2024-2025学年小学生心理健康教育的实践与反思设计

2024-2025学年小学生心理健康教育的实践与反思设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容《心理健康教育》是人教版小学德育课程的组成部分，本章节旨在帮助学生认识和理解心理健康的重要性，通过实践活动提升自我认识和情绪管理能力。具体内容包括：

1.了解心理健康的基本概念，明确心理健康与学习、生活的关系。

2.掌握基本的情绪识别和管理技巧，如通过绘图、讨论等方式表达自己的情绪。

3.实践团队合作和沟通技能，通过小组活动提升人际交往能力。

4.培养自信和自尊，通过自我反思活动了解自身的优点和需要改进的地方。

5.学习应对压力和挑战的方法，如时间管理、目标设定等，提高抗挫能力。

本章节内容通过丰富多样的教学活动设计，旨在让学生在实践中学习、体验和反思，从而提升心理健康水平，促进全面发展。二、核心素养目标本章节通过实践活动，旨在培养学生的以下核心素养：

1.自我认知与管理：帮助学生认识自身的情绪，学会基本的情绪管理技巧，如通过绘图、讨论等方式表达自己的情绪，提升自我认识和情绪调节能力。

2.团队合作与沟通：通过小组活动，培养学生的团队合作精神和有效沟通技巧，提升人际交往能力。

3.自信自尊：通过自我反思活动，帮助学生认识到自身的优点和需要改进的地方，培养自信和自尊。

4.应对压力与挑战：教授学生应对压力和挑战的方法，如时间管理、目标设定等，提高抗挫能力。三、教学难点与重点1.教学重点：

-情绪管理技巧：学生需要掌握基本的情绪识别和管理技巧，例如通过绘图、讨论等方式表达自己的情绪。

-人际交往能力：学生需要通过小组活动实践团队合作和沟通技能，提升人际交往能力。

-自信自尊：学生需要通过自我反思活动认识自身的优点和需要改进的地方，培养自信和自尊。

-应对压力与挑战：学生需要学习应对压力和挑战的方法，如时间管理、目标设定等，提高抗挫能力。

2.教学难点：

-情绪管理技巧：学生可能难以准确识别和表达自己的情绪，因此需要教师提供适当的引导和示范。

-人际交往能力：学生可能缺乏团队合作和沟通的经验，需要教师设计实际操作的活动，帮助他们学会与人合作和沟通。

-自信自尊：学生可能对自己的优点和不足缺乏清晰的认识，需要教师通过具体的activity引导他们进行自我反思。

-应对压力与挑战：学生可能缺乏有效的应对压力和挑战的策略，需要教师提供具体的方法和建议，并通过实践活动帮助他们加以实践。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如情绪脸谱图、团队合作游戏视频等，以丰富教学手段，提高学生的学习兴趣和理解能力。

3.实验器材：如果涉及实验，如情绪释放实验等，确保实验器材的完整性和安全性，为学生提供安全的实验环境。

4.教室布置：根据教学需要，布置教室环境，如设置分组讨论区、实验操作台等，以方便学生进行小组活动和实验操作。五、教学过程1.导入新课（5分钟）

亲爱的同学们，大家好！今天我们要学习的是关于心理健康的教育。希望大家能够通过今天的课程，更好地了解和关注自己的心理健康。

2.知识讲解（10分钟）

首先，我们来了解一下心理健康的基本概念。心理健康是指我们在学习、工作、生活中能够保持良好的心理状态，能够有效地应对各种压力和挑战。那么，如何保持良好的心理健康呢？接下来，我们就来学习一些相关的知识和技巧。

3.情绪管理技巧（10分钟）

大家都有自己的情绪，有时候我们会感到开心、兴奋，有时候又会感到难过、生气。那么，我们应该如何正确地表达和处理这些情绪呢？现在，我们就来进行一个情绪管理的实践活动。

