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文档简介
慢性阻塞性肺疾病高危人群中医调理方案
慢性阻塞性肺疾病是一种具有气流受限特征的肺部疾
病,气流受限不完全可逆,呈进行性发展。中医药在防治慢
性阻塞性肺疾病及其并发症方面有着悠久的历史和丰富的
临床实践经验,形成了从整体认识疾病、综合防治和个体化
治疗的优势。特别是合理运用中成药、中草药,配合中医饮
食调养、运动治疗、非药物防治技术等方面颇具特色。可以
改善临床症状、减轻西药副作用、患者提高生活质量。
慢性阻塞性肺疾病高危人群范围
(1)长期吸烟的人群:长期抽烟人群是慢阻肺疾病的高
危人群,因为约有90%的慢阻肺患者都是烟民,但吸烟时间
长短和慢阻肺发病没有直接关系。据统计,吸烟人群患慢阻
肺的概率在35.5%左右,不吸烟人群患慢阻肺的概率在7.8%
左右。除此之外,也要注意被动吸烟,即长期处于烟雾缭绕
的环境中被动吸入香烟烟雾,也会增加慢阻肺风险。因为香
烟烟雾中含有多种化学物质、有毒物质、致癌物质,且据相
关资料显示,35岁以后还继续大量吸烟,每持续一年将会减
少3个月的寿命。足以看出吸烟的危害性,为此吸烟人群要
积极预防慢阻肺,每年定期做肺部检测,并积极戒烟。
(2)呼吸道反复感染的人群:呼吸道长期出现反复感染
的人群也易患慢阻肺。因为,呼吸道反复感染会累及肺部,
进而让肺部出现病变,进而增加患慢阻肺的风险。
(3)长期处于粉尘中的人群:从事的工作要长期接触粉
尘时易患慢阻肺。为此,这类职业的人群工作中一定要做好
防护,以免吸入大量粉尘,诱发慢阻肺。
(4)居住在污染环境中的人群:空气一旦出现污染,空
气内就会出现二氧化氮、二氧化硫、粉尘等有害气体,长期
大量吸入这些有害物质会对气道粘膜上皮造成损伤,进而增
加细菌感染风险。除此之外,长期使用生物燃料的人群也易
患慢阻肺,因为,这些燃料燃烧时会释放焦油和烟尘,这会
诱发慢阻肺。
(5)患特殊疾病的人们:例如肺气肿、支气管炎症等人
群也是慢阻肺高危人群。为此,这些人群要定期做肺功能检
查,不仅能掌握自己疾病控制情况,还能及时调整用药方案。
(6)存在慢阻肺家族史的人群也是慢阻肺高危人群。且
年龄高于40岁,并伴有咯痰、呼吸困难、慢性咳嗽、喘息、
气短、胸闷等症状的人群也是慢阻肺高危人群。
一、中医辨证分型
L痰浊壅肺证:咳嗽痰多,色白黏腻或呈泡沫,短气喘息,
稍劳即著,怕风汗多,脱痞纳少,倦怠乏力,舌质偏淡,苔
薄腻或厚腻,脉滑。
2.痰热郁肺证:咳喘气短,痰黄稠黏,胸憋闷不能平卧,烦
躁,大便秘结,小便赤黄,口干渴,面部下肢浮肿,口唇发
为,舌红或紫绎,苔黄或黄腻脉数或滑
3.痰蒙神窍证:咳喘,喉中痰鸣,神志恍惚,谯妄,烦躁不
安,撮空理线,表情
淡漠,嗜睡昏迷,肢体抽搐,质绎或暗红,苔白腻或黄腻脉
细滑数。
4,阳虚水泛证:咳喘加重,动则尤甚,喘不能卧,面浮,下
肢肿,甚至一身悉肿。按之凹陷,胸部胀满有水,心悸心慌,
咳痰清稀,脱痞纳差,少尿肢冷,舌胖质暗,苔白或白滑腻,
脉沉细或沉涩无力。
5.肺肾气虚证:呼吸浅短难续,声低气怯,甚则张口抬肩,
倚息不能平卧,咳嗽,痰白如沫,咳吐不利,胸闷心慌,形
