七年级体育 素质练习教案 人教新课标版

七年级体育素质练习教案人教新课标版主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：七年级体育素质练习

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、教学内容

1.学习目标：通过本节课的练习，使学生掌握一些基本的素质练习方法，提高学生的身体素质。

2.教学重点：学生能够正确完成素质练习动作，提高身体素质。

3.教学难点：学生在完成素质练习时能够保持正确的动作姿势，避免运动损伤。

三、教学过程

1.课堂导入（5分钟）：教师通过简单的热身活动引导学生进入课堂状态，提醒学生注意运动安全。

2.素质练习（15分钟）：教师示范并讲解各种素质练习的方法，包括力量、速度、柔韧性和耐力等方面的练习。学生跟随教师进行练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

3.练习巩固（15分钟）：学生分组进行练习，教师观察学生的练习情况，及时给予指导和鼓励。

4.课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调素质练习的重要性，并鼓励学生在课后继续进行练习。

四、教学评价

1.学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括练习时的态度和配合度。

2.学生动作准确性：评估学生在完成素质练习时的动作准确性，是否能够按照教师的要求完成练习。

3.学生进步情况：通过课后跟踪了解学生的练习情况，观察学生在课后是否能够持续进行素质练习并取得进步。

五、教学资源

1.教学场地：学校操场或体育教室

2.教学器材：跳绳、哑铃、标志物等

六、教学注意事项

1.教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。

2.教师要关注学生的个体差异，根据学生的身体状况和能力进行因材施教。

3.教师要鼓励学生积极参与练习，培养学生的团队合作精神。核心素养目标1.运动能力：通过本节课的素质练习，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握各种素质练习的方法和技巧。

2.健康行为：培养学生形成良好的体育锻炼习惯，增强学生的健康意识，使其能够主动参与体育活动，保持身体健康。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其能够遵守体育活动的规则和纪律，尊重教练和同伴，积极进取，克服困难，坚持锻炼。重点难点及解决办法1.重点：学生能够掌握素质练习的方法和技巧，提高运动能力。

解决办法：通过教师的示范和讲解，学生跟随练习，反复指导和纠正，确保学生能够准确掌握练习方法。

2.难点：学生在完成素质练习时能够保持正确的动作姿势，避免运动损伤。

解决办法：教师在学生练习过程中密切观察，及时给予指导和鼓励，提醒学生注意动作姿势，逐渐培养学生的运动技能和自我保护能力。

3.解决策略：针对学生的个体差异，教师可以采取分组练习的方式，对不同能力水平的学生进行有针对性的指导，确保每个学生都能够得到充分的锻炼和提高。同时，教师可以设置一些小比赛或挑战活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识，促使他们更加专注地进行素质练习。通过这些解决办法，教师能够帮助学生克服难点，提高素质练习的效果，使他们在体育活动中取得更好的成绩。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：学校操场、体育教室、跳绳、哑铃、标志物、音响设备等。

2.课程平台：学校体育课程管理系统、教学课件等。

3.信息化资源：在线体育教学视频、图片资源、素质练习指导文章等。

4.教学手段：讲解、示范、分组练习、比赛、反馈与评价等。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对素质练习的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道素质练习是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于素质练习的图片或视频片段，让学生初步感受素质练习的魅力或特点。

简短介绍素质练习的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.素质练习基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解素质练习的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解素质练习的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍素质练习的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

通过实例或案例，让学生更好地理解素质练习的实际应用或作用。

3.素质练习案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解素质练习的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的素质练习案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解素质练习的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用素质练习解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与素质练习相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对素质练习的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调素质练习的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括素质练习的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调素质练习在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用素质练习。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于素质练习的短文或报告，以巩固学习效果。教学资源拓展2.拓展建议：为学生提供具体的拓展学习建议，如阅读相关书籍、观看相关视频、参加相关讲座等，以丰富学生的知识面和深化对课程内容的理解。

