2024-2025学年小学心理健康教育与职业规划设计

2024-2025学年小学心理健康教育与职业规划设计主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：心理健康教育与职业规划设计

2.教学年级和班级：小学六年级1班

3.授课时间：2024年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括自我认识、情感管理、社会交往和职业规划四个方面。通过学习，学生能够：

1.提高自我认识，了解自己的兴趣、特长和优点，形成积极的自我形象。

2.学会情感管理，培养学生面对压力和挑战时的心理承受能力，以及调整情绪和积极应对困境的能力。

3.加强社会交往能力，培养学生与人沟通、合作、解决问题的能力，提高人际关系的处理技巧。

4.培养职业规划意识，帮助学生了解不同职业的特点和要求，激发学生对未来的规划和梦想，为学生进行合理的职业规划提供指导。学情分析小学六年级的学生在知识和能力方面，已经具备了一定的自我认知和情感管理的基础，能够理解和表达自己的情感，同时也开始对未来的职业有所思考。他们在社会交往方面，已经有了一定的团队合作经验，能够进行简单的合作和问题解决。

在学习行为习惯方面，大部分学生上课能认真听讲，主动参与课堂讨论，积极完成作业，但也有少部分学生上课注意力不集中，学习积极性不高，这对课程的学习造成了一定的影响。

在心理素质方面，部分学生面对压力和挑战时，可能出现情绪波动较大的情况，需要引导他们学会调整情绪，提高心理承受能力。

综上，本节课需要针对学生的实际情况，结合课本内容，引导学生从自我认识、情感管理、社会交往和职业规划等方面进行深入学习和思考，提高他们的核心素养。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：教室、电脑、投影仪、白板、笔记本纸、彩色笔等。

2.课程平台：学校教学管理系统、心理健康教育教材、职业规划相关资料。

3.信息化资源：心理健康教育视频、职业规划案例、网络职业规划测试工具等。

4.教学手段：讲授、小组讨论、角色扮演、案例分析、互动游戏等。教学过程1.导入新课（5分钟）

大家好，今天我们要学习的是心理健康教育与职业规划设计。在这个课程中，我们将一起探索如何了解自己，管理情感，与他人良好交往，并规划未来的职业发展。希望大家能积极参与，一起学习，共同成长。

2.自我认识（10分钟）

首先，我们来谈谈自我认识。请大家拿出一张纸，写下自己的兴趣爱好、特长和优点。然后，我们将会一起分享，让大家更了解自己。

3.情感管理（10分钟）

接下来，我们来学习如何管理情感。我将会给大家讲一个故事，故事中的主人公在面对困难时，是如何调整情绪，积极应对的。请大家认真听，并思考如何运用这个方法来管理自己的情绪。

4.社会交往（10分钟）

然后，我们来学习社会交往。请大家分成小组，进行一个角色扮演游戏。在游戏中，大家要学会与人沟通、合作，解决问题。通过这个游戏，我们可以提高自己的人际交往能力。

5.职业规划（10分钟）

最后，我们来谈谈职业规划。我会给大家介绍一些职业规划的方法和工具，帮助大家了解不同职业的特点和要求。请大家认真听讲，并积极参与讨论，为自己的未来做好规划。

6.总结与反思（5分钟）

在今天的学习中，我们了解了自我认识、情感管理、社会交往和职业规划的重要性。希望大家能将这些知识运用到生活中，不断成长和进步。

7.作业布置（5分钟）

请大家回去后，思考一下自己的未来职业规划，并在下一节课分享。知识点梳理1.心理健康教育的意义和方法：介绍心理健康教育的概念、意义和重要性，以及心理健康的维护方法，如情绪管理、压力应对等。

2.自我认识的重要性：解释自我认识的概念，阐述自我认识对于个人成长和发展的作用，如增强自信、明确目标等。

3.职业规划的概念和步骤：介绍职业规划的定义，解析职业规划的步骤，如了解自己的兴趣和能力、设定目标、制定计划等。

4.情感管理的策略：讲解情感管理的概念，分享有效的情感管理策略，如调整心态、积极应对挑战等。

5.社会交往技巧的提升：解析社会交往的重要性，介绍提升社会交往技巧的方法，如沟通技巧、合作能力等。

6.不同职业的特点和要求：分析不同职业的特点和要求，帮助学生了解各种职业的工作内容、发展前景等。

7.目标设定与时间管理：讲解如何设定个人目标，介绍时间管理的方法和技巧，如优先级设定、合理安排时间等。

8.职业生涯规划的策略：分享职业生涯规划的策略，如持续学习、适应变化、把握机会等。

9.自我反思与成长：强调自我反思在个人成长中的重要性，介绍自我反思的方法，如定期总结、发现问题等。

10.心理素质的培养：讲解心理素质的概念，分享提高心理素质的方法，如积极心态、抗压能力等。

11.求助与支持：介绍在面临困境时，如何寻求帮助和支持，如向老师、家人、朋友寻求建议等。

12.规划未来的职业发展：引导学生思考自己的未来职业发展方向，提供职业规划的思路和方法，如了解行业趋势、把握机会等。教学反思这节课结束后，我坐在办公室里，静静地反思着我所教授的课程《心理健康教育与职业规划设计》。我的思绪回到了课堂上的每一个瞬间，学生们的一举一动，他们的眼神，他们的笑容，他们的疑惑，都一一在我脑海中浮现。

我首先思考的是课程的设计。我试图让学生们通过自我认识、情感管理、社会交往和职业规划四个方面来提高他们的核心素养。我让他们写下自己的兴趣爱好、特长和优点，他们在分享时脸上洋溢着自信的笑容，这让我感到欣慰。我讲了一个故事，希望他们能从中学会如何调整情绪，积极应对困难，我看到他们在听故事时专注的眼神，我相信他们一定能从中得到启示。

然后，我让他们进行角色扮演游戏，他们分组合作，解决问题，我看到他们在游戏中的沟通和合作，我知道他们在社会交往方面一定会有所提高。最后，我介绍了职业规划的方法和工具，他们认真听讲，积极参与讨论，我为他们的积极性和求知欲感到骄傲。

然而，我也发现了一些问题。在情感管理和社会交往的环节，有些学生显得有些迷茫，他们可能还不太清楚如何管理自己的情绪，如何与他人良好交往。在职业规划的环节，有些学生可能对自己的未来还比较模糊，他们可能需要更多的引导和帮助。

所以，我决定在下一节课中，给他们更多的指导和帮助。我会让他们通过讨论和分享，更深入地了解自己，明确自己的目标，规划自己的未来。我也会给他们提供一些职业规划的资源和工具，帮助他们更好地了解不同职业的特点和要求。板书设计①自我认识：兴趣爱好、特长、优点

②情感管理：调整情绪、积极应对

③社会交往：沟通、合作、问题解决

④职业规划：兴趣、能力、目标、计划

2.自我认识的重要性

①增强自信

②明确目标

3.情感管理的策略

①调整心态

②积极应对挑战

4.社会交往技巧的提升

①沟通技巧

②合作能力

5.职业规划的步骤

①了解自己的兴趣和能力

②设定目标

③制定计划

6.目标设定与时间管理

①优先