寒汗出,或腰酸肢冷,小便清长,舌淡紫暗,脉沉细无力。
二、分型治法及用药
1,痰浊缠肺证
治法:化痰降气,健脾益肺。
方药:苏子降气汤和三子养亲汤加减。苏子、白芥子、莱蔽
子、苹葛子、橘红、法半夏、前胡、茯苓。
中成药:固本咳喘片4片每日2次口服。
2,痰热郁肺证
治法:清热宣肺,化痰行水。
方药:麻杏石甘汤合五皮饮加减。麻黄、杏仁、生甘草、生
石膏、桑白皮、陈皮、生姜皮、大腹皮、茯苓皮。
中成药:橘红丸12g每日2次,温水送服。
3.痰蒙神窍证
治法:涤痰开窍,醒神通便。
方药:涤痰汤加减。半夏、胆南星、橘红、枳实、茯苓、人
参、石莒蒲、
竹茹、甘草、生姜、枣。
中成药:送服安宫牛黄丸。
静脉给药:清开灵注射液40ml加入5%葡萄糖液体500ml中,
每日2次
4.阳虚水泛证
治法:温肾健脾,化湿利水。
方药:真武汤加减。熟附子、茯苓、白术、白芍、生姜3片。
5.肺肾气虚证
治法:补肺纳肾。
方药:平喘固本汤和补肺汤加减。党参、黄茯、甘草、熟地
黄、胡桃肉、五味子、灵磁石、沉香、紫苑、款冬花、苏子、
半夏、橘红。
三、常见症状的针对性措施
(一)咳嗽咳痰
1.保持病室空气新鲜、温湿度适宜,温度保持在18〜22Q,
湿度控制在50%^60%o减少环境的不良刺激,避免寒冷或干
燥空气、烟尘、花粉及刺激性气体等。
2.使患者保持舒适体位,咳嗽胸闷者取半卧位或半坐卧位,
持续性咳嗽时,可频饮温开水,以减轻咽喉药的刺激。
3•每日清洁口腔2次,保持口腔卫生,有助于预防口腔感染、
增进食欲。
4.密切观察咳嗽的性质、程度、持续时间、规律以及咳痰的
颜色、性状、量及气味,有无喘促、发细等伴随症状。
5.加强气道湿化,痰液粘稠时多饮水,在心肾功能正常的情
况下,每天饮水1500ml以上,必要时遵医嘱行雾化吸入,
痰液粘稠无力咳出者可行机械吸痰。
6.协助翻身拍背,指导患者掌握有效咳嗽、咳痰、深呼吸的
方法。
7.指导患者正确留取痰标本,及时送检。
8.遵医嘱给予止咳、祛痰药物,用药期间注意观察药物疗效
及不良反应。
9.耳穴贴压(耳穴埋豆):遵医嘱耳穴贴压(耳穴埋豆),根
据病情需要,可选择肺、气管、神门、皮质下等穴位。
(二)喘息气短
1.保持病室安静、整洁、空气流通、温湿度适宜,避免灰尘、
刺激性气味。
2•密切观察生命体征变化,遵医嘱给予吸氧,一般给予鼻导
管、低流量、低浓度持续给氧,1〜2L/分钟,可根据血气分
析结果调整吸氧的方式和浓度,以免引起二氧化碳残留,氧
疗时间每天不少于15小时。
3.根据喘息气短的程度及伴随症状,取适宜体位,如高枕卧
位、半卧位或端坐位,必要时安置床上桌以利患者休息;鼓
励患者缓慢深呼吸,以减缓呼吸困难。
4.密切观察患者喘息气短的程度、持续时间及有无短期内突
然加重的征象,评价缺氧的程度。观察有无皮肤红润、温暖
多汗、球结膜充血、搏动性头痛等二氧化碳残留的表现。
5.指导患者进行呼吸功能锻炼,常用的锻炼方式有缩唇呼吸、
腹式呼吸等。
6.耳穴贴压(耳穴埋豆):遵医嘱耳穴贴压(再穴埋豆),根
据病情需要,可选择交感、心、胸、肺、皮质下等穴位。
(三)发热
1.保持病室整洁、安静,空气清新流通,温湿度适宜。
2.体温37.5℃以上者,每6小时测体温、脉搏、呼吸1次,