七年级体育素质练习教案人教新课标版

一、基本信息

1.课程名称：七年级体育素质练习

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、教学内容

1.学习目标：通过本节课的练习，使学生掌握一些基本的素质练习方法，提高学生的身体素质。

2.教学重点：学生能够正确完成素质练习动作，提高身体素质。

3.教学难点：学生在完成素质练习时能够保持正确的动作姿势，避免运动损伤。

三、教学过程

1.课堂导入（5分钟）：教师通过简单的热身活动引导学生进入课堂状态，提醒学生注意运动安全。

2.素质练习（15分钟）：教师示范并讲解各种素质练习的方法，包括力量、速度、柔韧性和耐力等方面的练习。学生跟随教师进行练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

3.练习巩固（15分钟）：学生分组进行练习，教师观察学生的练习情况，及时给予指导和鼓励。

4.课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调素质练习的重要性，并鼓励学生在课后继续进行练习。

四、教学评价

1.学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括练习时的态度和配合度。

2.学生动作准确性：评估学生在完成素质练习时的动作准确性，是否能够按照教师的要求完成练习。

3.学生进步情况：通过课后跟踪了解学生的练习情况，观察学生在课后是否能够持续进行素质练习并取得进步。

五、教学资源拓展

1.拓展资源：提供一些与素质练习相关的书籍、文章、网站、视频等资源，供学生进行深入学习和探究。

2.拓展建议：建议学生阅读相关书籍，观看相关视频，参加相关讲座，以丰富学生的知识面和深化对课程内容的理解。教学反思与总结在这节课中，我主要让学生通过素质练习来提高他们的身体素质。在教学过程中，我注意到了一些问题，也收获了一些宝贵的经验。

首先，我意识到在素质练习中，学生的安全是非常重要的。因此在课堂导入时，我特别强调了运动安全，让学生在进行练习时能够保持正确的动作姿势，避免运动损伤。这一点得到了良好的反馈，学生们在练习时都非常注意安全。

其次，我发现学生在进行素质练习时，对于一些基本动作的掌握还需要加强。因此，我在课堂上花了较多的时间来示范和讲解各种素质练习的方法，包括力量、速度、柔韧性和耐力等方面的练习。学生们在跟随我进行练习后，动作的准确性有了明显的提高。

然而，我也发现了一些问题。例如，在分组练习时，部分学生对于团队合作的态度不够积极，这影响了练习的效果。对此，我需要在今后的教学中，更多地强调团队合作的重要性，鼓励学生积极参与。

此外，在课堂小结环节，我强调了素质练习的重要性，并鼓励学生在课后继续进行练习。但我意识到，仅仅靠课堂上的练习是不够的，我还需要在课后跟踪了解学生的练习情况，以了解他们在课后是否能够持续进行素质练习并取得进步。课后拓展1.拓展内容：

推荐学生阅读以下与本节课内容相关的书籍：

-《身体素质训练指南》

-《运动与健康》

-《青少年体育训练手册》

此外，鼓励学生观看以下与本节课内容相关的视频资源：

-体育频道相关素质练习教学视频

-网络教育平台素质练习教学视频

2.拓展要求：

学生应在课后自主选择阅读材料或观看视频资源，进行拓展学习。教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。

要求学生在阅读或观看后，结合本节课所学内容，总结自己的收获和感悟，并撰写一篇读书笔记或观后感，字数不限。

学生应在本节课结束后的一周内完成拓展学习，并将读书笔记或观后感提交给教师。教师将对学生的拓展学习成果进行评价，并在课堂上进行分享和讨论。课堂小结，当堂检测1.课堂小结

本节课我们学习了素质练习的基本概念、组成部分和原理，以及如何进行有效的素质练习。通过具体的案例分析，我们深入了解了素质练习的特性和重要性，并探讨了如何将素质练习应用于实际生活或学习中。在小组讨论和课堂展示环节，同学们积极参与，展现了良好的合作能力和解决问题的能力。最后，我们进行了课堂小结，强调素质练习的重要性和意义，并鼓励同学们在课后继续进行素质练习，以巩固本节课的学习成果