2019年《大学生心理健康教育》测试题库300题1（含答案）

2019年大学生心理健康教育题库300题含答案

一、选择题

1.个体潜意识地阻止有关自己痛苦的事实进入意识，这种自我防御机制是（A）

A、压抑

B、否认

C、自居作用

D、投射作用

2.个性心理特征不包括（A）

A、情绪

B、气质

C、性格

D、能力

3.利他主义的表现（C）

A、人不为我，我不为人

B、人为财死

C、辛苦我一个，幸福十万家

D、逃避责任

4.本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于（A）

A、错构

B、虚构

C、错觉

D、记忆减退

5.长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（B）

A、几秒钟

B、一分钟

C、数分钟

D、数小时

6.气质类型（D）

A、有好好坏

B、都是好的

C、都是坏的

D、无好坏之分

7.有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（C）

A、注意的转移

B、注意的分配

C、注意的分散

I）、注意的起伏

8.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角

色，这种现象属于（C）

A、识记

B、保持

C、再认

D、回忆

9.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（D）

A、接近性

B、相似性

C、外貌

D、自尊

10.因情绪冲动不能直接发泄到这个对象上，会转向发泄另一个对象，这被称为（A）。

A、置换

B、投射

C、抵消

D、退行

11.易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（C）

A、焦虑

B、恐惧

C、情感脆弱

D、情绪低落

12.精神疾病中自杀最多的疾病是（B）

A、神经衰弱

B、抑郁症

C、精神分裂症

D、强迫症

13.在记忆过程中，与保存有关的主要影响因素为（B）

A、注意力不集中

B、脑部器质性疾病

C、情绪因素

D、思维障碍

14.睡眠规律的形成与下列哪项的关系最为密切？（C）

A、体温

B、身体健康程度

C、人体生物钟

D、性别

15.因为第二天上午的一场重要考试，小明失眠了。这是一种因什么而导致的睡眠障碍？

（C）

A、错误认知

B、不良睡眠习惯

C、生活应激

D、内心冲突

16.下列说法错误的是（B）

A、人格受遗传因素的影响小于环境因素

B、个人的价值观或信念受遗传的影响非常大

C、个人的体态、容貌，也会影响个性形成和发展

D、个体神经系统的特性不同会影响个性的形成和发展

17.气质类型为多血质的，高级神经活动类型为（A）

A、活泼型

B、安静型

C、兴奋型

D、抑制型

18.酒精在体内的主要代谢部位是（A）

A、肝脏

B、肾脏

C、脾脏

D、胃肠道

19.喜、怒、悲、恐等基本情绪是（B）

A、后天学习得来的

B、与生俱来的

C、不同动物不同

D、不同人种不同

20.“仁者见仁，智者见智”是（B）防御机制的表现。

A、退化

B、投射

C、固着

D、反向作用

21.当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉

痛苦感觉，我们称之为（B）

A、强制思维

强迫观念

C、妄想

D、虚构

22.宿舍人际关系对身心健康的不良影响（B）

A、影响学生的个性发展

B、造成心理障碍产生心理疾病

C、计较小钱

D、影响学生个体社会化的发展

23.情绪的作用（A）

A、情绪是人际交流的协调剂

B、F丰富性和复杂性

C、波动性和两极性

D、外显性和内隐性

24.从那几个方面可以建立和谐的人际关系（C）

A、坚持目标，继续努力

B、改变目标，取而代之

C、从同学、朋友、父母找支持力量

D、降低目标，改变行为

25.大学生常见的心理问题有（D）

A、养家糊口问题

B、生儿育女问题

C、孝敬父母问题

D、生活适应问题

26.自我意识的作用有哪些（ABCD）

A、目标指向作用

B、自我控制作用

C、内省作用

D、激励作用

27.大学生情绪问题产生的因素（ABD）

A、社会环境

B、家庭因素

C、积极的自我暗示

D、期望值偏高与现实状况的反差

28.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这

种现象是（B）

A、自我防御机制

B、理想化偏见

C、自利性归因

D、自我效能感

29.利他主义的表现（C）

A、人不为我，我不为人

B、人为财死

C、辛苦我一个，幸福十万家

D、逃避责任

30.下列行为哪一项属于心理健康的范围（D）

A、见人都热情相待

B、见什么人说什么话

C、经常努力工作

D、经常保持乐观的心态

31.挫折对大学生所起到的积极作用（B）

A、降低大学生的学习效率

B、增强大学生的耐受力

C、降低大学生的思维能力和生活能力

D、促使大学生改变性格与出现行为偏差

32.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为（B）

A、否认作用

B、合理化作用

C、投射作用

D、幻想作用

33.关于自卑感以下哪种说法是错误的（A）

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低

B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己

C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一

