撰写职业生涯规划书说课讲解

撰写职业生涯规划书1）（封面）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期;2）职业方向及总体目标;3）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析;4）组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析;5）自身条件及潜力测评结果;6）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议;7）目标分解及目标组合;8）成功的标准;9）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距;10）缩小差距的方法及实施方案。

2内部条件内部潜在优势（Strengths）内部潜在劣势（Weaknesses）外部环境外部潜在机会（Opportunities）外部潜在威胁（Threats）职业目标可行分析技术——SWOT分析内部条件内部潜在优势（Strengths）

内部潜在劣势（Weaknesses）1.职业兴趣和职业价值观都符合此职业;2.专业对口;3.有好的洞察力和责任心；4.在家庭的影响下，对此行业有较全面的认识，在观念和信息的获取上有一定的优势。1.语言能力的掌握程度不够;2.性格相对内向，当众发言时会紧张;3.做决定前考虑太多，显得优柔寡断;4.自控能力不高。外部环境外部潜在机会（Opportunities）

外部潜在威胁（Threats）1.为朝阳行业，发展前景很广阔；2.正在被重视和关注中成长；3.父亲在该领域内有一定影响力。

1.专业性不象技术型工作那样强，可能被别的人员替代；2.有可能被重视程度还是不够。3案例：职业咨询师的SWOT分析内容12345678目标子目标时间途径困难及解决检查临时变动46.制定行动方案——大学成长计划目标管理工具内容专业技术专业理论社团活动外语计算机社会实践目标学习人力资源开发与管理技术提高人力资源管理理论修养拓展人脉学会做事提高英语口语和听力熟练掌握办公自动化软件拓展人脉学会做事子目标工作分析招聘技术熟悉人力资源相关理论提高领导组织能力通过CET-4熟练使用word、PPT、Excel搜集社会热点话题了解社会需求时间2005.3－2006.72005.3-2006.72005.3-2006.72005.3-2006.72005.3-2006.72005.3-2006.7途径1.上《人力资源开发与管理》2.定期到图书馆看《中国人力资源开发》1.上《管理学原理》2.定期到图书馆看《管理世界》1.竞选班干部2.参加演讲比赛3.竞选部长每天早上六点半出门读英语，背单词（早上和中午各半小时），晚上练听力半小时），参加补习班，做四级试题。

1.阅读《office2007》2.每天花一个小时上机练习1.做推销员2.到就业指导中心进行社会实践咨询困难及解决临时变动6×××大二上学期的目标管理7星期时间星期一星期二星期三星期是星期五星期六星期天日程安排8

一二三四五六七7:00～7:30起床洗漱起床洗漱起床洗漱起床洗漱起床洗漱

7:30～8:30全能英语单词全能英语单词全能英语单词全能英语单词全能英语单词7:30～8:00起床洗漱起床洗漱8:30～9:00吃早饭吃早饭吃早饭吃早饭吃早饭8:00～9:00全能英语单词全能英语单词9:00～11:30工作工作工作工作工作1.吃早饭2.阅读文献。1.吃早饭；2.学习专业。13:00～14:00午休午休午休午休午休13:00～14:00午休午休14:30～17:10工作工作工作工作工作16:00～18:00锻炼身体1.全能英语单词；2.阅读文献。18:30～