第四章-健美操创编

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第四章健美操创编教学目的与要求要求学生掌握健身健美操与竞技健美操创编的原则、依据、步骤以及方法教学重点

健身健美操与竞技健美操创编的步骤与方法教学难点健身健美操与竞技健美操创编的方法第一节健身健美操创编一、健身健美操创编的原则

1.全面性原则2.合理性原则（动作、动作顺序、动作负荷合理）3.针对性原则4.创新性原则5.律动协调原则6.艺术性原则二、健身健美操创编的依据

1.依据练习者的基本特征（年龄、性别、身体特征）2.依据健美操基本技术特点3.依据场地、设施条件4.依据健美操技术风格多样化发展趋势三、健身健美操创编的步骤

1.创编前的准备工作2.制定总体方案3.编排动作4.记写动作5.练习与调整四、健身健美操创编的方法

1.针对初级练习者的创编方法（上肢动作创编、躯干动作创编、下肢动作创编、协调动作创编）2.针对中高级练习者的创编方法（术语法、修饰法、转换法、移植法、联想法、环境灵感法）第二节竞技健美操创编一、竞技健美操创编的原则

1.整体性原则2.针对性原则3.创新性原则4.艺术性原则5.规则适应性原则6.竞技提升性原则二、竞技健美操创编的依据1.依据审美构成法则2.依据审美构成因素（线条与形体美、动作美、音乐美、色彩美、路线变化美）3.依据审美特点三、竞技健美操创编的步骤

1.创编前的准备工作2.设计总体方案3.分段创编动作4.练习与修改5.撰写文字说明与绘图四、竞技健美操创编的方法1.基本组合法2.录像分析法3.多向思维法4.联想创新法5.三维动画辅助法讨论、作业和思考题1.健身健美操和竞技健美操在创编中分别需要遵循哪些原则？2.健身健美操创编过程中要参照哪些依据

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