34.心理咨询的基本原则是（C）

A、替来访者做决定

B、有条件的尊重来访者

C、为来访者保密

D、对来访者的行为作道德判断

35.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（D）

A、家庭内部

B、社会环境

C、人际关系的处理

D、自身的内部冲突

36.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（D）

A、精力旺盛

B、感情丰富

C、渴望独立

D、认识能力高，看问题全面

37.“悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A）的表现。

A、复杂性和矛盾性

B、稳定性

C、可变性

D、生理性

38.当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看

见周围的一切，这叫什么心理现象？（B）

A、明适应

B、暗适应

C、色弱

D、视觉后像

39.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D）

A、兴趣

B、性格

C、知识水准

D、价值观念

40.心理健康在社会交往中可表现为（C）

A、经常与素不相识的人十分热情地交谈、表现为十分兴奋的状态

B、对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C、有自己喜欢与不喜欢的人

D、接触异性时经常表现为紧张的情绪

二、填空题

41.1948年，WHO提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会适

应方面的完美状态”的三维健康观。

42.自我意识的作用有：目标导向作用、自我控制作用、内省作用和激励作用。

43.一般而言，大学生的动机冲突主要是：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲

突。

四、判断题（每小题1分，共10分）

44.互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（错误）

45.心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常有差异乃至引发争议。（错误）

46.咨询师发现求助者之所以会陷入困境，是他们的价值观与大多数人不同，那么，咨询

师有责任改变他的价值观。（错误）

47.看一个人的行为变态行为是否偏离或违反社会规范，以此判别心理是否正常的方法称

之为社会规范标准。

48.精神分析的人格理论中遵循快乐原则的是走我，而遵循现实原则的是自我。

49.心理治疗要求来访者充分信任治疗师并敞开自己的内心世界，允许治疗师探询极端个

人的隐私和秘密,目的是使病情好转或创伤愈合;同时也要求心理治疗师遵守保密原则,

理解和尊重来访者的情感，不得把在治疗过程中获取的资料泄露给第三者.

50.心理咨询的形式按途径分为门诊、电话、信函、现场、新闻媒介(专栏)咨询等。

51.心理是人脑对客观现实的反映，既有主观性,也有客观性。

52.一般情况下，我们可以从认知、情绪和情感三方面来理解一个人的心理。

53.办事优柔寡断、顾虑重重、患得患失的人是缺乏意志果断性的表现。

54.暗示可分为他人暗示和自我暗示。

三、单选题

55.大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己，期望赢的周围人，尤其是老师和异性

的赞许，但若身边的“对手”很强大，大学生很容易受挫。这种挫折是由()引起的。

A、动机冲突

B、角色转换不适应

C、自由与自律的冲突

D、自尊与自卑的冲突

56.认知理论认为，心理障碍产生的根源在于。

A、学习了不良行为；

B、幼年期发生心灵创伤和冲突被压抑于无意识;

C、潜能发展受到阻碍；

D、错误的认识观念。

57.精神分析学派的代表人物是。

A,弗洛伊德；

B、华生；

C、罗杰斯；

D、班杜拉。

58.性格是人在的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的心理

特征。

A、教育；

B、家庭；

C、先天生理素质；

D、自我意识。

59.性幻想是指在某种特定因素的诱导下，“自编”、“自导”、“自演”与异性交往内

容有关的联想。性幻想是性冲动的发泄形式之一，属于生理心理现象。

A、正常;

B、异常；

C、一般；

D、特殊

60.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是。

A、恐惧；

B、愤怒；

C、悲伤；

D、羞耻

61.人脑对客观现实的反映是。

A、一对一的“镜像”反映；

B、个人的主观反映：

C、人在社会生活实践中积极能动的映像；

D、对客观现实准确无误的反映。

62.许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明

这些学生主要遇到()O

A、人际交往挫折

B、情感挫折

C、人生发展挫折

D、学业挫折

63.有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为

()。

A、逃避

B、退化

C、固着

D、幻想

64.院学生心理访谈室是在()

65.AQ指的是()。

A、情商

B、逆境商

C、智商

D、什么都不是

66.素质教育是把学生视为。

A、接受知识的容器；

B、有无限发展空间的个体；

C、学习的主体；

D、被动的个体。

67.挫折ABC理论中的B是指()»

A、认识和信念

B、诱发性事件

C、情绪反应和行为结果

D、情境

68.下列说法错误的是()»

