小学课后服务：少儿注意力训练-20顶物静坐

小学课后服务：少儿注意力训练--20顶物静坐科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）小学课后服务：少儿注意力训练--20顶物静坐教学内容分析本节课的主要教学内容来源于小学课后服务课程，具体为少儿注意力训练章节中的“20顶物静坐”活动。该活动旨在通过静坐练习，帮助学生集中注意力，提高专注力。教学内容与课本中关于注意力训练的理论知识紧密联系，如第一章节中讲述的注意力重要性及第二章节中的注意力训练方法。

教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在之前的学习中已经了解到注意力对于学习的重要性，并掌握了一些基本的注意力训练方法。本次“20顶物静坐”活动是对这些知识的实践运用，帮助学生将理论知识转化为实际操作能力，进一步提升注意力水平。通过此活动，学生可以更好地应对日常学习生活中的注意力挑战，提高学习效率。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要围绕学生的注意力品质、自我调控能力和身心健康发展展开。依据新课程标准，通过“20顶物静坐”活动，旨在培养学生以下几方面的核心素养：

1.提升注意力品质：通过静坐练习，使学生能够更好地集中注意力，培养他们在学习过程中专注、投入的良好习惯，从而提高学习效率。

2.增强自我调控能力：学生在活动中学会自我观察、自我管理，逐渐形成自我调控的能力，有利于他们在面对学习、生活压力时保持冷静，调整心态。

3.促进身心健康发展：静坐活动有助于学生放松身心，降低焦虑，提高情绪管理能力，进而促进身心健康发展。

4.培养团队协作精神：在集体活动中，学生需要相互配合、支持，共同完成任务，有助于培养团队协作精神和集体荣誉感。

5.增强自信心：通过完成注意力训练任务，学生能够体验到成功的喜悦，提高自信心，激发学习兴趣。

本节课的核心素养目标与课本内容紧密相连，旨在帮助学生将理论知识与实际操作相结合，全面发展注意力、自我调控能力、身心健康发展等核心素养，为学生的终身学习奠定基础。学情分析本节课的教学对象为小学学生，针对这一年龄段的学生，以下从学生层次、知识、能力、素质方面以及行为习惯等方面进行分析。

1.学生层次分析

小学阶段的学生正处于注意力发展的重要时期，注意力容易受到外界干扰，专注力水平参差不齐。在本次课程中，学生层次主要体现在以下两个方面：

（1）注意力水平：部分学生能够较好地集中注意力，学习效果较好；而另一部分学生注意力容易分散，学习效果受到影响。

（2）自我调控能力：部分学生具备一定的自我调控能力，能够在学习过程中自觉调整注意力；而部分学生自我调控能力较弱，需要教师引导和督促。

2.知识、能力、素质方面

（1）知识方面：学生在课本学习中已接触到关于注意力训练的理论知识，了解注意力对学习的重要性，但对于如何在实际操作中运用这些知识，仍需进一步指导。

（2）能力方面：学生在之前的学习中已具备一定的观察、思考、表达能力，但在注意力集中、自我调控等方面，能力水平有待提高。

（3）素质方面：学生在集体活动中表现出一定的团队协作精神和责任感，但在面对困难时，部分学生的自信心和毅力不足。

3.行为习惯分析

（1）学习行为：学生在课堂学习中，部分学生能够自觉遵守纪律，认真听讲，积极参与课堂活动；而部分学生存在注意力不集中、课堂纪律松散等问题。

（2）生活习惯：学生在日常生活中，部分学生养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于提高注意力；而部分学生作息不规律，导致注意力难以集中。

