Unit 1 Life Choices Lesson 2 Understanding and Coping with Stress 教学设计-2024-2025学年高一上学期英语北师大版（2019）必修第一册

Unit1LifeChoicesLesson2UnderstandingandCopingwithStress教学设计-2024-2025学年高一上学期英语北师大版（2019）必修第一册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教材分析本课是2024-2025学年高一上学期英语北师大版（2019）必修第一册的第二课，主题为“Unit1LifeChoicesLesson2UnderstandingandCopingwithStress”。本课主要内容围绕着压力的定义、来源、影响以及如何应对压力进行展开。通过学习本课，学生能够掌握与压力相关的词汇和表达方式，理解压力对个人生活的影响，并学会一些应对压力的策略。

课本通过丰富的真实情境对话、案例分析和任务型活动，帮助学生提高英语语言运用能力和思辨能力，同时培养他们积极面对生活压力的态度。教学内容与学生的生活实际紧密相连，有助于激发学生的学习兴趣和参与度。二、核心素养目标本课旨在培养学生以下核心素养目标：

1.语言能力：通过听、说、读、写等多种方式，让学生能够运用本课所学的词汇和表达方式，就压力及其应对策略进行交流和表达。

2.思维品质：通过分析案例、讨论问题等方式，培养学生的分析、判断、推理等思维能力，帮助他们更好地理解压力的内涵和外延，并形成自己的观点。

3.文化意识：通过学习不同文化背景下的压力观念和应对方式，提高学生的文化敏感性和跨文化交际能力。

4.学习能力：通过自主学习、合作学习等方式，培养学生独立思考、合作交流的能力，养成良好的学习习惯和策略。三、重点难点及解决办法重点：

1.词汇和短语的学习：本课涉及到许多与压力相关的词汇和短语，如"stress,""pressure,""copingstrategies,""overwhelmed,"等。

2.语言功能的掌握：学生需要学会如何使用这些词汇和短语进行描述、表达观点和提出建议。

难点：

1.对压力概念的理解：理解压力的定义、来源和影响，以及不同文化背景下的压力观念。

2.实际应用能力的培养：如何将所学的词汇和表达方式应用到真实的语境中，进行有效的交流和表达。

解决办法：

1.通过多媒体教学、案例分析、小组讨论等方式，提供丰富的语言输入，帮助学生理解和记忆词汇和短语。

2.创设真实的交流情境，让学生在实践中运用所学的词汇和短语，如角色扮演、小组讨论等。

3.提供有效的学习策略，如词汇卡片、学习APP等，帮助学生进行词汇的巩固和复习。

4.鼓励学生积极参与课堂活动，提高他们的语言实践能力和思维能力。四、教学方法与手段教学方法：

1.任务驱动法：通过设计各种与压力相关的任务，如讨论、角色扮演等，激发学生的学习兴趣，培养他们的实践能力和合作精神。

2.情境教学法：利用多媒体、图片等资源，创设真实的语言环境，帮助学生理解和运用所学知识，提高他们的语言表达和思维能力。

3.互动式教学法：通过提问、小组讨论等方式，引导学生主动参与课堂，培养他们的自主学习和批判性思维能力。

教学手段：

1.多媒体教学：利用PPT、视频等多媒体资源，提供丰富的视觉和听觉刺激，增强学生的学习兴趣和参与度。

2.在线教学平台：运用教学软件和网络资源，实现资源共享，方便学生进行自主学习和交流。

3.实物教具：使用图片、卡片等实物教具，帮助学生直观地理解和记忆词汇和短语。五、教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-教师通过播放一段关于压力的视频，引导学生思考压力在日常生活中的影响。

-提出问题：“你们曾经遇到过压力吗？压力对你们的生活有什么影响？”鼓励学生分享自己的经历。

-总结学生的回答，引出本课主题：“今天我们将学习如何理解和应对压力。”

2.讲授新课（10分钟）

-教师介绍压力的定义、来源和影响，引导学生理解压力的概念。

-通过示例和案例分析，讲解不同文化背景下的压力观念和应对方式。

-介绍一些应对压力的策略，如时间管理、放松技巧等，并解释如何运用这些策略。

3.巩固练习（10分钟）

-教师设计一些练习题，如选择题、填空题等，帮助学生巩固对新知识的理解。

-学生独立完成练习题，教师巡回指导，解答学生的问题。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师提出一些与压力相关的问题，引导学生进行思考和讨论。