A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈

B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微。

C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应。

D、挫折具有两面性。

69.职业的特征有经济性、技术性、社会性、促进性和()A连续性B稳定性C行业性D

中断性

70.就业指导课的核心内容是()A职业生涯规划B职业发展规划C生涯路线的选择D人

生目标的修正

71.首届江苏省大学生职业生涯节于()隆重举行。

A2005年12月23B-2006年3月20日B2006年3月230-2006年6月20日

C2006年6月23日-2006年9月20日D2006年9月23日-2006年12月20日

72.确定阶段的任务()A尝试、变换B选择、安置C模仿、试验D转换、确定

73.被誉为“职业辅导之父”的是()A帕森斯B舒伯C波孟D凯利

74.大学生属于哪一阶段()A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段

75.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、()四个特征。

A、狂热性

B、持久性

C、自然性

D、本能性

76.《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的

是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌

椅。这种行为属于()»

A、逃避

B、固着

C、退化

D、转向攻击

77.快速暴露属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

78.近年来，成为大学校园一大杀手的是()。

A、焦虑症

B、疑病症

C、恐怖症

D、抑郁症

79.我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占()o

A、16-20%

B、30-34,4%

C、37、9%

D、64、4%

80.大学生常见的情绪障碍不包括()o

A、焦虑症

B、抑郁症

C、疑病症

D、精神分裂症

81.大学生常见的社会障碍主要表现为()。

A、情绪障碍

B、适应不良

C、人格障碍

D、精神障碍

82.21世纪成为人才的首要条件是()»A身体健康

B、心理健康

C、社会适应良好

D、人际关系良好

83.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()o

A、初中时期

B、高中时期

C、大学时期

D、成年期

84.马克思说：“在我看来，真心的爱情是表现在恋人对他的偶像采取含蓄、谦慕甚至羞

涩的态度，而绝不是表现在随意流露热情和过早的亲昵。”这是指大学生在恋爱中的。

A、恋爱动机；

B、择偶标准；

C、表达方式；

D、恋爱关系

85.是指仅仅依据某人身上的一种或几种特征来概括其他一些未曾了解的人格特征的心理

倾向。

A、第一印象效应；

B、刻板效应；

C、晕轮效应；

D、投射效应

86.与意志自觉性相反的品质是。

A、任性；

B、盲从性；

C、懦弱；

D、顽固性

87.系统脱敏属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

88.素质教育是。

A、面向每一个学生个体的个别教育；

B、面向部分学生开展的全面教育：

C、面向特殊人才进行的潜能开发；

D、面向全体学生的全面教育。

89.来访者中心属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

90.性格是人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心

理特征。

A、不稳定的；

B、稳定的；

C、比较不稳定的；

D、比较稳定的。

91.对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等

对学习更具有影响力，这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。

A、智力因素；

B、主观因素；

C、客观因素：

D、非智力因素

92.决定情绪的性质。

A、行为；

B、认知；

C、动机；

D、需要

93.与个体的生理基础联系最密切的是。

A、性格;

B、价值观；

C、气质；

D、理想。

94.宣泄疗法属于。

A、精神分析疗法；

B、行为疗法；

C、认知疗法；

D、人本主义疗法。

95.择业心理咨询的目标是。

A、物尽所需、各得其用；

B、人尽其才、各得其所；

C、依社会之需，打造自我；

D、依自我所需，适应社会。

96.是人类所特有的心理活动，是人心理发展的重要标志之一。

A、自我意识；

B、感知觉；

C、注意；

D、记忆。

97.从生物学角度来认识疾病与健康及其对策的模式被称为。

A、生物学模式；

B、医学模式；

C、社会学模式；

D、生物医学模式。

98.()在性器期十分活跃的幼儿在此阶段潜伏下去，男女孩分别只与同性为伍，他们都

尽量避免性的表现。

A、口欲期

B、肛欲期

C、性器期

D、潜伏期

99.所谓“江山易改，本性难移”，指的是气质的。

A、恒定性；

B、可变性；

C、稳定性；

D、天赋性。

100.“我信息”的表达顺序是：()

A、行为-感觉-愿望

B、感觉-行为-愿望

C、愿望-行为-感觉

答案：A

101.(),是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地

迫于所处群体的无形压力，而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。

A^从众心理

B、

C、

D、、

102.下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。

A、社会功能退行

B、持续1~2个月不能自动缓解

C、行为异常无法解释

D、心里痛苦的严重度到不能忍受

我的答案：B

103.詹姆斯•林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，()是生

命的良药。”

A、快乐

B、休息

C、交友

D、对话

我的答案：C

104.超我强或以超我为主导人格的人，要看：()

