人教版 初中体育与健康 九年级全一册 第9章 花样跳绳-双摇跳 教案

人教版初中体育与健康九年级全一册第9章花样跳绳——双摇跳教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）人教版初中体育与健康九年级全一册第9章花样跳绳——双摇跳教案教学内容分析本节课的主要教学内容为人教版初中体育与健康九年级全一册第9章的“花样跳绳——双摇跳”。双摇跳是指在跳绳过程中，双手各持一根跳绳，两脚同时起跳，在跳起的同时双手将跳绳摇动，使跳绳在身体下方形成双层摇摆的跳绳技巧。

教学内容与学生已有知识的联系：在学习双摇跳之前，学生已经学习了单摇跳绳的基本技巧，对跳绳运动有了初步的了解和掌握。在此基础上，通过学习双摇跳，学生可以进一步提高跳绳的技巧和水平，培养身体的协调性和灵活性。同时，双摇跳作为花样跳绳的一种，也能丰富学生的跳绳技巧，提高他们对跳绳运动的兴趣。核心素养目标本节课的核心素养目标主要有以下几点：

1.培养学生的运动能力：通过学习双摇跳，提高学生的运动技能水平，使他们在跳绳运动中表现出更好的协调性和灵活性。

2.培养学生的团队协作能力：在双摇跳的练习过程中，学生需要与他人配合，共同完成动作，从而培养他们的团队协作能力。

3.培养学生的自我认知能力：在学习双摇跳的过程中，学生需要不断调整自己的动作，找到合适的节奏和力度，这有助于培养他们的自我认知能力。

4.培养学生的坚韧精神：双摇跳的学习过程中可能会遇到困难，学生需要坚持不懈地练习，克服困难，从而培养他们的坚韧精神。

5.培养学生的健康意识：通过本节课的学习，使学生认识到跳绳运动对身体健康的益处，从而培养他们的健康意识。学情分析考虑到学生来自不同的背景，他们的知识水平、能力、素质和行为习惯存在一定的差异。在九年级的学生中，大部分学生已经掌握了基本的体育知识和运动技能，对跳绳运动也有一定的了解。然而，他们在双摇跳这项技能上的掌握程度不尽相同，部分学生可能还未接触过双摇跳，而另一部分学生可能已经掌握了双摇跳的基本技巧。

在能力方面，学生的身体素质、协调性、灵活性和节奏感各有差异。这些差异可能会影响他们在双摇跳练习中的表现。对于那些协调性较差或节奏感不强的学生，他们在学习双摇跳时可能会遇到困难。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，采取分组练习、逐步引导等教学方法，帮助他们逐步掌握双摇跳的技巧。

在素质方面，学生的意志力、团队合作意识和运动兴趣也会影响他们对双摇跳的学习。对于那些意志力较强、团队合作意识良好、对跳绳运动感兴趣的学生，他们在学习双摇跳时可能会更快地掌握技巧。因此，在教学过程中，教师应积极激发学生的学习兴趣，营造良好的团队氛围，鼓励学生相互帮助、共同进步。教学方法与手段教学方法：

1.实践教学法：通过分组练习、个人展示等形式，让学生在实践中学习双摇跳的技巧，提高他们的运动能力。

2.分组教学法：根据学生的能力水平和掌握程度，将学生分为不同的小组，进行有针对性的练习和指导，以促进学生的个性化发展。

3.互助教学法：鼓励学生相互帮助、相互学习，共同进步，培养他们的团队合作意识和沟通协调能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放双摇跳的教学视频，让学生更直观地了解双摇跳的动作要领和技巧。

2.教学软件：运用教学软件进行动作分析、慢动作回放等功能，帮助学生更好地理解双摇跳的技巧。

3.跳绳器材：准备足够的跳绳器材，让学生在实践中练习双摇跳，提高他们的运动技能。教学过程今天我们要学习的是花样跳绳中的双摇跳。在学习双摇跳之前，同学们已经掌握了单摇跳绳的技巧，今天我们将继续提高大家的跳绳技能，让我们的跳绳动作更加丰富多彩。

