2024年口腔健康宣教 课件-小学生主题班会

口腔健康宣教口腔健康宣教健康口腔，健康体魄202401020304常见口腔问题及预防自测口腔健康问题巴氏刷牙法牙线使用指导目录常见口腔问题及预防01龋齿是最常见的口腔问题之一，主要由口腔中的细菌分解食物残渣产生酸性物质，腐蚀牙齿表面引起。预防龋齿的关键在于保持口腔清洁，减少细菌滋生。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏。使用牙线或牙间刷清洁牙缝。定期进行口腔检查和洁牙。1.龋齿预防方法牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑积聚引起。如果不及时治疗，可能发展为牙周炎，导致牙齿松动甚至脱落。养成良好的刷牙习惯，彻底清除牙菌斑。定期使用漱口水，减少细菌滋生。避免吸烟，吸烟会增加牙龈炎的风险。2.牙龈炎预防方法：口腔溃疡是口腔黏膜的破损，常见于唇内侧、舌头和牙龈。虽然大多数口腔溃疡是良性的，但反复发作可能提示全身性疾病。保持口腔卫生，避免细菌感染。避免辛辣、酸性食物，减少对口腔黏膜的刺激。增强免疫力，保持均衡饮食和充足睡眠。3.口腔溃疡预防方法：自测口腔健康问题02是否出现牙龈出血？1.观察是否有明显出血现象：在刷牙、使用牙线或进食时，是否能看到明显的牙龈出血。特别是在使用牙线时，可以通过观察牙线上是否有鲜红色的血迹来判断是否出血。012.感受牙龈是否出血：用指尖轻轻按压牙龈，如果出现明显的出血，则可能是牙龈出血。牙龈出血时，轻轻按压就能引起出血的现象。023.检查牙龈的颜色和形状：牙龈出血后，往往会变得红肿，有些人的牙龈还会疼痛或出现溃疡。正常的牙龈应该是粉红色的，有光泽，并且与牙齿紧密贴合。03是否出现牙龈出血？4.观察牙齿周围是否有牙渍或牙结石：牙渍和牙结石的堆积容易导致牙龈炎症和出血。如果牙齿周围有明显的牙渍或牙结石，可能是导致牙龈出血的原因之一。045.随时注意口腔内是否有异味：牙龈出血后会有一股异味，这是因为牙齿周围的食物残渣和细菌在出血的区域滋生，导致口腔异味。05当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失。是否有牙齿敏感?巴氏刷牙法03一、牙刷的挑选选择软毛牙刷，因为软毛牙刷能更好地保护牙龈，避免过度刺激。二、牙刷放置位置将牙刷斜向牙根方向45度，放到牙齿与牙龈交界的位置。轻微加压，让部分牙刷毛进入牙和牙龈之间的沟缝里。三、刷牙动作基本动作可分解为颤动和拂刷两个步骤。颤动：刷毛先沿着牙齿排列的方向轻轻地做短距离水平颤动5-6次。颤动时，要保持牙刷毛角度和位置基本不变，不要离开牙龈沟缝，颤动时牙刷移动通常仅移动mm01拂刷：再沿着牙齿长出的方向转动牙刷柄，轻轻拂刷牙齿表面，即刷上牙向下转，刷下牙向上转。02四、具体刷牙步骤半张口，放松夹侧的嚼肌，使刷头在口腔内有足够的空间。1.刷后牙外侧面：大张口，将牙刷柄竖起，用刷头后部的刷毛接触牙龈进行拂刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。2.刷前牙舌侧面：大张口，紧压牙合面使得毛尖进入裂沟处来回颤动3.刷牙齿咬合面：大张口，把牙刷放到下后牙远中面的内侧，然后牙刷转过牙齿的远中面到牙齿的外侧面。4.刷后牙远端面：刷牙需要按照一定的顺序，每次都重叠移动一颗牙齿，避免发生遗漏。例如，可以先从下牙内侧面开始，逐渐向上、向前、向后刷，直至刷完整个口腔。五、刷牙顺序刷牙时应保持牙刷与牙齿呈45-60度角，这样可以使刷毛的侧边与牙齿有更大的接触面积。六、注意事项刷牙时应使用轻柔的力度，避免过度用力损伤牙龈。刷牙时应覆盖到每个牙齿的每个面，确保口腔内的每个角落都被清洁到。刷牙时间建议为2-3分钟，以确保每个牙齿都得到充分的清洁。牙线使用指导04一、牙线使用方法执线滚轴式牙线使用方法：取牙线一段，如小臂长短；绕到双手的中指的第一指关节，留出约15-20cm长的距离；用双手的食指或拇指，绷紧其中一段牙线，两指间相距1.0-1.5cm。清洁前后拉锯式动作进入牙缝，到达牙龈的最低位置；然后将牙线的两端拉向一侧牙齿，紧贴牙面，呈C字型包绕，上下反复提拉刮擦，刮除牙面上的菌斑，每个部位重复3-4次；再把牙线紧贴另一侧牙齿的邻面，呈反方向C型包绕相邻牙齿，上下刮除牙菌斑，进行清洁。取出再做拉锯式动作把牙线慢慢拉出。二、使用注意事项注意力度：使用牙线时，要注意力度适中，避免用力过大而损伤牙龈。使用时间：牙线使用时间不宜过长，以免对牙龈造成不必要的刺激。一次性使用：