双摇跳 说课（教案）体育五至六年级

双摇跳说课（教案）体育五至六年级科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）双摇跳说课（教案）体育五至六年级课程基本信息1.课程名称：双摇跳说课（教案）

2.教学年级和班级：体育五至六年级

3.授课时间：90分钟

4.教学时数：2课时

教学目标：

1.让学生掌握双摇跳的基本技巧。

2.培养学生团队合作精神。

3.提高学生体育运动的兴趣和积极性。

教学重点与难点：

1.教学重点：双摇跳的基本动作。

2.教学难点：双摇跳的节奏和技巧。

教学准备：

1.教学场地：学校操场。

2.教学器材：跳绳、标志物。

教学过程：

第一课时：

1.课堂导入：教师讲解双摇跳的定义和重要性。

2.技能讲解：教师示范双摇跳的动作要领，讲解技巧。

3.实践练习：学生分组练习双摇跳，教师指导。

4.课堂小结：教师总结本节课学生的表现，提出改进意见。

第二课时：

1.复习导入：复习上节课的双摇跳技巧。

2.团队竞赛：学生分组进行双摇跳比赛，培养团队合作精神。

3.总结评价：教师评价学生的表现，给予鼓励和指导。

教学反思：

教师在课后对本次课程进行反思，分析学生的学习效果，针对问题进行调整教学策略。

备注：以上教案根据我国体育课程标准制定，适用于五至六年级学生。核心素养目标1.运动能力：通过双摇跳的学习和练习，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握双摇跳技巧。

2.健康行为：通过双摇跳的练习，增强学生的体质，促进学生养成健康的生活习惯。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，使其在双摇跳的练习中能够相互帮助、相互鼓励，培养良好的体育品德。重点难点及解决办法重点：双摇跳的基本动作要领。

难点：双摇跳的节奏和技巧。

解决办法：

1.对于双摇跳的基本动作要领，教师可以通过示范和讲解的方式，让学生直观地理解并掌握。同时，教师可以分步骤地进行教学，让学生逐步掌握每个动作的要领。

2.对于双摇跳的节奏和技巧，教师可以通过让学生分组练习，互相观摩和指导，来提高学生的节奏感和技巧。教师也可以提供一些练习方法，如让学生练习摇绳的节奏，或者让学生练习跳跃的节奏，来帮助学生掌握双摇跳的节奏和技巧。教学方法与手段教学方法：

1.示范法：教师通过现场示范双摇跳的动作，让学生直观地了解动作要领。

2.练习法：学生分组练习双摇跳，教师巡回指导，及时纠正错误动作。

3.比赛法：学生分组进行双摇跳比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放双摇跳的动作要领视频，让学生更直观地学习。

2.教学软件：运用教学软件设计双摇跳的模拟练习，帮助学生更好地掌握技巧。

3.标志物：在地面上放置标志物，引导学生正确跳跃，提高双摇跳的准确性。教学过程1.课堂导入（5分钟）

同学们，大家好！今天我们要学习一项新的体育技能——双摇跳。双摇跳是一项既能锻炼身体，又能提高协调能力的运动。通过学习双摇跳，大家不仅可以增强体质，还能培养团队合作精神。接下来，让我们开始今天的课程吧！

2.技能讲解与示范（10分钟）

（1）首先，我要向大家讲解双摇跳的动作要领。双摇跳需要我们双手握绳，双脚并拢，起跳后双脚分开，落地时再次并拢。在跳跃过程中，身体要保持弹性，用膝盖弯曲来缓冲落地时的冲击力。同时，摇绳的节奏要均匀，不能太快或太慢。