A、先天遗传

B、所处环境

C、父母的教育

我的答案：C

105.大学生最重要的任务是()。

A、社交

B、个人兴趣爱好

C、本专业的学习

D、慈善事业

我的答案：C

106.九十年代出生的人，最需要哪种情感？

A、关注

B、爱

C、尊重

D、溺爱

我的答案：C

107.()年，国际心理大会为心理健康做出定义。

A、1946

B、1966

C、1864

D、1945

我的答案：A

108.一见钟情属于()爱情

A、忘我式

B、友谊式

C、游戏式

D、激情式

我的答案：D

109.()是建设性的表达方式。

A、你信息

B、我信息

C、他信息

我的答案：B

110.压力是紧张或唤醒的一种()心理状态

A、外部

B、内部

C、中间

我的答案：B

111.在边缘系统中，与记忆有关的是

A、杏仁核

B、海马

C、垂体

D、下丘脑

答案：B

112.激情+承诺是()的爱情

A、浪漫

B、同伴

C、愚昧

D、空洞

我的答案：C

113.“我父母都是老师，所以我也想当老师”，属于：()

A、认同感扩散

B、认同感早闭

C、认同感延缓

D、认同感获得

答案：B

114.心理学是：研究个体感觉、()、情绪、意识与精神活动之间关系的科学

A、思想

B、行为

C、外形

答案：B

115.下列哪一项不符合变态行为和变态人格是否成为心理问题的标准。

A、社会功能退行

B、持续1~2个月不能自动缓解

C、行为异常无法解释

D、心里痛苦的严重度到不能忍受

答案：B

116.詹姆斯•林奇在《我的哭声无人听见》一书中提出：“孤独是致命的毒药，()是生

命的良药。”

A、快乐

B、休息

C、交友

D、对话

答案：D

117.超我强或以超我为主导人格的人，要看：()

A、先天遗传

B、所处环境

C、父母的教育

答案：C

118.九十年代出生的人，最需要哪种情感？

A、关注

B、爱

C、尊重

D、溺爱

答案：C

119.“我认为，我爸爸觉得我是个守信用的人。”这是：()

A、镜我

B、物质自我

C、社会自我

答案：A

120.思维、言语与行为紊乱，情绪怪异，众人高兴我独愁，该悲伤的时候却放声大笑。是

()人格。

A、依赖

B、精神分裂型

C、偏执型

D、分裂型

答案：B

121.一见钟情属于()爱情

A、忘我式

B、友谊式

C、游戏式

D、激情式

答案：D

122.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能

A、自我防御功能

B、社会适应功能

C、动力功能

D、强化功能

答案：C

123.()是联结派学习理论的鼻祖。

A、桑代克

B、巴甫洛夫

C、班杜拉

D、斯金纳

124.()是建设性的表达方式。

A^你信息

B、我信息

C、他信息

答案：B

125.()儿童开始注意男女差别，产生性的好奇心，主要是对外生殖器的注意，超我迅速

发展。

A、口欲期

B、肛欲期

C、性器期

D、潜伏期

126.在人际距离中，()属于亲密区。

A、0、5米以内

B、0、5—1、2米

C、1、2-3>7米

D、3、7米以上

127.根据心理学()在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要

注意给人留下良好的第一印象。

A、晕轮效应

B、首因效应

C、马太效应

D、标签效应

128.()是人际交往的第一原则。

A、平等原则

B、尊重原则

C、诚信原则

D、互利原则

129.法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已

知的东西。”这句话警告我们().

A、克服从众心理

B、不迷信书本

C、走出思维定势

D、拓宽知识领域

130.()是连接人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。

A、联想

B、思考

C、实践

D、记忆

131.学习策略可以分为：通用学习策略和()。

A、高级学习策略

B、一般学习策略

C、学科学习策略

D、低级学习策略

132.()是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。

爱因斯坦称其为最好的老师。

A、动机

B、诱因

C、兴趣

D、自我效能感

133.心理学是在()模式下研究人的问题的。

A、简单

B、健康

C、通约

D、一般

我的答案：C

134.学习是大学生的首要任务，而()则是学习的根本宗旨。

A、勤奋

B、刻苦

C、学以致用

D、学会学习

135.(),提出了爱情三角理论。

A、斯腾伯格

B、赫洛克

C、霍尔

D、霍妮

136.心理防御机制是人们适应生活的一种()的反应，在人的心理世界占有极为重要的地

位。94C

A、个人无意识

B、意识

C、潜意识

D、集体无意识

137.下列说法中错误的是()。

A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现

和不断前进的活动。

B、成熟的爱情是以自爱为基础。

C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

D、选择与自己心理特点相配的恋人。

138,有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，

这种想法属于哪种不良认知()»