-学生分成小组，就问题进行讨论，分享自己的观点和经验。

-每个小组选代表进行汇报，教师点评并总结学生的观点。

5.课堂提问（5分钟）

-教师针对本课内容进行提问，检查学生对知识的掌握程度。

-学生积极回答问题，教师给予反馈和指导。

6.总结与拓展（5分钟）

-教师对本课内容进行总结，强调重点和难点。

-提出一些拓展性问题，引导学生思考如何将所学应用于实际生活。

-鼓励学生在课后进行自主学习，进一步巩固和拓展知识。

总用时：45分钟

教学过程中，教师应根据学生的实际情况灵活调整教学方法和环节，关注学生的学习需求和进度，确保教学目标的有效实现。同时，注重培养学生的语言能力、思维品质、文化意识和学习能力，提高他们的核心素养。六、学生学习效果1.语言能力的提升：通过本课的学习，学生能够掌握与压力相关的词汇和短语，并能运用这些词汇和短语进行描述、表达观点和提出建议。

2.思维品质的培养：学生通过分析案例、讨论问题等方式，提高了分析、判断、推理等思维能力，能更好地理解压力的内涵和外延，并形成自己的观点。

3.文化意识的增强：学生通过学习不同文化背景下的压力观念和应对方式，提高了文化敏感性和跨文化交际能力。

4.学习能力的培养：学生通过自主学习、合作学习等方式，培养了独立思考、合作交流的能力，养成了良好的学习习惯和策略。

5.情感态度的积极变化：学生通过学习了解到压力是正常的生活现象，并学会了一些应对压力的策略，能够更加积极地面对生活中的压力和挑战。

6.实际应用能力的提升：学生能够将所学的知识和策略应用到实际生活中，更好地应对压力，提高生活质量。七、教学评价与反馈1.课堂表现：教师观察学生在课堂上的参与程度、发言积极性和学习态度，评价他们的学习热情和合作精神。

2.小组讨论成果展示：教师评估学生在小组讨论中的表现，包括他们的思考深度、观点表达和团队协作能力。

3.随堂测试：教师根据学生在随堂测试中的成绩，评估他们对本课知识点的理解和掌握程度。

4.作业完成情况：教师检查学生作业的完成质量，评价他们对课堂所学知识的应用和巩固情况。

5.教师评价与反馈：针对学生的综合表现，教师给予及时的反馈和评价，鼓励他们的优点，并提出改进建议，促进学生的持续发展。八、重点题型整理1.名词解释题：

-题目：请解释下列名词的含义。

-例子：请解释“stress”的含义。

-答案：“Stress”是指个体在面对需求、挑战或压力时所感受到的一种身心上的紧张和不适感。

2.简答题：

-题目：请简述压力对个人生活的影响。

-例子：请简述压力对个人生活的影响。

-答案：压力对个人生活的影响可以是积极的，也可以是消极的。适度的压力可以激发个体的积极性和潜能，但过度的压力可能导致身心疾病、学习和工作效率下降等问题。

3.论述题：

-题目：请论述你在面对压力时是如何应对的，并解释你的应对策略的有效性。

-例子：请论述你在面对压力时是如何应对的，并解释你的应对策略的有效性。

-答案：当我面对压力时，我会采取以下应对策略：首先，我会合理安排时间，确保有足够的时间来完成任务；其次，我会与朋友或家人交流，分享我的压力和困惑，寻求他们的支持和建议；最后，我会尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，以缓解压力带来的紧张感。这些策略对我很有效，能帮助我更好地应对压力。

4.案例分析题：

-题目：请分析以下案例，并给出你的建议。

-例子：某学生在面对高考压力时，感到非常焦虑和紧张，导致学习效果不佳。请分析这个案例，并给出你的建议。

-答案：这个案例中，学生面临高考压力，导致焦虑和紧张，影响学习效果。针对这种情况，我建议学生采取以下措施：首先，学生应合理安排学习时间，确保有充足的休息和放松时间；其次，学生可以寻求学校心理咨询师的帮助，通过心理辅导来缓解焦虑和紧张情绪；最后，学生可以培养一些放松的兴趣爱好，如听音乐、运动等，以缓解压力。

5.应用题：

-题目：请运用本课所学的知识，为你的朋友提供一些建议，帮助他们应对生活中的压力。

-例子：请运用本课所学的知识，为你的朋友提供一些建议，帮助他们应对生活中的压力。

-答案：根据本课所学的知识，我为朋友提供以下建议：首先，他们应该正确认识压力，明白适度的压力对生活有益，过度的压力则会影响身心健康；其次，他们可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解压力带来的紧张感；最后，他们可以寻求专业心理辅导的帮助，以提高应对压力的能力。希望这些建议能帮助朋友更好地应对生活中的压力。教学反思与改进1.设计反思活动：

在教学后，我计划组织学生进行反思活动，让他们分享对压力的理解、应对策略以及在本课中学到的知识。通过学生的反馈，我可以评估教学效果并识别需要改进的地方。此外，我还会收集学生的作业和测试成绩，以评估他们对本课知识点的理解和掌握程度。

2.制定改进措施并计划在未来