4.对课程学习的影响

（1）正面影响：学生具备一定的注意力基础和自我调控能力，有利于本次课程的开展和实施，有助于提高课程效果。

（2）负面影响：学生的注意力水平、自我调控能力等方面存在差异，可能导致课程实施过程中，部分学生难以达到预期效果。教学资源准备1.教材：

-确保每位学生都有一本与课程相关的课本或学习资料，以便在课堂中随时查阅注意力训练的相关理论知识。

-准备课本中提到的注意力训练指南，为学生提供具体的学习指导。

2.辅助材料：

-准备一系列与注意力训练相关的图片、图表，用于直观展示注意力的集中与分散。

-搜集并剪辑注意力训练的视频资料，通过实际操作演示，帮助学生更好地理解和模仿练习。

-设计和打印注意力训练的练习卡片，用于课堂上的互动环节。

3.实验器材：

-准备静坐练习所需的坐垫、计时器、轻音乐播放设备等，确保学生在舒适的环境中完成静坐练习。

-如果课程中包含其他注意力提升的游戏或活动，准备相应的教具和材料，如拼图、迷宫等。

4.教室布置：

-根据教学需求，将教室分为静坐区、讨论区、操作台等不同功能区域。

-静坐区应保持安静、整洁，避免干扰因素，为学生提供一个良好的练习环境。

-讨论区可以设置成小组形式，便于学生进行小组讨论和分享经验。

-操作台应准备好足够的实验空间和材料，确保学生能够安全、方便地进行实践活动。

5.其他资源：

-准备教学过程中可能需要用到的教学软件或应用程序，如注意力训练游戏、计时器等。

-确保教室内的多媒体设备正常运行，以便于播放视频和展示电子辅助材料。

-准备课堂反馈表和评估工具，用于课后评估学生的学习效果和体验反馈。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校在线学习平台，发布关于注意力训练的预习资料，包括PPT、视频和预习指南，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“20顶物静坐”活动，设计问题如“注意力对学习有哪些影响？”和“如何通过静坐提高注意力？”等，启发学生思考。

-监控预习进度：通过平台数据跟踪学生的预习情况，确保每位学生都能掌握预习内容。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，阅读资料并了解注意力训练的基本原理。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和新疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记、思维导图和问题通过平台提交，为课堂讨论做好准备。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，培养独立学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台，实现资源的共享和监控。

作用与目的：

-让学生提前接触课程内容，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和问题意识。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过一个关于专注力的小故事，引起学生对注意力训练的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解静坐的技巧和注意力训练的理论，结合实际案例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组静坐比赛、注意力小游戏等活动，让学生在实践中学习如何集中注意力。

-解答疑问：针对学生在活动中产生的问题，进行个别或集体解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生参与静坐练习和小游戏，体验注意力训练的过程。

-提问与讨论：学生主动提问，与同学和老师讨论，解决疑问。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生掌握注意力训练的理论知识。

-实践活动法：通过实际操作，让学生体验注意力训练的过程。

-合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队合作精神。

作用与目的：

-加深学生对注意力训练理论的理解，掌握实践技能。

-通过实践活动，提高学生的注意力和自我调控能力。

-培养学生的团队合作和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课程内容，布置相关的课后练习，如家庭静坐计划和注意力日记。

-提供拓展资源：推荐注意力训练的书籍和在线资源，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成课后作业，巩固课堂学习成果。

-拓展学习：学生利用拓展资源，进行更深入的自主学习和探索。

-反思总结：学生对自己的学习过程进行反思，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生通过反思，促进自我提升。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学习的知识点和技能。

-拓宽学生的知识视野，提高自主学习能力。

-通过反思，帮助学生形成持续改进的学习习惯。知识点梳理本节课的知识点梳理将围绕“少儿注意力训练——20顶物静坐”这一主题，结合教材内容进行详细阐述，确保知识点全面且实用性强。