A、绝对化

B、糟糕至极

C、过分概括化

D、乱贴标签

139.()在应激过程中始终起到关键性作用。

A、认知评价

B、情绪体验

C、生理反应

D、个体需求

140.塞里认为应激的动态发展有三个阶段乂)、抵抗和衰竭。

A、防御

B、应对

C、警戒

D、输入

141.我院心理信箱是()

142.情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的()功能

A、自我防御功能

B、社会适应功能

C、动力功能

D、强化功能

我的答案：C

143.理性情绪疗法是由美国著名的心理学家()提出的。

A、埃里克森

B、艾利斯

C、斯金纳

D,罗杰斯

我的答案：B

144.“变态”这个词来源于()。

A、临床医学

B、物理学

C、生物学

D、心理学

我的答案：C

145.()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A、远大理想

B、自主学习能力

C、持之以恒的毅力

D、知识迁移能力

四、多选题

146.人际关系按照其形成基础可以分为()-o

A、血缘关系

B、地缘关系

C、业缘关系

D、网缘

147.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括（）。

A、坚定不移的帮助其树立治愈的信心

B、家庭疗法

C、循序渐进地引导其建立正常的性爱关系D行为疗法

148.大学生的性心理特征有（）-o

A、性心理的本能期和朦胧期

B、性意识的强烈性和表现上的文饰性

C、性心理的动荡性和压抑性

D、男女性心理的差异性

149.一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历（）个阶段。A择偶期

B初恋期C恋爱期

D、苦恋期

150.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即（）。

A、异性疏远期

B、异性接近期

C、异性狂热期

D、异性恋爱期

151.赫洛克认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段；即（）、向

往年长异性的牛犊恋期、（）、（）

A、疏远异性的性否定期

B、异性接近期

C、积极接近异性的额狂热期

D、浪漫的恋爱期

152.大学生克服人际交往嫉妒感，应做到（）。

A、正确看待别人的长处和能力

B、善于调整目标

C、保持良好的心态

D、善于转移注意力

第八章大学生的恋爱与性心理

153.大学生人际交往的原则有（）

A、平等原则

B、尊重原则

C、宽容原则

D、诚信原则

154.兴趣是指个体积极探究事物的认知倾向，这种倾向常有等特征。

A、短暂；

B、持久；

C、稳定；

D、主动。

155.人际交往的心理功能包括()。

A、信息沟通功能

B、心理保健功能

C、自我完善功能

D、心理调节功能

156.影响大学生职业生涯发展与规划的原因()A就业形势严峻B高等学校缺乏适当的职

业生涯指导

C对自我的认识不足D对外围环境认识的缺失

第十章大学生的挫折与心理调适

157.大学生的综合素质包括()o

A、专业素质

B、思想道德素质

C、文化素质

D、身心素质

158.下列关于学习的说法，正确的是()o

A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力。

B、学习动机越强越好。

C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。

D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系。

159.关于适应，下列说法正确的是()o

A、“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

C、适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。

D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。

第六章大学生的学习与心理健康

160.良好的择业心态主要表现在哪些方面()A避免从众心理B确定适当的职业目标C避

免理想主义D克服依赖心理

161.拉扎勒斯把心理适应下的心理应对方式分为三种类型，分别是()。

A、心理防御

B、积极地认知应对

C、积极地行为应对

D、回避应对

162.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响()。

A环境事件B生理状态C个体的心理结构D认知过程

163.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在()A适应功能B动机功

能C组织功能D信号功能

164.人类的表情具有下列特性()A情境性B先天性C后天习惯性D可控性

165.大学生人际交往的特点有()o

A、交往愿望强烈

B、交往对象单一

C、感情色彩浓厚

D、交往理想化

166.大学生心理健康的标准可以概括为几个方面？

167.人际关系是人们在人际交往的过程中发生发展和建立起来的人与人之间的关系。人际

关系的特点有

A、社会性;

