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目录01心理咨询与心理治疗02心理咨询的主要方式03心理咨询的对象形式04心理咨询的良好方式心理咨询与心理治疗01心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结,进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策,以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。心理咨询心理咨询包括心理咨询和心理治疗,有时心理检查、心理测验也被列为心理咨询的范围。心理咨询关于心理咨询与心理治疗的关系,陈仲庚认为两者没有本质的区别,无论在关系的性质上,在改变和学习过程上,在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话,也是人为的、非本质的。心理咨询心理咨询第三、工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中,如参与他的直接环境,与来访者的家庭、亲友取得联系,设计和组织学习班和各种团体活动。第四,解决问题的性质和内容不同。心理咨询具有现实指向的性质,涉及的是意识问题,如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等。
心理咨询的主要形式02这是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本的假设为我们有了解自己问题的能力,也有解决问题的资源。因此,作为咨询者必须注重来访者自身的建设性以及健康的一面。把来访者所直接面临的现实场面作为咨询的重点,重视来访者对自身的感觉。来访者中心心理咨询行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询,认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的,主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上,注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。行为主义的心理咨询认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患并存的当事人,较常使用认知治疗法治疗。认知行为的心理咨询(一)自由联想(二)阻抗(三)移情(四)对梦的解析(五)解释,修道,领悟经典的自由联想表现出联想的不够自如把咨询师当作发泄的对象弗洛伊德的《梦的解析》逐渐领悟到自己问题所在。
心理咨询的对象形式03儿童时期儿童时期正常情况下人类的输入不会出现异常,因为输入是通过五感时时刻刻来进行的,但是在如此浮躁的生活环境下,想要依靠自然的方式去输出较强的负性情感和无意识情感就相对比较困难了,由于儿童正处于语言和自主行为能力的发展期,相比成人就更需要及时的帮助和引导发散(也就是输出)。在青春期的少年,所面对生理与心理所发生的一系列变化而产生的心理问题,中学生心理让我们认识中学生心理健康标准。同时面对这种心理问题,是应该运用怎样的措施来预防与治疗。中学生心理在青春期的少年,所面对生理与心理所发生的一系列变化而产生的心理问题,中学生心理让我们认识中学生心理健康标准。同时面对这种心理问题,是应该运用怎样的措施来预防与治疗。中学生心理1职业心理是人们在职业活动中表现出的认识、情感、意志等相对稳定的心理倾向或个性特征。同人一样,职业也有拟人化的心理和性格,不同的职业具有不同的性格特质。在职业心理中,性格影响着一个人对职业的适应性,一定性格的人适于从事一定性格特质的职业。职业心理2职业心理是人们在职业活动中表现出的认识、情感、意志等相对稳定的心理倾向或个性特征。同人一样,职业也有拟人化的心理和性格,不同的职业具有不同的性格特质。在职业心理中,性格影响着一个人对职业的适应性,一定性格的人适于从事一定性格特质的职业。职业心理
心理咨询的良好方式04在价值、尊严、人格等方面与求助者平等,把求助者作为有思想感情、内心体验、生活追求和独特性与自主性的活生生的人去对待。真诚能换取信任和喜爱,还能给求助者一种安全感,但要注意,不能把真诚理解为简单说实话,咨询师的言行要有助于来访者的成长。2、真诚真诚能换取信任和喜爱,还能给求助者一种安全感,但要注意,不能把真诚理解为简单说实话,咨询师的言行要有助于来访者的成长。共情是指体验别人内心世界的能力。它包括三方面的含义:(1)咨询师借助求助者的言行,深入对方内心去体验他的情感、思维;(2)咨询师借助于知识和经验,把握求助者的体验与他的经历和人格之间的联系,更好地理解问题的实质;(3)咨询师运用咨询技巧,把自己的共情传达给对方,以影响对方并取得反馈。倾听是心理咨询的第一步,是建立良好咨询关系的基本要求。倾听既可以表达对求助者的尊重,同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。同时也能使对方在宽松和信任的情况下诉说自己的烦恼。倾听时,咨询师要能认真、有兴趣、设身处地去听,并适当的表示理解,不要有偏见,不做价值评价。(1).开放式询问通常使用“什么”、“如何”、“为什么”、“能不能…”、“愿不
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