4.团队合作与沟通（10分钟）

在我们的日常生活中，团队合作和沟通是非常重要的。通过团队合作，我们可以学会与他人合作、分享和协调，共同完成任务。现在，请你们分成小组，进行一个团队合作的活动。

5.自信自尊（10分钟）

自信和自尊是我们心理健康的重要组成部分。那么，我们如何培养自信和自尊呢？接下来，我们就来进行一个关于自信自尊的实践活动。

6.应对压力与挑战（10分钟）

在学习和生活中，我们都会遇到各种各样的压力和挑战。那么，我们应该如何应对这些压力和挑战呢？现在，我们就来进行一个关于应对压力与挑战的实践活动。

7.总结与反思（5分钟）

以上就是本节课的教学过程，希望能够帮助大家更好地学习和理解心理健康的重要性。希望大家能够积极参与课堂活动，共同努力，共同进步。六、教学资源拓展1.拓展资源：

-心理健康教育绘本：推荐学生阅读与心理健康相关的绘本，如《情绪小怪兽》、《我的心情日记》等，通过故事的形式帮助学生理解和掌握心理健康知识。

-心理健康教育视频：推荐学生观看心理健康教育视频，如情绪管理技巧、团队合作与沟通技巧等，通过视频的形式让学生更直观地学习心理健康知识。

-心理健康教育网站：推荐学生访问心理健康教育网站，如心理健康教育平台、青少年心理健康网等，提供丰富的心理健康教育资源，帮助学生进一步学习和了解心理健康知识。

2.拓展建议：

-情绪管理日记：鼓励学生每天记录自己的情绪变化，通过写日记的方式帮助学生认识和理解自己的情绪，提升情绪管理能力。

-团队合作游戏：建议学生参加学校的团队合作游戏或活动，如拔河比赛、接力赛等，通过实践活动培养团队合作精神和沟通技巧。

-心理健康讲座：鼓励学生参加学校或社区组织的心理健康讲座，听取专业人士的讲解，进一步了解心理健康知识。

-心理咨询：如果学生遇到心理健康问题，建议他们寻求专业的心理咨询帮助，通过与心理咨询师的交流，得到心理支持和指导。七、板书设计1.目的明确：板书设计应紧扣教学内容，明确本节课的核心知识点，帮助学生理解和记忆。

2.结构清晰：板书设计应具有清晰的结构，条理分明，使学生能够直观地了解教学内容的组织和逻辑关系。

3.简洁明了：板书设计应简洁明了，突出重点，避免冗长的文字，准确精炼地概括教学内容。

4.艺术性和趣味性：板书设计应具有一定的艺术性和趣味性，通过创意的图形、符号、颜色等元素，激发学生的学习兴趣和主动性。

具体板书设计示例：

-情绪管理技巧：用不同颜色的气泡表示不同的情绪，如红色表示愤怒，蓝色表示冷静等，让学生通过观察和讨论了解情绪的识别和管理。

-团队合作与沟通：用人物形象表示团队成员，用线条连接表示沟通的过程，让学生通过观察和讨论理解团队合作和沟通的重要性。

-自信自尊：用一个向上的箭头表示自信，用一个微笑的face表示自尊，让学生通过观察和讨论理解自信自尊的含义和重要性。

-应对压力与挑战：用一个攀岩者形象表示学生，用山峰表示挑战，让学生通过观察和讨论了解应对压力和挑战的方法和技巧。八、课后拓展1.拓展内容：

-推荐阅读材料：提供与心理健康相关的书籍或文章，如《情绪智力》、《自尊的力量》等，供学生自主阅读，加深对心理健康知识的理解和应用。

-视频资源：推荐学生观看心理健康教育视频，如心理健康讲座、情绪管理技巧教学视频等，通过视频的学习，进一步巩固课堂所学知识。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，要求学生在阅读材料或观看视频后，进行简要的笔记记录，总结所学的主要观点和知识点。

-学生可主动向教师请教或讨论阅读材料和视频中的疑问，教师应提供必要的指导和帮助，解答学生的疑问。

-学生可根据自己的兴趣和需求，选择适合自己的拓展资源进行学习和探索，可参与学校的心理健康教育活动或小组讨论，与他人分享自己的学习心得和体会。

-教师可定期收集学生的拓展学习成果，进行评价和反馈，鼓励学生持续进行心理健康教育的学习和实践。课堂小结，当堂检测1.课堂小结：

-情绪管理：学生们学习了如何识别和表达自己的情绪，以及如何通过适当的方式处理情绪，以保持良好的心理健康。

-团队合作与沟通：学生们通过实践活动，学会了与他人合作和沟通的重要性，以及如何有效地进行团队合作。

-自信自尊：学生们通过自我反思活动，认识到自身的优点和需要改进的地方，培养了一定的自信和自尊。

-应对压力与挑战：学生们学习了如何应对学习和生活中的压力和挑战，如时间管理、目标设定等，提高了抗挫能力。

2.当堂检测：

-情绪管理：请学生简要描述自己的情绪识别和处理方法，以及如何保持良好的情绪管理。

-团队合作与沟通：请学生分享自己在小组活动中的团队合作和沟通经验，以及学到的团队合作和沟通技巧。

-自信自尊：请学生列举自己的优点和需要改进的地方，以及如何培养自信和自尊。

-应对压力与挑战：请学生描述自己在学习和生活中遇到的压力和挑战，以及如何应对这些压力和挑战的方法和技巧。教学反思与改进1.设计反思活动：

-在课后，我会邀请学生们填写一份简单的问卷，询问他们对本节课内容的掌握程度和感兴趣程度，以及他们对教学方法的意见和建议。

-我还会观察学生在课堂活动中的表现，评估他们在情绪管理、团队合作、