B、主动性；

C、情感性；

D、互为主体性

168.大学生意志品质的常见问题有。

A、优柔寡断；

B、易受暗示性；

C、缺乏恒心；

D、冲动性

169.以下哪些是健康的情绪表现。

A、能调控不良情绪；

B、积极、愉悦的情绪基调；

C、适度的情绪反应；

D、高级社会性情感发展良好。

170.以下表述正确的是。

A、气质类型无好坏之分；

B、气质类型有好坏之分；

C、气质能决定一个人的社会价值和成就高低；

D、气质不能决定一个人的社会价值和成就高低。

171.属于A型性格的心理特点和生活方式的有。

A、快节奏；

B、好胜心强；

C、逆来顺受；

D、过高的抱负。

172.以下表述中，哪些属于气质的特征。

A、恒定性；

B、可变性；

C、稳定性；

D、天赋性。

173.社会自我包括。

A、性别；

B、舒适感；

C、权利；

D、力量。

174.自我体验包括。

A、自卫；

B、自立；

C、自卑；

D、优越感。

175.探索阶段包括哪几个成长期()A能力期B试验期C转换期D尝试期

176.某位大一学生小明发现x理想中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这

种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决？

177.大学生职业生涯规划发现出的不足有（）

A过于理想化B过于强调专业对口C热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展中的难关

178.影响职业生涯发展的主要因素有哪些？

（1）没有清晰的自我认知，即不了解自己的职业性格、特长、兴趣爱好等；

（2）不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景；

179.大学生的恋爱观具有哪些特点？

（1）注重恋爱对象的品德（2）恋爱行为逐步公开（3）恋爱低龄化（4）恋爱态度趋于轻

率（5）恋爱结果不谈婚姻（6）性念的显著变化（7）能够宽容对待失恋

（8）恋爱目的的功利性（9）新的恋爱方式的产生

180.1948年，WHO提出："健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、心理的和社会

适应方面的完美状态”的三维健康观。2、自我意识的作用有：目标导向作用、自我控制作

用、内省作用和激励作用。3、大学生人际交往中常见的心理困扰是：自卑心理、孤独心

理、嫉妒心理、社交恐惧心理、猜疑心理和报复心理,以及异性交往困惑。4、情绪的要素

有：内省的情绪体验、外在的情绪表现和情绪的生理变化。5、一般而言，大学生的动机冲

突主要是：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲突。

181.大学生中容易导致挫折的心理冲突包括（）»

A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。

B、期望与现实的冲突

C、自由与自律的冲突

D、独立与依赖的冲突

182.关于归因，下列说法正确的是（）。

A、归因可以分为：内归因和外归因。

B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。

C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以

及自己的努力程度等。

D、内部归因是我们所提倡的。

183.引起大学生挫折的原因有哪些（）A生理因素B经济负担的压力C受改革开放和市场

经济大潮的冲击D突发事件

184.挫折一般包括三方面定义，分别是（）«

A、挫折情境

B、挫折情感

C、挫折认知

D、挫折反应

185.()把感觉和情感作为心的基本元素。A行为主义B机能主义C构造主义D精神分析

186.心理健康教育的内容。

A、个性健康教育；

B、积极适应教育；

C、认知发展教育；

D、情绪稳定教育。

187.下列属于学习的联结-认知理论的是()

A、托尔曼认知目的说

B、班杜拉的观察学习理论

C、人本主义学习理论

D、布鲁纳的学习理论

答案：AB

188.文化对情绪的影响是复杂的，主要通过下列()A通过对情绪刺激的了解B文化直接

影响表情

C通过确定的社会关系和判断D通过高度礼仪化的行为

189.常用的鉴别心理健康问题的标准包括()«

A、个人经验标准

B、社会文化标准

C、症状检查标准

D、数理统计标准

190.下列属于学习的联结-认知理论的是()

A、托尔曼认知目的说

B、班杜拉的观察学习理论

C、人本主义学习理论

D、布鲁纳的学习理论

我的答案：ABC

191.健康的性心理包括：()

A、健康的性动机

B、健康的性意识

C、健康的性情感

D、

正确的性观念

我的答案：ABCD

192.情绪的认知理论包括()

A、阿诺德"评定-兴奋”说

B、沙赫特两因素情绪理论

C、拉扎勒斯的认知-评价理论

D、动机-分化理论

我的答案：ABC

193.下列属于情绪的是()

A、考试得满分高兴

B、遭到别人攻击愤怒

C、失去亲人而悲伤

D、面临危险而恐惧

我的答案：ABCD

194.按记忆是否受到意识的控制可分为()

A、内隐记忆

B、外显记忆

C、短时记忆

D、长时记忆

E、瞬时记忆

我的答案：AD

195.影响青少年情绪的客观因素有。

A、社会环境的影响

B、学校环境的影响

C、家庭因素的影响

D,人际交往受挫

我的答案：ABC

196.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要()。

A、15年

B、20多年

C、30多年

D、40年

197.人格中最核心的成分是：()(多选)

A、自我意识

B、自我觉知

C、自我认识

D、自我概念

我的答案：ABCD

198.当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是

A、健全自我意识

B、健全人格

C、培养坚定的一致

D、调控自己的情绪

199.催眠包含几类？

A、表演性催眠

B、医学性催眠

C、生活催眠

D、梦境催眠

答案：ABC

200.健康的性心理包括：()

A、健康的性动机

B、健康的性意识

C、健康的性情感

D、正确的性观念

答案：ABCD

201.下列属于非认知因素的是()