1.注意力的重要性

-注意力对学习成果的影响：注意力是学习的基础，直接影响学生的学习效果和效率。

-注意力与生活能力的关系：良好的注意力有助于提升生活自理能力，增强自我管理。

2.注意力训练方法

-静坐训练：通过静坐练习，帮助学生集中注意力，提高专注力水平。

-游戏化训练：设计注意力提升游戏，让学生在轻松愉快的氛围中锻炼注意力。

3.20顶物静坐活动的实施步骤

-准备阶段：选择合适的静坐环境，准备静坐垫、计时器等器材。

-实施阶段：按照指导语进行静坐，观察内心体验，保持专注。

-结束阶段：记录静坐过程中的感受，总结注意力提升的经验。

4.注意力训练的理论依据

-大脑神经可塑性：通过训练，大脑神经可以发生可塑性变化，提高注意力水平。

-自我调控能力：注意力训练有助于提高学生的自我调控能力，增强学习动机。

5.注意力训练与学科学习的关系

-提高学科学习效果：良好的注意力有助于学生在各学科学习中更好地吸收和理解知识。

-培养学科素养：注意力训练有助于培养学生的观察力、思考力和创新能力，全面提升学科素养。

6.注意力训练的注意事项

-个体差异：注意学生的个体差异，因材施教，调整训练难度和节奏。

-持续性：注意力训练需要长期坚持，才能取得显著效果。

-家庭与学校的配合：家长和教师共同关注学生的注意力训练，形成良好的教育合力。

7.注意力训练的评估方法

-定量评估：通过注意力测试量表、学习成绩等数据，评估学生的注意力水平。

-定性评估：观察学生在日常学习生活中的表现，了解注意力训练的实际情况。

8.注意力训练的拓展资源

-推荐书籍：介绍关于注意力训练的书籍，帮助学生和家长深入了解相关理论和方法。

-在线资源：提供注意力训练的在线课程、文章和工具，便于学生自主学习和实践。板书设计①重点知识点：

-注意力的重要性

-注意力训练方法

-20顶物静坐活动步骤

-注意力训练理论依据

-注意力与学科学习关系

②关键词：

-注意力

-静坐

-自我调控

-学习效果

-神经可塑性

③核心句：

-注意力是学习成功的关键。

-静坐训练，提升专注力。

-自我调控，助力学习成长。

-神经可塑性，开启无限可能。

板书设计示例：

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注意力训练——20顶物静坐

┌───────────┐

│注意力的重要性│

│1.学习效果│

│2.生活能力│

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│注意力训练方法│

│1.静坐训练│

│2.游戏化训练│

└───────────┘

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│20顶物静坐活动│

│1.准备阶段│

│2.实施阶段│

│3.结束阶段│

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│

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│注意力训练理论依据│

│1.神经可塑性│

│2.自我调控能力│

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│注意力与学科学习│

│1.提高学习效果│

│2.培养学科素养│

└───────────┘

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板书设计条理清晰，重点突出，简洁明了，同时注重艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。作业布置与反馈1.作业布置

-家庭静坐计划：要求学生制定一个为期一周的家庭静坐计划，包括每天静坐的时间、地点和环境等，并记录静坐过程中的感受和体会。

-注意力训练日记：学生需记录每天在注意力训练方面的进步和挑战，以及自己在训练中的心得体会。

-注意力测试：提供一份注意力测试问卷，让学生在课后自行完成，以评估自己在注意力方面的水平。

2.作业反馈

-及时批改：教师应在收到作业后及时进行批改，对学生的作业进行评价。

-反馈与指导：针对学生的作业，给出具体的反馈和建议，指出存在的问题，并提供改进的方向。

-鼓励与激励：对于表现优秀的学生，给予肯定和表扬，激励他们继续保持良好的学习态度和进步。

-个性化指导：针对不同学生的特点和需求，提供个性化的指导和建议，帮助他们制定适合自己的注意力训练计划。

-家长沟通：与家长保持沟通，了解学生在家庭静坐计划中的表现和进展，共同促进学生的学习进步。教学反思与总结在教学过程中，我发现学生们在注意力训练方面有了明显的进步，尤其是在静坐活动中，他们能够更好地集中注意力，专注完成任务。同时，通过小组讨论和分享，学生们对注意力训练的重要性有了更深入的认识，并能够在实际生活中应用所学的注意力训练方法。

然而，在教学过程中也发现了一些问题。首先，部分学生在静坐活动中容易分心，需要更多的指导和支持。为了解决这个问题，我计划在未来的教学中增加一些互动环节，例如注意力小游戏，以帮助学生更好地集中注意力。同时，我也会在课后与学生进行个别交流，了解他们在注意力训练中遇到的困难，并提供个性化的指导和建议。

其次，我发现部分学生在小组讨论中的参与度不高，可能是因为他们对讨论主题不感兴趣或者缺乏自信。为了提高学生的参与度，我计划在未来的