（2）接下来，我会给大家示范一下双摇跳的动作。请大家认真观看，并在心中默念动作要领。

3.学生实践练习（10分钟）

现在，请大家按照刚刚讲解的动作要领，尝试进行双摇跳练习。我会巡回指导，为大家纠正动作中的错误。大家要注意，在练习过程中，安全第一，不要摔倒。

4.团队竞赛（10分钟）

（1）请大家分成若干小组，进行双摇跳比赛。每个小组成员都要参与，我们要比的不仅是速度，还有动作的规范性和团队协作能力。

（2）比赛开始！请大家全力以赴，展现你们的双摇跳技能。我来为大家计时，看看哪个小组能够脱颖而出。

5.课堂小结与评价（5分钟）

6.课后反思（5分钟）

今天的课程结束后，我会在课后对本次教学进行反思。我会分析大家的练习情况，针对存在的问题，调整教学策略，为下次课程做好准备。

同学们，希望大家能够把今天学到的双摇跳技巧运用到日常锻炼中，不断提高自己的身体素质。我们下节课再见！教学资源拓展1.拓展资源：

（1）双摇跳动作要领图解：为学生提供一份双摇跳动作要领的图解，帮助学生更直观地理解双摇跳的动作细节。

（2）双摇跳教学视频：收集一些专业的双摇跳教学视频，让学生在课后自主学习，提高双摇跳技能。

（3）双摇跳比赛视频：为学生提供一些双摇跳比赛的精彩片段，让学生了解双摇跳在实际比赛中的应用，激发学生的竞技兴趣。

（4）双摇跳训练方法：为学生提供一些双摇跳的训练方法，如：如何提高摇绳速度、如何保持跳跃节奏等，帮助学生在课后进行有针对性的训练。

（5）团队合作游戏：为学生提供一些团队合作游戏，让学生在课余时间加强与同伴间的沟通与协作，提高团队凝聚力。

2.拓展建议：

（1）让学生观看双摇跳教学视频，结合图解，自主学习双摇跳动作要领，并在课堂上展示学习成果。

（2）组织学生观看双摇跳比赛视频，分析比赛中的技巧与策略，提高学生的竞技水平。

（3）鼓励学生在课后进行双摇跳训练，尝试运用拓展资源中提供的训练方法，提高自己的技能水平。

（4）开展团队合作游戏，让学生在游戏中体验团队协作的重要性，提高团队凝聚力。

（5）邀请家长参与课堂，共同见证学生的成长，提高学生的学习积极性。

（6）鼓励学生参加校内外体育活动，将双摇跳技能运用到实际比赛中，提升自己的综合素质。

七、教学反思

本节课结束后，我对教学过程进行反思，认为教学资源拓展对于提高学生的学习兴趣和技能水平起到了积极作用。在今后的教学中，我将继续关注学生的需求，丰富教学资源，提高教学效果。同时，我也将关注学生在课后实践中的表现，及时调整教学策略，以更好地促进学生的全面发展。板书设计1.双摇跳动作要领：

①双手握绳，双脚并拢

②起跳后双脚分开，落地时再次并拢

③身体保持弹性，摇绳节奏均匀

2.双摇跳训练方法：

①提高摇绳速度：通过练习，增加摇绳的频率，提高双摇跳的速度。

②保持跳跃节奏：在跳跃过程中，保持稳定的节奏，使双摇跳更加流畅。

3.团队合作精神：

①相互帮助：在学习双摇跳的过程中，同伴之间相互指导，共同进步。

②相互鼓励：在比赛和练习中，给予队友积极的鼓励，增强团队凝聚力。

板书设计要求简洁明了，重点突出，通过图文结合的方式，使学生更容易理解和记忆。同时，为了激发学生的学习兴趣，可以在板书中加入一些趣味性的元素，如插图、颜色标注等。例如，可以在双摇跳动作要领的旁边加上一个双摇跳的简笔画，让学生一目了然地了解动作要点。另外，可以通过使用不同颜色的粉笔，将动作要领、训练方法和团队合作精神进行区分，提高板书的艺术性和趣味性。课堂1.课堂评价

（1）提问：通过提问方式了解学生在课堂上的注意力集中情况和理解程度，及时调整教学节奏和讲解方式。

（2）观察：在学生练习双摇跳时，观察他们的动作是否规范，是否掌握了要领，及时发现问题并进行纠正。

（3）测试：组织学生在课堂上进行双摇跳比赛，测试他们的技能掌握情况，了解学生的进步程度。

2.作业评价

（1）作业完成情况：检查学生是否按时完成作业，作业的质量如何，是否认真对待。

（2）作业内容：对学生的双摇跳动作进行认真批改和点评，指出其中的优点和不足，给出改进建议。

（3）反馈与鼓励：及时向学生反馈作业评价结果，给予肯定和鼓励，激发学生的学习积极性和自信心。反思改进措施（一）教学特色创新

1.动作示范与学生实践相结合：我在课堂上通过示范动作，让学生直观地理解双摇跳的动作要领。同时，我鼓励学生积极参与实践，亲身体验双摇跳的乐趣。

2.团队合作竞赛：我组织学生进行团队竞赛，培养他们的团队合作精神。在比赛中，学生们积极参与，互相帮助，展现出良好的团队协作能力。

3.多元化评价方式：我在评价学生时，不仅关注他们的技能水平，还注重观察他们的态度、积极参与程度等方面。通过多元化的评价方式，激发学生的学习兴趣和自信心。

（二）存在主要问题

1.教学管理方面：在课堂组织上，我发现有时学生练习时间不够，部分学生未能充分练习双摇跳。今后，我需要更好地管理课堂时间，确保每个学生都有足够的练习机会。

2.教学方法方面：虽然我通过示范和练习的方式进行教学，但部分学生对双摇跳的动作要领仍掌握不牢固。我需要寻找更多的教学方法，如利用多媒体教学资源，让学生更直观地学习。

3.教学评价方面：我在评价学生时，可能过于关注技能水平，而忽视了学生的努力程度和进步。今后，我需要在评价时更加全面，关注学生的努力和进步，给予他们更多的鼓励和支持。

（三）改进措施

1.优化课堂时间安排：我将更加合理地安排课堂时间，确保学生有足够的练习时间，让每个学生都能充分练习双摇跳。

2.探索多样化教学方法：我将尝试更多的教学方法，如利用多媒体教学资源，让学生通过视频和动画更直观地学习双摇跳的动作要领。同时，我还可以组织学生进行小组讨论，互相交流学习心得，提高学生的学习效果。

3.完善评价方式：我将改进评价方式，不仅关注学生的技能水平，还注重评价他们的努力程度和进步。通过激励性的评价，激发学生的学习兴趣和自信心。同时，我会与学生进行沟通，了解他们的学习需求和困惑，及时调整教学策略，提高教学效果。课后拓展1.拓展内容：

（1）阅读材料：《双摇跳技巧与训练方法》

（2）视频资源：《专业双摇跳比赛集锦》

（3）阅读材料：《如何提高双摇跳速度和稳定性》

（4）视频资源：《双摇跳训练心得分享》