A、情绪

B、意志

C、性格

D、智力

E、态度

答案：ABCE

202.我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫，是因为()

A、美国人养大狗

B、关于狗叫声形成了通约

C、这是不同情境下的不同标准

D、中国人智商较高

答案：ABC

203.按记忆是否受到意识的控制可分为()

A、内隐记忆

B、外显记忆

C、短时记忆

D、长时记忆

E、瞬时记忆

答案：AB

204.乔哈瑞窗的纵坐标是：()

A、自知

B、自不知

C、他知

D、他不知

答案：CD

205.影响青少年情绪的客观因素有()

A、社会环境的影响

B、学校环境的影响

C、家庭因素的影响

D、人际交往受挫

答案：ABCD

206.信息沟通的基本要素有()

A、信息来源

B、信息

C、信息渠道

D、反馈

E、译码和编码

答案：ABCDE

207.下列属于非语言符号系统的是()

A、目光

B、表情

C、动作、姿势

D、触摸

E、副语言

我的答案：BCD

208.()对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的

研究

A华生B班杜拉C桑代克D斯金纳

多选题(6)

209.人格中最核心的成分是：()(多选)

A、自我意识

B、自我觉知

C、自我认识

D、自我概念

答案：ABCD

210.()是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。A理智感B道德感C情

操D美感

211.情绪的研究课追溯到()A18世纪B19世纪C17世纪D16世纪

212.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立()

A亲密感B勤奋C自主性D智慧

213.()是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，

从而使个体产生相应的情绪行为反应。A情绪疏泄法B艺术疗法C理性情绪疗法D森田疗

法

214.最早提出情绪维度观点的是()A普拉切克B华生C斯洛伯格D冯特

215.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是()A下丘脑B丘脑C海马回D骈服体

216.《皇帝内经》告诉我们：喜伤()，怒伤肝，忧伤肝。A肾B心C脾D胆

217.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和()o

A、理想自我

B、现实自我

C、社会自我

D、投射自我

218.下列属于人格基本特点的是()A独特性B稳定性C整体性D功能性

219.著名的情绪心理学家普拉切克根据情绪的强度、两极性和()提出自己的情绪模型。

A先天性B平衡性C相似性D可控性

多选题(6)

情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：“情绪是感受，是与本身结构有关的身体状态，它

是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”，可见，情绪至少包括下列维度()

A情绪主体的主观体验B情绪主体的生理唤醒C情绪主体的外显行为D情绪的情境性

220.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循()行动A快乐原则B道德原则C现实原则D

本能原则

221.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列

哪个学派()

A行为主义B人本主义C精神分析D认知学派

222.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是()所具有的。

A、A型人格

B、B型人格

C、C型人格

D、D型人格

223.大学生自我意识发展存在的主要问题包括()。

A、现实自我与理想自我矛盾突出

B、过分依赖

C、自卑过强

D、过度沉溺于自我反省

第三章大学生的人格与心理健康

单选题(10)

224.大学生自我控制方面的主要特点是()

A、自我控制能力提高

B、自我设计的愿望比较强烈

C、独立意识凸显

D、自信心增强

225.大学生自我认识方面的主要特点是()。

A、广度和深度发展迅速

B、自觉性增强

C、自我评价能力提高

D、主动性增强

226.从结构形式上看上看，自我意识可以分为()o

A、自我认识

B、心理自我

C、自我体验

D、自我调控

227.形成自我意识的核心和关键是()。

A、健全自我意识

B、自我统合

C、悦纳自我

D、调控自我

228.大学生健全人格的内涵应包括下列()方面

A正确的自我意识B良好的情绪控制能力C和谐的人际关系D乐观的生活态度

五、问答题

229.压力的大小取决于我们对压力的认知。

A、错

B、对

230.情绪可以致病。

A、错

B、对

231.情绪的作用有()。

A、影响我们的身心健康

B、影响我们的活动效率

C、影响我们的人际关系

D、影响我们的行为选择

232.健康的爱情需要哪些心理素质：()

A、情绪控制能力

B、同理心

C、自信心

D、、产生快乐的能力

E、自我意识

233.心理危机它作为当事人面临的严重生活事件，具有以下特征()

A、不能快速摆脱

B、强渗透性

C、可以快速摆脱

D、危险与机遇并存

E、弱渗透性

234.在日常生活中，识别抑郁症的简单方法就是观察一个人是否出现了“三自”症状，即

()症状。

A、自责

B、自卑

C、自杀

D、自恋

235.“三高症状”可考虑为()。

A、躁狂症

B、抑郁障碍

C、抑郁症

D、躁狂发作

236.学校心理健康中心在获知当事人下述()信息时，常常会突破“保密”原则的规定，

有保护地披露信息，并实施应激干预和处理。

A、考试舞弊

B、同性恋

C、伤害威胁与被威胁

D、自残自杀

237.暂时放弃自己的立场，想办法完全站在对方的立场上，设身处地地感受一下对方，你

也许就会发现，对方的特点和表现也是合理的，是可以理解的。这叫做()