体温39.CTC以上者,每4小时测体温、脉搏、呼吸1次,或
遵医嘱执行。
3,采用温水擦浴、冰袋等物理降温措施,患者汗出时,及时
协助擦拭和更换衣服、被服,避免汗出当风。
4.做好口腔护理,鼓励患者经常漱口,可用金金花液等漱口,
每日饮水22000ml。
5.饮食以清淡、易消化、富营养为原则。多食新鲜水果和蔬
菜,进食清热生津之品,如:苦瓜、冬瓜、绿豆、茅芽等,
忌煎炸、肥腻、辛辣之品。
6.遵医嘱使用发汗解表药时,密切观察体温变化及汗出情况
以及药物不良反应。
7,刮疼疗法:感受外邪引起的发热,遵医嘱刮疼疗法,可选
择大椎、风池、肺脸、脾脸等穴位。
(四)腹胀纳呆
1.保持病室整洁、空气流通,避免刺激性气味,及时倾倒痰
液,更换污染被褐、衣服,以利促进患者食欲。
2.保持口腔清洁,去除口腔异味,咳痰后及时用温水或漱口
液漱口。
3,与患者有效沟通,积极开导,帮助其保持情绪稳定,避免
不良情志刺激。
4.鼓励患者多运动,以促进肠螺动,减轻腹胀。病情较轻者
鼓励下床活动,可每日散步20~30分钟,或打太极拳等。病
情较重者指导其在床上进行翻身四肢活动等主动运动,或予
四肢被动运动,每日顺时针按摩腹部10~20分钟。
5.耳穴贴压(耳穴埋豆):遵医嘱耳穴贴压(耳穴埋豆),根
据病情需要,可选择脾、胃、三焦、胰、胆等穴位。
6.饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚味、甜腻之品,正餐进食量
不足时,可安排少量多餐,避免在餐前和进餐时过多饮水,
避免豆类、芋头、红薯等产气食物的摄入。
四、物理疗法
1.抹胸拍肺:两手交替由一侧肩部由上至下呈斜线抹至另侧
肋下角部,各重复10次。两手自两侧肺尖部开始沿胸廓自
上而下拍打各10次。注意事项:拍肺力度适中。
2.胸部叩击:患者侧卧位或在他人协助下取坐位,叩击者两
手手指弯曲并拢,使掌侧呈杯状,以手腕力量,从肺底自下
而上、由外向内、迅速而有节律地叩击胸壁。每一肺叶叩击
「3分钟,每分钟叩击120180次,叩击时发出一种空而深
的拍击音则表明叩击手法正确。
3.有效咳嗽:指导患者尽可能采用坐位,先进行深而慢的腹
式呼吸5〜6次,然后深吸气至肌完全下降,屏气3~5秒,继
而缩唇,缓慢的经口将肺内气体呼出,再深吸一口气屏气3、5
秒,身体前倾,从胸腔进行2〜3次短促有力的咳嗽,咳嗽时
同时收缩腹肌,或用手按压上腹部,帮助痰液咳出。
4.振动排痰:可采用振动排痰机每日治疗2~4次,每次15~20
分钟。注意事项:①不宜在饱餐时进行,宜在餐前或餐后广2
小时为宜;②叩击头应避开胃肠、心脏,脊柱等部位。③建
议使用一次性纸制叩击头罩,避免交叉感染。
五、呼吸功能锻炼
1、腹式呼吸:患者取立位、坐位或平卧位,两膝半屈或膝
下垫小枕,使腹肌放松。一手放于腹部,一手放于胸部,用
鼻缓慢吸气时肌最大幅度下降,腹肌松弛,腹部手感向上抬
起,胸部手在原位不动,肌随腹腔内压增加而上抬,增加呼
气潮气量。同时可配合缩唇呼气法,每天进行锻炼,时间由
短到长,逐渐习惯于平稳而缓慢的腹式呼吸。
2、缩唇呼吸:患者闭嘴经鼻吸气,然后通过缩唇(吹口哨
样)缓慢呼气,同时收缩腹部,吸气和呼气时间比为1:2或
