小学生心理健康教学课程内容

小学生心理健康教学课程内容课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课为人教版《心理健康教育》小学四年级上册第十课“做情绪的主人”，主要内容围绕着情绪的类型、情绪的影响以及如何调控情绪等方面展开。具体包括以下几个部分：

1.情绪的类型：高兴、悲伤、生气、害怕等基本情绪类型。

2.情绪的影响：情绪对我们的生活、学习和交往的影响。

3.调控情绪的方法：认识情绪、表达情绪、调节情绪等方法。二、核心素养目标本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.情感管理：帮助学生认识和理解情绪的类型及情绪对个人行为和生活的影响，培养学生正确面对和处理情绪的能力。

2.自我认知：引导学生了解自己的情绪反应，提升自我认知能力，认识自己的优势和不足，培养积极的自我形象。

3.沟通能力：通过小组讨论和分享，培养学生与人沟通的能力，学会倾听、理解他人的情绪，并给予适当的关心和支持。

4.抗压能力：培养学生面对困难和挫折时的积极心态，学会合理调节情绪，增强心理韧性，提高抗压能力。

5.团队合作：通过小组活动，培养学生团队合作精神，学会与他人共同解决问题，培养合作意识和协作能力。三、重点难点及解决办法重点：1.情绪的类型及特点；2.情绪对个人行为和生活的影响；3.调控情绪的方法和技巧。

难点：1.理解情绪的复杂性和多样性；2.学会有效表达和调节情绪。

解决办法：1.采用图片、故事、情景剧等形式，生动展示不同情绪的特点，帮助学生直观理解；2.设计互动活动，如情绪角色扮演、情绪日记等，让学生在实践中体验情绪的影响；3.教授情绪调节技巧，如深呼吸、心理暗示、积极思考等，引导学生学会自我调节情绪；4.鼓励学生分享自己的情绪经历，促进学生之间的相互理解和支持；5.提供正面的反馈和鼓励，帮助学生建立自信，克服困难。四、教学方法与策略1.教学方法：本节课采用讲授、讨论、案例研究和项目导向学习等教学方法。讲授法用于介绍情绪的类型、情绪的影响和调控情绪的方法；讨论法用于引导学生分享自己的情绪经历，促进学生之间的互动和理解；案例研究法用于分析具体的情绪案例，让学生深入理解情绪的复杂性；项目导向学习法用于让学生通过小组合作完成情绪调控的实践项目。

2.教学活动设计：

(1)角色扮演：设计情绪角色扮演活动，让学生通过扮演不同情绪类型的角色，深入体验和理解不同情绪的特点和影响。

(2)情绪日记：引导学生记录自己的情绪日记，通过书写的方式表达自己的情绪体验，培养学生的自我认知和情绪表达能力。

(3)情绪调控游戏：设计情绪调控游戏，如情绪猜猜看、情绪调控大挑战等，让学生在游戏中学习调控情绪的方法和技巧。

(4)小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己的情绪调控经验和方法，促进学生之间的相互学习和交流。

3.教学媒体和资源使用：

(1)PPT：使用PPT展示情绪的类型、情绪的影响和调控情绪的方法等教学内容，通过图片、图表等形式，生动形象地展示情绪的概念和调控技巧。

(2)视频：播放情绪相关的视频片段，如情绪表达的短片、情绪调节的实例等，通过视频的形式引导学生直观地理解和感受情绪的影响和调控方法。

(3)在线工具：利用在线工具，如情绪调控应用程序、情绪分享平台等，让学生在线上进行情绪调控的实践和交流，提供更多的学习和分享机会。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“情绪的类型和影响”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解情绪的类型和影响知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解“情绪的类型和影响”课题，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“情绪的类型和影响”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解情绪的类型和影响知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、情绪角色扮演等活动，让学生在实践中掌握情绪调控技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、情绪角色扮演等活动，体验情绪调控知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解情绪的类型和影响知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握情绪调控技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解情绪的类型和影响知识点，掌握情绪调控技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“情绪的类型和影响”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与“情绪的类型和影响”课题相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的情绪的类型和影响知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。六、教学资源拓展1.拓展资源

（1）情绪管理书籍推荐：

《情绪勇气》：本书介绍了如何识别、理解和应对各种情绪，帮助读者掌握情绪管理的技巧。

《情绪智慧》：本书探讨了情绪智慧的含义，提供了培养情绪智慧的策略和方法。

《情绪调节手册》：本书介绍了情绪调节的理论基础和实用技巧，适合作为情绪管理的工具书。

（2）情绪管理网站推荐：

心理健康教育网：该网站提供了丰富的心理健康教育资源，包括情绪管理articles、测试和自助工具等。

情绪管理协会官网：该网站介绍了情绪管理的最新研究进展和实用技巧，适合进一步学习和探讨。

（3）情绪管理视频资源：

TED演讲：情绪的力量：这个演讲介绍了情绪的种类、情绪对生活的影响以及如何管理情绪。

YouTube视频：情绪管理技巧系列：这个视频系列介绍了多种情绪管理技巧，如深呼吸、冥想、积极思考等。

2.拓展建议

（1）情绪管理练习：

学生可以尝试在日常生活中进行情绪管理练习，如在遇到挫折时采用积极思考的方法，对自己的情绪进行调节和缓解。

（2）情绪日记：

学生可以每天记录自己的情绪变化，通过写情绪日记的方式了解自己的情绪反应，培养自我认知和情绪表达能力。

（3）情绪管理小组讨论：

学生可以与同学组成小组，定期分享自己的情绪管理经验和方法，相互学习和交流，提高情绪管理能力。

（4）情绪智力培养：

学生可以通过阅读相关书籍、参加线上课程等方式，进一步学习情绪智力相关知识，提升自己的情绪管理能力。

（5）情绪管理实践项目：

学生可以尝试参与情绪管理实践项目，如组织一次情绪管理的主题活动、编写情绪管理手册等，将所学知识应用于实际生活中。七、板书设计1.情绪的类型：高兴、悲伤、生气、害怕

2.情绪的影响：情绪对我们的生活、学习和交往的影响

3.调控情绪的方法：认识情绪、表达情绪、调节情绪

八、作业布置

1.总结情绪的类型、影响和调控方法。

2.思考如何在生活中运用所学知识，提高自己的情绪管理能力。

3.完成情绪日记，记录自己的情绪变化和调控过程。八、教学反思与改进在本节课的教学中，我发现学生在理解情绪的类型和调控方法方面存在一定的困难。部分学生对情绪的复杂性和多样性缺乏足够的认识，导致在实践中难以有效调控情绪。此外，学生在小组讨论和角色扮演活动中表现出一定的被动和抗拒，影响了教学效果。

2.改进措施

为了提高教学效果，我计划采取以下改进措施：

(1)增加情绪案例分析：在课堂上增加情绪案例分析，让学生通过具体的案例深入理解情绪的类型和影响，从而提高对情绪的认识。

(2)调整小组讨论和角色扮演活动：设计更具吸引力和互动性的小组讨论和角色扮演活动，鼓励学生积极参与，提高学生的参与度