

答案：

选择适合自己的学习资源：

-选择适合自己水平的数学教材，如《数学精编》。

-参加在线数学学习课程，如KhanAcademy的数学课程。

-加入数学学习小组，与同学一起讨论数学问题。

4.例题4：请分析自己在学习数学时的情绪变化，如遇到困难时的焦虑和挫败感，以及如何应对这些情绪。

答案：

情绪变化：在学习数学时，遇到困难时会感到焦虑和挫败感，容易对自己失去信心。

应对情绪的策略：

-与同学讨论数学问题，寻求帮助和支持。

-与老师交流，获取指导和建议。

-调整学习计划，降低学习难度，避免过度的压力。

5.例题5：请根据自己的学习目标和计划，制定一个合理的学习时间表，并坚持执行。

答案：

制定学习时间表：

-每天安排固定的学习时间，如每天晚上7点到9点学习数学。

-每周安排一次完整的数学学习日，集中学习和复习数学知识。

-每月安排一次数学学习总结，检查自己的学习进度和效果。教学反思今天我在课堂上教授了关于自我期许的内容，通过提问、观察和测试等方式，我了解到了学生的学习情况。我发现大部分学生对自我期许的概念有了初步的了解，但有些学生在如何将自我期许应用到实际生活中还存在一定的困难。

在课堂导入环节，我通过展示与自我期许相关的图片和视频，成功地吸引了学生的注意力，并激发了他们的好奇心和求知欲。然而，在实际教学中，我发现有些学生对自我期许的定义和重要性理解不够深入，这