1:3,尽量深吸慢呼,每分钟呼吸7~8次,每次10~20分钟,
每日锻炼2次。
3、呼吸操(坐式呼吸操):坐于椅上或床边,双手握拳,肘
关节屈伸4~8次,屈吸伸呼;平静深呼吸4~8次;展臂吸气,
抱胸呼气4~8次;双膝交替屈伸4~8次,伸吸屈呼;双手抱
单膝时吸气,压胸时血气,左右交替4〜8次;双手分别搭同
侧肩,上身左右旋转4〜8次,旋吸复呼。
4、呼吸功能锻炼注意事项
①吸功能锻练时,全身肌肉要放松,节奏要自然轻松,动作
由慢而快。②呼吸功能锻练不可操之过急,要长期坚持锻练。
③呼吸功能锻练不宜空腹及饱餐时进行,宜在饭后1〜2小时
进行为宜。④呼吸操一般每日练习2~3次,每次5〜10分钟,
根据个人病情进行,以患者不感到疲劳为宜。
六、生活起居指导
1•保持室内空气新鲜流通,温湿度适宜。指导患者戒烟,室
内勿放鲜花等可能引起过敏的物品,避免花粉及刺激性气体
的吸入。
2.在寒冷季节或气候转变时,及时增减衣物,勿汗出当风,
在呼吸道传染病流行期间,尽量避免去人群密集的公共场所,
避免感受外邪诱发或加重病情。
3.劳逸结合,起居有常,保证充分的休息和睡眠,病情加重
时减少活动量。
4.经常做深呼吸,腹式呼吸和缩唇呼气联合应周,提高肺活
量,改善呼吸功能。
5.自我保健锻炼
(1)步行:每日步行500~1500米,运动量由小到大。开始时,
可用自己习惯的中速步行,以后可采用中速一快速一慢速的
程序步行。
⑵按摩保健穴位:经常按摩睛明、迎香、频车、合谷、内
关、足三里、肾俞、三阴交等。
七、饮食指导
1•补充蛋白质食物,推动团体修复变病组织:柴鸡、老鸭、
瘦猪肉、牛肉、羊肉猪肺、猪小肚、野生甲鱼、生鸡蛋等。
2.多种营养元素及矿物,猪瘦肉、动物内脏、鸡蛋黄、奶制
品、麦芽糖、谷糖、鱼油、红萝卜、西红柿和浅绿色水果蔬
菜、水果干。
3.补充食材维他命,防止便秘:介菜、大白菜、西兰花、黄
笋及其新鲜水果等。
4.限定盐的摄取,每天食用盐量低于6克,限定生抽、鸡精
等有机化学调味料;乳酪、火每天食用盐量低于6克,限定
生抽、鸡精等有机化学调味料;乳酪、火等。可采用新鲜鱼、
肉、蔬菜水果、青柠檬、葱、姜片胡椒粉、生蒜、低盐生抽、
醋芝麻油等。
5,外寒内饮证:宜进食疏风散寒、宣肺止咳的食物,如紫苏
粥、白果侵鸡等。
6.风热犯肺证:宜进食疏风清热、宣肺化痰的食物如金银花
茶。
7.痰油雍肺证:宜进食清肺化痰、理气止咳的食物如雪梨银
耳百合汤等。
8.肺气郁闭证:宜进食开郁宣肺、降气平喘的食物如杏仁粥、
萝卜生姜汁等。
9.药膳举例:
(1)四仁鸡子羹
白果仁,大杏仁各1份,胡桃肉、花生米各2份,共研末,
每天早晨取20克,生鸡蛋1个,煮羹1小盘子服食,周期
大半年。
(2)冬虫夏草炖鹤鹑
虫草10克,鹤鹑8只,姜片10克,葱根10克,白胡椒粉2
克,盐5克,老母鸡汤300克。将虫草去灰屑,用酒侵泡,
清洗;鹤鸿清除干净后,放进开水内略焊1分踵后,捞起来
晾冷。葱切条,生姜切成片。在每只鹤鹑的腹腔放进冬虫夏
草二至三根,随后逐仅用线缠紧放进蛊子内,老母鸡汤用盐
和白胡椒粉调好味,灌进蛊
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