首先，我们来进行热身运动，包括跳绳的基本动作和全身运动，让大家充分活动开筋骨，为学习双摇跳做好准备。

现在，请大家按照我的示范，开始练习双摇跳。我会逐个指导大家，帮助你们纠正动作中的错误，让大家都能正确地完成双摇跳。

在大家掌握了双摇跳的基本技巧后，我们将进行团队比赛，看看哪个小组能够跳得更快、更稳、更有创意。这不仅能够锻炼大家的跳绳技能，还能培养大家的团队合作意识和竞争精神。

最后，我们将进行课堂小结，回顾今天学习的内容，总结双摇跳的技巧和要点，让大家能够更好地巩固所学知识。

希望通过这节课的学习，大家能够掌握双摇跳的技巧，提高自己的跳绳水平，同时也能够在练习中培养身体的协调性、灵活性和团队合作能力。让我们一起努力，让跳绳运动成为我们健康生活的一部分。教学资源拓展1.拓展资源：

（1）花样跳绳比赛视频：挑选一些国内外花样跳绳比赛的视频，让学生们欣赏并了解花样跳绳的多样性和发展趋势。

（2）双摇跳技巧教学视频：收集一些专业教练的教学视频，讲解双摇跳的动作要领、训练方法和注意事项。

（3）跳绳器材介绍：介绍不同类型的跳绳器材，如跳绳长度、材质、把手设计等，让学生了解如何选择适合自己的跳绳。

（4）跳绳锻炼计划：提供一些针对不同水平学生的跳绳锻炼计划，帮助他们合理安排练习时间和提高跳绳水平。

2.拓展建议：

（1）让学生观看花样跳绳比赛视频，了解跳绳运动的魅力，激发他们对花样跳绳的兴趣。

（2）组织学生观看双摇跳技巧教学视频，指导他们进行自我训练，提高双摇跳的技巧。

（3）邀请跳绳器材供应商来校进行展示和讲解，让学生更加了解跳绳器材的选择和使用。

（4）鼓励学生制定跳绳锻炼计划，并根据自己的实际情况进行调整，以提高跳绳水平。

（5）开展课后跳绳社团活动，让学生有更多机会练习跳绳，展示自己的跳绳才华。

（6）组织学生参加校内外跳绳比赛，提高他们的竞技水平，培养团队合作精神和竞技精神。反思改进措施（一）教学特色创新

1.实践教学：通过实践教学法，让学生在实际操作中掌握双摇跳的技巧，提高他们的运动能力。

2.团队合作：采用分组教学法，鼓励学生相互帮助、相互学习，培养他们的团队合作意识和沟通协调能力。

3.个性化指导：关注学生的个体差异，针对不同学生的能力和水平，提供有针对性的指导，促进他们的个性化发展。

（二）存在主要问题

1.教学管理：在教学过程中，需要加强对学生的管理，确保他们能够按照要求完成练习，提高教学效果。

2.教学方法：部分学生在双摇跳的学习过程中可能会遇到困难，需要探索更多有效的教学方法，帮助他们克服困难，提高跳绳水平。

3.教学评价：对学生的评价方式需要更加多元化，除了考核跳绳技巧外，还可以考虑他们的课堂表现、团队协作等方面的评价。

（三）改进措施

1.加强教学管理：通过制定课堂纪律要求，加强对学生的管理，确保他们能够全身心投入到双摇跳的学习中。

2.优化教学方法：通过观摩其他优秀教练的教学视频，借鉴他们的教学方法，丰富自己的教学手段，提高教学效果。

3.多元化教学评价：在评价学生的双摇跳水平时，既要考虑他们的技术水平，也要关注他们的课堂表现、团队合作等方面的表现，全面评价学生的能力和素质。板书设计本次课的板书设计将以双摇跳的动作要领为核心，旨在帮助学生清晰地理解并掌握双摇跳的技巧。板书设计将分为以下几个部分：

1.双摇跳动作要领：板书将列出双摇跳的主要动作步骤，包括起跳、摇绳、落地等，以及每个步骤的关键要点。

2.动作示意图：为了更直观地展示双摇跳的动作，板书将包含一个简单的动作示意图，标出双手和双脚的动作位置。

3.技巧提示：在动作要领的旁边，将列出一些技巧提示，如“双臂挥动要协调”、“双脚落地要轻盈”等，以帮助学生注意到细节。

4.练习方法：板书还将介绍一些双摇跳的练习方法，如“分组练习”、“个人挑战”等，以及这些练习方法的目的是什么。

5.评价标准：最后，板书