A、交往契约

B、换位思考

C、宽容大度

D、学会拒绝

多选题(共计54分)

238.健康的亲密关系里，双方不会害怕对方走进自己的内心深处。

A、错

B、对

239.我校心理中心的全称是()

A、心理健康教育与咨询中心

B、心理健康教育中心

C、心理咨询与健康教育中心

D、心理咨询中心

240.明确驾驶礼仪并能执行是技能学习。

A、否

B、是

241.情绪会影响一个人的健康水平、人际关系和工作效率。

A、错

B、对

242.自我效能感简单地说就是信心。

A、否

B、是

243.时代对人们会产生影响，时代病有哪些？

A、孤独症

B、抑郁症

C、偏执与愤怒症

D、焦虑症

244.心理健康教育的功能包括（）

A、预防性功能

B、发展性功能

C、治疗性功能

D、治愈性功能

245.我校心理中心可以提供的咨询方式有（）

A、沙盘游戏

B、团体辅导

C、个体咨询

D、音乐治疗

判断题（共计18分）

246.自我意识的发展经历生理自我、社会自我、心理自我三个发展阶段。

A、错

B、对

247.正确认识自我的一个重要环节是建立合理认知。

A、错

B、对

248.管理情绪就是要摒弃那些负向情绪。

A、错

B、对

249.我们一旦对另一个人形成了大体的印象后，往往会以与这种印象相一致的方式去估价

他所有的特征，这是（）。

A、光环效应

B、近因效应

C、定型

D、首因效应

250.论述大学毕业生有哪些适应问题，适用那些策略来解决这些问题

从理论到实践的转换一一解决：积攒工作经验。

从父母养活到自己养活一a一解决：用责任感证明自己是可以养活自己的，并努力处理调

理人际关系，好的人际网是你成功的重要因素

251.大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？

（-）自我暗示法（2）暗示过程中尽量运用想象。（3）选择好自我暗示的内容。（4）努

力达到松弛和“凝神”。（5）要相信自我暗示的奇妙作用，并要在平时反复练习。

252.你的性格是什么样，是如何形成的？

253.你如何解决生活中遇到的冲突？

单选题

254.（）是最敏感的情绪发生器和显示器，是表达情绪反应的最重要的部位

A、身段表情

B、言语表情

C、姿势表情

I)、面部表情

255.()是个体想象他人对自己的看法

A、现实自我

B、理想自我

C、投射自我

D、生理自我

256.关于拖延问题，下列说法错误的是()

A、拖延问题是无法避免的

B、克服拖延的一个办法是计划好工作任务并认真完成

C、有的拖延现象是追求完美造成的

D、很多人都有拖延的问题

257.自我意识的内容包括()。

A、心理自我

B、社会自我

C、投射自我

D、生理自我

258.“恋人之间会先经历不断增强的外表的吸引”，这描述的是哪个爱情成分：()

A、激情

B、亲密

C、承诺

D、喜欢

259.作为一个大学生，我们应该如何积极科学地完善自我?

260.大学生常见的心理问题包括哪些方面？

答：新生不适应、情感问题、人际交往问题、学习问题、职业发展和择业问题。

261.南昌大学某女生，学习成绩在班上为第一名。自卑，看不起自己。在大众场合不敢发

言，跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是跟老师或陌生人谈话，总觉得十分局

促，举手头足不知如何是好，并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不

迫，侃侃而谈。强烈希望改变自己，虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心

非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成

了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群

体，把自己封闭起来。后来开始反省自己，自责，决得都是自己的错。时间一长，发现自

己好象己经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把

怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适

应社会生活。近来更是觉得自己一无是处，极度自卑，没有勇气参加任何活动。

答：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先，她直接

感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系，而且经历了两种极端的方式，先是过分地以

自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来，后又过于以他人为中心，事事自责，迷失和

忽略了自我。其次，根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生

活中迫切感受到社会适应性压力。再次，从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人

际冲突所导致的自我封闭，是个性形成的主要原因。因而，她有意识地开放自己，但突兀

的开放环境，必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不

当，很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力

时，一开始采取的是比较积极的应对方式，但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认

识，过于急功近利，在受挫后，极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价，使心理

问题不断趋于严重化。

262.心理健康的标准是什么？

有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。

④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。

⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力.